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三分甜七分辣1年前
上班带饭第51天｜皮蛋豆腐+水蒸蛋。加了猪油的蒸蛋真的太香了！太香了！#带饭上班 #上班带饭100天不重样 #皮蛋豆腐 #水蒸蛋 #加热饭盒食谱
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三分甜七分辣1年前
上班带饭第37天｜水蒸蛋+蒸香肠，没想到在办公室也能蒸出布丁一样的鸡蛋#上班带饭100天不重样 #带饭上班 #办公室午饭 #水蒸蛋 #上班带饭
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荷包蛋崽崽4周前
带饭日记｜香油蒸鸡蛋🍳➕蒸饺🥟➕午餐肉生菜炒饭🍛#上班族的便当做法 #今天吃什么 #vlog日常 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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今天吃点啥（蒸菜版）2月前
饭菜一锅蒸 简单美味营养健康又干净 今日份菜谱：水蒸蛋｜香菇滑鸡｜香菇油菜｜红薯蒸饭#带饭上班 #午餐便当 #盒饭 #轻食 #蒸菜
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阿米豆腐🥢2周前
上班带饭第4️⃣天，今天吃什么🥢 水蒸蛋 番茄土豆炖牛腩 #上班带饭 #带饭打卡 #家常菜 #家常菜 #番茄土豆炖牛腩
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凤凤不吃香菜3月前
蒸菜太适合上班带饭了！ #蒸菜 #一锅出 #上班带饭 #懒人快手菜 #青年创作者成长计划
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小蕊子1月前
上班族宝妈带饭！一锅蒸#宝妈 #上班族 #上班族带饭 #宝妈上班
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菜馒头恰饭记3月前
一人食 | 上班带饭：懒人健康蒸菜一锅出 最近手指伤到做不了饭，还好有点库存🤣最近你们上班都吃什么呢 #今天吃什么 #带饭上班 #一人食记 #上班族的便当做法 #打工人吃啥
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来一碗猪脚饭1月前
❤️已减15斤｜上班带饭🍱打工人的干净减脂便当 今日午餐分享:凉拌牛肉+水蒸蛋+米饭 #好好吃饭就能瘦 #打工人带饭 #减脂餐 #我的厨房日记 #青年创作者成长计划
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菜馒头恰饭记1年前
一人食 | 上班带饭：在公司做出超嫩滑水蒸蛋🥚 按照这个方法，保证你也可以做出超级嫩滑成功的水蒸蛋😄再搭配蔬菜沙拉一起，营养健康又减脂～#一人食记 #减脂餐 #带饭上班 #水蒸蛋 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #dou上热门
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吃一口就涨薪1月前
上班带饭volg｜谁懂上班吃上家常菜的满足感 🥣早餐：包子+鸡蛋羹+红糖馒头+红枣豆浆 🍱便当：南瓜蒸排骨、凉拌茄子、虫草花蒸鸡肉 这款电蒸锅收到后试了一次就爱上了，比传统烧水蒸菜好用太多了，谁用谁知道 上汽快，10秒内即可出蒸汽，蒸汽温度高达130度，现在每天早上用它蒸包子馒头鸡蛋，谁懂啊，太适合我这种上班赶时间的了 支持24小时预约，蒸比较费时间的菜，提前一晚预约好，蒸好之后会自动保温，早上可以直接吃，简直是懒人福利 #减脂餐 #蒸菜 #电蒸锅 #电蒸锅食谱 #上班带饭
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怕糖星人带饭日记2周前
上班带饭一锅蒸，虫草花蒸鸡+虾滑蒸蛋+贝贝南瓜 #上班带饭 #一锅蒸 #上班带饭减脂餐 #蒸菜 #糖尿病饮食
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张小姐的午饭🥣4月前
拒绝外卖｜上班带饭第296天 今日菜单： 水蒸蛋 肉片炒包菜 #拒绝外卖自己做饭 #上班族带饭 #今日吃什么
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鱼哈哈2月前
淡人vlog ：上班带蒸苹果真的巨方便啊，懒人的基操#vlog日常 #懒人带饭#蒸苹果
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菜馒头恰饭记4月前
