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#创作者中心 #创作灵感 村驴糖醋里脊文字版本教程:外酥里嫩,酸甜平衡 今天带来一道糖醋里脊的保姆级教程,不敢说正宗,但绝对好吃。从挂糊到糖醋比例,全程定量,让你轻松做出外酥里嫩、酸甜适口的美味。 一、食材处理 • 主料:通脊肉300g,选用大里脊背面带筋膜的部分,不用剔除,不影响口感反而更美味。 • 先将肉切成小拇指上端宽度的厚片,再改刀成小拇指上端粗细的肉条,不用刀背拍肉,否则肉条易断且过长。 二、肉条腌制 • 切好的肉条加清水抓捏,挤出污血,倒掉脏水后使劲挤干水分。 • 加入1/3茶勺盐(约1g)、少许白胡椒粉(0.3g),再放入拍扁的两段葱、一块姜,抓匀至肉条粘手起胶,腌制备用。 三、准备小料与料汁 • 小料:姜3g切丝、大蒜10g切末、大葱5g切花,装入小碗。 • 料汁:白糖70g(约7平勺)、白醋70g、陈醋20g、盐1g、生抽10g、老抽3g,混合搅拌均匀。 四、调制酥炸面糊(生熟糊) • 取土豆淀粉120g,先取出12g,加20g开水快速搅拌成透明熟糊,倒回剩余108g淀粉中抓匀。 • 加入70g凉水、20g食用油,抓成细腻丝滑的非牛顿流体状面糊,确保无面疙瘩。 五、炸制肉条 • 起锅倒油,油温烧至180度(六成热,面糊入锅会“嗖嗖”冒泡)。 • 肉条裹上面糊,分两锅炸2分钟至金黄定型,捞出后复炸两次:第一次30秒至颜色更金黄,第二次待油温升至220度(锅冒青烟),炸20-30秒至肉呈枣红色。 六、炒制糖醋汁并出锅 • 锅中留底油,下葱姜蒜炒香,倒入料汁大火煮开搅拌10余秒,淋入水淀粉(6g土豆淀粉+20g清水),大火熬至粘稠,加入炸肉的油搅拌,关火后倒入肉条快速翻匀,即可出锅。 做好的糖醋里脊外酥里嫩,酸甜在口中迸发,回味带醋香,好吃到停不下来。#在家做美食 #糖醋里脊 #家常菜
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村驴文字版本:这是一期锅包肉的保姆级教程,配料比例精准到克,教你做出外酥里嫩、一口不易回软且一口咬下去咔嚓作响的锅包肉。 ⚠️注意:250克土豆淀粉至少提前一小时浸泡! 食材准备 • 通脊肉(外脊、里脊肉)400克 • 土豆淀粉250克(喜欢薄糊可减至210克) • 糖醋汁:白糖90克、9度米醋75克、生抽1/3勺、盐半茶勺 • 淀粉水:玉米淀粉2克、清水7克 • 配菜:香菜1根、大蒜4粒、姜、胡萝卜丝、大葱白 • 其他:食用油、盐半茶勺 制作步骤 1. 处理肉片 ◦ 将400克通脊肉打斜切成和筷子头厚度一致的厚片,可拿刀背拍松肉的纤维。 ◦ 切好的肉用清水洗两遍,洗掉血水去腥,同时让肉吸水变嫩,之后攥干水分。 ◦ 加半茶勺盐抓至起胶,使肉入味并锁住水分。 2. 调糖醋汁 ◦ 把90克白糖、75克9度米醋、1/3勺生抽、半茶勺盐混合,再加入由2克玉米淀粉和7克清水调成的淀粉水,搅拌均匀。 3. 准备配菜 ◦ 香菜切寸段,大蒜切片,姜切丝,胡萝卜切丝,大葱白取芯后切丝,配菜适量即可,主要起配色提味作用。 4. 调炸糊 ◦ 250克土豆淀粉提前1小时以上用水浸泡,泡至分层后倒掉水,将淀粉抓碎。 ◦ 把处理好的肉片放入淀粉中,加3勺清水抓匀,至粉浆呈缓慢流动状态,再加入2勺食用油抓匀,使粉浆从脆炸糊变成酥炸糊。 