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某传7月前
请看我的进步史 #画画 #进步史
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欣欣航航生活号5天前
任何收获都不是偶然，日复一日的付出和努力 ，一点一滴的进步 ，终会让未来的你焕然一新#加油我的街舞小王子
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Yien（沉淀版）3周前
#服表生上课日常#内蒙古模界 #服表生 #蜕变历经沧桑才能看见彩虹🌈 一次偶然的机会接触到了服表，刚开始只是抱着减肥的态度，但经过一次次专业课的学习渐渐的开始有了当模特的目标，从200多斤一直减到了150斤，到了考前集训体重进入了漫长的平台期，加大了训练量，吃的比以前更少了有好几次练的累的直接摔倒了。但是由于基数太大身体已经几乎到了极限减肥速度非常缓慢，有时候甚至不吃都不会掉称，甚至还会长一点，随着时间的推移到了考前20天。我记得很清楚，那天晚上我做了两个小时有氧，那一天几乎都没有吃饭，第2天早晨起来胖了10斤。一上称就开始哭，刚刚平复了心情准备练台步一听到孙老师的安慰，又破防了🥹心里感觉自己辜负孙老师了期望。午休的时候躺在床上想到了自己很喜欢的那一句话Patience is key in life.回想一下这段时间太在意结果了没有耐心，没有享受这段过程的美好。我重拾了信心给自己重新定了目标我不在意最后能考多少，把关注度放到了每天只要有进步就行。到了考前一周每天早上先去健身房爬楼机一个小时，然后游泳1千米，中午回教室练专业课和舞蹈，晚上去汗蒸。到了考试的那一天我的体重竟然奇迹般的到了6开头，肌肉线条非常明显。也让我考试的时候比以前更自信。在得知进了全省前60身高段185的天花板那一刻没有很激动只是感觉自己挺争气的这段美好的回忆最终画上了完美的句号。接下来我会拼尽全力去学文化课给自己的高中时代画上圆满的句号！最后我想说学服表来#内蒙古模界
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一只琥珀喵2周前
一个小女孩打瓦的心路历程 玩手瓦也有快三个月了，剪个小视频回顾一下这一路走来的成长历程 虽然偶尔还是会马枪 脑子一团浆糊 但是也进步了很多 我会继续玩下去 会打的越来越强 越来越好 也很感谢所有陪我打过瓦的朋友们 谢谢你们让我体会到了游戏的乐趣与魅力 #无畏契约 #瓦 #手瓦 #fps #女瓦
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妮子（凝～）5天前
任何收获都不是偶然和巧合，而是日复一日的付出和努力换来的。今天一点一滴的进步，终会塑造一个与众不同的你。#健身打卡day #每个动作都是用汗水换来的 #力与美的结合 #好身材就要不断的雕 #瑜伽路上一直在坚持
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ঞᩚ᭄七秒💞记憶꧔5天前
任何收获都不是偶然，日复一日的付出和努力，一点一滴的进步，终会让你焕然一新!道阻且长，行则将至，加油！#坚持自律 #数学思维题 @DOU+小助手
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舞蹈重启人生2年前
任何收获都不是偶然，日复一日的付出和努力，一点一滴的进步，终会让未来的你焕然一新#舞蹈逆袭人生 #学舞蹈前vs学舞蹈后
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知时、26月前
《月风仙缘》视频评论区作者推荐看后续内容 #小说推荐 #极限运动
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芳哥聊心理1月前
偶然性优势 人类的进步来自迷路，人生的转机来自失误。以为是走偏， 其实是走向自己的新大陆#心理学#芳哥聊心理#国学#偶然闯入的世界#失误
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冲浪少女王翠娥2月前
即使相隔八千里 我也会飘洋过海来看你 #企鹅 #感人 #陪伴 #内容启发搜索
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毛毛姐在搬砖1周前
有些事都在不经意之间发生改变，意识是在猛然间发觉…#上班 #咖啡 #80后 #原创 #实话实说
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老公跟女闺蜜跑了我还在打台球5天前
🍅值得安利。 沈鸢，作为国内顶尖的精神科专家，沈鸢毕生追求破解人类思维的密码。当她偶然发现某些精神患者表现出异常的“心灵感应”能力时，她开始了一场危险的实验......沈鸢不断去突破某个边界，直到某天，实验室发生爆炸，沈鸢发现她，“穿越”了......
