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朋友穿的很好看 但是他说我不理他
兄弟谈恋爱后问的几个问题
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吃饭了吗喝水了吗想我了吗
嫁人了好在哪
图图樹
3月前
自律不能只是说说而已💪🏼#减肥 #卡点 #蜕变过程 #top
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刘子墨
6月前
少年,自律不是说说而已#唯有足球不可辜负 #如此足球你怎能不爱 #自律
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婉慈碎碎念
1月前
真正的爱自己,不是说说而已,而是用每一个温柔的行动,告诉自己的身体:你值得被好好对待。你觉得呢呢?#成都#四川话 #自律 #打卡 #早睡早起
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王嘉烨
7月前
“你说的改变真的就是说说而已么”#自律 #精神氮泵 #王嘉烨
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张小帅哥
1周前
#真实生活分享计划 #热门 #健身vlog 自律是别人对你生活的评价,而这只是你普通的一天
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明朗先生
2周前
#读书分享 #个人成长 自律不起来,根源从来不是懒,而是你心里没那份真正的欲望!你想变优秀、想变更好,都只是嘴上说说的浅欲望,没刻进骨子里,自然抵不过当下的舒服。 没有强烈的渴望,就没有对抗惰性的动力,再怎么逼自己自律,最后都是半途而废。先找到让你拼尽全力的欲望,自律才会成为本能,不用硬逼,自然会往前走!
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BaCl₂
1周前
这一次我不是说说而已#减肥 #以前vs现在 #逆袭 #自律
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鸥阳在努力
1年前
自律从来不只是说说而已 #自律 #逆袭
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熊猫会打台球
4天前
第三集:如果只是说说不行动,迟早有一天会后悔 #台球 #vlog #练球 #熊猫台球 @z7z
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诗和胡说(幸福大王)
10月前
自律不只是嘴上说说而已! #老高与小茉 #科普 #热门 #自律 #老高与小茉视频
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家卫老师群主-熊猫🐼Panda
3天前
人们眼中的自律从不是强迫而来,而是慢慢养成的舒适区习惯,适合自己的才最有价值。 #自律#习惯养成 #舒适区 #自我成长#家卫老师
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反方向的钟|现实认知
4天前
大多数人因为自己缺的是自律, 其实缺的是—— 一个正常的大脑。 短视频,游戏,色情,垃圾信息, 正在用最低成本, 榨干你的行动力。 但你并没有完全废掉, 只是被训练成, 只能对“简单快乐”产生反应。 而真正能改变人生的事, 需要重新训练你的多巴胺系统。 看完这条视频你就会明白, 其实你也很强,但是为什么始终没有行动。 #多巴胺戒断 #自律 #普通人逆袭 #认知觉醒 #底层逻辑
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徐说九道
4天前
要放松不要自律 千万不要太自律。 朋友们自律只是表象。越是拼命自律的人,失败的可能性越大。 #热门 #徐说九道 #自律 #成长 #思维
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猕猴桃在墨西哥吃烤面包
3天前
说说你健身的动力是什么🤔 #健身 #毫无训练痕迹 #精神氮泵 #自律的顶端就是享受孤独
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俗人一个か猫冬版
3月前
#健身 #运动 #励志正能量 #彬彬有氧运动#真实生活分享计划 自律不仅仅是嘴上说说 而是日复一日的坚持 当你为此而收获的时候 你将知道 没有一分努力是白费的! —— 俗人一个か【彬彬有氧跟练版】
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妮好爱运动
3天前
生活的掌控力,来自于独自跑步,真不是随便说说的… #掌控感#传递跑步正能量 #跑步 #自律 #运动
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健男不发脾气,只发财
4天前
为什么顶级自律的人,都偏爱一个人运动? #自律 你以为运动只是在锻炼身体吗?绝不,它是在磨练意志。 每一个能长期一个人运动下去的人,背后一定有极强的自我驱动力,他们懂得独处,习惯对自己负责。#自我提升 #健身感悟
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砥砺前行
3天前
#上热门 那些劝你坚持的话,只在耳边停留,没真正成为你的动力。从今天起,关掉无效的安慰,拒绝只过耳不入心的鸡汤,用行动,代替空想,用坚持,代替抱怨,让每一句正能量,都刻进心里,活成,自己最想要的模样。#口播#正能量 #自我成长#宝妈
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春晓家庭教育 徐瑞璟💝
4天前
#真实生活分享计划 #春晓家庭教育 真正的自律从不诞生于控制,而诞生于连接。是与所热爱之事的连接,是与自我之价值的连接。每一个孩子能享受自由成长,自律便会自然发生!评论区说说你对自律的看法!
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未来可期😍(不私聊!不私聊!不私聊!)
