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戴漂亮姐姐5月前
明明什么事也没有发生，但就是莫名的情绪低落？ #创伤后应激障碍 #原生家庭 #高敏感 #自我觉察 #PTSD
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骞之心理7月前
为什么一点小事就容易紧张 #容易紧张 #承受力差 #焦虑 #敏感 #心态崩了
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急诊科医生张良8月前
情绪上头“喘不过气”、十指抽的张不开？当心“过度呼吸”在捣鬼！#抖出健康知识宝藏#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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树根心理学1周前
为什么有些人遇到点压力就会崩溃，而有些人却能专注的解决问题？ #心理学#自我提升#压力 #人际交往#内容过于真实
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大米和小米2月前
【一起学干预】社交阶梯四-识别情绪-在情绪顺序图卡中识别情绪 #亲子教育 #启蒙教育 #亲子互动 #如何跟孩子沟通 #干预训练
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点亮心灯青春期家庭教育4月前
为什么孩子莫名的想哭？怎么办？#家庭教育 #亲子教育 #孩子的情绪管理 #孩子的情绪 #创作灵感
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友善的小孟3周前
总是莫名觉得不开心，是什么原因#心理 #个人成长#情绪
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名师人生语录1周前
如果你的情绪经常被影响，你知道是什么原因吗？
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Meera米娜3周前
生气、吵架、哭到喘不过气， 呼吸一乱，身体就开始报警了 呼吸性碱中毒就这么来了 也有在极端环境下发生的， 比如高反、流感、发烧、太累， 这些叠在一起的时候，身体真的会一下子撑不住。 总之气大伤身，保持对身体的觉知，了解一些基础常识，在遇到突发情况的时候，才不会慌乱无助！#呼吸性碱中毒的原因 #分享真实感受#vlog日常 #原创视频#紧急自救常识
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西安讲心理的李老师6月前
一激动就控制不住情绪，泪失禁体质是怎么来的？ #泪失禁体质 #总是想哭 #控制不住情绪易怒易哭 #西安心理咨询中心
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维度觉醒3周前
你为何突然失控？荣格揭示了真正原因
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沈教授聊青春期教育4月前
孩子总是情绪失控...父母真正要做的是什么？ #家长必读 #家庭教育
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情绪避风港3天前
过度忍耐可能是抑郁的温床 #心理学#心理健康#心理知识
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衡阳福悦心理咨询1月前
情绪失控的深层原因#创伤疗愈#孩子养育#家庭幸福#自我成长
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小章的读书笔记5天前
那些让你夜不能寐的胡思乱想，其实跟这些有关#焦虑情绪 #胡思乱想 #心理学 #如何停止胡思乱想 #读书
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心理摆渡2周前
#孩子情绪需要出口，而不是一堵墙
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王姐聊情感1月前
#总是莫名感到很悲伤是什么原因#心理学知识 #人性智慧@抖音创作者中心 @抖音创作小助手 @抖音热点
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心理咨询师唐甜甜9月前
抑郁的大脑，神经结构有缺陷 #抑郁 #情绪 #心理学
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弘悦静心情绪释放4月前
思维反刍，可能是内耗的最大原因 #情绪 #情绪释放 #拯救不开心
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真普通的人3天前
一个关于情绪传染的真相 “情绪感染”：它比我们想象的更迅速、更自动化。 当我们看到别人的表情、听到他们的语气、甚至捕捉到他们的肢体语言时，我们的大脑会进行“无意识模仿”。 然后，神奇的事情发生了：我们面部和身体的这些微小变化，会反馈给我们的大脑，让我们产生与被模仿者相似的情绪体验。 这不是同情或同理心，这是一种生理上的同步。就像打哈欠会传染一样，焦虑、压力、沮丧、乃至喜悦……都可以像病毒一样，在人群里无声地扩散。 你的情绪，并不完全属于你。它是一个持续与外界交换的“场”。#情绪感染 #心理学效应 #思考 #反思
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小鹤.悟愿行3月前
