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李炜丽的轻食计划1年前
什么是安疗？ 想了解西芹汁的朋友们必看！#安疗 #神奇的西芹汁 #吃瘦不饿瘦 #越瘦越美 #女生必看
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铁苏疗愈食记1年前
安疗369简易版Day4:安疗的一天 饮食与感受 👉2025-2-6 ✅安疗369简易版第4天 1️⃣第4-6天 和 前三天相比，主要是早上西芹汁从500ml增加到750ml； 2️⃣早餐以果蔬为主，如果需要吃燕麦小米放到午餐和晚餐； 💫其他饮食规则基本同前三天；另外天然香料如果比较纯净的是可以加些，比如肉桂、辣椒等 👉简易版369 中六（第4-6天）操作说明 -------------------------------- 💫醒来： 500ml 柠檬水（间隔15~30分钟）再喝西芹汁 750ml西芹汁 （间隔15~30分钟）再吃早餐 🥣自选早餐：按饮食规则，不再加入燕麦、小米（可加入午餐和晚餐） 上午点心：苹果（或苹果泥） 🥣自选午餐：按饮食规则 🍮下午点心：苹果（或苹果泥）+小黄瓜片+西洋芹 🥣自选晚餐：按饮食规则 🍮夜间点心：苹果（或苹果泥） 💫睡前： 500ml柠檬水 +洛神花茶、柠檬香蜂草茶或白桦茸茶 👉饮食特点： 1、完全避开脂肪基食物（肉、坚果等） 2、避开：蛋、乳制品、麸质、大豆、玉米、食用油、咖啡因（茶、咖啡、巧克力、可可）、谷物（小米和燕麦可以）、各种肉类、发酵食物、各种添加剂、软饮料等、天然/人工香料、醋（包括苹果醋）、酒精饮料、味精、营养酵母 3、水果、蔬菜为主，可吃小米、燕麦 4、除柠檬水外，白天需1000ml水 5、点心苹果可以根据情况调整比如：西洋梨、柳橙、木瓜、香蕉、芒果等 #西芹汁的好处 #西芹汁打卡 #西芹汁排毒 #安疗
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铁苏疗愈食记11月前
安疗第2轮Day2:安疗反应感受总结 #西芹汁 #西芹汁打卡 #安疗#安疗食材 #西芹汁的好处
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熙然然的健康生活4月前
停掉安疗后一年的变化 停掉安疗后的一年变化#安疗 #西芹汁 #自然疗法 #健康养生 #西芹汁的好处
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爱吃大果粒与西芹汁5月前
安疗是工具，把它调整成顺手的样子，为我所用。 不要盲目跟风，每个人身体状况、营养储备、肾上腺强壮程度都不同。 一定要根据自己的身体来个性化定制方案，可以参照这张方案表，我放到视频后面，适合不同人的不同方案。 只有找到适合自己的方案才能坚持下去。#西芹汁 #安疗
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暖城博哥🌱芹友 12到14日西芹会员日2月前
给大家分享一下什么是安疗？希望你也成为受益者#神奇的西芹汁 #暖城博哥
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大家关注：芊芊就好啦！ （新账号哦）2月前
安疗问答第二讲 问答的这两期内容，都是直播间一年来反反复复提到的内容。 还需要听到更多问答，可以留言，大家来决定我的回答。 无论哪条路，我对你的祝福，始终不变！ #安疗 #安疗人 #排毒养生 #中医辨证思路
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哪啊娜3月前
为什么不再分享安疗 总有人问我，还喝西芹汁么？还安疗么？还早上三部曲么？今天回复一下大家吧。西芹汁还在喝，三部曲不做了，安疗也可以理解为停止了吧。今年6月份辟谷后，我整体感觉非常好，看了很多辟谷的书，中西方都有，我现在其实在努力向不食生活靠近，没有给自己定什么目标和计划，不想吃的时候不吃，想吃的时候吃的也不多，不限制食物，但实际上也没有胡吃海喝。一个少吃不吃的人，我想就不分享了吧。第二个原因是在过去分享安疗的过程中，我得出一个结论：想改变的人自己就能做好，不想改变的人你是无能为力的，所以我也爱莫能助。离开职场5年了，三宝也上日托了，47岁的我又想折腾点事情干了。我拍视频就是在记录每天的生活感受，其他就顺其自然吧。依然祝大家健康喜乐平安富足。#西芹汁 #安疗 #不食 #少食生活 #辟谷
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安宁疗护李瑛医生1年前
临终阶段不遭罪，也是一种幸福。#临终关怀 #安宁疗护 #深圳慈海医院
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渲渲和侨侨遇见西芹汁1年前
安疗其实就是一种生活方式 大家每天给自己身体一点时间 身体会感受到的🙏#西芹汁的功效与作用 #吃瘦不饿瘦
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Chill鹿鹿1月前
上班养生不麻烦，水果随意，加班就吃这些！ #安疗 #西芹汁 #柠檬水 #净化身体 #疗愈
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Chill鹿鹿1月前
安疗vlog|周末开心放松的一天，都吃些什么？ #安疗 #西芹汁 #日常生活 #我的日常生活 #我的日常生活vlog
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哪啊娜1年前
我思我想故我在 每个人对安疗（西芹汁食疗）的体会和感受都不同，也想听听你们的！没有对错，真实就好。#西芹汁 #安疗 #致生活
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半夏秋实1年前
