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七里想想1年前
你睡前都在想什么...#失眠 #睡前妄想症
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广州精神心理科宁连才6月前
广州精神心理科宁连才：你有睡前妄想症吗？#广州精神心理科 #睡前妄想症 #医学科普 #广州精神科 #精神科医生
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事物宫冷知识10月前
为什么不记得睡觉之前的记忆？ #冷知识#科普 #睡眠 #记忆 #动画 一般人每天睡7到8小时。为了入睡，闭上眼睛时常会陷入各种幻想，转眼间就睁开眼睛迎来早晨。在这里引发了一个疑问：我们究竟是什么时候入睡的？我们探讨了无法记住入睡前自己在想什么的原因。
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安玉勇医生7月前
睡前妄想症#心理学 #失眠 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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阿凡二二2月前
这不是颓废，是有一份真实需求在发出渴望。 #熬夜 #焦虑 #睡不着
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Tony 情感²⁰²⁶1年前
男人们你们知道吗女人睡觉之前都在想些什么…#情感 #特效 #ai #腾云驾雾 #每天学习一点点
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情绪锚点1月前
你有睡前幻想故事情节的习惯吗？#过度幻想症 #幻想 #心理学 #哲学 #深度思考
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潘潘心理3月前
生活中有不少人睡觉前总是上好次厕所才睡着，这到底发生什么呢？我用潜意识深度剖析一下#潜意识 #膀胱 #重复性强迫 #睡前上厕所 #心理
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道炁养生2周前
想睡好？睡觉前不要想任何事情！ #涨知识#万万没想到#养生#健康#睡眠
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枫叶心理11月前
今天我们来聊一聊睡前妄想症。#睡前妄想症 #童年创伤
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百川行4周前
如果你在入睡前总是胡思乱想，心理学上叫做过度幻想！#内耗 #焦虑 #心理学
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愈禾心理咨询中心3天前
你会在睡觉前反复想别的事吗？ #心理知识 #心理分析 #心理健康 #失眠 #情绪
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沁觉-谈心空间2月前
观梦 | 睡前故事心声 #心理学里的东方疗愈美学智慧 #旅行者一号 #观梦 #睡前故事 #心声心得
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Dreamboat2周前
那不是幻想症，是我爱自己的一种方式#情感共鸣 #曼波配音
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费艳艳医生1周前
什么是睡前妄想症#焦虑 #抑郁 #心理学 #抖出健康知识宝藏 #睡前妄想症
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台山市冲蒌镇恒春堂大药房3月前
古人云，先睡心后睡身。睡觉前不要胡思乱想😴 #健康生活 #睡眠障碍 #睡觉养生
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台山市冲蒌镇恒春堂大药房3月前
古人云，先睡心后睡身。睡觉前不要胡思乱想😴 #健康生活 #睡眠障碍 #睡觉养生
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西荣医生10月前
你知道什么是睡前妄想症吗？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #睡前妄想症 #焦虑 #抑郁
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心体健康睡眠馆4月前
为什么很多人睡前都爱乱思考#入睡前幻觉 #入睡前爱胡思乱想#入睡困难户
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安玉勇医生9月前
什么是睡前妄想症#焦虑 #抑郁 #心理学 #精神科 #睡前妄想症
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医生林平姐姐9月前
睡前妄想症的表现#失眠 #睡前妄想症 #心理学 #焦虑 #抑郁
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淑昕谈睡眠4月前
睡前胡思乱想怎么办 #失眠 #睡眠 #深度睡眠 #睡不着 #睡不着根本睡不着
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台山市冲蒌镇恒春堂大药房3月前
古人云，先睡心后睡身。睡觉前不要胡思乱想😴 #健康生活 #睡眠障碍 #睡觉养生
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向琴琴2月前
女法医失眠的时候，会在想什么？ #法医日常 #失眠
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云善睡眠疗愈日记2月前
睡前3句话，说完就想睡#失眠#睡眠#焦虑#情绪管理#胡思乱想
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关欣心理1月前
睡前3句话，说完就犯困了 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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深度睡眠顾问3周前
睡着之前突然抖动一下是什么情况？#睡眠质量 #失眠#好好睡觉
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关欣心理2周前
睡前3句话，说完就想睡了 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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Omni催眠培训师聂飞2月前
睡觉前第一个想到的就是打开催眠师聂飞音频 哇塞，这个睡眠神器重现江湖啦！赶紧点赞收藏吧！通过听Omni催眠培训师聂飞的催眠音频，你会逐渐学会自我催眠的方法，帮助自己迅速放松下来！想要睡好觉，快速入睡，可以反复收听，不要着急。#催眠 #催眠培训 #助眠 #睡不着 #催眠师培训 最好在学习催眠课程之前了解一下，第一是为了不走弯路节约时间，第二是为了更好的掌握催眠术催眠师培训课程中的知识！
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佛语智慧1周前
文殊菩萨亲传秘诀：如何在入睡前修持念佛三昧？这个方法从未公开 #国学智慧 #传统文化 #佛教文化 #修行 #故事
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十 三1周前