一人食 | 上班带饭：懒人健康蒸菜一锅出 今日份上班带饭分享来啦～ #带饭上班 #一人食记 #带饭一族 #懒人美食 #强烈推荐
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阿雀的轻食日记4天前
分享上班族在公司如何快速吃上晚餐的备餐思路✌️ #备餐 #上班族的便当做法 #低脂低卡 #简单美食 #沉浸式
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小陈的生活食光1周前
上班带饭第39天：肉沫蒸蛋 简单快手的蛋羹，很完美哦，不会坑坑洼洼的🥰 #打工人上班带饭的一天 #打工人也要好好吃饭 #打工人也要元气满满 #打工人带饭日常 #打工人的生活
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菜馒头恰饭记2月前
一人食 | 上班带饭：懒人健康蒸菜一锅出 今天安排了三菜一饭，普通打工人的午餐简简单单又一餐~#打工人的午餐#带饭上班 #一人食记 #带饭一族 #抖音美食创作人
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南希超爱吃4周前
300包月给同事带饭都吃啥#打工人 #带饭上班 #副业 #蒸菜一锅出 #打工人吃啥
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面点世家1月前
认真带饭 哄自己上班#vlog百亿流量扶持计划 #今晚吃什么#带饭上班 #抖音美食创作者 #
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蜡笔小佳1月前
Vlog｜打工人上班带饭，下班蒸蛋器蒸苹果水～#vlog十亿流量扶持计划#vlog一人食 #蒸蛋器 #苹果水 #打工人带饭
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燕子爱做饭2周前
#肉沫蒸蛋做法 #肉沫蒸蛋 #腊肉香肠 #上班带饭
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绵洪百货5天前
上班族带饭必备！插电加热保温蒸煮，告别冷饭，轻松热饭，办公室也能吃热乎的 #带饭神器 #上班族必备 #加热饭盒 #办公室好物 #热饭方便
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畅游日记1周前
天气冷了带饭上班，就用这个保温饭盒
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十斤🐈2周前
#真实生活分享官 今天继续带饭 蒸蛋有一点咸，土豆丝一如既往好吃，但吃着挺香。花费10分钟，用1.45元搞定一顿，比食堂好吃太多#带饭日常 #打工人带饭 #蒸蛋 #酸辣土豆丝
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泡泡圆3周前
天冷了起床变得艰难起来……今天挑战半小时做便当！#真实生活分享计划 #便当 #上班带饭 #上班族的便当做法 #打工人吃啥
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晶姐好物1周前
电热饭盒 荣事达电热饭盒电加热饭盒上班族保温饭盒便携式饭盒迷你小电饭煲#电热饭盒#便当盒 #超便宜超划算 #上班带饭
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波罗蜜大王3周前
保温饭袋 上班带饭就靠它！ #上班族必备 #便当袋 午餐怎么带 #保温饭盒袋 #通勤好物
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叨叨日记本2周前
现在都在想每天中午吃啥#叨叨带饭记 #午饭吃啥既简单又好吃 #上班族的便当做法 #vlog十亿流量扶持计划 #海南琼海
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怕糖星人带饭日记1周前
上班带饭一锅蒸，豆沫肉腐+蒜蓉西兰花 #上班带饭 #一锅蒸 #蒸菜 #糖尿病饮食 #减脂餐
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梨落1月前
办公室第一次做水蒸蛋🥚 严格按照网上教程～一次成功🏅 我真是天赋型选手，嘿嘿😁 用微波炉叮的葱油，太太太香了吧！ 本打工人，表示爱上了每日工作餐！好玩又好吃😋 #做饭我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #办公室美食 #带饭