3天前
从不许诺,但言出必行!每一次静止,是对时间的尊重和期待,阅己,悦己,越己,不只是说说。#终于对这首歌下手了 #快樂 #平板撑挑战 #运动 #自律的顶端就是享受孤独
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YSZAYGR
2天前
别问练了多久,问就是腹肌自己长的。 不是在秀身材,只是想告诉你,自律真的会发光。 #薄肌 #健身
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名酒楷渊
1月前
“重启人生”,不是说说而已#自律即自由 #减重日记 #坚持的意义 #裸辞创业
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自律晓强
4天前
#自律 同是风华正茂 怎能甘拜下风 #励志 #俯卧撑 #自律晓强
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睡前听本书
2天前
【睡前听书系列】微小的改变,长期叠加就会有大力量。 睡前读一段,今晚聊《原子习惯》。你是不是也总下决心养习惯,却撑不过三天,还怪自己没毅力? 其实不是你不够自律,只是没找对方法。《原子习惯》的核心就是:微小的改变,长期叠加就会有大力量。 作者说,每天进步1%,一年后会是原来的37倍;每天退步1%,一年后几乎归零。习惯就像复利,睡前读两页书、每天动5分钟,看似不起眼,长期坚持,就会悄悄变成更好的自己。分享两个实用小技巧:习惯叠加,绑定旧习惯养新习惯;简化目标,不用硬扛,每天做一点点就好。今晚就试着翻开书,给成长一个开始#睡前听书#原子习惯 #成长 #睡前故事#习惯养成
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山东人民广播电台抖音官方账号
3月前
改变自己真的很简单,不再是说说而已#自律 #精神氮泵 Ψ2QL0
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拾遗说
2天前
独立女性就该自律#独立女性不依靠任何人句子 #创作者中心 #创作灵感 #女性修养
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园仔健身运动
5月前
好习惯不只是说说而已!#健身 #胖子都是潜力股 #逆袭 #自律 #精神氮泵
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永恒蓝天COCONUT
3周前
自律还是很有必要的 大家来说说都是怎么自律的吧
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老铁
2周前
不自律是因为你的欲望不够强,说说你都靠什么欲望牵引? #自律 #活的通透 #欲望 #快来说说 #老铁
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健力猿
2天前
他们说这叫自律 其实我只是不敢停 #情绪管理 #健身意义 #健身自律 #创作者中心 #创作灵感
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星光照路人
3周前
为什么说“知耻”才是高级的自律? 身边有这种“无耻之徒”赶紧远离:近墨者黑不只是说说而已! #无耻之徒 #羞耻 #道德 @DOU+小助手
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三姨
3周前
支撑人生的,从来不是热闹… 你有过独自坚持的时刻吗?评论区聊聊” #智慧人生#自律#自律的顶端就是享受孤独
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撸铁与想你
2天前
当一个人开始变得自律时,必然是经历了无法言语的痛苦,#真实生活分享计划 #自律 #健身 #精神氮泵
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开心
2周前
有时候,自律也是一种坏习惯?你认为呢?会出去玩的人心理才健康,结交朋友,和亲人一起, 外出游玩,享受放松……
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痞老板❤️|自律版
4月前
“你说的改变真的就是说说而已么” #自律 #健身励志 #我的健身挑战 #自律打卡
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编号 9527
3天前
#情感心理 #治愈系 #励志正能量
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@大婷🍁
4天前
以下是为女儿成绩中等但自律的文案说说,既体现对孩子的肯定,又传递积极向上的态度: "成绩不是衡量优秀的唯一标尺,但自律是通往星辰的阶梯。看着你每天按时完成作业、主动整理书桌,妈妈知道:真正的成长,藏在日复一日的坚持里。"
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时光艳遇手记
3天前
自律上瘾:当你开始运动,人生就顺了。🚴🏻♀️ 用汗水治愈内耗,用坚持稳住情绪。慢慢你会发现:运动带来的不只是身材,更是底气、秩序,和越来越好的自己。 #运动治愈一切 #拒绝内耗 #自我提升 #正能量 #人生感悟 @时光艳遇手记
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自律YanGe
4天前
“健身不只是为了身材好,健身的好处就是,防止 你的焦虑,让你有能量去对抗,自身的负能量, 让你变得自律平和,让你找回属于自己的生活状 态,找回属于自己的生活热情,这就是健身的意 义”#健身#精神氨泵#励志正能量改变自己#坚持的意义#自律
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大原·一人创研社
3月前
还在为晚上的“放纵”而自责吗?你可能根本不缺自律,你只是白天的“决策精力”被耗尽了 #自律 #精力管理 #决策疲劳 #认知提升
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梵
4天前
后来我学会了闭口不言,默默前行#自律 #自律高中生vlog
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爱跑步的莉姐
2天前
不是有多自律 只是不想中年油腻#晨跑打卡 #自律遇见更好的自己
