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通医相的道弘毅1年前
女孩子经常想的多脾气情绪不稳定应该怎么办？会影响变丑吗？那么今天咱们来重点讲讲！#让我们一起变美 #变美
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璇子充电啦4月前
经常暴躁，总是忍不住发脾气怎么办？ 情绪管理这个事慢慢来#情绪管理 #原生家庭 #女性成长 #自我疗愈 #日常唠嗑
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+1的懂事长8月前
为什么我总是控制不住自己的情绪，总想发脾气？ 人生中不能有那么多应该#夫妻日常 #家庭 #夫妻相处之道 #情绪 #婚姻
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倪师说中医2周前
#烦躁易怒 倪师说中医，人一烦躁就想发火？那是肝气堵住了！每天按这里【3分钟】，气就顺了！ #跟着倪师学养生 #倪师 #中医 #养生
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大橙不焦虑3天前
忍不住往最坏的地方想？三步带你走出灾难化的想法 总是忍不住往最坏的结果想， 一点不舒服就担心出事、生病、失控？对很多焦虑症朋友来说， 这不是矫情，也不是想太多， 而是一种很常见的——灾难化思维。这条视频，帮你分清： 哪些想法适合用认知调整， 哪些恐惧需要先安抚神经系统。 顺序对了，真的会轻松很多。#焦虑症 #焦虑症的躯体症状 #焦虑症自救 #灾难化思维 #认知行为疗法
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大果情商•妈妈的力量Club1周前
娃总是爱发脾气怎么办？#发脾气 #情绪管理 #亲子沟通
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大王育儿真心话3月前
在外面孩子得不到满足就发脾气，三句话解决，孩子的很多情绪，都只是他想要知道，自己在爸爸妈妈心里有多重要，当他感受到了，其他的就不那么重要了#孩子脾气大怎么办 #孩子非要买东西 #孩子安全感 #育儿经验分享 #亲子关系沟通
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无人区的拾荒者2周前
脾气暴躁，总是对身边的人发脾气怎么办？#情绪 #内容过于真实 #心理学 #涨知识 #情感共鸣
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东哥爱梳头2月前
你总是“想太多”—— 高敏感不是问题，是一份礼物。怎么控制好情绪，4个方法告诉你。#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #心理学 #知识分享
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阳子智慧育儿说1月前
孩子总爱发脾气，家长应该怎么应对？ #阳子老师 #孩子脾气大 #孩子心理健康 #情绪引导 #亲子教育
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张小华7月前
改掉这个习惯，远离爱生气！#心理学#爱生气#胡思乱想#开开心心过好每一天
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凤凰老师【倾听师】4月前
#情绪 #和解 #家庭 有没有想过。你现在为什么那么容易发脾气？
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阿怡说心理5天前
你是不是也这样？等个红灯都焦躁，计划被打乱就崩溃，总被说不耐烦…🚨 别再简单归咎于“脾气差”了！心理学发现，这种持续的、过度的着急，很可能不是性格，而是一种深层的“创伤反应”。#就想说点大实话 #心理学 #着急 #慢
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健康守护者老高4天前
我妈练了一周，脾气变好了！50+每天10分钟，全家都轻松 烦心事多、睡不好、总想发火？不是你脾气差！ 试试这个10分钟“静心法”，很多姐妹亲测有用✅ 动作简单，看电视时就能做。 坚持一段时间，感觉心都打开了，老伴都说我变温柔了~ 👉 为辛苦了大半辈子的自己，收藏练起来！ ❓ 你有同款烦恼吗？来评论区说说，一起加油！ #健康养生 #情绪管理 #中老年人 #家庭 #静心冥想
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阿忠认知笔记4天前
为什么你总是想很多，却不行动？ #自我成长 #个人提升 #行动力 #内耗 #中年成长
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我是成成1周前
感情里总控制不住发脾气？事后又后悔？你可能不是脾气差，是心里有没愈合的“旧伤”。我曾用这套简单的“觉察日记”法，把自己从情绪的过山车上拉了下来：1️⃣ 记录事实（什么事让我咯噔一下？）2️⃣ 捕捉念头（我脑子里自动蹦出什么狠话？）3️⃣ 主动选择（抛开恐惧，我还能怎么做？）坚持练习，你会从“被动反应”的奴隶，变成“主动选择”的主人。视频里有我完整的经历和心法，希望能照亮你。#自我成长 #亲密关系 #觉察日记 #婚姻 你试过写日记来管理情绪吗？
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老李爱胡说1周前
总是因为小事爆炸？可能你心里有块没处理的“情绪淤堵”。#健康 #养生 #情绪
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北京精神科王鑫1周前
