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小虎🐯_诶2月前
#抖音潮流舞蹈大赛 #focus舞蹈挑战 #hearts2hearts #舞蹈细节教学#acmeaura
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Rong🦋1周前
先收藏再说！#FOCUS进行曲 #翻跳 #heart2heart #focus进行曲教学
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小虎🐯_诶6天前
考虑到有朋友没有刷到过，所以，就再发一遍 #抖音年味舞蹈大赏 #focus进行曲 #hearts2hearts #舞蹈细节教学 #dancebreak
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咩啊记录舞蹈生活1周前
#hearts2hearta #focus舞蹈挑战 #翻跳 #抖音舞蹈潮流大赛 #focus舞蹈分解
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仙女不讲李女士2周前
非常不专业选手把自己在#focus 翻跳中容易跳丑的地方、卡拍不准的地方，记录分享一哈（可能不全，不会韩语有些歌词是自己音译的#我的舞蹈日记 #h2h #stella #hearts2hearts
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Euphoria1周前
全体集中注意#focus #hearts2hearts#kpop#翻跳#路演
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小璐老丝儿1周前
都来支持这个hearts2hearts进行曲！#FOCUS进行曲 #hearts2hearts #翻跳 #hearts2hearts进行曲 #分解
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DLK.TM（🌰）1周前
手要抡飞了.（细节可能不到位 致歉 #hearts2hearts #focus #翻跳 #致歉 #focus进行曲
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暖暖_Gsteps1周前
艾特你最想瘦手臂的姐妹一起来爽一下 #focus #heart2heart #FOCUS进行曲 #翻跳 #抖音年味舞蹈大赏
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顾如是4天前
focus进行曲 劲舞就要配嗨曲，就这个#focus进行曲 爽！#翻跳 #focus舞蹈 #hearts2hearts
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Raina.5天前
（看到最后‼️‼️）用了模糊滤镜！好爽的舞👻#heats2heats #focus进行曲 #翻跳#抖音年味舞蹈大赏 #focus
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辣辣不吃辣5天前
【分解】hearts2hearts-focus进行曲0.6倍速镜面跟音乐数拍子，注意细节！！！#hearts2hearts #focus #focus进行曲 #慢速镜面分解 #韩舞
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M1-怡宝4天前
过两天放假我就这样跳出舞室！！💥#hearts2hearts #进行曲#focus#翻跳@不Lay的鱼鱼永动机
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暖暖_Gsteps3月前
妹妹们跳舞真的太稳了 年轻就是好 #翻跳 #hearts2hearts #focus #kpop #抖音潮流舞蹈大赛
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蒋酱zzz4天前
Focus进行曲2.0依旧爽跳 怎么找到这么适配的音乐啊！#翻跳 #focus进行曲 #focus #hearts2hearts #smileddd
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Queenie_雅晴2月前
FOCUS | 快来练习这个胸部基本功❣️轻松拿下这段DB～ ♥️ 🌟本期跟练心妹「Focus」副歌里的1组基本功➕DB里的两组基本功。 💡其中第一part要注意肩膀与身体的方位变化，再加以脚步配合。 第二part则是简单的胸部up\down，注意发力变化，再加上手和脚后，才有方向的改变。 第三part的甩手动作要注意手肘尽量抬高会更容易做。 ❣️零基础的大家可以先单独练习单一部位的基础动作或慢速动作，熟悉之后再加以其他再加速哦～ #focus #hearts2hearts #kpop #爵士基本功 #青年创作者成长计划
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生菜菜菜4天前
闺蜜这地好滑@芒果杀手 #focus #focus翻跳
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荟伊🍬5天前
#进行曲 #focus 腰酸背痛舞#nanan编舞#jazz基础 #翻跳
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Qiyyiqq4天前
超级狡猾的地面#focus #翻跳 #H2H #舞蹈
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- Yuki酱3月前
扒的时候难受 跳起来太爽了#韩舞 #韩舞翻跳 #kpop舞蹈 #focus #镜面分解教程
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yilin伊琳5天前
focus的保姆级教学第二集来啦！ 点赞过百发后面的部分哦！#focus#hearts2hearts#抖音年味舞蹈大赏#保姆级教学#FOCUS进行曲