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巴赫交易论4周前
做交易会不会开窍，突然就成长起来？ #财经 #金融 #股票 #期货 #外汇
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月等你我4月前
看见进步，而不只是那个结果 即使周围人看不到，我们也要学会自我看见 看见自己的进步是一种力量，是自己可以给自己的 #自我成长 #成长 #认知 #进步 #口播
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疆小伙子4月前
逐月日记：能力悄悄地在增长。 兄弟们，不知道你们有没有这种感觉 有时候你觉得自己和往常没什么不同， 但能力，其实已经在悄悄增长了。 直到某一个瞬间，你才突然反应过来： “我好像真的变强了。” 逐月这257天，我就是这么走过来的。 而这一切，没有捷径——全靠四个字：不断重复。 最明显的一个变化就是。 以前要干一天的话，现在一上午就能轻松搞定。 效率上来了，人反而有点“不满足”了—— 就会再找点事做！ 单位时间内做的事情越多，进步就越快。 能力更强 ➝ 做事更快 ➝ 能力再增强… 这就成了一个停不下来的正向反馈。 一天比一天好。 最近我不是陪我儿子学英语嘛。 其实一开始挺有压力的 在他心里，我的英语应该很厉害。 我只能硬着头皮重新捡起来，先自己学个差不多。 结果 我俩都学出了兴趣！ 现在学英语对我们来说不是任务，更像一种娱乐。 我们一起玩单词卡、念句子、甚至模仿发音…… 学语言，学的不是语言本身，是兴趣。 学习重要，但快乐，更重要。 现在的我，早就不只为了教儿子而学英语了 我是自己想学。 我开始练“影子跟读”，一句一句模仿、打磨。 练着练着，我突然想： “这方法能不能用来学维吾尔语？” 我在网上找到一位特别欣赏的维吾尔语博主， 从语气、节奏甚至动作，一点一点模仿。 每次练习，我都录成视频—— 既是对比，也是记录。 做自媒体，其实就是把你平时在做的事大大方方分享出去。 学习、思考、工作全都可以是内容。 没想到只过了两天， 那位博主居然来我评论区留言了！ 他算是个大V，却特意来鼓励我这么一个普通人。 那一刻我真的特别感动。 也更加相信： “越努力，越幸运。” 那些你觉得根本不可能发生的事， 也许就在你努力的路上， 悄悄发生了。 #逐月日记 #逐月领取退役金 #维吾尔语
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海伦的摄影日记5月前
当一个普通女生学摄影后，变化有多大？ 失业那半年无所事事 偶然下去学了摄影 没想到全平台积累了几万粉 开启了自媒体第二曲线 这两天清理内存才发现自己进步这么大！ 很感谢自己在去年学习了摄影 从失业低谷走出，开启了全新的生活 每张照片记录了我来时的路 感谢每一位粉丝的支持和喜爱 我会继续努力拍出更多好好照片 持续分享摄影干货、个人成长 我是海伦，很高兴遇见你～ #拍摄技巧 #手机拍照教程 #拍照构图 #构图技巧 #静物摄影
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忆昔5月前
成长从不是偶然的馈赠，而是重复里的厚积薄发 ，想要更强就要一次又一次的练习，要无数次的练习#自我提升 #读书 #正能量 #励志#人生感悟
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猪晶晶嘎嘎晶1周前
其实看到你们视频进步我都在被窝里悄悄哭 但今天是当面看的#杭州猪晶晶 #探店达人 #探店达人培养计划 #团购达人 #本地生活
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samantha张_6天前
#装酷系列 2026给自己的一个小奖励❤️过去的这一年没有太多惊喜，也没有太多进步，有的只是不断重复的日常和一些尚未实现的小目标，今天一个偶然的小活动，让我突然发现，上一次正式的拍照，还是18年前的婚纱照😰从单身青年直接跳到中年妇女🥲不常化妆，不做美甲，不爱自拍🙄学会了面对生活的繁杂和琐碎，放下了自己的喜好和追求❤️越来越难感受到快乐😞希望新的一年，多关爱自己，有所收获，有所成长 加油✧٩(ˊωˋ*)و✧#做个酷girl
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宁波储能 赵超🏀7月前
每天进步一点点，才会在突然的某一天发现自己究竟进步了多少#教练
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認知聰1月前
人生真的会突然变好的#内容太过真实 #创作者扶持计划 #热门 #抖音
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贾宝鱼儿（保持95斤版）1月前
