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Ninox🎊3天前
慢慢学会了 把影响情绪的人和事都丢掉🗑️
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刘老师开心运动3周前
丢掉“委屈”由内而外的强大 #委屈 #情绪 #修行 #感悟 #情绪管理
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芳芳同学5月前
人生顶级的心态就是停止抱怨 面对生活需要智慧和勇气 想要变强 就一定要丢掉心里的委屈感 #感悟 #认知 #智慧#女性成长
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暖熹说6天前
戒掉委屈，不为原谅他人只为放过自己，别把人生的情绪遥控器交给任何一个除自己之的人！#单亲带娃 #母爱#女性力量 #@DOU+小助手 @DOU+上热门 #真实
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奔5️⃣小伙菠菜1天前
想发财先戒暴脾气！脾气大=财运差，90%的人都栽在这！#青年创作扶持计划 #搞钱思维 #认知觉醒 #自我提升 #逆袭
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一只蒜蓉小龙虾4月前
情绪状态很重要，把坏情绪丢掉 #医护 #医生 #学医 #内容过于真实
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终南境慧见2天前
情绪断舍离，不是丢掉感受，而是放过自己#女性成长 #养生 #养生就是养健康 #健康生活 @终南山子文
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高老师聊养胃2月前
丢掉负面情绪#养胃
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牧宇历险3周前
人每天有86400秒，不要被身边那些负面的情绪绑架了，因为400秒的不开心丢掉了86000秒的快乐#我要上热门 #我要当同城红人
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君姐呀4周前
#拒绝内耗温暖自己 #生活实用分享 #情感共鸣 #女性智慧 #女性成长 丢到委屈感，拒绝自己先认同自己受害者的思维，让自己变成生活中的强者，从思维开始
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伤心酸辣粉🐳5月前
找个树洞把坏情绪统统丢掉吧#树洞#聊天陪伴#树洞倾述#大学生 #dou上热门
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周小鹏1月前
女人想要变强，要学会扔掉"委屈感"#心理学 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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Q同学2周前
一定要少生气 少跟烂人闹情绪#治愈 #励志 #少生气少计较多开心
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邹姐姐聊心理3周前
一个女人要想变强 一定要丢掉委屈感 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #心理学
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红姐健康笔记2月前
女人想要变强，要丢掉内心的委屈感。#女性成长 #认知#老祖宗的智慧 #养生#传统文化
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吕轩（晋远装饰）2月前
女人想要变强，就要丢掉内心的委屈感！ #内容过于真实 #每日分享 #女性智慧 #太原装修 #装修
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心理导师王愚5月前
控制好自己的情绪，去做情绪的主人 #焦虑 #情绪 #情感 #生气 #内耗
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微凉Ink3月前
女人想要变强，第一步就是丢掉内心的委屈感 #情感 #恋爱 #女性提升
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全息气脉[全老师]2月前
丢掉坏情绪❗️ #情绪短片 #情绪管理 #情绪稳定 #易爆易怒 #全息气脉
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我是王丽萍1周前
放下是真正的转化，学会用智慧面对痛苦 #心灵成长 #情绪管理 #人生哲理 #智慧生活 #自我成长
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炎夏 心社3周前
你有多久没有睡个好觉了？人到中年以后要学会抛开所有的烦恼让身心灵得以轻松，好好睡个觉！#女性成长#情感#心理学#自愈
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陈老师讲心理2天前
人没了情绪会怎样？#情绪
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甲木逢丁4周前
丢掉坏情绪 #坏情绪 #坏情绪走开 #开心 #快乐 #开心就是幸福
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文心碎语6天前
想拥有强大的内心，一定要戒掉委屈感 #口播 #口播视频 #自媒体#人生感悟 #真实生活分享
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吾皇猫3周前
人，请朝口袋里吹气，皇皇和黑黑要帮你把坏情绪通通丢掉哦！#吾皇猫 #吾皇巴扎黑 #治愈 #不许再倒霉了 #去晦气
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才思阅读2月前
容易生气、发脾气的你一定要读读《读者》。心有多静，福有多深。放下的越多得到的越多，戒掉玻璃心，心静了世界就静了。#情绪管理 #精神内耗 #提升自己
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人间凑数选手1天前
