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文樟vlog3天前
当遇到困难不要怕，抓紧绳子往上爬#记录户外真实生活 #创作者中心 #创作灵感 #这才是真正的爬山 #徒步户外
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是你的甜甜啊😘4天前
当你觉得难的时候，正是在向上爬的时候👆 越怕，越要向上爬🧗‍♀️向上，也是你唯一的方向。 生活如攀岩，找准自己的支点，我们也能绝处逢生👍 不管遇到什么困难，我们一定要全力以赴，终会书写奇迹！#室内攀岩 #攀岩 #挑战 #克服恐惧
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娱乐起司酱1周前
遇到了这辈子最想爬的山
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Psycho4天前
峨眉山真的很轻松建议大家都去爬，风景也好路程也不长坡也不多#vlog日常 #夜爬峨眉山挑战 #峨眉山
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大狂风（备战6000米雪山-金银山）2月前
都匀扁担山，风景很好，也遇到了一些朋友，一路玩得比较疯，推荐大家一定要亲自去爬一遍#都匀扁担山 #户外 #徒步 #贵州美好推荐官 #都匀
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阿洁陪你玩重庆3天前
不做攻略遇到重庆特色怎么办 在山城重庆，最容易遇到什么？#重庆 #重庆旅游 #重庆旅游攻略
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久久万物2周前
遇到这些情况千万小心！#熊出没 #蜥蜴 #抖音看世界 #血流成河
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东方甄选3天前
保持少年心和重来的勇气，可以摔倒，但要爬起来接着走。跌倒重来，坚守心性，不被挫折磨平棱角，不因坎坷放弃前行。#东方甄选
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NNJUN4天前
这么好的阳光☀️ 当然就要安排户外大运动呀 之其实是想做电梯🛗上山 结果遇到检修不运行 只有硬着头皮爬上去🤭🤭
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一知半解3周前
看见这几种动物要跑吗 #科普 #保护野生动物
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瑶瑶妈讲故事1周前
小蜗牛的登顶计划，遇到困难不要退缩哦#遇到困难不要退缩 #坚持就是胜利 #儿童绘本故事 #亲子陪读时光 #哄睡神器
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冰书1周前
大冰哥：心气不能散 无论遇到什么困难，心气不能散，慢慢往上爬，一步一个脚印，终归会站起来#大冰#好书分享
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筋膜调理国际培训导师 郑云龙1周前
爬山时遇到这些山路，你知道什么动作才合适吗，一定要注意哦。#爬山 #山路险峻 #正确动作 #屈髋肌 #慢博士
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南之峰-芽芽🌱(报名🐷页2月前
新手别盲目爬雪山 这些准备工作必不可少 #雪山攻略 #雪山攀登 #入门级雪山 #户外登山 #极限运动
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啊文（天外来物已登版）大航海5登船版2周前
如果你有什么事情想不开，那就去爬山吧🧗 ⛰️山顶的风，🌬️吹散所有过剩的情绪，爬山不止是身体的挑战，更是心灵的修行。 爬完山后那个酸爽只有自己才知道[笑哭R] ⛰️牛牯嶂是增城第一高峰，在增城派潭镇，海拔1084米。 🅿️导航牛“牛牯嶂”停车场，或者四季田园度假村P3停车场，这里很多村民将自家的空地弄成停车场，收费20元一台车，不限时间，停车场附近就是登山口。 👣徒步路线：夺命水管-大猪兜水库-牛牯嶂山顶-小猪兜水库-又到绝望水管-停车 ✅大环线：全程约12-15公里，强度较大，全是野路很多陡坡，需要手脚并用，耗时6-9小时 ✅小环线：开车到牛牯嶂水库，全程约6-8公里，耗时4-5小时（适合新手）。 📝装备：防滑登山鞋、防晒帽、手套、护膝、登山杖、头灯、足够的水、能量零食、垃圾袋、充电宝、口罩。 ⚠️建议预留好时间，早上9点前登山，14点前下山，确保天黑前下山。 ⚠️山里信号很弱，很弱，很弱，基本没信号，一定要提前下载好离线地图，看好路线。 ⚠️自备垃圾袋将垃圾带下山（山上的垃圾很多。） ⚠️中途基本没有什么补给点，一定要备好干粮 ⚠️一定要穿防滑鞋，很多沙子路很容易滑到，手套一定要带需要爬坡，口罩一定要带，很多灰尘（我没带口罩，一路吃土，灰头土脸，满脸都是尘和沙子） #站在高处看景 #户外爬山徒步 #牛牯嶂环线 #徒步丈量世界 #爬山
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小猫万物2周前
每日科普，遇到这些情况，要分别有没有必要跑 #科普 #每日科普
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小慧去哪1周前
跟有趣的人爬有趣的山遇到有趣的人和有趣的事#爬山 #徒步 #孝感双峰山 #户外
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冰言冰语1周前
心气不能散 无论遇到什么困难，心气不能散，慢慢往上爬，一步一个脚印，终归会站起来#大冰
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维尔WIll_OFFICIAL3天前
第一次下精英本就要遇到爬吗？我还要打boss呢（P17） 没事，下把地图就来了，这就是爬爬赐予的财富！（40周了别人都通关了你还没拿到地图，在燃什么） 如果喜欢的话可以点个关注和订阅合集喵！地牢实况隔天更新捏 #暗黑地牢 #游戏实况 #虚拟主播 #外星吸血鬼 #维尔WIll
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大兔子1月前
第47集 偏要往上爬#动漫动画 #喜羊羊与灰太狼#童年动画片
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潇潇万物3周前
一个视频讲清楚遇到这7中奇观该不该跑 潇潇每天与你探索各种危险避坑I趣味科普I万物冷知识#热门 #科普 #奇观异象 #危险动作请勿模仿 #冷知识
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弓长髦士3天前
人生就像爬山一样，很累，很想放弃，但是一步一步往上爬，再高的山始终都会登顶。#户外寻蜂 #徒步登山 #登山 #户外徒步登山带你看风景 #户外登山
