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易烊千玺的施工现场5月前
千玺哲学之“还能怎么办呢” #易烊千玺 #易烊千玺语录
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为赋新词强说愁3天前
不是 你还成受害者了？#pov #情感共鸣 #心理学 #万万没想到 #精神状态belike
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尊道2周前
一个成年人在遭遇了社会各种暴击以后为什么还能保持单纯和善良#认知觉醒 #冷知识科普 #思维格局 #心理学知识 #逻辑推理
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心理显微镜3天前
你不是真的不行，你是“觉得”自己不行：警惕习得性无助。 #心理学 #人性 #习得性无助
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鹏鹏有个想法1周前
隔上一层纱，人反而可以更真挚的表达自己。 #心理学#涨知识#美的无风感空调#美的无风感空调可爱多#原来家还可以这样
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德心心理阮健2周前
故意搞事情，害怕幸福，推开美好，我到底怎么了#心理学知识 #心理问题 #心理健康 #情感 #想法
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宁安合道1周前
三四十岁又怎样？你可能没在父母那里“成年 #心理学 #父母控制欲 #边界感 #创作者扶持计划 #内容过于真实
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蓝田er5天前
已经搞砸了一段关系，该如何补救 #恋爱#恋爱心理学#女性成长#亲密关系#分手
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草帽姐说英语3周前
#心理学 #抑郁#自我提升 #自我救赎 #觉醒
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每天懂点心理学3周前
钱没了可以再挣，人没了可就什么都没了……#心理学 #挣钱不容易 #没什么大不了 #生活 #人生
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金铂医生6月前
总是胡思乱想后悔“当初”，教你3招跳出思维死循环 #抖出健康知识宝藏 #思维反刍 #心理 #情感共鸣 #内耗
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丽丽谈育儿3天前
一起解锁儿童自我状态，每天了解一点心理学，让我们离幸福更近#家庭教育 #亲子#育儿 #心理学
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心理咨询师艾米1月前
你的一生都在打工，只有奴隶才这样 #心理咨询 #心理学 #心理 #知识 #打工人
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生活大侦探2周前
自我意志的幻觉 —— 我们真的是自己身体的主人吗？ 在你意识到之前，决定已经做好了。甚至连你的“自由意志”，可能都只是大脑的借口。如果是这样，我们还能掌控命运吗？#科普 #心理学 #细思极恐 #知识 #青年创作者成长计划
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晓乐8月前
三十岁的人在感情中还很幼稚#心里咨询 #情感 #恋爱 #失恋
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心理咨询—林景腾7月前
因压抑自杀的12岁小女孩 #情感 #心理学 #房树人测验 #家庭 #青少年
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曾晓的心灵会客厅2周前
学了心理学又怎么样，是妈妈又怎么样，你首先是一个人～ #知识分享 #心理学 #女性智慧 #亲子互动 #心理咨询师曾晓
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冬阳心理5天前
现在我们做心理学中的抑郁症自测 #抑郁症 #抑郁症测试 #心理学 #心理测试 #心理健康 @冬阳心理
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Mlee蔓5月前
无缝衔接 是爱情里最恶心的告别 #无缝衔接 #无缝衔接的前任 #无缝衔接喜提新欢 #情感认知 #情感心理学 被无缝衔接了，无缝衔接的新欢能维持多久？无缝衔接的人会有什么下场？
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一杯拿铁羊1月前
根本停不下来？强迫行为与思维，三招找回平静！ #强迫 #反刍 #心理学 #精神分析 #内耗
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心理咨询师夕颜（心灵颜究所）3天前
焦虑 | 别被脑补的灾难困住，行动是最好的解药！！#心理学#焦虑情绪 #个人成长
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廖博士讲强迫焦虑7月前
一定要相信自己能走出强迫焦虑，因为我们生来就具备所有的资源和能力…加油！#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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李斐心理3周前
爸妈已经‘改头换面’，休学的孩子为何还躺平？ #休学 #复学 #心理学
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梅姐陪你成长6天前
