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扒扒动漫2周前
播放量破亿的讽刺短片：放纵的代价，太痛了，请不要再虐待你的器官了。#动画短片 #动画杂谈 #健康 #青年创作者成长计划
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛8月前
你熬的不是夜而是命！#熬夜 #伤身 #失眠 #健康科普
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大圣说1月前
每天疯狂熬夜，你还能活多久？【大圣观察】 #抖音精选 #硬核知识局 #科普 #涨知识 #硬核深度计划
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塔姬6天前
消防中控12h夜班，凌晨5点困到手机都不香了。 太难熬了，你们都咋撑的？ #消防中控员 #中控夜班的煎熬 #12小时班的心酸 #打工人熬班实录
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波哥扛楼全能扛2周前
天刚亮就上手，熬到凌晨才歇，这日子，全靠硬扛，熬过去，前路就有光，雄起！#扛楼波哥 #记录真实生活 #万家灯火却都不是归属 #农民工
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时光情感漫剪2周前
如果每天五点起床，能坚持多久呢？#情感共鸣 #情感 #治愈系漫画 #创作者扶持计划 @DOU+小助手
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玲心研药3月前
熬夜到什么程度会猝死？ 熬夜到几点会猝死？答案是：没有标准答案！ 猝死就像堤坝崩塌，是每一次熬夜伤害的累积。 别以为睡够8小时就没事，"隐性熬夜"同样危险！ 唯一的安全答案就是：能不熬，就不熬！ #熬夜危害 #健康科普 #隐性熬夜 #生命 警示#猝死
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阿杰是个殡葬师2周前
最让人揪心的离世：不是重病缠身，是29岁小伙熬垮身体，甜饮续命、熬夜透支，倒下再无回头路！#别拿熬夜赌未来#少喝高糖饮料#年轻人健康警示#殡葬
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小松科普5天前
晩睡和少睡，到底哪个伤害要更大？
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Hansen张博士4周前
当你熬夜到凌晨，身体需要多久才能恢复？ #熬夜 #抗老 #抗衰老 #科普
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人体奥秘百事通1月前
熬夜不仅能减少寿命，还会降低生命质量。#熬夜
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陈潇宇.2周前
依旧水视频#vlog日常 #内容过于真实 #抽象 #猎奇 #日常
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胡楚靓5月前
睡不着@阿爆
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药道病除郭博士1周前
睡得少VS睡得晚，哪个更伤身？答案让2亿年轻人慌了 #失眠 #我的年度健康盘点 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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杨斐渊医生5月前
怎样熬夜猝死率高 熬夜到几点容易猝死？怎样熬夜风险更大？#学医哪有不疯的 #医学科普 #牙医日常 #熬夜 #健康科普
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蜂窝梅3周前
你的孩子会和你在一起多久？ 你见过凌晨1点、3点、5点的月光吗？ 那些喂奶、哄睡、换尿布的夜晚， 手臂酸了，腰快断了，眼睛熬红了…… 可你知道吗？ 在你觉得自己撑不下去的时候， 有个小生命正用全部的爱依赖着你。 妈妈，我第一次做你的宝宝， 笨手笨脚，总是哭闹， 但你别怕，我会慢慢长大。” 宝宝终有一天会离开37°C的母乳 他会在某天自然离乳，安睡整夜， 再也不会像现在这样黏着你。” 那些你嫌累的拥抱、哄睡的煎熬、夜奶的疲惫， 其实是人生里最短最甜的时光。 我在天上挑妈妈， 看见你，就觉得你特别特别好。” 你的宝宝，也曾是云朵上的小天使， 放弃了所有珍宝，光着身子奔向你， 只为用一生爱你。 “妈妈，我们在一起的时间，原来这么短……” 0-3岁，你是他的全世界； 4岁后，你只是他的晚上； 再长大，你变成他的周末、假期…… 最后，他有了自己的人生， 而你，只剩春节那几天的等待。 母爱，是一场温柔的退出。 从剪断脐带，到断奶、学走路， 再到他背起书包、离开家门…… 他用一生告别，你用一生叮嘱： “路上小心。” 所以啊，别自责，别焦虑， 你已经在做全世界最棒的事了。 难熬的日子会过去， 但那些温暖的怀抱、小小的依赖， 会成为你和宝宝一生最珍贵的记忆。 好好珍惜怀里的宝宝吧， 等长大了，他就不再只属于你了。”#新手妈妈 #人类幼崽 #治愈系 #亲子
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小白睡不醒の3周前
视频剪的一般，凑合看吧抱抱～ #碎碎念 #感慨 #生活不会辜负每一个努力的人 #小白的原声
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圆桌夜话3周前
熬夜后睡再久也累？原来是隐性熬夜在作怪 家人们！别再觉得睡够8小时就万事大吉了！ 很多人熬到凌晨一两点才睡，哪怕睡满8小时，白天还是昏昏沉沉、没精神，这其实就是隐性熬夜！ 咱们的身体有自己的生物钟，晚上11点到凌晨3点是褪黑素分泌的高峰期，也是身体修复的黄金时间，这个点不睡，就算睡再久，免疫力也会悄悄下降，记忆力变差，皮肤还会暗沉老化！ 不是睡够时长就行，早睡才是王道！如果实在没法早睡，记得多晒白天的太阳，睡前别玩手机，尽量让作息规律起来！快转给身边熬夜的朋友看看！ #昼夜节律 #睡眠科普 #熬夜党必看 #健康作息 #睡眠质量
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谭铁华个人lP系统教学1周前
熬到凌晨4点真正理解了那些白了头的人 是不是每个创业者，都要经历“用白发换成长”的阶段？ 我熬到凌晨4点那晚，终于想通了。 这条路能不能走得聪明一点？分享一下我的醒悟。 #谭铁华 #创业 #创业故事 #凌晨四点的我 #成年人的压力 #创业心得 #职场感悟 #个人成长 #打工vs创业
