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鹰图腾张凡1月前
拳击实战式双手放置细节#拳击训练 @重庆淬拳拳击 @拳击-赵骏珲
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武恒安9月前
#拳击教学 #拳击 #格斗 #一分钟干货教学 #打拳基础教学
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健之拳击实战馆9月前
你一定用得上！对战反架拳手的3个小技巧 #拳击 #健之 #职业拳手
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中国🇨🇳景昊3年前
实战的时候手到底应该怎么放，你们认为呢？ #格斗 #泰拳 #搏击
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北京.日照东方职业踢拳训练基地2年前
UFC冠军佩雷拉的拳架为什么放的这么低？佩雷拉教练告诉你原因！#踢拳 #mma #ufc #佩雷拉 #实战教学
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一拳K1年前
拳击技术手手防守的位置#拳击 #日常训练 #防守 #上热门
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格斗赛事运营4月前
#负重拳套 ，加强手臂力量且提升出拳速度#TOFIGHT
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云南小皮皮1月前
打拳手出血的小伙伴们，该怎么办，首先准备两片#卫生巾 卫生间有非常多的用途，非常方便，把卫生巾折叠起来，塞去全套里面。然后给大家看一下我的#训练日常 在#蒙自 #红河州 我就是这样训练的了。蒙自练拳击，蒙自练综合格斗，蒙自练搏击 我都是这样练的。15天没有训练了，今天来练一下#拳击
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拳手Hong3月前
用两个训练告诉你打拳该如何送胯#拳击 #拳击教学 #拳击训练 #打拳 #拳手hong
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日本MIC拳击（合肥分馆准备中）5月前
所谓的“日式拳击”身体重心到底在哪里❓。在中间？还在前面❓事实是都有❗️ 别浪费时间质疑我了，有空怀疑我是真的假的，教的对的错的，还不如多注意下自己的训练❗️ 日本职业拳击训练就是我所介绍的这样，并不一定是最好的，但真相就是我所分享的这些，你信就听，不信就别听罢了。毕竟实话听起来肯定不好听。 #拳击#日式拳击#日本mic拳击#日本拳击#格斗
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拳手Hong8月前
今天教你如何训练距离感#拳击训练 #拳击🥊 #拳击 #拳击教学#拳击距离感
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温拿格斗训练日常8月前
#综合格斗 #自由搏击 #踢拳 #拳击#散打
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拳手Hong6月前
拳击专项训练#拳击格斗 #拳击 #格斗 #拳击教学 #拳击训练
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莫名其妙的拳手6月前
#拳击#拳击训练 近身摆拳的发力教学，还不会打的点进来看看吧
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飞虎格斗俱乐部宠粉号1周前
格斗中六种常见的主流站架，最后一种你见过吗#拳击 #格斗 #泰拳 #职业拳手 #你没见过系列
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Archy8月前
拳击发力基本功要点记录 #俄式拳击 #训练
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健之拳击实战馆7月前
支前手在中远还是比较好用的 #拳击 #职业拳手 #健之
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武恒安7月前
#格斗 #拳击 #拳击教学 #打拳基础教学 #一分钟干货教学
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武恒安8月前
#格斗 #干货分享 #拳击 #打拳基础教学 #综合格斗
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健之拳击实战馆7月前
灵活型小个子拳手，打高个有好招吗？ 过顶摆拳了解一下！#拳击 #职业拳击 #健之
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争斗拳击馆5天前
怎么打擅长内线的高个拳手 面对这种擅长打内线的高个拳手，中线不太好进去，那我们不妨尝试切一下它的外线，把距离控制好，用摆拳去抢启动，下一期想看什么类型的视频可以留言给我。#拳击 #深圳福田争斗拳击馆 #拳击训练
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王世武 拳击教学3年前
信息量比较大，最后的小招术千万别说我教的！ #拳击教学
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BOXING杰1年前
拼打型拳手的抱架是怎么样的？#拳击实战 #拳击教学 #拳击训练 #佛山拳击
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Boxing~峻Mark7月前
手腕力量训练是每个拳手必练之一，可提高手腕安全性和有效击打！#拳击🥊 #拳击教学#拳击训练 #手腕训练 #拳击技术
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拳手马海4年前
如果你的拳击“站架”一直不好，那就看看这个视频吧！ #兰州格斗
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拳手Hong4月前
摆拳的正确打法#拳击 #摆拳 #摆拳教学 #拳击教学视频 #摆拳训练
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拳手Hong10月前
如何在实战中提升爆发力和穿透力#拳击穿透力 #拳击训练 #拳击格斗 #零基础学拳击 #拳击爆发力训练
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拳击@肖兰10月前
拳击摆拳分解动作#创作灵感 #一学就会系列 #零基础学格斗 #拳击 #新手格斗动作教学
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拳手Hong5月前
今天一个哑铃让你拥有超强的核心#拳击教学 #核心力量 #拳击 #格斗 #拳击训练
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）7月前
职业拳手的距离策略：远中近距离的手位变化秘籍 #拳击 #格斗 #拳击训练 #练拳击教学 #空击