安疗实践#实践是检验真理的唯一标准 #自我疗愈指南 #各种维生素的作用是什么 #大剂量维生素c #灌肠
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陈晨与西芹汁达人1周前
打卡1524天我们娘几个吃什么 安疗第五年打卡1524天 早晨姜黄生姜柠檬生蜂蜜水，每个人1000毫升，刚开始打卡的伙伴一小块姜黄一小块生姜，半个柠檬，一勺生蜂蜜，500毫升水就可以。这个组合坚持每天喝，对皮肤超级好，慢慢可以加量，姜黄可以抗炎，生姜加快代谢，柠檬抗氧化，生蜂蜜修复抗炎 今天没有西芹，喝黄瓜汁每个人1000毫升 重排果昔加了很多香菜，还加了一些生的西兰花 西西的早餐，黄瓜汁，红薯干，蒸西葫芦，牛油果，蘑菇汤，四季豆，胡萝卜 今天我妈做了素丸子，青萝卜和胡萝卜，荞麦面 今天泡的接骨木花➕接骨木果，快速提高免疫力，支持呼吸系统 下午西西喝重排果昔，鸡腿菇，西兰花，芋头小饼，蒸大蒜 晚上大米饭炒蘑菇渣，青菜螺旋藻粉补充蛋白质，鹰嘴豆粉拌芝麻，蘑菇汤，黄瓜汁 西西的无油无盐的饮食，大家都可以吃#西芹汁 #吃出健康好身体 #减肥打卡 #一天吃什么 #宝宝辅食
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陈晨与西芹汁-天道酬芹1年前
新手安疗准备什么#新手 #打卡西芹汁 #安疗 #西芹汁 @陈晨与西芹汁达人 @陈晨与西芹汁
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铁苏疗愈食记11月前
安疗第2轮Day3:疗yu其实是关于更少 #西芹汁 #安疗#疗愈自己 #减脂 #疗愈
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安东尼健康管理师 盼盼1月前
第2集:新手如何开始实践安东尼威廉净化法#安疗 #植物疗愈 #健康饮食 #养生 #亚健康
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熙然然的健康生活4月前
安疗后皮肤发黄凹陷松垮怎么解决的 ##安疗 #西芹汁 #艾灸 #中医 #紧致提升淡化皱纹
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Chill鹿鹿7月前
山雨欲来风满楼 #安疗 #安疗饮食 #道友
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盼盼在太和（安徽华源医药）9月前
开在小县城的食养馆，每天三班倒，早班制作以#安疗 为主题的果蔬饮，白班制作以植物为主题养生产品，晚班制作发往外地的果蔬饮，我真的很喜欢这份工作，把工作和生活融为了一体，做喜欢的事情，每天都很开心#养生 #果蔬汁 #食养 #纯天然无添加
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Chill鹿鹿2月前
冒出新月牙，指甲疯长，可能是做对了这4件事 #安疗 #西芹汁 #柠檬水 #净化身体 #排毒养颜
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铁苏疗愈食记1年前
安疗Day7:别搞错了！安疗其实是温和的 第七天开始为369的“后9” 👉和之前主要区别是： 1️⃣早餐不再摄入果干 2️⃣西芹汁量加到1000ml 3️⃣晚餐加入芦笋或孢子甘蓝 #西芹汁 #西芹汁的好处 #西芹汁打卡 #安疗#安疗食材
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是安娜名安娜1年前
鉴于很多新朋友问什么是安疗，这期视频对安东尼饮食法做个简要概述。更详细的食谱和安疗食养的底层原理和拆解，大家可以去看我往期视频。 #食养#安东尼饮食法#生机饮食#蔬果汁 #西芹汁
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盼盼在太和（安徽华源医药）1月前
两年前在我最无助最无奈的时候，遇到了#安疗 ，和妈妈去南京做369的时候，又让我结缘fo学智慧，是安东尼和菩萨教会我感恩、慈悲、平静，只有我自己知道，现在的我跟以前的我相比，变化有多大，真的无时不刻不在感恩，感恩万物#感恩 #身心疗愈 #佛渡有缘人 #健康饮食
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银河芹语Is7月前
净化饮食期间，皮肤黄干松垮的6个方案 经常听伙伴们说净化饮食期间经历皮肤黄，干， 松，塌，今天就来详细说下应对策略，希望大家越来越好#抗炎饮食 #逆龄抗衰 #肝脏健康 #安疗 #西芹汁
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行愿红尘（火供代烧）1年前
安疗以后比七年前都年轻了十来岁，心态稳到自己都吃惊，安友们坚持，我们到老健健康康#积德行善
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陈晨与西芹汁-芹人芹心1年前
安疗不仅会年轻漂亮还很省米#仙女在家都喝什么 #好身材吃出来
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熙然然1年前
妈妈71岁安疗（早晨三步曲）2年多的变化#安疗 #西芹汁 #仙女都在喝什么 #西芹汁的好处 #自然疗法
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陈晨与西芹汁达人1年前
孕妇能安疗吗 安疗是最安全的饮食结构#孕期 #孕妇 #孕妈 #喝出来的健康 #健康饮食
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上海有机西芹基地4天前
关于食疗，关于安疗，关于喝青汁，听安东尼自己说#这是个真实的事情 #科普冷知识 #带着turbo过大年 #西芹汁 #上海有机西芹基地
