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姜小厨4月前
鸡胸肉最好吃的八种神仙做法简直好吃到停不下来#鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #解锁鸡肉的多种吃法 #减脂食谱 #抖音美食推荐官
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小杰会做饭6月前
#美食教程 #一起学做菜 #鸡胸肉
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美厨娘Lily1年前
鸡胸肉切成丁淋入鸡蛋，教你神仙吃法，我家一周吃7次，营养解馋 #鸡胸肉的神仙吃法 #鸡胸肉和鸡蛋的做法 #鸡米花的做法
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宝岩3年前
鸡胸肉超好吃的做法，可以让孩子多吃2碗米饭，营养好吃，真解馋 #鸡胸肉做法 #家常菜 #低卡低脂餐
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大荣有喜6年前
健身减脂餐，越吃越瘦😋每一天，都要好好爱自己爱生活～鸭#vlog美食记 #生活改造家
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年糕历险记7月前
猫所需营养版猫饭制作#猫饭 #猫饭制作
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球球崽子2月前
怎么有我这么能干的女孩子👩🏻‍🍳#美食 #日常做饭 #分享
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小雪姐食味1月前
元旦年夜饭少不了这道低卡营养的鸡胸肉#家常菜 #下饭菜
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家味厨房2天前
鸡胸肉里面配一点芹菜，鲜嫩入味，好吃又下饭，#芹菜炒鸡胸肉做法 #抖音美食推荐官 #抖音美食制作人 #减脂
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吃货爱吃2月前
你知道鸡胸肉怎么做营养又好吃吗？其实很简单，只要你像我这样做鲜香滑嫩营养丰富，全家人都爱吃……#家常菜 #鸡胸肉 #蒜子鸡胸肉 #口蘑鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法
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老默健身（健身餐）4天前
昨天休息日的饮食 莴笋炒鸡胸肉，牛肉豆腐番茄汤，冬天就这么吃#健康减肥健康饮食 #家常菜 #健身饮食 #减肥健康饮食 #生活化减脂
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沫儿爱美食3天前
家里小朋友都喜欢吃的香煎亚麻籽鸡胸肉了解一下。鲜嫩的鸡胸肉搭配富含营养的亚麻籽，低卡高蛋白，简单调味就超绝健康美味两不误。#在家做美食 #鸡胸肉的神仙吃法#亚麻籽
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智嵩妈妈（辅食分享）2天前
今天午餐是宝宝喜欢的宫保鸡丁，好吃又低热量，减脂期的妈妈们也可以试试看哦！#两岁宝宝餐食 #美食创作者扶持计划 #合理饮食营养均衡
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摘颗星星⭐4月前
疯狂掉秤减脂餐-蒸鸡胸肉馅#简单又营养 #科学减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #强烈推荐
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老默健身（健身餐）6月前
10分钟做好一天的健身餐 什锦大拌菜版本鸡胸肉，三伏天减脂增肌必备，方便好吃#vlog十亿流量扶持计划 #健身#健身餐#生活化减脂#减脂餐
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丑丑低卡2天前
#美食小技巧 #为家乡美食打call #会吃才会瘦 #自己动手做美食好吃又营养 #健康减脂越吃越瘦
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小狸护喵3天前
家常猫饭，营养美味，好吃不贵 #猫饭制作 #猫饭#猫咪#猫咪不挑食的天花板 #美食制作过程
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玄福妈の猫饭日记（找互动搭子）2天前
#猫饭 #自制猫饭 #自制猫饭做法 #猫饭制作 #玄福妈妈软糯嫩滑的猫咪菠菜肉蛋羹来啦！鸡胸肉搭焯水菠菜，加鸡蛋蒸出绵密口感，高蛋白补营养还能温和促消化，无盐无添加超安心，拌粮或单独喂都超适口，挑食猫也爱啃，轻松给毛孩子补全日常辅食营养～
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煜林.3天前
以后鸡胸肉买回来，别再水煮了，像我这样做个口蘑鸡胸，营养均匀，肉肉嫩到爆！#口蘑鸡胸
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桐庐县城南街道茂清鞋店2天前
鸡胸肉干#在家做个拿手菜 #创作者中心减脂期零食 #创作灵感 #营养知识
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小慢美食4年前
鸡胸肉这样做，家人超喜欢吃，简单营养又下饭，多吃点儿也不怕胖 #鸡胸肉美食 #简单美食 #家常菜 #在家做美食
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振哥教美食5月前
鸡肉新吃法 这是最近网上很火爆的土豆神仙吃法，把鸡肉和土豆一起下锅煸炒，你就能做出营养丰富焦香入味的美食，上桌大人孩子都爱吃 #美食教程 #土豆新吃法 #鸡肉新吃法