5. 炸制肉片 ◦ 锅中倒油,大火加热,用筷子沾面糊测试油温,当面糊入锅迅速翻花时,油温合适(180度以上)。 ◦ 分两次将肉片放入锅中炸,第一遍炸至肉微漏红、外壳坚硬时捞出;保持大火,等油温升高后进行两次复炸,至外壳金黄、漏肉处呈枣红色时捞出。 6. 炒制糖醋汁并出锅 ◦ 锅中留少量油,大火烧热后倒入糖醋汁,不停搅动熬至粘稠,淋入少量炸肉的油烹一下。 ◦ 放入炸好的锅包肉和配菜,迅速翻匀,让肉片均匀裹上料汁即可出锅。 #在家做美食 #抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #锅包肉
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#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 村驴炸蘑菇文字教程 一、食材准备 • 蘑菇:200克(选小朵的平菇,口感更佳) • 脆炸糊食材:低筋面粉80g、玉米淀粉40g、无铝泡打粉5g、盐1g、清水160g、孜然粉3g、麻辣鲜3g、食用油10g 二、制作脆炸糊 1. 按比例称取低筋面粉80g、玉米淀粉40g(淀粉用量是面粉的一半,此比例面糊稳定性好且更酥脆,若无低筋面粉可用普通中筋面粉替代,切勿用高筋面粉,否则炸出易发硬)、无铝泡打粉5g(泡打粉用量为面粉加淀粉总量的4%,作用是让成品蓬松酥脆,有气泡感)、盐1g(盐用量为面粉加淀粉总和的1%),倒入大碗中。 2. 加入清水160g(因炸蘑菇不想面糊太厚,在面粉和淀粉总和120g的基础上多加了40g水),再加入孜然粉3g、麻辣鲜3g(这两种调料可根据口味调整,不属于脆炸糊必备配料,是根据食材进行的调味调整)。 3. 画Z字形搅拌均匀(千万不要打圈搅拌,否则面糊上劲,炸的时候容易爆炸)。 4. 加入10g食用油(油用量是面粉加淀粉总和的8%,加油可增加面糊酥性,让炸出来的食物更光滑酥脆,油要在这一步加,否则不起作用),继续画Z字形搅拌至看不见油为止,然后放置一旁静置10分钟。 三、处理蘑菇 1. 蘑菇可洗可不洗,若洗的话快速冲一下即可,千万不要泡,然后马上把水倒出,接着用力攥干水分(水分过多会影响炸制效果)。 2. 把蘑菇撕成小朵(选小朵蘑菇更易操作和炸制均匀)。 四、炸制蘑菇 1. 烧一锅油,趁烧油的时间,把蘑菇放进静置好的面糊里,轻轻拌匀(别搅碎了)。 2. 测试油温:挑起一点面糊滴进油锅,面糊能快速浮起并起泡,说明油温合适。 3. 调整火力稍微小一点,将挂好糊的蘑菇一块一块分散着下进油锅(蘑菇下锅后会马上浮上来,若蘑菇太多可分两锅炸)。 4. 蘑菇下锅后不要着急翻动,等它完全定型后,用筷子把粘连在一起的扒拉开,第一遍炸至蘑菇金黄酥脆就捞出来。 5. 第一遍蘑菇炸好后,让锅里的油平静一下,然后把火调到最大,当看到油面微微冒青烟时,下入蘑菇进行二次复炸(复炸全程火力不用调,也不用看时间,就看状态,将蘑菇炸到金黄酥脆即可)。 6. 炸好后捞出,盘子里垫上几张厨房纸。将蘑菇盛出装盘。 这样做出来的炸蘑菇焦香酥脆,吃起来像薯片一样咔嚓咔嚓的!#好吃又解馋 #炸蘑菇
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