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深夜李3月前
工作是别人的，命是自己的#真实生活分享计划#vlog日常 #中国铁路 #跑步#十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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必胜客折学官（官方团购）3周前
来看打工人如何搞垮一天。。。 #必胜客披萨 #内容过于真实 #搞笑
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睡眠界的扫地僧4月前
一个人能活多久，看睡觉就知道了 #科普知识 #涨知识 #睡眠 #睡眠质量
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夜数星辰4天前
油尽灯枯、蜡炬成灰？这熬的不是夜，是凌晨五点无人懂的心酸！#失眠的痛苦 #太累了#欲哭无泪
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锈湖精酿5天前
这天天熬到凌晨五点了，谁受得了。#@
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罗将军4月前
每天都是熬到凌晨五点睡八点起，不知道这样的日子还能熬多久，太累了#熬过了就好了
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贤成与世仙（见过GD、JAY版）2周前
好好生活 好好吃饭｜好好睡觉｜ #知识科普 #熬夜
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幼儿园大班首富2周前
凌晨五点钟、熬不完的夜，努力工作不是为了能赚多少、而是将来某一天回头看看年轻时候的努力的样子让自己不留遗憾#不认命就拼命 #生活不会辜负每一个努力的人 #05后广告人 #21岁
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付爷爷平安健康1周前
我曾动过放弃的念头，不想让他遭罪。陪爷爷打怪一年半，熬过低谷与焦虑，我们爷孙俩互相鼓励扛过来了，现在不求别的只求他余生舒心，平安就好~ #抗癌日记 #肺癌晚期
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可可爱（保洁）2月前
#内容太过真实 #整夜做梦 #熬夜
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史大娟1周前
凌晨5点多，7点多睡，下午一两点起床，熬的我妈，孩子们都睡不好，今天琪琪真的困到不行啦。#真实记录 #来自星星的孩子
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我滴个逗1周前
一般是几点睡的？#熬夜 #熬夜冠军#热门+ #青年创作者成长计划
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吃草的鳄鱼4周前
#我要上热门 #dou+小助手 熬最晚的夜，吃最贵的护肝片？你在自欺欺人！肝脏最怕的不是熬夜，而是这1件事！做对的人都能活长久！” #养生 #健康 #健康科普
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胖橘短剧吧1周前
为了通关熬到凌晨五点，结局字幕升起时整个人都愣住了… #悬疑 #解谜 #烧脑 #推理 #沉浸式
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小菲儿6天前
没上过12小时夜班的人，永远不懂那种又酸又爽、又熬又扛的滋味。凌晨四五点的困意，是刻进骨头里的累。上最熬人的班，挣最辛苦的钱，为了生活，明知难熬，我还是熬了一夜又一夜。#夜班 #记录生活#我的工作日常 #记录生活
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糖果荚3周前
#dou上热门 #抖加小助手 37岁销售主管加班猝死！太揪心了！ 刷到个新闻真的破防了，37岁销售主管，打卡写着9点到18点半，实际天天熬到凌晨，手机24小时不敢离身。这个年纪正是上有老要养，下有小要带的顶梁柱啊#牛马 #打工人 #口播
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我是蔡蔡姐4天前
3个早睡的邪修方法#不要熬夜
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小万科普2周前
晚睡，死亡风险居然会提高10%！！ #科普 #熬夜 #早睡 #健康养生 #科学睡眠
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悟澜说1周前
这老板被震撼了 #正能量 #认知 #社会百态 #内容启发搜索
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阿吉3周前
我不知不觉又熬到凌晨5点多了，狗的背叛，差点要我半条命，经历过的姐妹，请问你们是怎么熬过来的，教教我吧……😭#婚姻中最忌讳的是背叛 #上热搜 #内容过于真实 #熬夜 #真实生活分享官 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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止语，止心5天前
每天熬夜到12点，几天会死。
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🍀．5天前
我还是太能熬了#一般人不告诉他 #全球冷知识 #实用冷知识
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春姐浅读6天前
#认知#情感共鸣#正能量#自我价值
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富桂小熊（创业版）1周前
同行的路上 我们应该是彼此的依靠#创业 #夫妻日常 #vlog日常 #姐弟恋 #同城
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一介布衣1周前
熬夜拼时间太傻了，身体垮了全白 #负债前行 #自媒体创业 #新人 #干货分享 #认知觉醒
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