不要让昨天的失误影响到今天的进步，这句话不止适用于减肥！#减肥 #减肥逆袭 #减肥干货 #减肥动力 #瘦下来遇见更好的自己
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geng3周前
分享南海中学2026届高三学子的早读日常！ 任何收获都不是偶然 |日复一日的付 出和努力，一点一滴的进步，终会让 未来的你焕然一新。学会放下才能成 长，不要焦虑，立足当下#老师和学生 #高中生活 #我的校园生活 #南海中学 #热门
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酷酷的杨仔🤞3月前
限流了，修改了重新发，人最大的优点就是学会进步，每天进步一点点未来的某一天你就会发现自己和以前变得不一样了，曾经无法释怀的过去突然间就释怀了！#上热门 #每日分享 #涨知识 #正能量 #人生感悟 @抖音媒体内容优推官 @我要上热门 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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渭南劲跃巅峰体育（中考体育)1周前
成功从不是偶然，是日复一日的坚持在发力。别因暂时看不到成果就放弃，坚持下去，哪怕每天只进步一点点，也会在未来的某天，让你触摸到成功的轮廓。 唯有坚持，能为成功铺就道路#中考体育寒假班
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丽雅～2月前
#创作灵感 从来没想过，35岁零基础的我还能下一字马，还能重新拥有好身材，瑜伽1年，重新塑造了一个全新的自己#零基础学瑜伽 #居家锻炼 #一字马
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有个老板叫老朱1月前
#真实生活分享计划 #相信 #偶然 #睡眠 慢慢都会好起来的
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Malan1月前
#短视频变现 今天是我记录生活的第二十五天了，任何收获都不是偶然的，日复一日付出和努力，一点一滴的进步，终会让未来的你焕然一新。我会继续努力的 #自媒体创业短视频变现 #短视频变现赚钱 #上热门作品推广 #vlog日常
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哆啦咪电子琴(🚗载U盘在橱窗)2周前
任何收获都不是偶然，日复一日的付出和努力，一点一滴的进步，终会让未来的你焕然一新#纯音乐#乐器演奏#百听不厌的旋律#音乐推荐#哆啦咪电子琴
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经营之路2周前
📚读《京瓷哲学》有感：成功不是偶然，是哲学的指引！稻盛和夫的智慧，让我对生活和工作有了新看法。每天进步一点点，离梦想更近一步！💪 🌟 #自我提升 #哲学智慧 #抖音读书会#创作者中心 #创作灵感
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娱乐纪3周前
长大之后才明白他乡遇故知的含金量#他乡遇故知 #回家 #故乡 #留学 #感人
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☝一个小团子（试管中）6天前
有些人可能会觉得为了要个小孩这么受罪没有必要。可是我不觉得 我这么执着想要个小孩真的是因为自己真的真的真的很喜欢小宝宝 自己父母以及老公父母和老公都说过这样太遭罪了。让我别要了。但是我想还是想努力一下 如果我的小孩真的跟我不合适没有缘分～那也没有关系～#试管 #备孕 #怀孕
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浪里炸街鱼1月前
你在哪个瞬间突然感到：“啊我真的进步了！”？来评论区聊聊你的顿悟时刻#游泳打卡#自律的一天#游泳日记#游泳穿搭无不良引导
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你鱼（小基数减肥已瘦20斤）5月前
维秘超模7分钟瘦手臂‼️超酸爽 已瘦4cm✅ 偶然发现一张自己以前的照片，拜拜肉挤的都快飞出去了，跟现在一比，真的改善很多，今天跟练超模同款瘦手臂操，咱就是说虽然咱做不了超模，但是咱可以拥有超模同款纤细手臂呀！ #瘦手臂 #瘦胳膊 #减肥 #居家锻炼 #逆袭
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玖玖潮妈营3月前