情绪是个奇怪的东西，心情好的时候空气都是甜的，心情不好的时候糖也是苦的。如果事事都如意，那就不叫生活了。不要因为五分钟的不开心就丢掉你二十三小时五十五分钟的快乐。 我现在不和别人争吵了，因为我开始意识到每个人只能站在自己的认知角度上去思考。所以如果有人跟你说柠檬是甜的，你只需要对他说：是的，那你多吃点。没必要和别人争辩什么，因为认知不同，所处的角度也不同，做好自己即可。 人生的高度不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。 #随时随地标记一下 #生活感悟 #人生领悟道理 #好书分享 #这话没毛病经历过的人才懂
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章鱼杰1月前
完全杀掉“坏情绪”的三小步，easy～easy，放轻松 #心情 #生活 #坏情绪 #生活不会辜负每一个努力的人
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叫什么安安2周前
上班丢掉的不是快乐，是心气。 #日常唠嗑 #上班人的精神状态 #上班 #情绪 #内容过于真实
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.许雨晴1周前
把坏情绪统统都丢掉#擅长捉弄的高木同学
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新华社电视4周前
做情绪的主人 不要因为别人的一句话 就丢掉了一整天的快乐#心灵鸡汤 #人生 #人生百味
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一槿读书.3周前
今天分享的是《静心》 作者：陈赞 情绪是个奇怪的东西，心情好的时候空气都是甜的，心情不好的时候糖也是苦的。如果事事都如意，那就不叫生活了。不要因为五分钟的不开心就丢掉你23小时55分钟的快乐。我现在不和别人争吵了，因为我开始意识到每个人只能站在自己的认知角度上去思考。所以如果有人跟你说柠檬是甜的，你只需要对他说：是的，那你多吃点。没必要和别人争辩什么，因为认知不同，所处的角度也不同。做好自己即可。人生的高度不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。#静心#人生感悟#文字的力量 #书籍推荐 #好书分享
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智慧有方2月前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生#提升自己#精神内耗
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施威亲子教育5月前
女人想越活越年轻，要早点丢掉情绪垃圾 #智慧人生 #婚姻家庭 #女性成长 #女性情感 #施威老师
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咖啡叔叔5月前
女生一定要大胆丢掉感情乞丐思维 女生一定要大胆丢掉感情乞丐思维，记住一句话——能断联的那一刻，这个人对你就不重要了。你的人生那么丰富，凭什么被一个不懂你、不疼你的人绑定情绪？你还有很多事要做，还有很多值得你爱的人要遇见。清醒的女人，永远比被爱更高级。你不是没人要，只是还没等到，那个配得上你的人。#咖啡叔叔 #情感 #修心 #智慧 #传统文化
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天妈修炼手册3天前
放弃情绪😠在爆发边缘寻找更好答案 说了100次默写完要修改 就有第 101次的继续不改 这个问题很困扰我，他自己明明知道为什么要自己改，怎么改，但就是不改😭 今天我想分享的是，深呼吸，先丢掉情绪，把这件事作为一件程序事件处理，改就完了 有的孩子启动困难，有的孩子面对字词就是畏难情绪爆棚，再给他施加我的崩溃，只会浪费更多的能 量。 孩子起床后，我问了孩子，昨天为什么没改错字，他说改起来太难了，他找不到😂 你看，其实就是这么简单的问题，如果我只顾着自己输出，那可能会带来一个早上的全 面崩溃。 我问孩子那该怎么自己修改，他没搭理我。。。。我不着急逼供。。。然后过了一会，他就用自己的词典🖊，直接语音输入查词去了，我都不知道还有输中文查词这个功能😂 所以你看，多给孩子些时间，他能自己解决的，相信孩子。 🍀普娃妈妈的自我修养： 没有情绪，只有程序 孩子做不到，那就心平气和的了解是什么难住了他 当问题像剥洋葱一样，一层层剥开，答案往往简单得让我们意外 多给孩子些时间，新脑子，永远比我们想象中好使。 #辅导作业 #陪孩子写作业 #家有小学生 #职场妈妈
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会发光的乐哈哈2周前
不做感情、创业里的受害者，只当人生幸存者！丢掉抱怨与委屈，靠勇气和头脑，活成自己的靠山 #女性成长 #创业思维 #反脆弱 #拒绝内耗 #创作者扶持计划
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净心疗愈1月前
放下执念从看见开始！放下不是强行丢掉，而是理解之后的释然！#放下执念 #在生活中修行 #内观 #心灵疗愈
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梦藏于心2月前
创业需要抛弃情绪和情感，增加责任。#鲁大魔#创业#搞薯条#onepiece是真实存在的
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int7-1月前
马上就2026年了 记得把不开心都放走 把烦心事通通都丢掉 #纽约 #inmyfeelings #拍出电影感 #情绪短片 #青年创作者成长计划
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大器晚成 练女士1月前
最近所有的焦虑情绪，都被这段话给平复了，分享给你。走过半生才知道，不要害怕失去任何人，就像他们不害怕失去你一样。记住了，任何关系都不要把自己搞得太累。如果你觉得不快乐了，那就去结束这段关系，什么东西让你烦恼了，你就把什么东西丢掉。其实在权衡利弊的那一刻，就已经不值得了。不要再给任何人再次伤害你的机会。记住，不怕失去，才是你最大的底气。
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刘老师聊养生3月前
情绪养生 不要因为别人的一句话而丢掉了一天的不开心，也不要因为一些不开心的事而失去了对美好事物的向往。 #疗愈养生#经络穴位养生#情绪疗养
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泉城苏大亨（情绪价值）1周前
#情绪价值 #情感共鸣 #自由 #情感 #共鸣