哥伦比亚大学人类(心理)学硕士Risher。 总是想起过去受的委屈和伤害该怎么办？有个特别管用的方法就是把自己当成幸存者而不是受害者。跟自己说那么难的事我都挺过来了，真的很强大、很厉害。 心理学上讲，当我们用幸存者视角去看待经历时，大脑会意识到危机已经结束，情绪也会慢慢放松下来。所以你现在还能走到今天不是因为你没受过伤，而是因为你是强大的幸存者。@Risher #女性成长 #自我提升 #正能量 #心理学
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范水水（纯爱战士版）2天前
很“不甘心”很想赢 很想让他后悔怎么办？ 为什么这种状态会扭曲你的心理让你对一个本来不那么喜欢的人上头？如何解决自己的这种不甘心#不甘心 #恋爱心理学 #断联 #情绪反扑 #分手复合
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王国荣：与众不同的心理学5天前
内在最强大的人：被骂了，还能冷静地思考。 #心理健康 #人生智慧
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蓉朵姐姐2周前
3步解冻法，终结行为轮回， 你的每一个“下意识反应”，都在暴露未愈合的伤口｜行为是凝固的情绪 #自我成长 #情绪管理 #心理学 #多元思维 #认知觉醒
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情绪避风港2天前
双相情感障碍 #心理学#心理健康 #情感共鸣#情感障碍
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余加讲点心理话4天前
出现这种行为，证明回避型对你已经没有感觉了#回避型依恋人格 #心理学 #回避型依恋 #亲密关系 #情感共鸣
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李茜女性智慧（每周五晚7:30直播）1月前
别攻击自己，你已经很棒了。 #心理学 #李茜老师 #自卑
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心理学宇菲4天前
习得性无助是由于小时候经常得不到正向反馈，形成的错误认知，认为我就是什么都做不好，我天生笨，我无论做什么都会失败，我经常失败。#心理学 #习得性无助如何解决 #原生家庭
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白雪回避咨询2周前
过度纠缠回避之后，还能和好的方式 #爱情心理学#亲密关系#情感#回避型依恋人格#回避型和焦虑型
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明曦情绪调频6月前
这样做，再糟糕的经历都可以疗愈#心理学 #情感 #情绪 #女性智慧 #个人成长
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墨妍心理_青春期教育3周前
#自我成长 #认知觉醒 #家庭教育 #心理学知识
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晚晚解回避1月前
过度纠缠回避后，还能再在一起吗 #回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #恋爱心理学 #焦虑型依恋人格
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小默心理学1月前
为什么你活到三四十岁，还觉得自己像个小孩儿？ #心理学 #个人成长 #成熟稳重 #自我关怀 #人性洞察
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坤宁5天前
#边缘型人格障碍 #心理学
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明宇NPD攻略1月前
和这样的NPD还能谈恋爱吗#心理学#npd #分手 #创作灵感 #npd的特点
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王小左2月前
前任一边接触新人，一边还跟你保持联系？到底是什么意思？5种真实心理、3步验证法，帮你判断TA是把你当备胎，还是真心回头。#恋爱心理学 #分手 #前任 #新欢 #个人成长
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深白的幻想森林3周前
“死了么”app，再也不怕没人给我收尸！ #死了么 #社会现象 #心理学 #抖音知识年终大赏 #2025年轻人精神状态盘点
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进东医生8月前
这样的人仅凭一口气吊着,或者不得不为了某件事,某个人拼命努力的活着奔波着,但其实他已经非常非常累了#心理学 #心脉受损 #抖出健康知识宝藏 #精神科
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不够好研究1周前
为什么你什么都没做，却累到想哭？内耗型人格的五大特征与救赎 别再自我霸凌了。你的累，是因为脑子里住着一个审判官 内耗型人格正在悄悄偷走你的生命力 #内耗 #心理学 #知识分享 #知识 #爱自己
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梨的碎碎念1周前
找问题只会发现越来越多问题，并不能解决问题。#心理学 #吐槽 #原生家庭 #个人成长
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耀梵～心理成长1月前
82｜什么都往外说，说完就后悔，可是下次碰到耐心一点的热情一点的倾听者，还会继续暴露自我，这是怎么了？#心理学视角 #什么都往外说 #觉察自己 #自我成长 #实修
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奥深心理4天前
为什么有的人已经成年了但还是感觉像长不大的孩子？ #原创视频 #心理学 #涨知识 #科普一下 #每天跟我涨知识
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一节心理课2周前
心理学中的阳光型抑郁#抑郁症 #阳光型抑郁症 #心理健康 #心理学 #青年创作者成长计划
