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老赵乒谈1年前
反手发不上力怎么办 乒乓球怎么打 乒乓球窍门 乒乓球基础 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #打乒乓球 #乒乓球发球 #乒乓球接发球
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seeKyXplay5月前
告别发球失误！高政泽教练教你反手发球稳定又隐蔽的秘诀 作为一名羽毛球初学者，反手发球总是让我头疼。这次在训练营，高政泽教练（刘辉训练营）的系统教学彻底解决了我的问题。这7分钟的视频里，他把所有关键细节和混双的不同要求都讲透了，希望帮助更多和我一样的新手朋友！#刘辉羽毛球 #高政泽 #羽毛球发球 #羽毛球训练 #刘辉训练营
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金陵羽球童师兄5月前
稳定高质量的反手发球只需掌握这两点 #羽毛球教学 #南京羽毛球 #羽毛球发球 #羽毛球反手 #南京羽毛球教练
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团团小面包🏸（有集训营）3周前
发球不够隐蔽？容易高？如何一致性发球？初学和进阶发球教学来啦 #羽毛球 #教学 #反手发球 #一致性发球 #团团小面包
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李炳毅🤴🏻5月前
反手发球还发不好？试着改一下你的击球发力方式，会有意想不到的效果。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球发球教学 #e人球会
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政玉羽毛球3月前
为什么反手高远一打就虚？不是没力气，是这里“断链”了！ #羽毛球 #羽毛球教学
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小宋老师🏸3月前
反手发球 90%球友不贴网的原因找到了 #羽毛球教学
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LBTC（延吉）羽毛球培训4月前
为什么你的反手发球不是下网就是被扑？ #羽毛球教学 #延吉市羽毛球培训 #中国羽毛球协会教练员执教 教学咨询18686330139
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羽毛球邓旋🏸4月前
为什么你的反手发球不是下网？就是被扑？ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球邓旋 #胜利小核武器
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祖丽👑10月前
20天让你从发球小白变成发球高手 反手侧上旋发球教学，💫注意哦，触球时要控制好力量和角度，力量过大球容易出界，过小则旋转不足。角度也很重要，合适的角度能让球带着刁钻的轨迹奔向对手。 多练几次，熟练掌握这个技巧，让你的发球成为比赛中的秘密武器，轻松掌控开局节奏！赶紧拿起球拍，在球桌上实践起来吧！记得点赞关注，更多乒乓球技巧持续分享中！ #乒乓球教学 #反手侧上旋发球 #祖丽乒乓球
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李豪羽球8月前
反手发球，学不会还看不懂吗 #羽毛球 #反手发球 #羽毛球教学 #羽毛球技术 #阿豪羽球
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雨霖铃2月前
学会这几步，你的反手发球也能贴网过🏸#羽毛球 #反手发球 #羽毛球教学 #羽毛球技术 #真实生活分享计划
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邵帅🏓1月前
反手下旋不要只会向上加摩擦 学会旋转发力找到外弧线 下旋 板板都上台#乒乓球教学 #国乒 #乒乓球
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冠今羽毛球俱乐部（大关馆）8月前
发手发球的易错点你中了几个？#羽毛球 #羽毛球反手发球
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侠🏸10月前
反手发球常见错误动作#羽毛球基本功训练 #羽毛球基础教学 #羽毛球发球 #羽毛球 #羽毛球技术
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小宋老师🏸8月前
反手发球如何更贴网 #羽毛球教学
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顾晓飞乒乓10月前
直板反手发球教学～#直板发球 #直板反手 #乒乓球 #教学
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唐东仔乒乓🏓8月前
都在问反手位接发球有没有？今天它来了！简单易懂的接法#乒乓球教学 #乒乓球接发球
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长荣国宝羽毛球1周前
入门必学，反手发球！#羽毛球 #南昌 #发球 #窍门
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郑方超羽毛球1周前
反手抽球有力使不出？一分钟帮你搞定！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #青年创作者成长计划
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小宋老师🏸2周前
聪明的你看完这条视频一定可以学会反手发球#羽毛球教学
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羽毛球洋教练西蒙7月前
新手必看！90 天带你从羽毛球小白到逆袭大神，今天我们来学习——反手发球 🏸 30s学会反手发球又快又隐秘的秘密㊙️ #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球新手 #反手发球 #外国人