情绪其实都是有原因的，从因果努力很好 #青少年抑郁 #情绪管理 #疗愈
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自由小野马3周前
为什么上进的人更容易出现情绪问题 #心理学 #情感共鸣 #自律
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圆齐心理3周前
孩子在家情绪失控，大概率是因为这些原因#青春期孩子教育#智慧父母#孩子心理健康#丰城心理咨询
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王叔爱翻书1月前
焦虑的原因，来源于：不允许 焦虑的原因，来自于“不允许”，不允许所有不利于自己的事情发生，害怕承担后果！#焦虑#读书分享 #焦虑情绪 #日常唠嗑 #王叔爱翻书@DOU+小助手
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白霁觉醒高能量7月前
「荣格」为什么女性成年后依然表现出情绪化、依赖强？#心理学 #疗愈 #女性成长 #内在小孩 #童年阴影
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像雾1年前
分手后要允许自己的一切情绪发生，分散注意力，不要让自己痛苦，内耗#分手后如何治愈自己 #无缝衔接 #情绪反扑
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九思的李5天前
情绪也许不是事情带给你的，而是被你绑定的信息和标签带给你的。#上热门话题🔥🔥🔥 #女性成长智慧 #冷知识科普 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者激励计划
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唐墨1周前
09. 情绪 之所以会和对方发生争执和冲突，其实和我们本身无关；而是对方内心某个没被修复的地方，被触碰到了。 当我们感觉被冒犯， 为了保护内心那个“不能被否定的自己”，我们开始生气，开始反击， 看起来是在吵架， 其实是在自我防御。 亚里士多德说：“愤怒的人就不再是自己了，而是一个疯狂的人”。因为那一刻， 双方都已经不再讲逻辑， 只是把各自的痛苦丢给对方。 我们并不是在和对方对话， 而是在和自己过去的伤、 和各自心里的幽灵说话。 所以 - 不要试着说服对方，不要想着赢下辩论， 而是 - 不要接受任何情绪。 当你能保持平静的时候，冲突也就结束了。 （btw，情绪经常波动的人，认知能力和记忆能力都会下降 - 真的不值得） #情绪管理 #人际关系 #停止内耗 #当下
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科大心理-精神科彭超英10月前
#心理健康 #知识分享 #抑郁症 #关爱抑郁症患者
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颜之有悟1月前
隐性愤怒 我们到底在生谁的气？ #科普 #心理学 #治愈 #情感 #分享有趣的视频
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阿瓦古丽1月前
容易生气不是你的脾气暴躁，而可能是错误思维#知识分享 #心理学知识
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乌恩｜慢疗愈3月前
从神经科学角度解释情绪敏感的原因:那是一场大脑内部杏仁核和前额叶皮质的权力斗争。为了打破这种循环，可以尝试认知重构和为情绪命名，帮助大脑从分析模式切换到觉察模式，学会与情绪智慧共存。#神经科学 #心理学 #情绪 #内耗 #自愈
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静莹丨黑普心理学1月前
🌻愤怒的原因和化解方法#北大博雅高级心理咨询师#情感#家庭教育#情绪管理#原生家庭
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大健康传播者践行者1月前
#大健康#肠道健康#肠道菌群#抑郁症产生的原因 导致抑郁症的原因离不开生理、心理和社会原因，全面了解抑郁症产生的原因，通过科学的解决方案，远离抑郁症困扰。
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阿黎悦己5天前
为什么会被当成怨妇？永远别为已经发生的事情抱怨，学会安放好自己的情绪，照顾好自己内心的感受才是重点！#真实生活分享计划 #婚姻情感 #夫妻相处智慧 #女性成长智慧 #拒绝内耗
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小陈不想上班🥱1周前
因为在乎才会生出很多情绪 #谈恋爱 #在乎 #代入感很强 #真实生活分享官 #青年创作者成长计划
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宛谦听愈🎐1月前
#dou上热门 @DOU+小助手 易怒 暴躁背后是什么原因？胃在发出呼救#情绪失控 #易怒暴躁 #脾气差 #情绪管理
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心理急救箱3周前
孩子抑郁的唯一真相，你经历到哪一步了？#心理 #家长教育 #亲子教育 #心理学
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王国荣：与众不同的心理学2月前
从整体心理学的角度谈焦虑情绪发生的内在原因 #心理健康 #人生智慧
