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小辣娇（已瘦20斤）6月前
不需要任何技术含量，就能吃上椒盐烤土豆，邪修做饭就是快，跟主母邪修学会了举一反三，微波炉10分钟煮土豆～#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #空气炸锅美食 #我不是做饭天才吗 #家里的味道总能让你慢慢品尝
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乐乐麻麻爱厨房7月前
神奇微波炉热土豆🥔微妙叮八分钟 省事还好吃软香糯糯👏 #土豆的神仙吃法 #微波炉土豆 #微波炉美食 #快手菜 #五谷杂粮
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美丽小厨房9月前
#微波炉美食 今日份微波炉做的孜然土豆块超级好吃，做法还简单#微波炉的妙用 #孜然土豆
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阿宅速食料理1年前
如果家里发生饥荒，先买二斤土豆 #抖音美食推荐官 #微波炉美食 #省钱攻略
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不爱洗碗的饭10月前
我宣布土豆这样做是减脂期掉称最快之一，家里有微波炉的赶紧冲#土豆减脂餐做法 #微波炉美食 #生活小妙招
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雯珍儿1年前
微波炉蒸土豆，这样做起来很方便，可以做各种土豆泥吃法，快来学起来#减脂餐 #低卡低脂餐 #土豆 #微波炉蒸土豆
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微波食记9月前
微波炉也能做薯条，你信吗？ #微波炉美食 #薯条
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禾子香香饭🐽10月前
微波炉做酸辣土豆丝，这也太方便啦 🥔土豆真的很神奇 怎么做都好吃！ 🥔酸辣土豆丝这道家常炒菜 微波炉5分钟搞定！ 🥔现在不用刷锅不开火 没有油烟就可以吃上！ 🥔自己在家做 简单又好吃 快试试吧~ #抖音美食推荐官 #酸辣土豆丝 #微波炉 #土豆 #懒人美食
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郑州海灵阁二手交易市场(东区三哥)11月前
微波炉蒸土豆 分享好生活 相信东区三哥靠谱
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壮壮有个微波炉6月前
原来邪修做早餐这么快 微波炉蒸贝贝南瓜 玉米 红薯 土豆 只要几分钟 口感比锅蒸的好 还不用洗锅刷碗 轻松解决我们的早餐#微波炉 #邪修 #懒人美食 #好好吃饭大赛
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微波食记11月前
我宣布，这就是土豆蕞好吃的做法 #微波炉美食 #烤土豆 #懒人美食
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微波食记6月前
微波炉邪修的6种土豆吃法 #微波炉美食 #土豆的神仙吃法 #邪修
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宫桑啦妈妈6月前
解锁了新的土豆蒸法，简单又好吃#几块钱吃出高级感 #复制厚皮橙同款美食 #低卡低脂餐 #土豆的神仙吃法 #邪修做饭有多简单
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雪琦妈妈烘焙6月前
厨房小白生存记：一块钱土豆，秒变黑椒土豆泥+酸辣土豆丝 #简单美食 #土豆 #微波炉 #土豆泥 #在家做美食
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小徐学做饭1年前
挑战微波炉做菜第58天｜家里剩的土豆这么做！巨香巨下饭，比肉还好吃！微波炉版红烧土豆，7分钟搞定，好吃哭了～@抖音美食达人助手 #红烧土豆 #我的厨房日记 #微波炉美食 #万物皆可微波炉 #下饭菜
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倩倩要自律8月前
跟着厚皮橙小姐姐学会了很多小妙招，微波炉蒸土豆太方便了，一次性成功😎#dou上热门 @DOU+小助手 #低卡低脂餐 #微波炉蒸土豆 #微波炉美食 #在家做美食
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花小厨8月前
狼牙土豆配折耳根，巴适的板#微波炉美食 #狼牙土豆 #vlog日常 #太好吃了
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人机小八7月前
#与辉同行 买的恩施小土豆 微波炉烤出来表皮有点韧性 里面软糯 蘸上翠宏辣椒面绝了 #辣椒面 #微波炉美食 #土豆神仙吃法
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壮壮有个微波炉7月前
哪位天才发明了压扁脆烤土豆 不用油炸也可以外酥里糯 简单好做成本低 真正的优质减脂餐 全家都爱#微波炉 #土豆 #烤土豆 #跟着厚皮橙学做饭
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栗栗子7月前
跟着厚皮橙又学会一个新的生活小妙招。微波炉蒸土豆，省时省力。减脂期代餐，好吃还饱腹。#微波炉蒸土豆 #厚皮橙 #土豆的神仙吃法 #土豆减脂餐做法 #几块钱吃出高级感
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小徐～7月前
用微波炉做家常菜真的巨简单❗️#在家做美食 #美食 #家常菜 #懒人美食 #微波炉美食
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大大方方8月前
微波炉5分钟！1个土豆减脂薯片自由！土豆脑袋不吹牛跟买的一样 #土豆的神仙吃法 #低卡零食 #土豆脑袋 #微波炉美食 #薯片
