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小张爱做饭4月前
属实挺下饭#青椒鸡蛋豆腐 #家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #这个真的太好吃了
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餐饮伍哥5月前
吃饭啰，今天搞了一个融合菜，底菜是青椒煎豆腐+鸡蛋+牛肉，巨好吃又下饭，就是不知道取什么名字，有没有大神帮帮忙取个菜名
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陶陶的乡村日记7月前
贵州人吃鸡还有哪些理由呀，今天做青椒鸡渎豆腐，因为我喜欢重口味，所以跟传统的做法不太一样#家常菜 #安顺美食 #美食制作分享 #男人做饭
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艾伦就是艾伦啊1月前
减脂期闭眼冲这道菜，低卡低脂几分钟就搞定，全程不放水不放油，简单又好吃#减脂餐 #减肥 #低卡低脂餐 #好吃#抖音美食创作人
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一碗人间烟火7月前
吃漂亮干净的饭菜～🍲 🧑‍🍳今日菜单 🫑青椒炒肉丝 🫕豆腐蒸蛋 #创作者中心 #创作灵感 #一人食记 #懒人美食 #干净饮食
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文文文3213月前
#家常菜 #美食 #家常小炒 #美食教程 #在家做美食
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黄姐姐5月前
鸡蛋豆腐这样做真的太下饭了！#贵州家常菜 #下饭菜 #强烈推荐
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小颜茶2周前
今天的菜都炒鸡下饭！ #美食 #今天晚上吃什么 #家常菜 #晚餐 #一人食
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果粒橙好吃嘛2月前
vlog｜新学的菜：鸡蛋豆腐好吃！ #vlog十亿流量扶持计划 #vlog美食记 #青椒肉丝 #鸡蛋豆腐 #美食分享
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小羊吃点啥5月前
今天吃微波炉做的青椒豆干肉丝+番茄炒蛋 又是不用刷锅的一天，这两个菜超下饭的😋👍👍 #一人食记 #微波炉 #微波炉美食 #美食vlog #下饭神器
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家庭煮夫3周前
没事就喜欢在家捣鼓菜，把喜欢吃的一顿组合😄，别说还挺好吃😂，没流量我就再发一遍#家常菜 #美食教程 #健康美食亲手制作 #美食
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小董同学5月前
今日菜系 红烧鸡蛋豆腐，葱爆肉 十五分钟搞定娃的饭盒#美食 #抖音美食制作
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青山树生1月前
又是一年快过去了(青椒焖油豆腐 土鸡蛋汆肉#人夫感#抖音美食创作者 #自己动手丰衣足食的家常菜 #味道好极了你们想吃吗 #下饭菜
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米兰卡卡酱9月前
香喷喷的家常豆腐，鸡蛋和青椒完美融合入味！家庭必备下饭菜！ #家常豆腐 #学做饭 #做饭 #麻辣豆腐
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莲林1月前
减脂期嘴巴寂寞，就馋这口重口味！ 🌶️ 低卡麻婆豆腐：用嫩豆腐+牛肉末，传统川香辣味，热量减半！ 🥚 青椒炒蛋：优质蛋白+维生素，快手清爽。 🍚 二米饭：粗细搭配，饱腹感超强。 谁说减脂餐必须清淡？吃对方法，麻辣鲜香照样瘦！ #美食 #家常菜 #带饭上班 #抖音美食创作者 @DOU+小助手
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贵州小芬孃孃2月前
#青椒鸡 渎豆腐的家常做法，好吃的不得了！##和对的搭子好好吃饭
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夜不黑2周前
沁阳四中校园餐日常一一早餐（青椒肉片+白菜豆腐+鸡蛋+手工馒头+小米粥）#校园食堂美食 #创作者中心 #创作灵感
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吃eng程1月前
今天吃培根青椒豆腐胡萝卜鸡蛋炒饭💪🏽#减脂餐 #今天吃啥 #我的减肥日记
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打得好菜1月前
简单吃口#下饭菜 #青椒火腿炒鸡蛋 #葱烧豆腐 #晚饭吃什么 #晒美食是对平凡生活的热爱
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小五日记8月前
记录肾病上班带饭第25天，今天吃青椒炒肉，鸡蛋豆腐#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #肾病 #热点 #记录真实生活
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飞飞美食3周前
金黄的蛋皮裹着鲜嫩豆腐，肉末酱汁淋得恰到好处，红椒绿葱点缀其间，一口下去全是家的味道。这道菜，是记忆里最暖的烟火气。#家常菜#下饭菜#美食分享