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是碗碗啊4天前
再次挑战！又一爽曲 手臂减脂大法有！#FOCUS进行曲 #SMILEDDD #hearts2hearts #抖音年味舞蹈大赏 #Kpop
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薯条🍟2周前
focus复仇完毕！#focus #h2h #军训 #翻跳#Kpop
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刘忆敏6天前
focus进行曲邪修教程来啦～一个视频教会你看完包会哒～#focus #focus进行曲 #focus进行曲舞蹈教程 #忆敏舞蹈教程 #30秒教你学会
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小JianG1周前
就这个进行曲爽！#focus #hearts2hearts #进行曲 #翻跳 #慢动作教学
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一根肠5天前
2026开年第一场路演《focus》💕终于让我跳上了心选舞！#hearts2hearts #focus #翻跳 #路演 #ana
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小JianG2月前
碎碎的舞但是真的很好看！#focus #hearts2hearts #翻跳 #慢动作教学 #一学就会系列
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xxvu.4天前
很美腻的一个舞 #FOCUS #H2H #Carmen #翻跳 #路演
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小JianG1周前
这一段真的帅爆炸了！！！！#focus #hearts2hearts #进行曲 #舞蹈challenge #翻跳
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明天Blue后天录5天前
今年最火爆的进行曲出现了#FOCUS进行曲 #hearts2hearts #抖音热门舞蹈计划 #FOCUS #翻跳@JUNXIAN- DANCE
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鹿lllu4天前
FocusDB翻跳 一款划水也会累的舞🤥 以前买的奇奇怪怪的衣服突然派上了用场😎 #focus #heart2heart #宅家练舞 #06 #大学生
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丸子就叫丸子3月前
dance break太好看了#focus #hearts2hearts #ian #翻跳 #舞蹈教学
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KC楷楷4天前
主播跳舞追求的就是框架🆙力度🆙核心🆙!!!压根不存在小力点这一说😤‼️#focus进行曲 #hearts2hearts #focus #kpop #翻跳 @抖音小助手 @DOU+小助手
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谢谢己醇囖5天前
0基础翻跳focus dancebreak两天速成😭轻喷求求惹😠#focus #focus进行曲 #舞蹈challenge #舞蹈 #翻跳
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邱邱邱歪歪yyy.4天前
focus进行曲1.0 心的粉丝太会选进行曲了。😭#focus #hearts2hearts #focus进行曲 #fyp #翻跳
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Xylo Melody Muse4天前
#FOCUS进行曲 #hearts2hearts #翻跳 @DOU+小助手 @抖音小助手
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魅艺舞蹈工作室4天前
跳舞肯定要用关键帧啊，每次剪视频都剪爽了#focus进行曲 #翻跳#魅艺流行舞 @抖音创作小助手
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汤圆💃3月前
#hearts2hearts #focus #翻跳 #抖音潮流舞蹈大赛 这段甩手真的点睛之笔 好喜欢🤩
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小维同学（Iiv…）1周前
馋这段甩手很久了#慢速分解 #focus进行曲 #hearts2hearts #翻跳
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雪人XR3月前
《FOCUS》Hearts2Hearts最新回归🔥舞蹈教学 #focus #hearts2hearts #focus舞蹈挑战 #kpop #舞蹈教学
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易懒懒不懒1周前
【张函瑞进行曲】超详细舞蹈教程来啦～所有人都来感受！#张函瑞 #张函瑞进行曲 #舞蹈教学 #0基础舞蹈 #翻跳
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Groot_古特🎈4周前
#focus舞蹈 #heart2heart #全男翻跳 #ins复兴乐园 #绿洲oasis 【关注小熊】越挫越勇，这次应该是Focus顺利毕业了，很难想可以拥有这么好的机会。（虽然db又放炮了🥲）好了，这次记得关评论，别骂了别骂了
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超级懒大王5天前
就这个focus 进行曲爽#focus #focus进行曲 #hearts2hearts #kpop #kpop翻跳 @DOU+小助手 @抖音能量站 舞蹈是在教学视频速扒的 有些动作是改编的简易版 跳的不到位 别喷～
