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桂桂阿喵4月前
被央视表扬的网红从来不是跳舞扭腰的，而是这五位不像网红的网红 #故宫 #挖机小何vlog #冬泳怪鸽 #朱铁雄式国风变装
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2米阿涛老师聊康养2周前
央妈教你放松，快转发给你的朋友#真实生活分享计划#居家锻炼#腰部拉伸
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大阳健身4天前
央妈推荐的总该信了吧！ 真好用，经常久坐的朋友们，快来打卡#久坐 #腰肌劳损 #腰部不适 #居家锻炼
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亲哭檀多多11月前
30分钟古法健身操！古法健身操跟练版！视频来源于武当小飞龙道长！#疏通经络健身操推荐 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #有氧运动健身操教程 #入门运动健身操推荐 #对关节好的健身操
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梁老师讲康养1周前
央妈推荐的，#三个人动作拉开你的千年老腰 好用，转给经常久坐的朋友。#腰部不适 快来打卡吧#腰肌劳损 #久坐 #居家锻炼
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小樊yoga随心日记7月前
央视都推荐了三个动作，帮你打开“千年老腰” 经常久坐的朋友刷到可以试一下，循序渐进，腰背轻松。#居家锻炼 #拉伸 #瑜伽 #腰部放松#体态纠正
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李老师讲康养1周前
#三个动作拉开你的千年老腰 转给经常久坐的朋友家人#居家锻炼 #拉伸
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运动养生秀秀姐5月前
腰椎拉伸最喜欢的三个动作，央视新闻推荐#居家锻炼 #拉伸 #央视新闻
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李老师运动养生1周前
央妈推荐的，#三个动作拉开你的千年老腰好用，转给经常久坐的朋友们，#腰部不适快来打卡吧#腰肌劳损#久坐#居家锻炼
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金哥爱健身1月前
央妈的三个床上动作真的很爽一定要试试啊#真实生活分享官 #床上瑜伽 #强烈推荐 #腰部拉伸 #爽
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沐冬老师爱养生2周前
央妈推荐的，#三个动作拉开你的千年老腰 好用，转给经常久坐的朋友们，#腰部不适 快来打卡吧#腰肌劳损#久坐#居家锻炼
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居家养生崔老师5天前
央妈推荐的，#三个动作拉开你的千年老腰好用，转给经常久坐的朋友们，#腰部不适快来打卡吧#腰肌劳损#居家锻炼
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梁老师讲康养5天前
央妈推荐的，#三个人动作拉开你的千年老腰 好用，转给经常久坐的朋友。#腰部不适 快来打卡吧#腰肌劳损 #居家锻炼 #年前变美计划
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石光掠影7月前
跟跳帕梅拉30分钟！🎵 踩点超带感的旋律，甩手、卷腹、扭腰，全身暴汗！ 💃 无需基础，跟着节奏一起嗨，宅家也能跳成“健身操女王！姐妹们一起动起来#居家锻炼 #节奏感强的音乐推荐 #响应国家号召 #健身
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胃啥都找伟哥3月前
人民网推荐，五脏最喜欢的动作 大家一起来做吧！#医学科普 #健康 #健康科普有真知 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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妙妙老师说康养1周前
央视推荐，三招拉开你的老腰 #居家锻炼 #健康 #居家健身 #拉伸
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冉冉健身1月前
#见人不如健身 #居家锻炼 #适合中老年人的健身操推荐 #动作简单易学 #冉冉健身 @DOU+小助手 @抖音小助手 人们！每天花10分钟，扭扭腰、晃晃胯，再配合手臂摆一摆，不用器械、不占空间，久坐党、中老年朋友都能轻松练！ 这套动作超简单，扭腰晃胯能活动腰腹核心，燃脂甩赘肉，坚持7天就能看到腰围变化；摆动手臂拉伸肩颈，舒缓久坐带来的腰背酸痛。 不用刻意找时间，睡前、饭后站着就能练，简单易坚持，既能悄悄瘦下来，又能缓解身体不适，赶紧跟着动起来吧！
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安老师讲康养2周前
央妈推荐的，#三个动作拉开你的老腰 好用，转给经常久坐的朋友们，#腰部不适 #快来打卡吧 #腰肌劳损 #居家锻炼
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健康常湘伴4月前
人民网推荐 五脏最喜欢的五个动作 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #养生操 #五脏
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梁老师讲康养2周前
央妈推荐的，#三个人动作拉开你的千年老腰 好用，转给经常久坐的朋友。#腰部不适 快来打卡吧#腰肌劳损 #久坐 #居家锻炼
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小钟没腹肌2周前
央妈推荐的，#三个动作拉开你的千年老腰好用，转给经常久坐的朋友们，#腰部不适快来打卡吧#腰肌劳损#居家锻炼