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球球麻麻的减脂日记2天前
生活化减脂吃瘦24斤 | 香煎鸡胸肉搭配清炒芦蒿#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂餐食谱 #减脂餐教程
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超仔【教做菜】7月前
把鸡肉和土豆一起下锅煸炒，出锅就是一道营养丰富焦香入味的美食，大人小孩都特别爱吃#土豆新吃法 #鸡肉新吃法 #土豆的神仙吃法
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柚子皮~2天前
#晒出你的家常菜做法 #自己动手做美食好吃又营养 #味道好极了你们想吃吗 #亲手制作美食 #好好吃饭 孜然鸡胸肉，简单又美味，快去试试吧~
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阿杰美食5月前
在家也可以做出好吃的#宫保鸡丁 #做法简单又营养 #厨房小白养成记 #美食趣胃計划 #人人都是美食家
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@团团妈辅食记3天前
9月龄宝宝就可以吃的时蔬鸡肉肠 用鸡胸肉和土豆给孩子做这个宝宝鸡肉肠，软糯鲜香 营养满满#我要上热门🔥抖音小助手 #动手自己做美食 #做饭小技巧 #宝宝营养辅食 #热门
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猫大爷3天前
健康又营养性价比高的自制猫饭，猫咪超爱吃#创作灵感 #自制猫饭 #猫饭 #美食vlog
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筱(xiao)敏3天前
过年就这样做，好吃，吃多都不会长肉#自己动手做美食好吃又营养
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佳琪美食6月前
鸡胸肉搭配西红柿真是太好吃了，营养丰富又美味，上桌全家都喜欢
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阿玖自律餐7月前
#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #合理饮食营养均衡 #学会快去试试吧🔥 #热点小助手
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营养师筒筒妈7月前
美味有营养还健康，这样的鸡胸肉谁不爱#小黄象#鸡胸肉#全程无抗养殖#放心早餐
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濮阳AT健身程教练2天前
程教练的减脂晚餐 练完咱就得吃对的！一斤蒸菜主打膳食纤维，5个鸡蛋纯纯优质蛋白，再来份煮鸡胸肉补够肌能，最后一根香蕉快速补能，减脂期晚餐这么吃，饱腹不涨秤，练完恢复还快！如果你不会吃也不会练，那就关注程教练，评论区打出AT健身，程教练会随机抽取三个幸运体验官免费体验我们的课程！ #减脂晚餐怎么吃 #健身教练的日常饮食 #高蛋白低脂餐 #练后补能攻略 #减脂期饮食搭配
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五月是只喵2天前
一顿饭不到五块钱既补水又营养的猫饭 #真实生活分享官#抖音玩法合伙人计划#自制猫饭#新手养猫#猫饭
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华叔啊(过年打卡了)3年前
#鸡胸肉 100种吃法第二弹，鸡胸肉炒西兰花清爽低卡又营养#减脂餐 必备，有手就会 #鸡胸肉的神仙吃法 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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濮阳县城东办中原育才幼儿园2天前
今日晚餐营养： 鸡胸肉富含维生素B族（维持代谢、保护神经）、铁（预防缺铁性贫血）、锌（增强免疫力）、硒（抗氧化），还含少量维生素D和钙。 青椒含维生素C、β-胡萝卜素、膳食纤维、钾。 洋葱含碳水化合物9g，膳食纤维0.9g，维生素C8mg，促肠道蠕动。 南瓜含β-胡萝卜素、果胶、钾，维持血糖。 香米含碳水化合物、B族维生素，提供能量、保障代谢。 面粉含碳水化合物、膳食纤维、B族维生素、矿物质，提供能量。 红萝卜含β-胡萝卜素、膳食纤维，保护视力、增强免疫力。
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哇塞！三胎妈咪👩🏻2天前
孩子上学或者假期，可以多备点这个鸡排，几分钟就能吃上，解馋又营养#早餐吃什么 #空刻鸡排 #简单又营养 #大人孩子都爱吃
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初一十五3天前
鸡胸肉合理化烹饪论文 #减肥餐 #低脂低卡 #抖音美食推荐官 #减肥 #真实生活分享计划
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濮阳AT健身程教练2天前
程教练的减脂晚餐 练完咱就得吃对的！一斤蒸菜主打膳食纤维，5个鸡蛋纯纯优质蛋白，再来份煮鸡胸肉补够肌能，最后一根香蕉快速补能，减脂期晚餐这么吃，饱腹不涨秤，练完恢复还快！如果你不会吃也不会练，那就关注程教练，评论区打出AT健身，程教练会随机抽取三个幸运体验官免费体验我们的课程！ #减脂晚餐怎么吃 #健身教练的日常饮食 #高蛋白低脂餐 #练后补能攻略 #减脂期饮食搭配
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秋词不念过往1月前