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杜梅梅
3周前
自律不过是一种适合自己的生活状态而已 #今天你运动了吗 #坚持运动打卡 #因为热爱所以坚持 #自律即自由 #抖音推荐热门作品小助手
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香蕉心理
3天前
放弃了100件事之后,我发现自律是个谎言!#认知思维#青年创作者成长计划#抖音精选app #青创惊喜开箱记 #成长
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极简主义
1周前
你自律不起来,只是因为欲望还不够大!#心态是你最好的风水 #创作者中心 #创作灵感 #就想说点大实话 #自律
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Chaologies
2天前
别再定年度目标了!没用 我们不是不自律, 只是把目标,放在了一个太遥远的时间点。 这一期,我想聊聊 为什么我彻底放弃了年度目标, 我自己正在用的一套方法。 2026 让改变慢慢发生。 #自我提升 #读书分享 #习惯养成 #目标设定 #效率提升
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励志充电站
2天前
一边焦虑未来,一边懒得改变。你羡慕别人的生活,却连自律都做不到#情感共鸣 #励志 #励志语录 #自律
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一栗小米线上瑜伽
2周前
线上瑜伽|顶级自律者,都爱独自运动 真正的长期运动者,大多偏爱独自锻炼。从非不合群、非性冷孤僻,而是清醒的自律,让他们选择与自己对话。 无人催醒、无人等打卡,独自运动是与闹钟较劲、与情绪对抗,更是对意志的打磨。它从不止于锻炼身体,更能唤醒内在的自我驱动力,让你学会独处,习惯对自己负责。 真正的自律,从不是被监督的被动前行,而是无人注视时,依然愿意独自出发。这份独处从非孤单,而是把成长的力量,完完全全还给自己。 #瑜伽体式分享 #零基础学瑜伽 #坚持瑜伽 #线上瑜伽 #小米瑜伽
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河南卫视
1月前
改变自己不再是说说而已,生活给了你无数次机会,它的名字叫明天#自律即自由 #逆袭之路 Ψ3138
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悟品人
1周前
女人减肥有多自律你还不知道吗?别问她瘦了没有,她只是要减肥,又没说要瘦。#四哥#经典语录#生存法则#人生感悟#四哥谢贤
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媛棋ya
3天前
因为“不够自律”讨厌了自己很多年,这次,我想换一种理解方式! #就想说点大实话 #自律 #成人adhd #ADHD
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绿色自然
3天前
室内骑行的每一秒,都是对自律的温柔告白。车轮轻转,汗水滴落,像在写一封给未来的信笺。专注的眼神,紧握的双手,都在诉说坚持的力量。这不只是运动,更是一场与自己的对话。#自律生活#骑行日常#坚持热爱
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奔跑的大琳子
3天前
只有跑步人自己知道,跑步已经像吃饭睡觉一样成为了生活的一部分#跑步治愈一切 #运动 #跑步 #跑步打卡
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思维的墙
3天前
别再用熬夜“续命”了!你正在透支你的人生和未来! 熬夜不是续命,是透支!早起,掌控人生。#熬夜的真相 #早起改变人生 #高效自律 熬夜的真相
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苏生说吧
2月前
为什么顶级自律的人,都是一个人在运动?#正能量 #跑步 #自律 #2025重庆越野赛 @苏生说吧
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自强不息²
2天前
自卑从不是你的标签,只是心里的一层迷雾。别揪着缺点放大,多看见自己的闪光点,哪怕微小。敢迈出小步,敢接纳不完美,你本就值得被肯定,慢慢来,你超棒的。自律第一百一十一天#自律的顶端就是享受孤独 #跑步🏃🏻 #健身 #健身运动
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想要肌肉的阿松
3周前
你尽全力了吗? #精神氮泵 #健身 #励志 #自律
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坚持不是随便说说
3周前
生活语录,励志前行,坚持,打卡,鼓励,自律,热点,上热门,抖音助手,5分钟打卡视频合集,随拍,自律打卡本,抖音精选。#正能量#人生感悟#打卡签到365天#打卡5分钟视频#无声
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自律的大壮
3周前
你不是不够好,只是还没找到适合自己的方式 #减肥逆袭 #励志 #自律 #减肥前后对比图 #健身
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One短剧
3周前
#短剧推荐 #自律让你自由,没让你美女自由 #自律让你自由,没让你美女自由大结局
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言皓金
1月前
你的自律只是在自我消耗吗? #自律 #学习 #学习方法
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坚持不是随便说说
2周前
生活语录,励志前行,坚持,打卡,鼓励,自律,热点,上热门,抖音助手,5分钟打卡视频合集,随拍,自律打卡本,抖音精选。#正能量#人生感悟#打卡签到365天#打卡5分钟视频#自律
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帅的一批💡
1周前
你只是来体验生命的 你什么都拥有不了 也什么都留不住 不需要证明什么 更没有什么事是一定要实现的 你能做的 就是不断尝试,收获,感受 然后放下 #自律#健身#练肩日 #情感
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