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麦岁穗6月前
邪修修炼真是举一反三呀，微波炉蒸土豆，万物皆可微波炉#邪修做饭有多简单 #微波炉烤土豆 #小时候的味道 #土豆的神仙吃法 #我不是做饭天才吗
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阿鱼8月前
微波炉加热粗粮比水煮快好多！分享贝贝南瓜 红薯 玉米 土豆 山药的加热方式 来不及吃早饭的时候甚至可以带到办公室办公室叮一个当早饭～#好好吃饭大赛 #微波炉
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微波食记10月前
微波炉做酸辣土豆丝，真是太方便了 #微波炉 #土豆 #懒人美食
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叮了个饭7月前
用微波炉配上空气炸锅烤土豆饼真是绝了，外酥里嫩，也太解馋了#生活化减脂 #微波炉美食 #烤土豆 #空气炸锅烤土豆饼 #厚皮橙
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一粒陈橙9月前
微波炉版酸辣土豆丝居然比炒的还好吃！关键不用洗锅😬#万物皆可微波炉 #微波炉美食 #酸辣土豆丝 #抖音美食推荐官 #跟着抖音学做菜
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大哥饿了7月前
复刻厚皮橙的烤土豆，用微波炉代替水煮，低成本生活化减脂主食！#生活化减脂 #烤土豆 #厚皮橙#微波炉美食
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邪修做饭6月前
邪修以湿毛巾裹土豆，十分钟速熟，厨艺飞快，得益于主母邪修的教导，一点即通。#邪修做饭多简单 #微波炉美食 #土豆的神仙吃法 #我不是做饭天才吗 #低卡低脂餐
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壮壮有个微波炉7月前
挑战用微波炉叮一日饮食，KFC土豆泥 欧芹碎煎蛋 烤土豆 原来只要有微波炉就可以做，做法简单又美味#好好吃饭大赛 #微波炉 #土豆 #欧芹碎
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乐乐的小饭桌9月前
微波炉土豆泥2 #日常分享 #土豆泥 #微波炉美食 #微波炉土豆泥
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金旺旺的厨房7月前
复刻厚皮橙的烤土豆，用微波炉代替蒸煮，土豆🥔才是自律期的优质减脂餐，低卡低脂高饱腹，好吃没负担！用几块钱的魔法袋代替抹布，生活处处充满智慧！#跟着抖音做美食 #微波炉美食 #厚皮橙#烤土豆 #生活化减脂
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猫了一条鱼🫧7月前
午餐吃什么｜孜然烤小土豆 微波炉把小土豆叮熟，再用空气炸锅烤几分钟就好了#午餐吃什么 #土豆的神仙吃法 #
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阿鱼9月前
叮 微波炉一日饮食：馒头 墨茉莉可可奶 酸辣土豆丝 酸汤肥牛#微波炉美食 #微波炉
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微波炉美食研究所7月前
微波炉土豆烧肉，土豆软烂，肉焦嫩，非常好吃，关键是太方便了！都去做！#美食教程 #微波炉美食 #懒人美食 #土豆烧肉 #好好吃饭大赛
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焽焽周6月前
邪修就是快呀，不开火不看锅，只用一块布，十分钟能蒸熟一盘土豆！！那我之前起锅烧水蒸半小时算什么😂😂#在家做美食 #太香啦 #懒人美食 #邪修美食 #微波炉蒸土豆
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张张妈的早餐7月前
再也不蒸土豆了，懒人微波炉土豆太方便了，今天早餐土豆泥沙拉 妈妈的快手早餐~#早餐吃什么 #懒人美食 #微波炉美食 #减脂餐 #美的美粉
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锅仔很闲5天前
用微波炉蒸熟的土豆竟然这么好吃😋这叫不叫减脂餐？#美食 #微波炉美食 #好好吃饭 #抖音美食创作人 #会做饭的男人最帅
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金小厨（原名刘瘦瘦）6月前
用邪修妙计微波炉叮土豆玉米，不用开火，不用守在锅边，不用任何技术，几分钟就可以叮熟，省时省力还高效#邪修美食 #微波炉美食 #粗粮 #低脂低卡 #邪修做饭有多简单
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碗面6月前
微波炉十分钟就可以做出好吃的土豆泥，味道特别棒！做法也是特别简单 #抖音美食创作者 #懒人美食 #土豆泥 #微波炉美食#邪修做饭 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小小田🍬6月前
最近做减脂餐看到有朋友说，把土豆煮熟后冷藏再吃，这样更低脂#减脂期 #减脂餐分享 #恩施土豆 #新吃法
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微波食记10月前
KFC的土豆泥，原来这么简单，有微波炉就行 #微波炉 #懒人美食 #土豆 #土豆泥
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美味收藏家7月前
减肥期间也能吃得毫无压力！#懒人快手菜 #微波炉美食 #宿舍美食 #每日分享 #抖音美食创作者
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大维日记5月前
微波炉蒸土豆真的行吗 土豆披萨靠谱吗 行 很行 真的行#微波炉美食 #土豆的神仙吃法 #自制披萨#低脂低卡餐 #烤箱美食