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小麦优选好物分享4周前
韩派蒸煮便携式带盖注水神器多功能保温学生上班族双层分装可插电 #韩派蒸煮饭盒 #上班族 #可插电饭盒
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爱吃点臭叽哄的丶5天前
上班族带饭日常 #日常生活小妙招 #晒美食是对平凡生活的热爱 #味道好极了你们想吃吗
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小小橙子7月前
00后女生坚持每天带饭上班，今日菜单：蛋炒饭#00后 #带饭上班 #日常vlog #美食
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精选小超市（旻艼）3周前
韩派蒸煮便携式带盖注水神器，多功能保温学生上班族双层分装可插电 #饭盒 #适合上班族带的便当盒推荐 #保温饭盒 #上班族专用保温饭盒 #可加热饭盒
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现学现卖1月前
🍱我的新晋带饭上班搭子～白朗A5空气炸锅 每天上班最幸福的事，就是中午打开便当盒，热气腾腾、香气扑鼻～而这都要感谢我的带饭神器——白朗A5空气炸锅💖 ✅ 能蒸：早上蒸个鸡蛋羹、玉米、包子，营养又省时 ✅ 能炸：午餐炸鸡翅、薯条，外酥里嫩零油烟 ✅ 多功能：烤、焖、加热、解冻…一台顶多台，完全满足带饭的所有需求 📦 带饭新体验 前一天晚上准备好食材，第二天直接在公司加热/复炸，几分钟搞定热乎乎的饭菜，告别外卖油腻，吃得更安心💚 💡 上班族必备理由 • 小巧不占地，办公室也能用 • 操作简单，小白也能轻松上手 • 清洗方便，配件可拆卸#白朗蒸汽炸锅A5 #不闲置的全能机 #白朗全能王 #蒸汽炸锅#好物推荐🔥
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精心百货店3周前
高硼硅玻璃饭盒带盖上班族微波炉专用带饭便当保鲜盒#饭盒推荐 #上班族好物 #微波炉适用饭盒 #带饭便当盒 #高硼硅玻璃饭盒
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芮芮超会买✨4周前
你们看这个煮蛋器真的太适合上班族了，用它煮鸡蛋再也不用看时间了，也不用早起了，只需要把鸡蛋放进去，然后加水，没过鸡蛋想吃什么样的就按一下，无论是软糯糖心蛋、粉粉绵绵的金沙蛋，还是滑滑嫩嫩的鸡蛋羹都能轻松搞定，还可以预约时间和查看历史记录。#蒸蛋器#煮蛋器#蒸蛋器自动断电 #预约蒸蛋器 #厨房好物
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一禾小超市5天前
终于为你们找到了这款可以保温12小时的保温饭盒，早上带的饭到中午吃还是热的，再也不用排队等微波炉了#保温饭盒 #饭盒 #带饭上班
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漂漂好物分享2周前
微波炉美食专用玻璃碗蒸蛋碗带孔盘蒸馒头耐高温双耳带盖玻璃汤煲#微波炉美食 #玻璃汤煲 #蒸蛋碗 #厨房好物 #耐高温餐具
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马哥好物（橱窗）1月前
上班族私藏小厨房！蒸煮热三用电热保温饭盒，带饭超省心#电热饭盒#二三层可插电加热保温饭盒#上班族家用便携迷你学生电饭锅#私人小厨房
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甜甜好物分享3周前
发现了带饭打工人天选饭搭子！ #保温饭盒 #提升幸福感好物 #购物分享 #好物推荐 #带饭上班
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阿文好物推荐。2周前
上班族学生带饭保温提桶，双层真空保温冬天也能吃上热乎饭。
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东坡（百货超市）4周前
雄乐304不锈钢户外多层真空保温饭盒上班族学生带餐大容量316提锅#保温饭盒 #上班族好物 #学生饭盒 #大容量饭盒 #户外饭盒
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小菜包凑活日记4周前
𝑽𝒍𝒐𝒈 | 上班带饭🍱打工人沉浸式做便当Day18 今日食谱：贝贝南瓜蒸饭🎃冬瓜蒸鸡腿肉🍗西红柿鸡蛋汤🍅 #一人食 #干净饮食 #上班带饭 #打工人也要好好吃饭 #今日便当
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桃汁妖妖2周前