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木槿书社1周前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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火鸡面大王2周前
找个树洞把不开心的事情都统统丢掉！#聊天陪伴#树洞#树洞倾诉
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大杨哥1月前
女人想要变强，要丢掉内心的委屈感#情感共鸣 #情感 #婚姻 #女性智慧 #女性成长
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常州自媒体小邹1天前
常州小邹定期重启自己， 我们每个人都有一个内心小孩。 每个人都不会是完美的， 我这几个月，丢掉内心所有的压力， 减轻了自己工作量，让自己保持充足睡眠， 从内心真正让自己开心健康快乐。 于是我真的看到自己的变化，那种重启人生的状态。内心在变，呈现出来的面相又继续在变化。 心若孩童，面若孩童，心干净，相干净。 ㊗️我们全部都越来越好，轻装上阵。工作生活两不误。#常州小邹#常州短视频推广#常州自媒体#常州
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姜姜成长笔记2天前
“情绪稳定”的年轻人不太好“扮演”，而是真的要在自己有悲伤愤怒难过等的情绪的时候，自己要看见自己的情绪，做它的主人，而不是被它主宰，像安抚小孩子一样去安抚你的情绪，不再仅仅是向外求，求别人安慰，等别人安慰，那会更加重情绪的反噬。向内求。去看见它，给它找到一个可以安放且安全的地方，例如写出来或者自己对着镜子说出来，可能在这个过程中会流泪，也不要憋着，想哭就哭，把内心所有感受都写下来，真的会释怀好多，与其等别人去感同身受，都比不上自己做最懂自己的那个人。#情绪 #情绪管理 #感悟 #学习 #成长
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观云书院6天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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脚滑の牛爷爷5天前
把破碎的情绪通通丢掉丢掉#歌曲推荐
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温暖多读书1周前
事压不垮人，但情绪可以，要学会静止内耗，戒掉玻璃心这本书的内容就能帮助到我们#焦虑 #读书分享#停止精神内耗#治愈#提升自我#情绪管理
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木槿书社1周前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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曹县·蔡意虚7月前
务必要学会及时丢掉，只要影响自己的情绪，不管什么关系，无论多近，也要丢掉！#原创视频 #我要上热们 #修行修心 #广结善缘
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悟空阅读1周前
事压不垮人，但情绪可以，要学会静止内耗，戒掉玻璃心这本书的内容就能帮助到我们#焦虑 #读书分享#停止精神内耗#治愈#提升自我#情绪管理
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悟空阅读1周前
事压不垮人，但情绪可以，要学会静止内耗，戒掉玻璃心这本书的内容就能帮助到我们#焦虑 #读书分享#停止精神内耗#治愈#提升自我#情绪管理
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悟空阅读1周前
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观云书院1周前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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知心客厅1周前
怎样告别情绪内耗？做到这3️⃣点，做自己的自愈者！ 第一:停止“过度思考” 第二:专注“当下的事” 第三:学会“情绪断舍离”#知心客厅#情绪管理#女性成长 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手 @知心客厅
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女性修炼2天前
一旦察觉到自己状态不对，一定要把自己救上来，你不能因为某些事，某些人，影响太久。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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玲拢2天前
情绪是个奇怪的东西，心情好的时候，空气都是甜的，心情不好的时候，糖也是苦的，如果事事都如意，那就不叫生活了。不要因为5分钟的不开心，就丢掉你23小时55分钟的快乐。我现在不和别人争吵了，因为我开始意识到，每个人只能站在自己的认知角度思考。如果有人说柠檬是甜的，你只需要说是的，那你多吃点，没必要和别人争辩什么，因为认知不同，所处的角度也不同，做好自己即可。人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看清了多少事。
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砺哥•格悟人生4天前
舍得分享是一种智慧#正能量分享
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生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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观云书院3天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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女性修炼1天前
一旦察觉到自己状态不对，一定要把自己救上来，你不能因为某些事，某些人，影响太久。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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