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柚宝是个宝（2026身心顺畅养脾土）2月前
#嗓子哑了 可以试试开水冲鸡蛋，这是我外婆教我的一个小方法！ #日常分享 #真实生活记录
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威士忌不加冰✌🏻1年前
救救嗓子#ktv #内容过于真实
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sls流行演唱老师张之唯3月前
换季嗓子发炎、慢性咽喉炎等突发嗓子不适的同学们一定要收藏起来#广州艺考声乐老师 #修复嗓音 #广州番禺线上线下声乐老师 #零基础成人学唱歌 #SLS流行演唱
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新声纪艺术嗓音研究室6月前
给大家提个醒#声带小结#声带息肉#嗓音疲劳#声音嘶哑
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Linda若琳2月前
用嗓过度嗓音恢复的方法 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #一分钟干货教学 #嗓音嘶哑
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蛋糕真sing呀🎤8月前
获得健康强壮声音的一些方法🫡🍰 宣布个事，仅仅时隔两周，我又又又又又又病了，嗓子彻底哑掉哈哈哈，趁机给你们分享一些我在用的实用方法～顺便说一句，伦敦可真是“风水宝地”呀#学唱歌 #唱歌 #声乐教学 #流行演唱教学 #气泡音
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马丁的晚上7月前
什么行为非常损伤声带，如何养护？ #声带水肿 #学唱歌 #好分贝润喉喷雾
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主播金嗓子秘诀1年前
修复声带气泡音#声音嘶哑 #气泡音 #声带受损的表现 #直播嗓子哑了 #声音
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桃子不甜🍑7月前
这几天荔枝吃太多了，嗓子有点痛，来杯黄皮气泡水一下就好多了！#仙女都在喝什么 #夏日饮品 #强烈推荐 #黄皮 #黄皮气泡水
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上晚自习的🐱1月前
985播音生的护嗓秘籍！！！#润喉护嗓#好分贝润喉喷雾#播音生#艺考#大学生
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宜6月前
嗓子哑别乱清嗓，这样做快速恢复声音#十方融海
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弦歌聊声乐10月前
嗓音嘶哑恢复练习 #声乐教学 #声带 #声音嘶哑 #声带受损的恢复方法 #声带小结
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生声家园10月前
感冒了嗓子哑了怎么办？ #嗓子疼 #普通话 #科学发声#朗诵#播音艺考
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耳鼻喉王立娟10月前
#抖出健康知识宝藏 #保定 #声音嘶哑 #嗓子哑了 #医生
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嗓音王大丝3年前
气泡音用错了，反而会损伤我们的声带，一定要看完#气泡音 #科学发音 #嗓音保健 #嗓子哑 @DOU+小助手
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鹿酒酒🦋6月前
上干货！高强度用嗓的秘密武器来咯 #配音 #用嗓过度 #好分贝
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尤越艺术工作室5月前
#扁桃体发炎 去年也是这个时候急火攻心，彻底失声，找我的老师@嗓音王大丝 滴药➕细吸管水面吹泡泡才能发出声音，声带凸起那一点点影响闭合，三天就恢复好了。今天也不知道是不是及时使用金银花青果雾化，但是这次嗓子没有哑，雾化的时候热气暖暖的，嗓子很舒服～雾化之后继续吹吸管练习，不知道能不能帮到你们，可以试一下😃#强烈推荐 #金银花青果 #内容太过真实
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初晴6天前
#嗓子哑了怎么办 #护嗓小技巧 #粉丝问答合集 粉丝问“嗓子哑到发不出声？”3个亲测有效的救场招，今天全说清～
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言一4月前
学会这两招，让你嗓子哑了可以快速恢复缓解 声带闭合，声带恢复~#播音主持#朗诵#口才训练#普通话
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子萱声音成长营11月前
嗓子哑了不敢说话？！1步拯救沙哑嗓 教师必囤！🔥 ⚠️你是不是—— ❌长时间说话嗓子像吞刀片 ❌声音嘶哑高音上不去 ❌喉咙总感觉有异物感 👇0成本护嗓秘籍 刷到就赚到👇 💡急救方案来了！私藏气泡音训练法 ✅每天2分钟 ✅零器械 ✅躺着就能练 三大功效🌟 ❶声带SPA ❷发声定位 ❸音质升级 #护嗓秘籍 #教师急救 #发声技巧 #气泡音教程 #声带保养