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小眼哥聊运动养生2周前
央妈推荐的，#三个动作拉开你的千年老腰 好用，久坐的朋友赶紧练起来#腰部不适 #拉伸 #居家锻炼 #每个动作都是用汗水换来的
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Jojo医生9月前
经穴减脂操，央视推荐 #抖出健康知识宝和藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选
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梦子老师讲康养3天前
#腰部拉伸#中老年居家锻炼#腰部锻炼#腰肌劳损
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功教练讲康养1周前
央妈推荐的，#三个动作拉开你的千年老腰 好用，转给经常久坐的朋友们，#腰部不适 快来打卡吧#腰肌劳损#久坐#居家锻炼
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李老师运动养生2周前
央妈推荐的，#三个动作拉开你的千年老腰好用，转给经常久坐的朋友们，#腰部不适快来打卡吧#腰肌劳损#久坐#居家锻炼
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蓝水晶好物优选2年前
小杨哥直播南极人扭腰盘女健身家用运动器材按摩收腹全身塑形扭腰机旋转转盘第排行榜前十名一官方正品旗舰央视东方甄选#扭腰盘 #大肚腩变小蛮腰 #扭腰盘锻炼全身 #扭出小蛮腰 #轻松甩掉大肚腩水桶腰
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运美健身器材馆5天前
轻松扭出小蛮腰，告别粗腰烦恼！ 想高效练腹却没好方法？这款神器帮你轻松搞定！#居家锻炼#好物推荐#运动#好物分享#新年整点运动新装备
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朱七七Shara1月前
强烈推荐瘦腰瘦肚子练这个❗无跑跳原地站着扭腰就能瘦‼️ 分享一组宝藏瘦腰瘦肚子！ 动作简单在原地站着就能练 八分钟连续三遍，真的会暴汗💦 瘦腰瘦腿瘦全身敲适合懒人姐妹～ 👉想要年前减肥都去练 你真的会来谢我，快来挑战一下 #减肥 #减肥逆袭 #健身 #瘦肚子 #瘦肚子瘦腰最快的动作
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运动养生刘老师7月前
央视新闻推荐的四个动作每天坚持练#居家锻炼 #健康 #瘦全身 #体态纠正 #减肥
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长垣新闻4月前
果然真诚才是最大的必杀技！被央视表扬的网红，从来不是跳舞扭腰的，而是这4位不像网红的网红#故宫 #正能量 #南翔不爱吃饭 #花小龙 #单霁翔
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豪老师运动养生2周前
央妈推荐的，#三个动作拉开你的千年老腰 好用，转给经常久坐的朋友们，#腰部不适 快来打卡吧#腰要肌劳损#久坐#居家锻炼
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柠檬的运动日记2周前
央妈推荐的，#三个动作拉开你的千年老腰好用，转给经常久坐的朋友们，#腰部不适快来打卡吧#腰肌劳损#久坐#居家锻炼
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55年滋补世家2周前
人民网推荐，五脏最喜欢的5个动作，一起动起来 #居家锻炼 #养生操 #跟练
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长垣新闻4月前
果然真诚才是最大的必杀技！被央视表扬的网红，从来不是跳舞扭腰的，而是这4位不像网红的网红#故宫 #正能量 #南翔不爱吃饭 #花小龙 #单霁翔
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银发兰姐4月前
这三个动作 轻松改善驼背圆肩！！！#时尚兰姐 #时尚奶奶 #银发兰姐 #央视兰姐 #正能量
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艾丽的运动笔记2天前
跟着央妈改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾 #央妈推荐 #居家锻炼
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圆圆说8月前
央视推荐！简简单单瘦肚子，跟着练就对了 #瘦肚子 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #跟练 #央视推荐 #居家锻炼
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莉萨的养身日记4月前
央视新闻推荐的就是好用，全民练起来，如果你对自己的姿势不对，体态不满意，如何养成好习惯，下面的动作每天跟练起来，赶快试试吧 #居家锻炼 #优化体态#体态养生#瑜伽健身#拉伸
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梁老师讲康养1周前
央妈推荐的，#三个人动作拉开你的千年老腰 好用，转给经常久坐的朋友。#腰部不适 快来打卡吧#腰肌劳损 #久坐 #居家锻炼
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香香运动养生（居家锻炼）2周前
央妈推荐的#三个动作拉开你的千年老腰 好用，转给经常久坐的朋友们，#腰部不适 快来打卡吧#腰肌劳损 #久坐 #居家锻炼
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小芳-八段锦5月前
八段锦12分钟完整版领练 详细口令+呼吸引导 适合国人体质的传统健身锻炼方法，比你跑5公里都管用 #八段锦 #八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版 #跟我一起做运动 #央视推荐