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青鸟心理咨询（修修聊心理小号）1周前
青春期的生理性变化是导致情绪波动的主要原因 应该科学理智的理解自己的心理成长 避免过度碎片化信息造成不必要的精神内耗 #青春期 #家庭教育 #心理学 #成长的烦恼 #原生家庭
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烟台泓德国学学堂3天前
情绪背后的本质是什么#了解人性#超前思维#个人成长#父母成长课堂
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瀚然心海🍃2周前
思虑多出现的心理问题，没想到原因居然是它 #心理学 #心理咨询 #思虑过度 #心力交瘁
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JJ酱子江2月前
为什么跟父母说话会莫名的暴躁，你是属于哪种原因？#废话连篇系列 #内容过于真实 #父母 #父母必看系列 #青年创作扶持计划
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胡双双1月前
为什么你总是莫名焦虑？做决定优柔寡断？为什么一紧张就不舒服？这可能不是你不够坚强，而是你的“第二大脑”在求救！揭秘肠道微生物如何操控我们的大脑情绪和决策！#肠道是第二大脑#肠道菌群#再生医学
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郭向暖4月前
自我发展心理学|消极情绪是如何产生的呢#读书 #读书成长 #心理学 #情绪管理 #高敏感人群
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明远教授课堂3周前
孩子走向抑郁无一例外只有一个原因#孩子抑郁 #孩子心理健康 #亲子教育 #家长必读 #父母课堂
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田一可人生智慧8月前
为什么情绪好百疒消，原因让我大彻大悟！#情绪 #健康 #传统文化 #国学文化 #人生感悟
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Shero_"丹丹"1月前
#觉察情绪#觉察自己#认识情绪 #愤怒的背后 #女性智慧 愤怒的本质，是源于恐惧。
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光头老中医2周前
肝气郁结的真正源头，其实藏在肺里#中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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李慕白（李李）10月前
任何人想分手原因就只有一个#心理学 #心理咨询 #焦虑#心灵疗愈 #情绪管理
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士凡1月前
《科普心理学》1036: 为什么时常会出现无往而不乐或者无往而不悲的情绪状态
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哈尔滨心理咨询汪老师1月前
为什么学生更容易抑郁？需要家长格外关注 #哈尔滨 #抑郁 #孩子 #原生家庭
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小庄嘉🐯6月前
#星座 水象星座情绪大爆发，百分之99要追溯历史原因，爆炸的前一秒是无敌的理智和清醒#水象星座 #巨蟹座 #天蝎座 #星座解析
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王娟博士陪慢娃成长4月前
孩子经常情绪暴躁，大多是这3个原因 #育儿 #宝妈 #特殊儿童 #孩子情绪管理
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达令老师说情感7月前
你以为的崩溃只是因为一件小事？揭开BPD的隐秘伤痛​ #BPD #边缘型人格障碍 #情绪健康 #心理共鸣 #人格心理学
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杨晓庆医生5天前
你的肠胃不适，可能是情绪在捣乱 #杨晓庆医生#硬核健康科普行动#驻马店市中医院肝胆脾胃科#医学科普
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明镜心理3月前
学会接纳情绪！你是不是也总被焦虑、烦躁的情绪牵着走？别慌！这份「接纳情绪五步曲」请收好👇 先识别情绪：“我现在感觉很焦虑”； 再不评价它：情绪没有好坏，焦虑也只是一种信号； 接着思考发生原因：“原来是担心被他人评价呀”； 然后允许它存在+深呼吸：别和情绪对抗，试着感受它在身体里的流动，来个深呼吸放松一下； 最后继续行动：像理想中的自己那样，专注手头事，别过分纠结结果～ 学会接纳情绪，才能真正和情绪和解，活出松弛感～#情绪管理 #心理成长 #自我提升 #接纳情绪 #拒绝内耗
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若5天前
抑郁从来不是突然冒出来的，他一定是长久以来憋在内心的委屈，达到临界点后，埋藏在心里的坏情绪便会喷涌而出 吴主任说“要接受自己病了的事实，学会放过自己，疼爱自己。你不用什么都做的那么完美，也不用太在意别人的目光，你只要健康快乐就好了，剩下的交给我们” #学会放过了自己 #抑郁 #心理疾病 #郑州绿城儿童医院吴广鑫
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