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家庭煮夫3周前
本人自创的一道菜，豆腐鸡蛋肉沫，非常好吃，汤汁都能干两碗饭😋#亲手制作美食 #豆腐鸡蛋肉沫 #美食 #家常菜 #上热门
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不许偷吃🍎1月前
带薪办公室做饭 厨房无油烟 在办公室做菜哪怕只有10分钟，也要好好吃饭， 做法超简单 食材：内脂豆腐、鸡蛋、火腿丁、青椒、虾、小米辣、蒜末 温度150度 定时5分钟#低卡低脂餐 #内脂豆腐 #家常美味 #抖音美食 #减脂餐
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是元宝妈妈啊1月前
今日菜系 青椒肉丝，家常豆腐，粉皮炒鸡蛋，还给孩子炒了好吃的大米。#家常菜 #下饭菜 #苏泊尔有钛铁不粘铁锅 #苏泊尔铁不粘 #精铁锅
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Eaat1月前
MM：169/69.3（⬇️0.65kg 储水啦） 昨天开封了一盒豆腐 需要尽快吃掉 于是灵机一动出了豆腐滑蛋的想法🤔 食材：吐司、嫩豆腐、鸡蛋、鸡肉、青椒、生菜、黄瓜 真别说 豆腐加到滑蛋里面还挺好吃 本身整体都是淡口 没味道的豆腐加点黑胡椒 摇身一变的有味道了 鸡蛋本身的味道 加上鸡肉的油脂汁 搭配爽脆的生菜黄瓜 覆盖全麦面包的微甜 好吃 生菜沙拉是用的我喜欢的沙拉酱 一口一口的 就吃完了 有点凉 #三明治便当菜谱 #减脂餐 #早餐 #早餐吃什么 #健康减脂
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四哥美食5天前
肉香鸡蛋豆腐，做法简单，入口外脆里嫩，没牙都能吃上三块#美食 #家常菜 #豆腐 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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钱如花5月前
家常菜谱 #美食制作分享 #抖音美食创作者
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豫兔6天前
#美食制作 嫩豆腐肉沫青椒馅 黄豆芽肉沫鸡蛋馅，大葱肉沫粉条馅，韭菜鸡蛋粉条馅你喜欢吃哪个
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宝贝妈1月前
今天做了带汤的青椒排骨，简单的调味也能出厨师级美味，口感软烂，汤汁浓郁，还有鸡蛋豆腐鲫鱼汤，胡萝卜杏鲍菇，鸡蛋炒粉丝#美食 #做饭 #煲汤 #在家做饭 #治愈美食系列
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夏天的冰淇淋2月前
妈妈对孩子的爱在一日三餐里#家常菜 #在家做美食 #做菜我是认真的
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小陆姐姐（有关必回）6天前
#抖音热门活动 #做菜我是认真的 凌晨1点的宵夜我只做但我不吃#学做美食我是认真滴
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爱做饭的摄影师珊珊~2周前
这两个菜我能配两碗米饭#六盘水美食 #湘菜 #真实生活分享计划
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👉蒋小姐的厨房👈6天前
#豆腐肉沫蒸蛋 简简单单家常菜#晚饭吃什么 #茄子青椒家常做法
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美少女苦命战士1周前
#下班后的日常 #家常菜 #做饭日常 #真实生活分享计划
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家味美食（春节不打烊）3周前
一周不重复的家常菜#美食教程 #家常菜#下饭菜#分享家乡美食 #美食制作分享
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大头妈妈3月前
今日份晚餐满分！又是被家常菜治愈的一天，今天吃糖醋里脊，洋葱炒牛肉，青椒豆腐，平菇炒鸡蛋#日常生活 #家常豆腐 #家常饭菜 #美食菜谱 #教做菜
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安颜好物1月前
简易版家常青椒炒鸡蛋，做法简单好吃又下饭！#青椒炒鸡蛋 #青椒炒鸡蛋做法 #家常菜 #在家做美食 #老式生铁锅
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语嫣6天前
#美食 #家常菜 #年夜饭 #美食教程 #家常饭菜
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姐夫小舅子5天前
地三鲜、肉沫豆腐、洋柿子炒鸡蛋、油焖辣椒盖饭，大口吃碳水的感觉太爽了！#地三鲜 #盖浇饭 #下饭菜家常菜 #下饭菜东北菜
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煮夫winer2周前
#真实生活分享计划 给媳妇送孕妇餐的第三十天 ——青椒炒肉 ——香煎豆腐 ——紫菜蛋汤 #家常菜 #自己动手丰衣足食的家常菜 #好好吃饭 #给媳妇做饭
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杰哥爱做菜6天前
把豆腐切成块，淋入2个鸡蛋，我家一周吃6次，每次米饭都不够吃
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白菜美食6天前
