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王医生肝胆相照说9月前
内脏脂肪高，脂肪肝了怎么办？#减肥 #脂肪 #脂肪肝 #医学科普 #中医
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内分泌许娟医生9月前
你的16➕8轻断食，可能真的做错了！#减肥 #轻断食 #减脂 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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华西陈亿博士医学减重3年前
16+8#轻断食 不到1个月减8斤，#脂肪肝 和高脂血症都会改善。#开启健康2023
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大连减重 石家堃6月前
16加8减肥法，一起减肥打卡吧！ #减肥 #轻断食 #168减肥法 #硬核健康科普行动 #大连减重石家堃
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打量视频5月前
“16+8”轻断食真能“吃掉”脂肪肝 #科学减重
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肝胆俊超2月前
16+8饮食法 真能“消除脂肪肝”？ #饮食法 #肝脏 #抖出健康知识宝藏 #轻断食
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五个亿9月前
没有易胖体质 5分饱7分饱就是伪命题 16加8就是节食 #节食减肥 #情绪化饮食 #16加8轻断食 #暴食#易胖体质
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大嘴小如2月前
减肥减出脂肪肝？是的，你没听错。 我一天只吃一顿，瘦了16斤，换来的不是赞美，而是一张“轻度脂肪肝”的诊断书。 医生说我这是“饿”出来的。曾经的我以为瘦就是美，现在才懂，健康才是。 正在节食的姐妹，请立刻停下！这条视频或许能救你。 #减肥 #脂肪肝 #节食#小基数减肥 #复胖 #节食
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肝胆相照肖医生4月前
想要逆转脂肪肝，饥饿是少不了的！ #脂肪肝 #脂肪肝逆转 #饥饿感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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肝病专家林主任1年前
怎样通过饿肚子来消除脂肪肝？ #脂肪肝 #肝硬化 #肝病 #硬核健康科普行动 #医疗创造者培优计划
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宝哥中式运动5月前
脂肪肝的福音来了，十六加八饮食法#脂肪肝#饮食#养生#健康#长寿
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减重外科医生洪健9月前
怎样饿肚子，才能减掉内脏脂肪？#减肥 #肥胖 #内脏脂肪 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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山西减重代谢外科任崇仁7月前
饿多久你的脂肪才会开始燃烧？ #抖出健康知识宝藏 #变瘦 #减肥 #肥胖 #山西
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慧娜11月前
#热点榜 #养肝须知 #对肝脏好的习惯
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内分泌小岳医生2月前
"16+8限时饮食法"治疗脂肪肝！ #健康科普有真知 #医学界健康科普 #三甲医生聊科普 #饮食 #脂肪肝
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肝胆相照周斌医⽣5月前
16+8饮食法真的能减轻脂肪肝吗？ #医学科普#脂肪肝#脂肪肝饮食#抖出健康知识宝藏
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感染科王医生3月前
16+8轻断食真的能消除脂肪肝吗 #肝脏健康 #医学科普 #脂肪肝 #抖出健康知识宝藏
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医路无忧 陆主任5月前
16+8减肥法，教你逆转脂肪肝！ #脂肪肝 #脂肪肝的饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普
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心内小光5月前
脂肪肝真的能被“饿”掉吗#心内小光 #医学科普 #脂肪肝 #16+8减肥
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妇科医生周爱玲6月前
#16+8轻断食：4个月减24%脂肪肝！但这类人千万别试！ 本视频解析#风靡减肥圈的“16+8轻断食”，通过真实研究数据（如4个月减少24%肝脏脂肪）和临床案例（如长期执行#致胆囊结石），通俗讲解其原理、效果、适用人群及风险。提供科学操作指南（如进食窗口选择、#211饮食法）和禁忌警示，#帮助肥胖群体安全控制体重。
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医学减重章臻翊主任6月前
挨饿是目前世界上最好的减肥方法#减肥 #变瘦变美变好看 #医学科普 #减肥知识分享 #生活化减脂
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胸外科李小强主任7月前
16+8减肥法 真的有用吗？原理是什么 #减肥 #减脂 #燃烧脂肪 #抖出健康知识宝藏
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减重代谢焦医生5月前
研究实锤16+8轻断食，脂肪肝能下降24%！ #抖出健康知识宝藏#168轻断食减肥法#脂肪肝 #健康科普 #减肥
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阿狸的减脂日记6月前
16+8轻断食，5+2轻断食 #内脏脂肪 #减大肚子 #减肥 #体重管理
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猛哥聊健身-猛嫂日常1年前
#减脂 16+8有饥饿感没瘦咋回事
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杨乃彬医生-宁波一院感染科6月前
16岁小伙，肥胖导致脂肪肝，诊断、治疗和可能的危害 #肥胖 #转氨酶高 #脂肪肝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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小李不吃🐷6月前
被网络神化的16➕8轻断食，也该让大家了解真实的全貌了！ #减肥知识 #減肥 #科学减肥 #轻断食 #热门
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宁哥有礼6月前
健身 减肥 减脂 16+8，饿就是瘦，都是骗你的 @宁哥有礼（小号） #健身 #减肥 #减脂 #减脂饮食 #宁哥有礼
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陈晨说减重3月前
16+8轻断食能吃掉脂肪肝吗？#脂肪肝 #轻断食 #减肥 #健康
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中医肝病徐建良5天前
16岁重度脂肪肝 转氨酶升高 不能让肝功能耽误他#中医徐建良 #脂肪肝 #重度脂肪肝 #转氨酶
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中医梁惠卿博士1月前