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丸子就叫丸子3月前
副歌学起来！#focus #hearts2hearts #ian #翻跳 #抖音潮流舞蹈地图
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随心1周前
FOCUS进行曲挑战教程来了 focus进行曲舞蹈教 focus进行曲挑战 FOCUS进行曲 focus进行曲教程 focus进行曲分解教学 FOCUS进行曲教学 FOCUS进行曲镜面 focus进行曲柠檬叉 FOCUS进行曲翻跳 focus进行曲慢速 FOCUS进行曲舞蹈#FOCUS进行曲#hearts2hearts #focus#抖音热门舞蹈挑战#抖音年味舞蹈大赏
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Fairy💞4天前
给我累鼠了（动作细节可能不到位，致歉）#focus#focus进行曲#hearts2hear#翻跳
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呱呱很闲1周前
Hearts2Hearts的focus进行曲#Hearts2Hearts #focus进行曲 #ian #kpop @Hearts2Hearts
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皓开xinoᯤ5天前
0⃣️基础翻跳#focus进行曲 ？！ 简单建设一下吧😋#hearts2hearts #翻跳 #focus #不会跳舞的我
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SU-沈轩轩轩🍎4天前
#FOCUS进行曲 #铲丝 #翻跳 #focus 苏新皓什么时候拍
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Mido🥝5天前
都来跳这个爽爽的focus进行曲！ #hearts2hearts#focus进行曲#focus#翻跳#抖音热门舞蹈计划
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北京南舞团3月前
《FOCUS》全曲舞蹈教学+翻跳 上
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小马YUMA1月前
【h2h】Focus-Ana卢惟那位0.7倍速数拍分解+走位图解，第一段主歌。喜欢的宝宝们多多点赞收藏哦！这首歌还会再出一个位置，我会参考评论多的～#h2h #heart2heart #focus #ana #卢惟那
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小姨妈💃舞蹈教学（保姆级）3月前
《FOCUS》舞蹈挑战 保姆级教程👇已更课包 评论区查看#hearts2hearts #focus #翻跳 #抖音潮流舞蹈大赛 #kpop
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卡卡两米八4天前
好纠结…一遍运镜好 一遍表管好！大家来宣宣选一下🥹#focus进行曲 #focus#heart2heart #kpop翻跳
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狠毒继母5天前
focus进行曲建设中…#focus进行曲 #heart2heart #focus#翻跳
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阿此木.5天前
#FOCUS进行曲 好晴天！来支持这个进行曲！#hearts2hearts #focus进行曲 #零基础翻跳 #抖音热门舞蹈
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SHUN6天前
心妹就这个爽，这个focus进行曲真的是注入灵魂， #focus#FOCUS进行曲#翻跳#心连心
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叫我章鱼就好10月前
教得贼细！节奏卡点过程你想知道的都在这里！ #wannaone #energetic #翻跳 #舞蹈教学 #叫我章鱼就好
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Groot_古特🎈1月前
#Focus #heart2heart #全男翻跳 #直拍舞台 #介绍一个小哥哥 关注小熊🧸舞台终于跳完了，第一次在陆家嘴大舞台，紧张死了。
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白昼好梦7月前
-陈浚铭《Lucifer》直拍focus-#陈浚铭 #Lucifer #翻跳
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六斤化学RyujinChem8月前
跳《重口味》之前，你最好看过的～ #陈奕迅 #陈奕迅翻跳 #陈奕迅重口味 #切菜舞 #舞蹈教程
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一斤蛙子6月前
Dark Arts原来有这么多细节…#细节控 #darkarts #翻跳 #aespa #舞蹈教学
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小姨妈💃舞蹈教学（保姆级）1周前
《FOCUS进行曲》保姆级教程 主页舞蹈教程合集👇都在课包（1000+支舞，持续更新）#FOCUS进行曲 #舞蹈教学 #hearts2hearts #抖音年味舞蹈大赏 #零基础学舞蹈
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贝贝老师教跳舞9月前
#月亮照山川 #简单易学舞蹈 #一学就会系列 #翻跳
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