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冉智妈8月前
微波炉红烧土豆，有荤有素，无油烟，十来分钟就能弄好的完美工作餐#生活小妙招 #红烧土豆 #微波炉美食 #跟着抖音学做菜
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壮壮有个微波炉7月前
适合夏天的美食“炝拌土豆丝”酸辣脆爽，做法简单又好吃，没想到在家也能做出比饭店还好吃的凉拌土豆丝#微波炉 #好好吃饭大赛 #炝拌土豆丝 #凉拌土豆丝
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阿狸yh1周前
土豆切块放一些水，微波炉加热十分钟。 加热好之后筷子夹一下确定有熟！ 把土豆压成泥，想吃甜的加白糖，想吃咸的加盐就可以。 调好味道在放牛奶~简单的奶香土豆泥就做好啦！#超简单的美食做法 #微波炉美食 #土豆泥 #厨房里的欢乐时光 #微波炉
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宅妈1237月前
用微波炉蒸土豆真的太绝了，这速度也太快了吧，厚皮橙真的一直在刷新我的认知#厚皮橙#微波炉#万物皆可种草搜
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土豆的微波炉6月前
微波炉也可以做出KFC同款的土豆泥，真的好简单，你们也试试吧#微波炉#土豆泥 #懒人美食
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小徐～7月前
微波炉做的酸辣土豆片怎么这么好吃😋#在家做美食 #美食 #美食教程 #懒人美食 #微波炉美食
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微波食记10月前
微波炉做酸辣土豆片，超简单的 #微波炉美食 #土豆 #懒人美食
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周周超爱吃6月前
微波炉6分钟，复刻KFCC同款土豆泥，真的巨简单还嘎嘎好吃，所以真不理解为啥要讨厌邪修呢！这不香吗#微波炉美食 #懒人美食 #土豆的神仙吃法 #邪修做饭有多简单 #土豆
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王荔枝-Litchi6月前
邪修微波炉煮土豆 还得是邪修啊，微波炉煮土豆竟然这么快，不需要任何技术含量，就能吃上外脆内软的烤土豆，再加上香料蘸料，邪修做饭就是快。#邪修 #邪修做饭 #微波炉美食 #空气炸锅美食 #我不是做饭天才吗
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暴躁豆豆妈6月前
跟厚皮橙解锁的微波炉烤土豆，实在太香了！外脆里糯，撒上烧烤料，大人小孩抢着吃！而且低脂低卡，减脂的姐妹也能炫#妈呀太香了 #土豆的神仙吃法 #把橙学列为人生必修课 #大倩儿 #低卡零食
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冻梨🍐（减脂版）6月前
厨房好物倾情推荐！！！ 微波炉烤土豆红薯专用被～ 微波炉高火6分钟，中途拿出来翻个面，红薯就熟啦！减脂期红薯土豆代替主食的人有福了，比蒸煮快一倍以上，烤出来的还比蒸煮的更香甜！超级推荐！！ 土豆洗好直接放里面，根据土豆或者红薯大小 每次3-5分钟，简直不要太方便～#减脂餐 #懒人美食 #好物推荐🔥
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顿顿吃不饱8月前
夏天没胃口也要好好吃饭呀！10分钟实现KFC土豆泥自由！优质碳水没毛病！#微波炉美食 #土豆泥 #土豆的神仙吃法 #好好吃饭大赛 #抖音美食
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暖暖&觅食记11月前
微波炉烤土豆 没想到微波炉还能烤土豆，比店里买的还好吃！#微波炉美食 #跟着抖音做美食 #动手自己做美食 #记录美食日常
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微波炉美食研究所8月前
我用微波炉做了个孜然土豆牛肉，好吃的不得了！你也试试吧#好好吃饭大赛 #童年白月光美食回来了 #微波炉美食 #孜然牛肉 #美食教程
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李多多～6月前
跟主母先修学会了举一反三，不用开火，8分钟搞定软糯香甜的土豆。省事儿高效没有任何技术含量。邪修修炼就是快做饭，还得是邪修。#邪修做饭有多简单 #微波炉土豆 #微波炉美食 #懒人快手菜 #生活小妙招
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一乐呀6月前
微波炉版干锅土豆片，大夏天，不用开火，几分钟搞定#dou上热门 #土豆这样做我也能一直吃 #微波炉美食 #在家做美食 #邪修做饭有多简单
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邓邓要努力6月前
三毛钱的土豆，五分钟复刻KFC同款土豆泥，新手0失败做法简单有手就会，奶香十足，绵密细腻好吃#微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #土豆泥 #美的微波炉 #懒人食谱
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勇敢老刘7月前
今天用微波炉做了土豆泥，蒸鸡蛋羹，蚝油生菜，格兰仕微波炉真的超好用#微波炉美食 #微波炉妙用 #土豆泥 #水蒸蛋 #蚝油生菜
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哆咪莱麻麻6月前
微波炉煮土豆，邪修的做饭方法简直太方便了，为什么还有人讨厌邪修呢？我简直太爱了#邪修做饭有多简单 #在家做美食 #微波炉美食 #烤土豆#种草激励计划
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