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小季教练5天前
反手发球细节篇来喽 #羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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小王爱乒乓🏓1月前
乒乓球反手发球技术全解析#乒乓球#乒乓球发球
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正能量随想haw3天前
反手总被压、接杀球接发球顶不住？ 不是技术差，是体能没到位。动力链顺了，反手自然稳！准！狠！ 全套照着练，反手直接升级。 #新塘 #网球训练 #匹克球 #反手教学 #羽毛球 【春节不打烊】
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云海间4月前
反手发小球，轻松搞定！ #羽毛球 #胜利佛斩8800
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羽见原理2月前
你的反手为何总感觉有劲使不出？ 因为你被复杂的“标准”困住了。 本期视频，回归本质，告诉你反手发力真正要解决的就两个问题。理解它，你的反手将立刻获得“自由”。 系列即将开启，先关注不迷路！ #羽毛球 #反手 #握拍 #羽毛球教学 #威臣游龙 @威臣VenSon官方旗舰店
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Smash羽跃俱乐部3周前
小孩哥教你反手发球#每个动作都是用汗水换来的 #这个动作有点难 #羽毛球反手发球 #羽毛球教学#小孩羽毛球
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笑辰哥带你飞7月前
6个动作学会反手发球！你会了么？ #羽毛球 #羽毛球教学 #小技巧 #一起打羽毛球 #小妙招大作用
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羽球小露🏸💕8月前
来学反手发球三字经啦～#羽毛球 #羽毛球教学#羽球小露
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乒乓球界的周伯通3周前
反手发球 #乒乓球 #反手发球
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袁老师乒乓10月前
三步学会直板反手发球#乒乓球#乒乓球教学#湖北乒乓双侠
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叶远鹏6月前
你们发球不到位的原因找到了吗 #羽毛球发球 #羽毛球教学 #单打#川崎极光7
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乒乓国球汇-guoqiuhui4周前
反手发球技巧讲解：拔剑+抽鞭子，动作快速掌握！#乒乓球 #反手发球 TI19
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羽导2月前
反手发球三字经，不会的都给我学！ #羽毛球 #羽球人 #羽毛球教学 #羽毛球教练 #羽毛球技术
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A➕壹羽毛球馆（奥体店）2周前
反手发球三字经#羽毛球🏸 #羽毛球训练日常 #羽毛球教学 #反手发球 #羽毛球基本功训练
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程圣玮🏸10月前
业余vs专业反手发球❓差距到底在哪里 很多业余球友们常常用手腕来发球❌这样是不对的 分享一下我的3个反手发球小技巧 1️⃣小臂带动球拍 2️⃣关节活动范围短 3️⃣突然性，未必越快越好 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #一起打羽毛球
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何教练说乒乓1月前
三“圆”合力，反手发球 #何教练说乒乓#乒乓球训练 #乒乓球教学
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曹申🏓️6月前
接发球反手楋慢动作，提高班8月15日-17日#乒乓球技术教学 #培训 #天津
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刘辉羽毛球7月前
反手发球 种类非常多，我就讲的一种比较好上手的，比较稳定的#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #刘辉羽毛球
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小球大世界•马群乒乓2月前
反手发球 #乒乓球 #发球#右侧旋
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驰昇羽毛球7月前
双打发球总被扑？别再“自杀式”发球了！做好三个步骤让你的发球水平提升200％#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段
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洁宝🏸8月前
羽毛球反手发球三字经 #羽毛球教学 #羽毛球反手发球 #羽毛球发球 #羽毛球反手发球教学 #胜利小核武器
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侠🏸2月前
教你如何一个人练反手发力，又不拖累你的球搭子 #羽毛球反手 #羽毛球 #日常训练 #羽毛球精彩片段 #是时候展现真正的技术了
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老龚教乒乓🏓8月前
🔥直板反手侧旋球教学！3 步解锁「旋转杀招」，让对手接发球直接懵圈！# 乒乓球教学 #干货速学#乒乓球 #乒乓球零基础教学 #乒乓球练习 #快乐乒乓球