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小玮的小事集4天前
遇到凡是不要慌，开车偶遇老鼠爬出来
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电范煲2周前
#搞笑 #搞笑剧情 #爬山 又着嘛了
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仙仙贝4周前
#登山#一个人的旅行 #记录生活 #天台山 遇到好多可爱的小伙伴 超级有趣的体验 等什么 走啊
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@中山 祥哥😎4天前
爬了三小时➕的山路 无法无天的泼猴才遇到一只 #这个山是非爬不可 #户外徒步
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不撩1月前
12.20打卡路下徐环线，路上偶遇好多小朋友，下周六将要爬2025年的最后一座山，收官必须来点强度，有推荐的吗？#爬山 #徒步 #户外#舟山
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严峫的小老婆🦋4天前
遇到过一个女生，爬山一般，但重在爱爬，每次看她跟别人组团都格外开心，就算没体力了也努力跟上，问她为什么这么努力，她说难得有人愿意带她，要全力以赴。谁想带她，我刚好有她v #户外 #徒步 #纯净户外没有情爱 #转场变装 #小鹰日光
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丽姐在北京1周前
遇到问题学会换个角度思考#安全教育#安全科普#换角度思考问题#儿童教育
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孟繁江6月前
生活中还会遇到很多挫折 但在20几岁和朋友一起夜爬看日出的时间却越来越少了#旅行vlog #老王山
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灵魂画手 老肖4天前
是什么让大师兄如此伤心难过#爱情公寓#关谷神奇大师兄#名场面#灵魂画手老肖#剪映
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米队长🇨🇳4天前
往上爬的时候对，别人好一点。走下坡的时候，会遇到他们。#人生智慧#财富智慧#洛克菲勒
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立大高1年前
UVB灯光可能引发爬宠眼睛问题。不同类型动物要选择不同数值。#爬宠 #异宠 #神奇动物在抖音 #UVB灯
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一份茄子8月前
人生第一次夜爬，是独行也不是，很感谢路上遇到和我搭话的两位小姐姐还有给我们带路的大佬们，一路上都特别的照顾我们，真的非常感谢！我想出发永远比向往更有意义，期待下一座高山⛰️#爬山🧗 #梧桐山 #凌云道
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时差3月前
祈求连胜的一名乔缘练习生#王者 #王者日常
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雯雯吖2月前
#热门#情感 #婚姻家庭 #情感共鸣 #我要上热门🔥
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山城导游依依2周前
家人们，如果你们来重庆，遇到这种情况，是会选择一块钱还是爬楼梯？#重庆 #凯旋路电梯 #重庆旅游
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丽霞的成长笔记3天前
雷雨天气遇到这种情况一定要警惕#安全教育
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Lઇiଓ࿐3天前
#对浪浪山小妖怪共情了 #躲进剧里过夏天 状态最好的那两年遇到垃圾，然后就爬不起来了？能爬起来一次，就能爬起来万万次！tmd
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YaoYao在云南4周前
本地人带路云南野山，随手指的植物，居然都是重点保护款？#这才是真正的爬山 #野生植物 #云南
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快乐小宝3周前
胜天半子——祁同伟
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莲子3天前
#SEN #感统失调 #ADHD #动作协调 #原来我也是SEN
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花仙子4天前
简单整治#娱乐圈 #双强
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贾春龙4天前
@往上爬的时候旁边的好一点@因为你下坡的时候还能遇到他们
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睡虫（暗区突围）一万粉前都回关2周前
给个赞，下期接着发
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梁光靖1月前
#上热门 #户外登山 无论遇到什么事情都要勇往直前
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B.Y [拒绝私聊]3天前
人生就像爬山，爬着爬着，你会突然明白人生也是一样。山得自己爬，路要自己走。没人能代替你，也没有人能一直陪着你。 也许路途中你会遇到聊得来的人，那聊两句走一段就挺好的了。也许你是和朋友一起爬的，也可能会因为节奏不一致，短暂走失。 我是说，孤独是人生常态。你要学会和自己相处。 如果能有人陪你走一段路，那很好，珍惜缘分。如果你们走散了，你也要有重新独自出发的勇气，不要丢掉让自己快乐的能力。#徒步 #航拍 #风景
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保护我方张教练(户外版3周前
亲身经历！哈巴雪山失温！失温科普级应对！#哈巴雪山 #户外 #失温 #登山 #越野跑
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共走鲲鹏径1周前
70岁女领队教你户外腿疼还要坚持吗？ #共走鲲鹏径 #户外 #徒步 #腿疼
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佳鑫趣爬山3周前
户外搭子#户外徒步登山带你看风景 #这大概就是爬山的魅力吧 #梧桐山 #深圳户外徒步登山
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