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老陈讲声音2月前
声带修复，气泡音#声带修复 #声音
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好喜欢惨哥儿😼🐑1年前
#三生杉世 表演一个变脸#超甜 #直播录屏分享 #直播连麦
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新声纪艺术嗓音研究室3周前
学会保护嗓子，避免疲劳过度损伤声带#声带息肉#声带小结#嗓音疲劳#嗓音训练#气泡音
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老登养生3天前
嗓子哑了别硬扛！这味“护嗓神药”泡水喝，专治咳嗽痰多！#桔梗 #护嗓神器 #止咳化痰 #药食同源 #春节养生
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岳岳聊健康1周前
嗓子哑了，喝它超管用#健康养生小知识天天分享
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北海市中医医院宁艳医生7月前
手术后声音嘶哑？医生告诉你怎么做 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏
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药知道3周前
每天认识一味中药： “这颗‘爆炸果’是嗓子的消防员！但这些人千万别碰🚒” 胖大海一泡就发胖？它的隐藏技能可不止润喉！ 🌟 核心亮点： ✅ 利咽开音“急救员”：突然失声、咽喉灼痛，2颗胖大海+热水，还你清亮嗓音 ✅ 肺热咳嗽“清道夫”：干咳无痰、喉咙干痒，它能清肺热、润肺燥 ✅ 润肠通便“温和派”：肠道燥热引起的便秘，泡水喝润滑不伤身 ✅ 教师主播“续航包”：用嗓过度前喝一杯，提前保护声带黏膜 ✅ 抽烟伴侣“修复剂”：缓解吸烟后的咽喉干涩与不适（当然，戒烟更好）⚠️ 关键禁忌（必须知道）： ❌ 脾胃虚寒、容易腹泻、手脚冰凉者，禁用！ ❌ 风寒感冒引起的咳嗽、咳白痰，绝对不能喝！ ❌ 低血压患者慎用（有一定降压作用） ❌ 严禁长期连续饮用！见效即停，建议不超过7天 ❌ 糖尿病患者注意：泡水后有轻微甜味，但对血糖影响小，仍建议观察 💡 正确用法指南： 1️⃣ 应急护嗓方：胖大海2颗 + 菊花4朵，沸水焖泡10分钟，喝一半留一半续水 2️⃣ 秋冬润燥饮：胖大海1颗 + 梨片3块 + 冰糖少许（可选），煮水15分钟 3️⃣ 创意吃法：泡发后的果肉晶莹剔透，可拌入蜂蜜或酸奶中食用（口感特别！） ⚠️ 关键提示：选择深褐色、褶皱均匀、摇之有轻微响声的果实，泡发后占满整个杯子为佳品。 🔍 一眼辨优劣： • 看外形：椭圆形、表面纹路深、色泽棕黄偏深 • 听声音：摇动有轻微撞击声（核分离），但声音不过分空洞 • 验泡发：入水后快速膨胀至原体积4倍以上，水体微微染黄 • 闻味道：淡淡的中药清香，无霉味或酸味#健康 #健康科普 #健康dou起来 #健康养生 #中医
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鼻病专科医生贾闯2周前
用嗓过度不是小事？千万要警惕！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #嗓子
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莫离银屑病自愈中5天前
嗓子哑的说不出话了🥹目前没有加重很庆幸 继续泡头#银屑病患者 #银屑病 #莫离银屑病 #牛皮癣
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鼻科马医生1周前
声音嘶哑超过两周不好？小心是喉癌信号！ #宝娟我的嗓子 #喉癌 #声音嘶哑 #耳鼻喉
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💭方脸小陳i3周前
#声带息肉 从来没想过，我会涨这个。嗓子哑了半年了。有没有保守治疗成功的，还是说必须要手术#嗓子哑了
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老胡主播培训【实体团购直播】8月前
直播久了嗓子痛，嗓子哑，嗓子没劲儿，三招教会你丹田发声，多练习，养成科学发声的好习惯。否则变成公鸭嗓之后就不可逆了。#短剧告白计划 #嗓子疼 #新人主播 #主播培训 #老胡说直播
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有医说医—胸外科王会恩1月前
术后嗓子哑了能好吗 #医生科普 #胸外科王会恩 #食管癌 #嗓子哑 #手术后恢复
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稳哥教播音丨课程在橱窗3月前
兄弟们啊，我嗓子也哑了，哑了两天了，哈哈哈哈~我分享一下，我是怎么做的，然后这么做有什么好处。#嗓音恢复 #声带沙哑 #气泡音 #吞咽肌肉 #干货分享
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新声派塑声课3年前
嗓子容易哑和累的朋友，来试试这个方法，如果有用记得多练习#vlog十亿流量扶持计划، #朗诵 #普通话
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李悠3周前
#零基础学唱歌 #声乐演唱技巧 #声乐教学
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杨姐7月前
14岁男孩喝了同学递来的一瓶水后竟然“哑”了，这水里放了什么呢？ #真实事件 #校园霸凌#校园安全