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雨洁 Caroline1年前
安疗威武！ 疗愈是前进三步退后两步的过程，只要坚持下去就能越来越好，一天比一天好！
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熙然然1年前
安疗后皮肤黄、脸垮、掉头发的姐妹进群#安疗 #自然疗法#西芹汁 #掉头发 #皮肤黄
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陈晨与西芹汁-晶晨传芹5月前
28天净化详细解析#28天净化 #安疗食谱 #陈晨与西芹汁
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西芹汁疗愈大师兄1年前
安疗：无油无盐无熟食，天天高阶369#西芹汁的好处 #食疗养生 #果蔬汁 #安东尼疗法
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陈晨与西芹汁-晶晨传芹6月前
关于安疗后手黄脚黄如何疗愈#西芹汁 #安疗 #日常分享 #陈晨与西芹汁达人 #原创视频
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Chill鹿鹿2月前
平时干净饮食，身体可以比较轻松#健康饮食 #食疗养生 #安疗 #安疗日常 #流感
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安东尼疗愈师-Danielle1月前
把身体照顾好，是我这6年最重要的决定 身体不是问题本身，而是答案本身。这条视频记录了我在六年安疗实践中的真实体验：当我们停止对抗身体，开始给予它真正需要的支持，很多情绪与困扰会慢慢松动。希望这段经历，能在新的一年，给你一些稳定、清醒和继续向前的力量。
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老张故事汇8月前
我在孝感安疗疗护中心 #刘主任亲自为我点餐 #耐心介绍同医院同行养老院 要不，有空来这里转一转
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宜宾贾钰铭1年前
安宁疗护是个啥？#止痛#症状控制
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南南的安疗产品N2周前
#安疗 #西芹汁 #健康 #营养 你会中招吗？
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橙子☀与西芹汁1年前
安疗新手如何正确榨取西芹汁？执行细节都在这里啦#西芹汁的好处 #仙女都在喝什么
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李佺7月前
安宁疗护的发展与挑战
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张珑言-爱与陪伴5天前
临终关怀到底是什么？身心社灵四大支柱#生命关怀#临终关怀
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欣璐 安辽5天前
安疗打卡第602天 每天一杯水给身体补水 充营养 #吃瘦不饿瘦 #安疗#西芹汁
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陈晨与西芹汁2年前
糖人能认识安疗，真的很有福气#糖友 #糖尿病 #二型糖尿病 #高血糖 #西芹汁
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海甸岛3年前
什么是安宁疗护？#老龄健康 #京康安宁 #惠之孝 #北京安宁疗护 #安宁疗护
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陈晨与西芹汁直播精选7月前
远离恐惧，放心安疗 #西芹汁 #陈晨与西芹汁 #食疗 #果蔬汁 #饮食健康 @陈晨与西芹汁达人 @陈晨与西芹汁
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苏沐苏沐5天前
#女性健康守护#私密护理科普#女性安心护理#医生的从业初心#懂你的女性健康
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欣璐 安辽4天前
安疗打卡第603天 每天起床就想喝一杯水 两个柠檬一勺蜂蜜兑上水喝完很舒服 #安疗#西芹汁#现代健康#变美变瘦变好看
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安东尼健康管理师 盼盼1月前
第1集:各类慢性疾病的共因#安疗 #植物疗愈 #亚健康 #养生 #健康管理
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Chill鹿鹿1月前
做噩梦先别慌，这可能也是情绪排浊的信号 #安疗 #排毒 #灵魂 #身心灵 #疗愈
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陈晨与西芹汁-晶晨传芹5月前
28天净化与369净化区别#安疗 #西芹汁 #陈晨与西芹汁达人
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九紫沈小姐6月前
只要做过早餐三部曲的都可以来试试，净化身体，疗愈心灵，最主要的是能喝到大理的有机西芹汁，苍山下，洱海旁，这么多的美好，像是在梦境里……#强烈推荐 #大理洱海 #安疗 #身心灵疗愈
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