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方野蛮-体育老师的暴烈养生2月前
专注向内才能打好拳，你的注意力放对了吗？ #拳击训练 #专注力 #运动心理 #身体感知 #初学者误区
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朽革拳击～袁老师2月前
像拉弓蓄力，将身体拧成弹簧，但空挡这个时候也在暴露呀，实战里电光石火间，要的就是你安全地打出那一记重拳 （没有说惯性借力不对啊#拳击 #拳击训练 #重庆拳击
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Fine1月前
#下蹲摆拳 #日常健身#练拳击 #日常健身
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茅村牧浔格斗体能馆 刘教练1周前
老刘和老薛教你打拳技术靶#自由搏击训练 #武术散打 #职业拳手 #拳击教学
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王志敏（靶训培训 教练员培训）10月前
今天教兄弟们三种后撤前摆反击，赶紧收藏起来练一练#拳击 #实用拳法 #格斗 #基本功 #拳击🥊
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拳手Hong9月前
今天教大家一个除了用身体发力以外，我们如何利用肘关节打出更透的拳 #拳击教学 #打拳 #拳击 #格斗教学 #拳击发力
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拳手Hong7月前
勾拳发力教学#勾拳教学 #拳击训练 #勾拳 #拳击教学 #综合格斗
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Boxing~峻Mark1月前
隐藏式“进攻” #零基础学拳击 #创作者中心 #创作灵感 #拳击 #拳击教学
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律由1周前
拳击入门指南之握拳#拳击教学 #居家锻炼
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日本MIC拳击（合肥分馆准备中）1周前
【保姆级拳击教学】拳击训练的绝对真理❗️ 日本职业拳击馆的华人教练，携手杭州番外地拳社@番外地•拳社 以及常州无形格斗，共同教你打拳击🥊 感谢大家对第九次巡回授课的支持，南京、苏州、杭州全部顺利结束❗️请期待三月的第十次巡回授课：武汉、长沙、南昌❗️（暂定） #拳击 #格斗#日式拳击#日本mic拳击 #搏击
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孔哥教防身6天前
教你一招 没人敢欺负你！ #拳击 #防身术
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🥊小强Boxing3年前
拳击艺术：拳手应该如何正确的移动，以及如何去锻炼。 #搏击 #拳击 #日常训练 #拳击教学 #拳击训练
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武恒安8月前
#干货分享 #拳击 #格斗 #拳击教学 #打拳基础教学
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》10月前
前后鞭腿的应对方法，勤加练习，熟能生巧，达到无意识应对能力。你学会了吗？#散打搏击 #灵魂拳手张海军 @DOU+小助手
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星眸6天前
爱弥斯 琳奈 莫宁轮椅手法#鸣潮 #鸣潮爱弥斯 #鸣潮攻略 #鸣潮琳奈 #鸣潮莫宁
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朱杰文～甲子文4年前
统一回答一个问题，军鼓正确击打的位置。
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钢炮5天前
#和平精英古墓迷途 #大吉大利和平年 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @会火
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纹子影视8月前
拳手为了赢下所有比赛，竟往拳套里放石膏，这下麻烦大了。#抖音好剧推荐 #只因一个片段看完一部剧
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日本MIC拳击（合肥分馆准备中）5月前
日本职业拳击馆的华人教练，教你怎么更好地打实战❗️ 前手直拳一定要大量的出，不要总想着靠大力拎摆，小心自己的中线，不要等被对手近身勾摆中了下巴，才知道夹紧防守❗️脚底下多动，不要跟站桩一样，原地站着不动不还击，跟沙袋没区别❗️ 如果不信不听，那随便你咯🤷～～～ #拳击 #日式拳击#日本mic拳击#日本拳击 #格斗
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团长格斗1月前
打拳击想不挨揍？这个技能是你的保命符！ #拳击#拳击教学#拳击技巧#拳击🥊#拳击与格斗
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西红柿炒鸡蛋（三角洲行动）4月前
航天基地离心室阴人cs点位大全 让你把把得吃!#三角洲行动 #东东电竞 #我是东东电竞剪辑大师 #教学 #航天基地
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拳击麻教2年前
出前手拳的习惯一定要养成好#拳击 #拳击训练 #拳击教学 #拳击日常训练 #拳手 @麻教拳课
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蒲哥1周前
外国拳手歪眼斜嘴十分嚣张，不把对手放眼里，中国小将把他嘴打正#拳击#搏击#格斗
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静心好物分享6天前
健身拳击速度梨球家用室内运动器材成人儿童立式不倒翁沙袋发泄靶
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李纮铭hongmingLi7月前
双打/混双前排教学及示范第三集 (长篇)#羽毛球教学#羽毛球
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蒲哥1周前
外国拳手歪眼斜嘴十分嚣张，不把对手放眼里，中国小将把他嘴打正#拳击#搏击#格斗
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铜匠2周前
下个月和一个叫井上尚弥的小伙打比赛#拳击 #实战 #井上尚弥#救护车#保险
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蒲哥1周前
外国拳手歪眼斜嘴十分嚣张，不把对手放眼里，中国小将把他嘴打正#拳击#搏击#格斗
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