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主持人 彤语8月前
声线之外的坚守，因为热爱，可抵万难#主持人彤语#自媒体 #内容派 #嗓子哑了 #热爱可抵万难
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多多养生分享1周前
正确的养生才是最大的财富#养生分享知识 #胖大海 #老年人 #养生就是养健康
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河北医科大学第二医院4天前
二院急诊医生说——得了急性喉炎怎么办？ #医学科普 #急诊 #急性喉炎
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耳鼻喉科曲莉医生6月前
嗓子哑可能是声带长了“小疙瘩”！这些习惯赶紧改！ #抖出健康知识宝藏 #医生 #医学科普 #耳鼻喉 #咽炎
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耳鼻喉杨嵘1周前
突然声音嘶哑？可能的原因看过来#知识科普 #声嘶 #声音嘶哑 #哑嗓子
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安康市中医医院互联网医院5天前
#创作者中心 #创作灵感 嗓音矫治#安康市中医医院#抖出健康知识宝藏
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刘晓宁医生7月前
一个经典方，止咳又化痰 #止咳 ##化痰止咳 #止咳化痰 #中医药方 #抖出健康知识宝藏
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原魏七月7月前
天天直播！谁还没个哑的时候！开播前，下播后，都去喷一喷！#蜂胶舒缓喷雾 真的很舒服！#金嗓子 #主播嗓子 #带货主播 #嗓子哑
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努力的小狮子1周前
这五个常识透后一定早知道#透析
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沈音大师哥4月前
音乐艺考 冲刺期保护嗓子很重要 #音乐艺考 #艺考生 #艺考
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窝窝头育儿日记（三胎孕中期）1周前
昨天苹果应该是海鲜过敏，急性喉头水肿，几分钟的时间嗓子哑了说不出话了，呼吸急促，好在已经是有经验有准备的家庭了，应急处置后赶紧带去医院了#宝妈分享 #喉头水肿
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李五一教授4周前
#北京协和医院李五一
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雅南艺考-老雍3月前
声乐艺考生考前嗓子嘶哑怎么办？嗓子嘶哑急救方法，贵阳艺考生必看！#艺考干货#贵阳音乐艺考#考前声带保养 #贵州音乐统考#贵阳艺考指南
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杨杨杨子2周前
#感冒#嗓子哑了#求助#真实生活分享计划#青年创作者成长计划@DOU+小助手 @抖加上热门
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甲状腺专家任可4月前
#医学科普 #中医 #甲状腺
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Linda若琳3月前
修复嗓子的最快方法！没有之一！宝藏系列～ 如果你嗓子不舒服，可以马上做起来～ #创作者中心 #创作灵感 #嗓子哑了 #科学发声 #创作人计划
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寇大寳1周前
感冒嗓子疼到emo，喝水都像渡劫 #感冒 #嗓子疼痛 #养生 #健康 #天津
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新声纪艺术嗓音研究室1月前
嗓子有问题的，慎做气泡音！慎做气泡音！慎做气泡音！重要的是说三遍！#声带水肿 #声带小结#声带息肉 #声带白斑 #嗓音修复
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驴妹爱分享3周前
如果咳嗽不止，嗓子干哑，还流鼻涕打喷嚏🤧，可以试试，反正喝了也没坏处。
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向阳🍀4天前
#科普冷知识 #健康 #莲语禅心
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沈阳仝氏艺术嗓音4天前
嗓子哑了怎么办？#行业大揭秘 #一般人不告诉他
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河南音乐艺考薛校1月前
声乐考试急救小妙招！#音乐生 #音乐艺考 #河南音乐统考 #26届音乐生 #艺考上岸
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一路繁花1月前
嗓子发哑干涉，吞咽不畅的可以试试这几味中药泡水喝。#养生 #食疗小妙招 #健康与养生 #老一辈人的智慧#健康知识
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