还在为热饭慢、蒸菜麻烦发愁吗？试试这个微波炉蒸碗！只需几分钟，饭菜热气腾腾，营养不流失。上班族、宝妈必备神器
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小鱼🐟好物3天前
多功能电热饭盒电饭盒学生上班族热饭菜学生插电二层蒸饭菜蒸蛋器#多功能电热饭盒 #蒸饭菜盒 #蒸蛋器
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🦆鸭鸭鸭呀1周前
还在为热饭慢、蒸菜麻烦发愁吗？试试这个微波炉蒸碗！只需几分钟，饭菜热气腾腾，营养不流失。上班族、宝妈必备神器
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可可好物2月前
雄乐304不锈钢户外多层真空保温饭盒上班族学生带餐大容量316提锅#保温饭盒 #雄乐 #户外饭盒 #学生带餐 #上班族饭盒
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双福百货商行5天前
韩派蒸煮便携式带盖注水神器多功能保温学生上班族双层分装可插电#饭盒#家电#电器
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迪娜百货优选6天前
LOTOR徕多加热饭盒可插电上班族专用保温电热饭盒蒸煮全自动便携#加热饭盒 #上班族带饭 #便携电热饭盒 #蒸煮一体饭盒 #保温饭盒
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叨叨日记本1周前
坚持带饭第三顿啦#叨叨带饭记 #午饭吃啥既简单又好吃 #上班族的便当做法 #vlog十亿流量扶持计划 #海南琼海
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七号小店铺3周前
蒸煮便携式带盖注水神器多功能保温学生上班族双层分装可插电#多功能保温饭盒 #蒸煮饭盒 #好物推荐
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阿亚引擎车物仓2周前
多功能电热饭盒插电二层蒸饭菜器 #多功能电热饭盒 #学生上班族饭盒 #插电饭盒 #二层蒸饭菜器 #电热饭盒蒸蛋器
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阿米豆腐🥢5天前
上班带饭第12天🥢今天吃冬瓜蒸鸡、丝瓜炒蛋😋#今天午饭吃什么 #上班带饭打卡 #家常菜 #好好吃饭 #周五周五啦
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大黄日常记1周前
这个学期最后一天带饭，初中生从去年体重45kg涨到今年55kg，身高155cm涨到今年172cm，虽然有时候也会觉得有点累，但是看着孩子蹭蹭长个也挺开心的#午餐#便当#初中生#vlog日常 @抖音小助手
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明明～精选1周前
微波炉套装 微波炉三件套玻璃碗陶瓷蒸盘带盖双耳透明蒸蛋蒸馒头盘#上热门 #家居用品 #三件套 #厨房帮手 #透明餐具
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星以然百货商行2周前
韩派蒸煮便携式带盖注水神器多功能保温学生上班族双层分装可插电#插电保温韩式饭盒#可插电加热多功能饭盒#保温饭盒
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冰糖桔子🍊4天前
五分钟就能吃上一份正宗的韩式拌饭，没有剩菜的烦恼！方便美味，姐妹们都去试试哦！#韩式拌饭 #低卡 #备餐 #上班族带饭 #满级吃商指南
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米娜吖5天前
方便又好用的蒸蛋器，上层还能煮玉米红薯，上班族必备#蒸蛋器 #煮蛋器 #好物推荐🔥 #上班族必备
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石原美美好物🌼4天前
上班族和宝妈必备的全自动蒸蛋煮蛋器，预约即蒸、自动断电，省时省心不糊锅 #蒸蛋煮蛋器 #厨房好物 #家用电器 #好物分享 #厨房省时神器
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莉姐爱生活3天前
冬天保温饭盒上班族带饭专用桶开学季304不锈钢学生汤桶密封防漏 #冬天保温饭盒 #保温饭盒带饭 #保温饭盒推荐 #保温饭盒便携 #保温饭盒饭桶
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