家常菜，家常美食，年夜饭菜谱分亨，喜欢关注我吧！我要上热门！
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兰兰呀4周前
一个星期都不重复的家常小炒，一天不知道是啥的朋友们，赶快把这个视频搜藏起来吧#家常菜 #下饭菜
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柏然的美食厨房1周前
谁能拒绝一碗鸡蛋肉末烧豆腐！软嫩的豆腐吸饱了肉末的鲜和鸡蛋的香，裹着浓稠的酱汁，入口即化，连汤汁都能拌两碗饭。下班回家端上这一锅，热气腾腾，瞬间治愈所有疲惫，这就是最踏实的人间烟火。#做菜我是认真的 #美食小技巧 #美食plog #我的厨艺 #上热门🔥
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晴子教做菜6天前
大年初一必吃的家常素菜，最后一道价值千万#家常菜 #美食教程 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭 #抖音美食推荐官
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郭东乐（南阳人）6天前
#素菜小炒简单做法 #创作者中心 #创作灵感 这才是豆腐最好吃的做法，唯一的缺点就是费饭。
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二哥教做菜5天前
#家常菜 #家常菜教程 #家常炒菜 #美食 #家常饭菜
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牧爸爱做饭6天前
豆腐小炒肉 以前在国外留学不会做饭，外面的又贵又难吃，最后打妈妈电话求助，一边打电话一边学着炒菜，这道菜到现在已经吃了十多年，分享给大家，大家一边欣赏动画一边学起来吧，非常容易！（螺丝椒和芹菜是改良加入的）#抖音年味争霸赛 #小炒肉 #家常菜
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卓越6天前
把平凡日子过出滋味，藏在这三餐四季的烟火里。番茄鸡蛋烧豆腐，鲜醇入味；青椒土豆丝，脆爽解腻；腊肉炒包菜，咸香交织，用简单的食材，做一顿合胃口的饭。慢下来，吃好每一餐，就是对生活最好的回应。[微笑][微笑][微笑]开心每一天！
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泗县宝妈1周前
#鸡蛋豆腐，烧酥肉#每日分享 #今日美食分享 #健康餐 #家常饭菜
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粤菜华仔3月前
做了鸡蛋豆腐不知道怎么吃？教你1招变下饭菜！10分钟搞定，不费油不费脑，家庭主妇闭眼学！#孩子爱吃的下饭菜 #家庭主妇做饭技巧 #豆腐神仙做法#快手家常菜 #令厨
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阿娇的厨房日记📔10月前
宅家做饭🥣 今日份午饭 肉沫豆腐🥩青椒鸡蛋🫑 最是家常菜抚慰人心🫶#我的厨房日记 #美食vlog #抖音美食推荐官 #今日美食分享 #家常菜
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橙子🍊小妙招2月前
#抖音美食创作者 #家常菜教程 简单又好吃的青椒炒豆腐，百吃不厌！#家常菜 #美食教程
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江心糖食1月前
今天吃什么/白菜苔/江西小炒肉/鸡蛋辣椒把子肉/青椒豆腐/家烧海虾/过程有点长，不知道会不会看着寡淡～#做饭 #家常菜 #好吃到停不下来 #干饭宝宝上线
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@我的家常菜5天前
一周不重样家常小炒菜#爱生活爱美食做菜我是认真的 #美食天天有想吃跟我走 #每天更新不同家常小炒菜 #抖音小助手dou上热门
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雪 儿2月前
不知道吃什么的时候，就做这些超好吃的下饭菜吧
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琪琪低卡轻食2周前
#合理饮食营养均衡
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柚柚的菜4月前
三层肉青椒豆腐煲、烧鹅、西红柿鸡蛋汤。简简单单又是一餐#晚饭吃什么 #家常菜
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妞妈美食记5天前
如果不知道吃什么的，#可以看看这几道菜#创作灵感 @抖音小助手
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胖子su5天前
#今日美食分享 三文鱼吃不起，边角料炖豆腐更有性价比，青椒肉鸡蛋。五哥的营养午餐🥣
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素衣独食记6天前
第二集|春日食集|擂椒荷包蛋配煎豆腐，香辣过瘾超下饭！15分钟快手搞定。#一日一食一记 #创作者中心 #创作灵感 #家常下饭菜 #独居日记
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我是零白吃1月前
这样做出来真的越吃越香，吃一口就停不下来 #好吃的家常菜#美食#鸡蛋肉末粉丝汤 #山药肉片汤 #青椒焖豆腐
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