北京精神科王鑫：焦虑症的人为什么总是乱发脾气？#北京精神科 #焦虑症 #精神疾病 #精神科医生王鑫
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安真3周前
脾气爆是你心里的树想冒芽，你读懂身体的语言了吗？用五行的视角来观情绪能量#自然疗愈 心身整合疗愈#中医五行
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禹西-心理空间8月前
如果你总容易生气 请看完这个视频 #生气 #控制脾气的方法
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啊我豆哥2周前
孩子脾气越来越大怎么办？#孩子脾气大#育儿#亲子#踢毽子#经验分享
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心理师凌心3月前
情绪失控怎么办？ 一定先处理情绪，再处理问题。#心理学知识 #个人成长 #认知行为疗法 #脾气大 #情绪管理
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精神科袁医生3月前
容易忘事、脾气暴躁，可能不是痴呆，小心双相找上门 #双相躁狂快速稳定 #精神心理 #老年病 #双相#VPA调节
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萌萌（北京青年访谈版）8月前
脾气差、控制不住自己的情绪，怎么办？今天分享给大家调整情绪的方法。通过正确的方法，刻意练习，你也能变得更加温和。#情绪管理 #女性成长智慧 #脾气差怎么办 #爱发脾气 #情绪失控
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孤鹜长天2周前
容易脾气暴躁？别上头，真实原因是这个 #心理 #脾气暴躁 #关系
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育儿小知识3月前
孩子控制不住发脾气可以试下这个方法#强烈推荐 #父母必看系列 #控制脾气 #亲子教育
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雯莉养成记～5天前
疏通经络赶走瘀堵后，莫名的开心了很多，没有动不动就想发火了 #疏通经络 #养生 #瘀堵 #刮痧 #肝经
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郑州伟凡心理咨询杨老师2月前
为什么你总是控制不住发脾气？#情绪稳定 #心理咨询 #控制情绪 #发脾气
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大王育儿真心话3月前
孩子脾气大情绪不稳定，讲道理和打骂都是没用的#孩子情绪管理 #孩子脾气暴躁易怒怎么办 #家长收藏孩子受益 #接纳孩子的情绪 #孩子情绪疏导
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安妈育儿1周前
当孩子控制不住总是发脾气，给她讲讲狐狸与荆棘的故事，让孩子学会表达愤怒，而不是愤怒的表达 发布标签：#让孩子学会表达 #育儿经验分享宝妈必备 #父母是孩子最好的老师 #家庭教育 #育儿故事
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王震宇3月前
遇到问题就想发火？中医：不是脾气爆，是肝出了问题！ #肝火旺盛脾气大 #脾气差 #中医 #烦躁的心情
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楠姐养娃说明书1周前
孩子天天哭闹，情绪失控，给你三个参考思路 我是深耕家庭教育行业15年的胡楠老师，经手的家庭和孩子案例上千，现在大部分家庭缺乏正确的家庭教育观念，导致很多有潜力的孩子不能得到正确的引导，没法成才甚至因为家庭的压迫早早有了精神疾病，作为从业者不能袖手旁观，因此我来到媒体平台传播我的家庭教育经验，免费公开我十五年的家庭教育笔记，收到了家长们的一致好评，家长们得到我的笔记资料，多少都能从中得到养育自家孩子的思路和方法，不至于对家庭教育一无所知和迷茫。我希望每个家庭都能以极低的成本学会家庭教育，让每个孩子都能得到正确的对待，考上更好的学校，活出更好的人生和未来。#家庭教育#育儿#家长必读#教养子女#孩子成绩差
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柔语铁校长·通德文化4天前
孩子动不动发脾气，是孩子的脾气差还是家长的情绪管理不好？ #亲子教育 #孩子情绪管理 #孩子情绪不稳定怎么办 #孩子情绪失控
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黄老师聊减脂1周前
一减肥就脾气差，更想暴饮暴食，上班没精神？你是不是也这样#健康减肥 #科学减脂 #减脂饮食 #身材管理 #生活化减肥
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树根心理来帮你3月前
为什么总是控制不住发脾气 #心理学#心理咨询#人际关系#自我提升#亲密关系
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林万全1周前
脾气大 那就大吧#用抖音记录人生 #口播#个人成长#脾气不好性子傲
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z知微6月前
为什么你一着急就想发火？ #情绪管理 #脾气暴躁 #压抑情绪 #心理调节
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栖月雀非遗五行推拿养生1月前