#情感语录❤ 你知道忘记一个人到底需要多久吗？医学杂志说当你早上醒来脑子里还是入睡前想的那个人，那么之前需要6-8个月才能忘掉这份执着，而彻底遗忘需要7年，因为7年足够我们全身细胞更换一遍，可你知道吗？那些说着7年就能重生的人，一定没有在输入框里反复写下你好吗？最后一个字一个字删掉，我们总以为时间和新欢是解药，但真正爱过的人都明白，那个人早也不是记忆，而是变成了你呼吸的节奏，看风景的角度，听情歌时突然的沉默，他住在你握手里的掌纹里，藏在凌晨三点的梦境裂缝中，其实我们不是忘不掉，是舍不得忘，那个陪你在天台看烟花的人，那个把烤红薯揣在怀里给你捂热的人，那个在雨夜车站紧紧拥抱你的人，他们变成你身体里的隐形器官，安静参与着你的每一次悲喜。
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养生传承11月前
睡觉前就不要胡思乱想了 #睡眠 #国学文化 #养生健康
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云舒助眠日记3月前
睡前在心里默念这三句话，让你睡得更好#睡眠 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不好
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龙虎山三景7月前
睡觉前不要想任何事情#道家文化 #道家 #龙虎山 #睡眠
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李文峰4天前
#心理暗示 #自我暗示 #失眠经历 #好书分享
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命公子1月前
晚上不要活跃要哭泣。谢胜子说睡觉前不要让自己处于兴奋状态，找找想哭的感觉“让自己显得小”。这原理用中医解释，就是晚上想太多阳气下不去，就睡不着，让自己悲伤得缩起来，滋养阴气好入睡。最好的是保持平静，顺其自然阴阳平衡。#大健康 #养身#养生#中医#传统文化
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木木连绵2周前
《恋爱》 即使一无所有，也要活得像一团火 #简爱 #睡前故事 #读书成长
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艳子谈睡眠3周前
倒头就睡的秘密㊙️｜睡前对大脑说这三句话，帮你快速放松入眠！失眠星人快来试试~ #失眠 #拯救失眠 #睡眠 #睡不着怎么办 #睡眠习惯
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硬寨好睡眠-刘一1月前
睡前3句话，说完就想睡#科普 #内容过于真实 #涨知识 #失眠 #知识分享
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李天益振经好睡眠1周前
睡前小妙招，越来越好 #胡思乱想睡不着 #呼吸 #入睡困难怎么调理 #焦虑抑郁失眠 #气血不足失眠
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拂云养生笔记3天前
#知识 #传统文化
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骨科娄朝晖医生3天前
睡觉前多喝水，身体可能会出现这些变化#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #喝水 #生活习惯 #健康
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马可菠萝派🍍2月前
几个宝宝可能自主入睡的前兆，我女儿居然全中了… 3个月不到的宝宝 居然被我成功在床上拍睡 从他横抱打挺的那一刻开始 我发现这是宝宝向我释放的想要自主入睡信号 看到网上很多自主入睡的前兆 女儿居然全中了！！ 欣喜的同时想和大家一起分享 快来看看你家宝宝有没有对应上的吧？#自主入睡 #哄睡 #哄睡的一百种方法 #自主入睡的宝宝#佳尔优优牙胶
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水镜禅心2周前
夜航船雨声背景音版本，成人睡前故事，放松身心，些许助眠作用 故事的内容很简单，想睡觉的时候，慢慢听完就好。#睡前故事 #放松身心 #疗愈 #催眠 #助眠
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老韩茶馆6月前
先睡心后睡身，睡觉前别想任何事 #睡眠 #焦虑抑郁 #中医养生
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沈阳精神心理科杜红兴主任8月前
睡前不要想任何事情。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #睡眠 #失眠 #精神心理疾病
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旅居的催眠师-方世彬5月前
潜意识探索｜自我催眠带你听自己内心的声音 #催眠 #自我催眠 #潜意识 #心理学 #疗愈
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玲姐说·心动力+N2周前
“原来‘闭上眼睛休息’和‘真正睡着’之间，隔着一万个纷飞的思绪。别急，先一起练习‘让大脑下班’。”#睡眠困难#睡眠相障碍#科学养生健康生活
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善善修心睡眠2月前
睡前3句话说完就想睡#失眠 #睡眠 #睡不着 #睡眠差 #快速入睡
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观心-银龄生活5月前
睡前总是胡思乱想，快试试这一招! #睡眠 #失眠 #心理学 #多梦易醒
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李朵朵（带娃版）3天前
四月龄自主入睡的宝睡前三小时都干点啥？#人类幼崽的日常 #如何培养宝宝睡整觉 #人类幼崽 #四月龄宝宝 #带娃日常
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哈尔滨京科李老师7月前
有听说过睡前妄想症吗 #情绪 #情感 #压力 #哈尔滨
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信淼-sandy1周前
爱与不爱，在一起睡一觉就知道了#睡觉 #男女相处 #情感共鸣 #剪映
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营养七次方3天前
绝了!真的有办法控制大脑一分钟切换睡眠档 如果你也是闭上眼睛就脑子里全是乱七八糟的事我之前工作压力一大就想事情睡不着，越睡不着越焦虑，但按这个方法真的一分钟之内停止思考睡着了!我失眠的朋友们用这个方法也有效，睡不着爱想事的很推荐试一下#失眠 #快速入睡 #改善睡眠 #失眠焦虑 #晚上睡不着
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韩楼长3月前
你有睡前听视频的习惯吗？含有恐怖元素，请谨慎观看！ #民间故事 #悬疑 #哄睡
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高博士（心理疏导）🌈4月前
睡前这一招 教你告别胡思乱想 #心理疏导 #高维 #启愈同行
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人生财富6天前
#上热门 #为每一种未来 #每天分享科普知识 #冷知识科普
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木头人2天前
#认知觉醒 #人生感悟 #修心修行 #认知思维
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顶梁柱4天前
两口子睡觉之前一定要做的四件事#婚姻 #情感
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关欣心理2天前
一分钟入睡，心理暗示巨好用 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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