央视文笔才是顶级的天花板，支撑我一个全职宝妈走到现在的一段话:学习的本质就是不断的重复，如果你没有天赋，那么就要坚持不断不断的去重复…………你会在将来的某一天看到坚持的意义到底是什么？#央视文笔#顶级天花板 #坚持的意义到底是什么 #创作人计划 #知识分享 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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汀汀的成长日记1周前
那些看似不起波澜的日复一日，会在某天让你看到坚持的意义。#每天进步一点点 #好习惯养成 #寒假学习 #五年级
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米斯卡！某斯卡！2周前
#纪念意义 #记念 #童年回忆
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练瑜伽的娟姐4周前
查看图文版86年39岁｜每天运动一小时，一年后我惊呆了🔥 #见人不如健身 86年39岁 属虎🐅 原来零基础练瑜伽每天一小时，一年后真的会越来越好！#零基础瑜伽入门瑜伽 #努力成为更好的自己 #线上瑜伽 #身材管理是女人一生的必修课
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吃不饱的小傅3周前
爽吃一口疯批文学 作者:TAMAKUZ #马萨里克医生 #psychocuties #动画短片 #二次元
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炫焱云尚鲜法式铁板烧官方号3周前
所有看似轻而易举的成果，背后都是时间与汗水的沉淀。无论是掌握一项技能、完成一个目标，还是赢得一场胜利，真正的突破都源于持续不断的积累。《人民日报》曾说：“那些看似平淡的日复一日，终将在某一刻，让你看到坚持的意义。”与其羡慕他人的成就，不如脚踏实地，在每一天的付出中打磨自己。天道酬勤，力耕不欺——你走的每一步都算数。 #坚持 #努力 #餐饮 #喀什美食 #喀什炫焱云尚鲜
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美希爱瑜伽2月前
不刻意追求，反而收获惊喜～ 一天一节课， 从没想过专门攻克鹤禅转四柱， 却在某天发现， 从前一转就趴地的自己， 现在已经有起色了， 感觉进步来得悄无声息， 却足够动人！ #不经意的成长#线上瑜伽 #运动不能停 #鹤蝉#四柱
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是浩宇呀1周前
加油#日积月累 #每天学习一点点 #成长力计划
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秦仙讲五术3月前
#知识分享 当然是我个人的发现，其实早就发现了，只是，之前不舍得说出来，可是最近一直发现我分享的越多，我自己反而进步越大，所以一切为了自己，为了进步
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篮球教头童天🏀4月前
我们的教练是超人！ 孩子的一篇小作文，被偶然发现了，后来就成了视频的独白。真的，在篮堂会青训营里，教练和学员一直在共同成长，相互成就。他们用心陪伴，彼此共同成长，教练学着做老师的同时，也是在学着未来做父亲的样子！#超人 #父亲 #哥哥 #篮球 #保定
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黑大帅能吃苦YX（线上）1周前
推荐官系列09王@我就一伞兵（最强09) 剪辑@大米充碳（YX） 脚本@杰伊-YX #健身 #精神氮泵 #健身励志 #逆袭 #健美
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YETI5天前
感谢正哥让我相信那句“没有白练的”#大正爱跑步 #跑步 #马拉松 #长跑 #减肥
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毒言看动漫3周前
爱从未消失，只是被岁月压成了沉默 #动画 #治愈
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Asuna.3周前
物化生进步最快的方式（没有之一#高中学习资料分享 #学习打卡vlog #高考冲刺 #物化生
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一凡的心事6天前
不断学习！不断进步！即使再某件事情摔了跟头，也比坐着不动的人强！#励志 #正能量
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