总想发火？可能是肝“堵”住了！ 总是莫名的想发火，这是肝火过旺的表现 #肝火旺 #疏肝理气 #栖月雀东方五行推拿养生 #科普一下 #养生就是养健康
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潘戈 心理1月前
潘戈：容易生气和愤怒，是因为压抑和受伤的多 #潜意识 #个人成长 #心理学 #情绪 #关爱自己
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清风自媒体1周前
容易生气的人，一定要学会这两招，#真实生活分享计划 #情感#家庭#婚姻#成长
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陈颈鹿也是酒酒妈2周前
总是忍不住凶孩子，控制不住脾气，道理都懂，就是忍不住，硬核实操方法来啦#教育 #家庭教育 #孩子教育
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王凌雁医生4月前
容易生气的人不是因为你脾气差 #抖出健康知识宝藏#医学科普#健康科普不基础#生气 #脾气差
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常一2周前
容易生气的人，心里总是有太多“应该” #情感 #情感共鸣
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道医炎阳2月前
焦虑情绪总是失控，怎么办？#焦虑 #焦虑抑郁 #焦虑情绪 #焦虑症 #焦虑治愈系
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树洞先生l2周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们焦虑情绪，用这本书你内容就可以帮到你！#焦虑 #内耗 #心理学
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利俐吖1周前
给暴脾气一个不伤身的出口。愿我们新的一年，都能稳住自己的风水，所求皆如愿，万事皆顺当。#情绪管理 #养生日常 #急脾气 #新年如愿 #稳住风水
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春哥不是哥6月前
总是想发火，都是“该”的思维！ #心理学 #心理 #成长 #女性智慧 #女性成长 #情感
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营光食刻1月前
孩子脾气大、没精神？可能不是性格问题，而是“吃错了”！吃对食物能缓解焦虑。#儿童心理
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大家说1月前
倪海厦教授：你为什么肝火旺脾气大 #倪海厦#倪师#中医#养生#国学文化
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晓琴6天前
44岁才懂：收起急脾气，是中年人的修行，3招教你改掉急脾气。#中年感悟#女性智慧#成长#生活感悟#修行
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竖了个三3月前
如果你的情绪经常不稳定，很有可能是你内心有未愈的创伤！ #心理健康 #自我成长 #心理学
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向阳（听你倾诉）1月前
为什么你总是控制不住自己的情绪？#女性成长
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重庆印山吴小小1周前
你越是抱怨，病痛就会越多#如何释放紧张情绪 #这话没毛病经历过的人才懂 #缓解暴躁脾气
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倪师大讲堂1周前
#中医 #中医养生 #中医健康
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轩袁説2周前
情绪易怒从不是脾气差，是心里藏着未愈的伤，懂自己，才能拿回情绪主动权。#原生家庭疗愈 #情绪内耗 #亲密关系 #情绪管理 #青年创作者成长计划
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大番薯阿桑1周前
破解你的情绪“源代码” 终结重复崩溃的循环
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壹彩和4天前
【暴脾气系列】摆脱累积型暴怒之三 #暴脾气 #暴怒 #个人成长 #心理学 #每天学习一点点
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解忧书社3天前
33岁的我，感谢自己看了这本书，彻底让高敏感的我停止了内耗！心静了，世界就静了！#停止精神内耗#情绪管理#女性成长#提升自己#高敏感人群如何自救
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紫叶1周前
教孩子学会控制自己的脾气#创作者中心 #创作灵感 #亲子家庭教育 #亲子教育正能量分享 #上热门
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卓界大齐开悟2周前
#热门 #破局 狠人破局摆脱负面情绪
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一颗土1月前
#高敏感#个人成长#开悟觉醒#高敏感人群 #创作人计划
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