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曾奇峰心理工作室2周前
为什么总是会反复想起，过去的伤痛？ #创伤 #逃入幻想 #心理学 #痛苦
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三江县盱奚百货商行（个体工商户）3天前
一个女人突然变得沉默了，说明了什么？ #婚姻 #情感 #家庭 #内容 #心理学 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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心理咨询师若水2天前
科学心理学对念头的三种解释（建议收藏） #念头 #强迫思维 #强迫思维怎么办 #强迫症 #森田疗法
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三江县盱奚百货商行（个体工商户）3天前
一个女人突然变得沉默了，说明了什么？ #婚姻 #家庭 #情感 #心理学 #女人味十足 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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胡说老王-道4天前
一听到TA说话就烦躁到心率飙升？不是你脾气差，是身体在拼命报警！ 心理学揭秘：当你对一个人产生生理性厌恶（烦躁、愤怒到睡不着），不是心胸狭隘，是潜意识在提醒你——TA要么曾伤害你，要么正在消耗你！ 别逼自己忍受、适应！你有权选择让谁进入生活，更有权让消耗你的人滚出世界！把宝贵时间留给那些想到就会让你嘴角上扬的人，才是对自己最好的款待~ 你有过这种“生理性厌恶”的人吗？评论区聊聊~ #女性智慧 #情感 #自爱 #国学智慧 #胡说老王
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沐心|心理1周前
内在的小孩 #疗愈内在小孩 #心理学知识 #心理健康 #心理咨询 #内在小孩
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恩雅恋爱心理学5天前
原来这才是过度纠缠后还能和好的方式。 #心理学 #亲密关系 #日常vlog #和好如初 #生活碎片
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漫画店数羊的奔波儿灞3天前
#心理学#控制欲 #发疯 #武志红#拥有一个你说了算的人生
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Cindy心理日记1周前
同性之间对方多次表示结束了 其实是希望你这样做#le#心理学#la#拉拉#通讯录
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火柴人Y5天前
致那个：明明还没好，却被催着“已经放下”的你#人际关系 #心理学 #情感正确性 #拒绝道德绑架
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浮世录2周前
深度解析-反刍思维 明明事情已经过去了很久，躺在床上却还要在脑子里一遍遍重演； 明明只是别人随口一句话，你却能逐字逐句分析出八百种“潜台词”，越想越焦虑…… 你是不是也经常这样，越想越清醒，越想越痛苦？ 其实你不是“善于复盘”，也不是“心思细腻”，而是中了**“反刍思维”**的圈套！ 就像牛反复咀嚼吞下去的草一样，你的大脑在不受控制地反复咀嚼痛苦和垃圾情绪。 这期视频带你强行关闭大脑的“自动回放”按钮，停止这场精神上的自我消耗！ 想睡个好觉，先从识别这个思维陷阱开始。🧠💤 #心理学 #反刍思维 #精神内耗 #深夜EMO #自我救赎
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黄老师说心理2天前
《失眠的时候，大脑为什么特别爱翻旧账？》 很多人都有这种体验：白天还能应付的事情，一到夜里，就开始反复回想、反复后悔。#心理学 #失眠 #抖音年味新知贺岁 #抖音年味vlog大赏 #这也能开播
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安心说咨询3天前
伴侣铁心想🌰，到底怎么办 #亲密关系 #心理学 #情感心理学 #夫妻相处之道
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心理学2周前
深夜的你，还在写那个没人看的PPT吗 #心理学 #情感心理 #心理岩究所 #职场焦虑
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可乐很甜4天前
#火柴人心理学 #创作者中心 #创作灵感#成长 #心理学 聚光灯下我们为何那么紧张，怎么能有效的解决这个问题
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心理师成明1周前
#心理学 你有没有发现，成年后的我们，有时也会表现得像个孩子？ 这很可能不是幼稚，而是一种叫做 “心理退行” 的无意识自保反应。它就像大脑在超负荷时，自动为你按下“心理倒车键”，让你退回到更早期、更熟悉的行为模式中，暂时躲避眼前的巨大压力或内心冲突。 比如，有人面对中年焦虑会突然热衷年轻人的装扮与爱好，有人在压力下会控制不住地暴饮暴食。这些看似“倒退”的行为，其实是内心在呐喊：“我太难受了，只能用小时候的方式保护自己。” “退行”是心灵发出的求助信号，而非软弱。看见它，理解它，是自我觉察与真正成长的第一步。允许自己偶尔退回安全区喘口气，同时也尝试在安全的关系中，鼓起勇气面对那些被暂时搁置的人生课题。 当你或身边的人开始“像个孩子”，不妨温和地问一句：“你最近是不是心里太累了？”#心理学知识 #个人成长 #口播知识分享 #每天学习一点点
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简介:

您在查找“都已经这样了还能怎样心理学”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-09 06:49

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