【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品 #低脂轻食 #健身早餐 #速食半成品 #煎鸡扒 #大鸡排
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肥猪猪的美食日记3年前
1根黄瓜，1块鸡胸肉，简单易做，我家一周吃5次，营养爽脆又下饭#抖音美食创作人 #干饭人的幸福大赏 #抖音美食
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王大厨厨房4天前
金牌月嫂教我的八道营养荤菜 #月子餐 #月子餐食谱 #营养月子餐 #金牌月子餐 #美食分享
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莱莱好物优选4天前
沙拉鸡胸肉 【21袋送便当盒】优形沙拉鸡胸肉自律代餐美味即食营养蛋白补充#营养补充 #优形鸡胸肉 #即食美食 #自律代餐 #美味鸡胸肉
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治愈系零食铺2周前
#鸡胸肉 #即食鸡胸肉 #鸡胸肉推荐 #美味鸡胸肉 #沙拉鸡胸肉 优形沙拉鸡胸肉营养健身鸡胸肉
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爱吃虾条肚皮鸭2周前
减脂期吃它，我两周瘦了7⃣️斤！ #减肥减脂吃这些 #减脂期食谱分享 #一个人食吃什么 #我的减脂餐 #减肥减脂餐
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糖豆美食记4年前
鸡胸肉营养非常高，含有丰富的蛋白质，怎么做更好吃呢？大厨教你一招，营养又美味，太香了#美食教程 #家常菜
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虎𨭉姹养生舍2天前
#正确的养生知识又增加了 #食疗小妙招
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帆妮萌宠优选2天前
家人们，这款蒸煮羊奶鸡胸肉必须入！采用蒸煮工艺，完整保留营养。开袋即食，方便又省心。猫狗都能吃，高蛋白助力增肥，还能给毛孩子补水。让宝贝吃得开心，身体棒棒，赶紧给家里的毛孩子安排上！ #羊奶鸡胸肉 #猫狗美食
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老张教做菜1周前
#鸡胸肉 #美食 #自制美食
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玲玲爱美食1月前
家里有小孩上学的，这个鲜嫩多汁的鸡排一定要安排上，做一次能吃好几天，早起五分钟就能搞定一份既营养又热乎的早餐#鸡排#家常做法 #在家做美食 #抖音新农人
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🐱猫肥家润2天前
经常给猫猫狗狗吃鸡胸肉补充优质蛋白，营养胖腮，对身体嘎嘎友好#萌宠好物 #猫咪好物 #宠物鸡胸肉 #新手养猫
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大壮麻麻3天前
【空刻营养鸡排｜连吃一周，同事都问我是不是偷偷请了私厨👩🍳】 🌿整块原切鸡胸肉 嫩到爆汁不干柴 🍯独家欧芹蒜香酱 一口魂穿法餐主厨餐桌 ⏱️5分钟出大餐 拯救手残党&996胃#鸡排 #空刻鸡排 #早餐吃什么 #低脂
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严大大玲子5月前
水嫩鸡排自己做，孩子再也不用去吃路边摊了 鸡胸肉这样做一口爆汁，没有科技与狠活，做法简单，用的都是厨房调味料，不仅孩子爱吃还可以当作减脂餐#零添加美食 #水嫩鸡排#孩子爱吃的家常菜推荐 #做法简单又营养
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8哥美食3天前
#真实生活分享计划 按这方法做鸡胸肉，好吃到跺脚！@抖音小助手 @抖音作者会客厅 @抖音创作灵感 @Dou音助手 @生活服务热点中心
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杨贪吃2天前
自律期有它谁还吃水煮鸡胸，低脂高蛋白！#鸡胸肉 #空气炸锅美食 #空刻 #代餐 #轻食简餐
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阿阳减脂说3天前
你的减脂餐搭配的对吗？拍图发到评论区我们一起看看吧！#减脂餐#减脂饮食
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嘎嘎轻食日记2天前
营养健康餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #减脂
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屿铺百仓百货3周前
妈妈经常给我吃点这种添加了鱼油的鸡胸肉吧，不行营养胖腮，对我毛发也嘎嘎友好 #养猫新手 #萌宠好物 #宠物鸡胸肉 #养猫经验分享
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玲姐〔记录生活〉3月前
鸡肉胡萝卜丸，美味营养又好吃，无论是涮火锅还是做汤都老提味了 鸡肉与胡萝卜的完美结合营养美味又好吃做法还简单#鸡肉胡萝卜丸#抖音美食 #美食教程
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小仙家.2天前
早餐不知道吃什么就开枪，一块大鸡排，又营养又好吃！#鸡排 #香煎鸡排
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曹某人4月前
为什么说长期只吃鸡胸肉会死？ #科普 #进化论 #基因 #鸡胸肉 #兔饥荒 为什么吃鸡胸肉、兔肉这样的食物，会越来越瘦？一个人能不能只吃鸡胸肉？
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