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塑形探寻🏃‍♂️Thor6月前
🇨🇳《央视新闻》推荐的3个✨#改善体态 动作✅。 做了一遍又想做一遍😃！真的超级舒服😌、小伙伴们如果回到家就想躺着，又离不开手机？？那就赶快照着#睡前玩手机的正确姿势 、学起来吧～#干货分享 #自律 #抖出健康知识宝藏
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捷捷甄选～甄选好物2周前
家用健身扭腰盘，3D立体式半月磁石扭腰盘，在家扭一扭，甩掉全身赘肉，大人小孩都可以锻炼～#好身材练起来 #扭出小蛮腰 #居家锻炼 #扭腰盘锻炼全身 #好物推荐🔥
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运动养生陈师兄3天前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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小五爱健身4天前
央视都在推荐的动作，每天早晚坚持练，帮你改善体态，告别含胸驼背，脖子前倾。#健身 #居家健身有新招 #居家锻炼 #纠正体态 #圆肩驼背
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商道4月前
果然真诚才是最大的必杀技！被央视表扬的网红，从来不是跳舞扭腰的，而是这4位不像网红的网红#故宫 #正能量 #南翔不爱吃饭 #花小龙 #单霁翔
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铁头爱健身3天前
央视推荐减脂瘦身，肩背塑形，瘦肚子。#肩背塑形 #变美变瘦变好看 #瘦肚子瘦腰 #甩掉大肚腩 #居家锻炼 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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阿飞健身(居家薄肌速成）5天前
央视都在推荐的体态纠正方法 还不赶紧练起来#体态纠正 #居家锻炼 #减肥
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养樂多！3月前
被央视表扬的网红从来不是跳舞扭腰的，而是这四位不像网红的网红#故宫 #朱铁雄式国风变装 #尧仔炒粉 #央视 #文创
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养樂多！3月前
被央视表扬的网红从来不是跳舞扭腰的，而是这四位不像网红的网红#故宫 #朱铁雄式国风变装 #尧仔炒粉 #央视 #文创
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娱小糖4月前
果然真诚才是最大的必杀技！被央视表扬的网红，从来不是跳舞扭腰的，而是这4位不像网红的网红#国货 #正能量 #南翔不爱吃饭 #花小龙 #常乐兄弟
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一杰的健身笔记3天前
央视都在推荐的体态调整动作，每天早晚坚持练，帮你告别脖子前倾，含胸驼背#健身#体态矫正 #居家健身有新招 #徒手健身
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杨吥悔4月前
被央视表扬的网红从来不是跳舞扭腰的，而是这四位不像网红的网红#故宫 #朱铁雄式国风变装 #尧仔炒粉 #央视 #文创
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疼痛科 张靓医生6月前
央视推荐，颈椎不好，练完很爽，改善脖子前倾，快来试试#居家锻炼好方法 #小张医生日常 #改善体态 #给生活找点乐子 #小张医生在米国
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双胞胎宝妈晴姐2周前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 9.8万 #居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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居家养生刘老师2周前
央视都在推荐的动作，每天早晚坚持练，帮你改善体态，告别含胸驼背、脖子前倾！#居家锻炼 #改善含胸驼背 #健身干货 #体态纠正
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养樂多！3月前
被央视表扬的网红从来不是跳舞扭腰的，而是这四位不像网红的网红#故宫 #朱铁雄式国风变装 #尧仔炒粉 #央视 #文创
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国胜老师讲康养3周前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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自律的小李3天前
央视都在推荐的动作，每天早晚坚持练，帮你改善体态，告别含胸驼背、脖子前倾#健身#居家锻炼#健身干货#徒手健身#体态矫正
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琥珀娱记4月前
shk果然真诚才是最大的必杀技！被央视表扬的网红，从来不是跳舞扭腰的，而是这4位不像网红的网红#故宫 #正能量 #南翔不爱吃饭 #单霁翔
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珂珂医生说中医4周前
央视推荐的补肾小动作，长寿老人都爱做 #肾虚 #中医 #鸣天鼓 #调理 #养生
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强哥爱读4月前
被央视表扬的网红从来不是跳舞扭腰的，而是这四位不像网红的网红
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