16+8轻断食，帮你改善脂肪肝！#脂肪肝 #168 #168轻断食 #抖出健康知识宝藏 #厦门市中医院中医博士梁惠卿
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肝胆胰肿瘤外科 车旭医生1月前
轻断食法则有利于降低脂肪肝 #脂肪肝 #车旭日记 #抖出健康知识宝藏
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王艺洁4月前
16+8饮食，帮你赶走脂肪肝 #热点 #热点新闻事件 #健康
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健行肝胆胰路相伴3月前
16+8饮食法，跟脂肪肝说拜拜 #脂肪肝 #脂肪肝的饮食 #医学科普
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华西陈亿博士医学减重1年前
单纯的16+8轻断食，三个月掉40斤！ #减重 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #肥胖 #轻断食
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小李不吃🐷6月前
不推荐长期16➕8，它并不神奇，和三餐少吃效果差不多，打你脸 回复 @萧雨的评论 #减肥知识 #科学减肥 #減肥 #瘦身
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胆道外科石医生（交大一附院）4月前
16岁少年体重超180斤脂肪肝 巨大胆结石 #胆结石 #脂肪肝 #医学科普 #肥胖 #肝胆科石磊
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血液科饶进主任5月前
16+8饮食法，让你轻松甩掉脂肪肝。#脂肪肝 #脂肪肝的饮食 #16+8饮食法
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内分泌谢雨婷9月前
“16+8”两周，为什么一点都没瘦？ #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #减肥 #减脂 #医学科普
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张皓翔3月前
”16加8”饮食法，4个月减脂近四分之一！ #16加8轻断食4个月减脂近四分之一
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彭李妉医生5月前
想减肚腩？试试“16+8轻断食”：助力身体高效燃烧脂肪#健康科普
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云飞在努力3年前
16+8饮食法，如何做减脂效果更好。#体重管理 #健康减脂 #希望能帮到你
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杨威医生8月前
体检查出脂肪肝，两个检查别忽视，很多人都做错了#脂肪肝 #肥胖 #肝硬化 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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瞭望东方周刊3周前
“16+8”轻断食真能吃掉脂肪肝吗？“16+8”饮食法应该如何正确吃？#健康 （编辑：明昊 剪辑：实习生李成）
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做宠物用品的广告人9月前
养成良好习惯，减肥，脂肪什么时候开始燃烧，16➕8轻断食#控制饮食 #减肥方法 #减肥 #好习惯 #减肥小知识
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营养师丁香5月前
#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 #脂肪肝 #体重管理 16+8饮食法，限时饮食法，211拳头法。一下说清楚。
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中医郭广宇5月前
16+8饮食法 #医学科普 #郭广宇预约 #中医减肥 #脂肪
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减重外科尚利峰医生8月前
饿到什么程度，脂肪才开始燃烧呢？#燃脂 #减脂 #减肥 #瘦身 #16加8轻断食
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顾九九6月前
16+8减脂方式是如何燃烧脂肪的#科普知识 #轻断食减肥
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镜善镜美何敏8月前
要饿多久脂肪才开始燃烧 #减肥 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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杭州减重代谢外科黄海5月前
16+8饮食法帮你减轻脂肪肝#涨知识 #涨知识 #减重 #脂肪肝 #肥胖
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普外科曾医生3月前
16+8饮食翻车了？心血管死亡风险增加135%，还能用吗？ #减肥 #抖出健康知识宝藏 #轻断食
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血管外科郭驰6月前
16+8轻断食方法，让你轻松减脂，告别肥胖！#医学科普 #减肥 #168轻断食 #体重管理
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医生王福成6月前
体检发现脂肪肝别慌！这3类食物帮你悄悄逆转！#脂肪肝 #脂肪肝逆转 #医学科普 #健康科普 #医学知识科普
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减重外科刘国栋11月前
16+8 轻断食的正确方法 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #轻断食 #减肥知识科普
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消化科陈昭光1周前
16+8 饮食法，正确打开方式在这里📒 #16加8轻断食#168轻断食 #减肥 #医学科普 #消化内科
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成都双妹（多囊备孕）6月前
多囊➕抵抗备孕饮食篇：211饮食，16➕8饮食，低碳水饮食，不要生酮饮食。#多囊备孕 #多囊饮食调理 #16加8饮食法#胰岛素抵抗
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肝脏与代谢何医生1年前
如何减掉内脏脂肪系列二 #内脏脂肪 #健康减脂 #十六加八轻断食 #168轻断食
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营养学教授曾晓飞7月前
16+8真正的厉害之处，是让身体启动“自我修复模式”#16加8轻断食 #减脂 #减重 #健康饮食 #营养科普
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发哥爱健身9月前
16+8轻断食怎么吃？饮食安排与减脂效率最大化全攻略#健身 #女子塑形 #好身材练起来 #自律 #16+8轻断食
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轻松活过100岁3周前
你的脂肪肝，可能是“饿”出来的！停止伤害，正确逆转方法在这里。记住“三要三不要”！#脂肪肝 #健康误区
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肝脏与代谢何医生1年前
为什么5+2和16+8能减内脏脂肪 #健康减脂 #五加二轻断食 #十六加八轻断食
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