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得屋杜🎾2周前
你的反手为什么总是“虚”？3个错误掏空了你的力量。 掌握反手力量的三个秘诀#网球#网球训练#网球培训#青年创作扶持计划 #儿童网球
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苗苗乒乓直播教学号10月前
反手发球2.发下旋细节#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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袁老师乒乓10月前
今天三部教会你反手发球#乒乓球 #乒乓球教学#湖北乒乓双侠
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笑辰哥带你飞5月前
发球发不好的解药来了！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球发球
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周理咸宁飞羽球馆4周前
别再用手臂硬打了！3秒学会手上动作发力框架 手臂酸？球打不远？ 问题不在力气，而在手上最后的发力细节！ 这期视频帮助你领会手上各个位置的发力细节，帮助各位球友在场上更好的发挥。 #羽毛球教学 #dou来运动吧 #羽毛球 #羽毛球发力技巧 #羽毛球干货
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祖丽👑10月前
20天让你从乒乓小白变成发球高手 反手侧下旋发球教学 乒乓球友看过来！反手侧下旋发球教学，站位、引拍、击球有诀窍，练熟实战威力大。#乒乓球 #祖丽乒乓球 #乒乓球发球教学
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原指导排球笔记1月前
上手发球挥臂核心揭秘🏐告别“有劲使不出” 上手发球挥臂核心揭秘🏐告别“有劲使不出”#排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练 #运动
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冬妍乒乓🏓6月前
接发球的时候四种常见的反手发力技巧 #乒乓球 #乒乓球教学 #冬妍乒乓 #乒乓女孩
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网球Alex🎾7月前
反手总打飞？发球机定点喂球拯救手残党 #Alex网球 #劲网发球机 #网球双反 #网球教学
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老龚教乒乓🏓8月前
🏓4 步直板反手拧拉速成！感受发力技巧，接发球再也不怕了！# 乒乓球必杀技 #干货速学#乒乓球发球技术教学 #乒乓球训练 #乒乓球#乒乓球练习
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南京萝卜6天前
反手发球🏸三字经 #川崎巧克力88D羽毛球拍
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十八羽9月前
反手发贴网球的5个小技巧 贴网球千万别向上发力#羽毛球 #羽毛球新手 #羽毛球发球
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郑方超羽毛球9月前
30秒学会反手变线发球！发球得分率提升50%！ #羽毛球 #运动 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训
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李搞啥🎾3天前
🎾击球力量弱？九个动作提升网球爆发力！ 今天分享一套私藏的居家网球力量爆发力增长方案🔥 只需要哑铃和弹力带，9个动作全面覆盖： 1.负重正手挥拍模拟 2.负重反手挥拍模拟 3.抗阻抛球架拍模拟 4.弹力带俯身划船 5.负重提踵式爆发纵跳 6.原地快速小碎步 7.高抬腿 8.负重前后交替弓箭步 9.交替弓箭步跳 每个动作20次，做3-4组 一起涨球吧~~🎾 练完记得打卡，一起逆袭成网球大神！✨ #网球训练#网球体能 #网球正手 #网球发球 #居家运动
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尤琦乒乓6月前
乒乓球 另业余爱好者最头疼的接发球就是反手位的急长球，很多球友在比赛中都吃过亏，今天三步教会你接反手位急长球！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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刘大锤乒乓🏓2周前
大锤嗙仓训练课，刘大撩反手实战运用教学3，破解业余球友接发球和处理起板的邪修利器。非专业动作，非喜勿喷，非喜勿学。@永帅乒乓 @国际裁判和嗙仓 #乒乓球邪修
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Halo徐硕10月前
NO.22 如何提升反手接杀的速度#羽毛球教学 #干货分享 #羽毛球单打 #羽毛球发球机 #艾迪宝A260
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宁宁～好物分享4天前
羽毛球训练器 羽毛球拍挥拍训练器，鞭打发力棒练习反手力量腕力握拍动作矫正纠正#羽毛球训练器#好物推荐🔥
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思维的教学日记6月前
羽球思维第七十一期🏸被推压反手底线如何处理 #羽毛球 #郑思维 #郑思维教学 #思维的教学日记
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阿浩玩悠悠球（教学整活）6天前
#悠悠球所有非招式类问题#盘点，#保姆级教程
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