您是不是在找：

理酱～4天前
“万一小杨是位好女孩呢”💃💃💃-【你的呼吸像雨滴涌入我的爱里】 #神秘复苏#杨间#雨爱#换装#手势舞
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3432
谭成义4月前
呼吸是什么，姿势又是什么，传入与传出神经是什么，不知道大家愿不愿意多看看，我要带小孩去了哈哈
00:00 / 07:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李笛生老师钢琴课堂6月前
弹钢琴呼吸到底是哪里呼吸 弹钢琴呼吸到底是哪里呼吸#孩子学钢琴 #成人学钢琴 #钢琴基本功
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
追番小雷达2月前
砍鬼还能砍出仪式感？盘点鬼灭中那些“美到窒息”的呼吸法招式！ #鬼灭上映我不请自来 #鬼灭研学社 #动漫编年史 #鬼灭之刃 #呼吸法
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞7132
暴躁的安琪——呼吸号3月前
“鼓肚子”的正确理解 1. 根本原因在于膈肌下沉 · 腹式呼吸的发动机是膈肌。当你用鼻子缓慢深吸气时，你的膈肌会收缩并向下移动。 · 这个向下运动的膈肌会挤压腹腔内的器官（如胃、肠等）。 · 为了给这些器官腾出空间，腹壁就会被动地、自然地向各个方向扩张，包括向前（所以你感觉肚子鼓起来了）、向两侧、甚至向后腰。 · 所以，“鼓肚子”其实是膈肌下沉导致腹腔内压变化后，腹部放松并随之产生的自然扩张。 2. “鼓”是一种结果，而非一个主动发力的动作 · 正确做法：专注于“把气吸到腹部深处”这个意念，然后让腹部放松，自然地随着吸气被气息“推开”而隆起。你的手放在腹部，只是为了感受和确认这个隆起的发生。 · 错误做法：主动地、用力地收缩肌肉去把肚子“挺”出来或“推”出来。这样做会导致腹部肌肉紧张，反而阻碍了膈肌的自然下沉，是本末倒置的#瘦肚子 #马甲线 #呼吸#腹式呼吸
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2744
肥康教练 光教不练5天前
90%健身人，呼吸模式都是混乱。 @简单健 原视频可以在简单健账号观看#三亚[话题]# #健身教练[话题]# #健身新手[话题]# #正确的呼吸是训练的基础[话题]# #呼吸模式紊乱[话题]#
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
小小羊5月前
网恋的连呼吸麦是什么#内容过于真实 #网恋 #恋爱 #连麦
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2174
7ever.1周前
#好歌分享官#歌曲tv9902 Baby girl电话里 睡着听你的呼吸
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3141
文崽笔记1周前
你知不知道，你的呼吸方式不仅关乎着你的颜值，还会影响你的健康！#呼吸革命#健康科普#认知提升#读书#好书分享
00:00 / 10:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1396
WilliamZ漫剪1月前
「当呼吸法遇上调色盘」 你的呼吸法是什么颜色？#抖音ACG新春会 #开年高燃 #青年创作者成长计划 #被选召的漫剪团 #鬼灭之刃
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
DP宋起龙-动作8月前
呼吸是一个什么动作？？——vol1 呼吸是一个什么动作？和头颈位置的关系是什么？和训练和日常的关系是什么？ #呼吸 #体态 #体态纠正 #焦虑 #训练
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
秋梧栖2天前
“你的呼吸像雨滴渗入我的爱里” #伤心小云吞 #伤心小云吞专属话题 #会火 #剪辑 #雨爱 @伤心小云吞 @抖音创作小助手
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
栗子瑜伽2周前
什么是腹式呼吸？#瑜伽 #呼吸 #腹式呼吸 #干货分享 #瑜伽知识
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
美玲健身（线上指导）1月前
呼吸只在肚子上使劲，没什么用，呼吸呼的是盆底肌，花园的力量往上，到达肚脐和隔肌，吸气吸的是胸腔，脊柱和骨盆，只在肚子上使劲，你会发现肚子怎么都下不去#呼吸 #瘦腹瘦腰 #瘦肚子#减脂塑形 #减脂食谱
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
福金3天前
观察自己的呼吸竟然也可以提高自己社交沟通能力？ #观呼吸 #气息 #智慧人生 #修心修行 #沟通
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
肺病专家贾琳6月前
跟着呼吸科医生去听一听你肺里的声音。#医学科普 #肺部健康 #呼吸科 #中医科普健康
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
自由•呼吸9月前
胸闷，喘不过气来，可能是你身体在“求救” #胸闷 #胸闷气短 #胸痛 #肺气肿 #肺纤维化
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
想畅就唱🌊🐬⁴²⁰3周前
控制气息难不？ 学会“吐痰”就会了～控气！#声乐教学 #教唱歌#小妙招
00:00 / 07:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
钟看不钟用ㅤ4周前
有我在，姐姐的感冒包好的！ #创作灵感 #姐妹 #感冒
00:00 / 05:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3482
生物王（余齐道）9月前
超级记忆法记住人体呼吸作用考点！#呼吸作用#七下生物
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2321
王大大的菜5月前
练气，腹式呼吸，调呼吸，吐纳，调息——都在指向同一个核心目的：通过后天之呼吸之气，壮大先天元炁…… #日常唠嗑#养生#健康 #认知觉醒 #科普
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
高敏感人的天赋App2天前
高敏感人冥想新手入门呼吸篇–呼吸是你的锚#高敏感 #冥想#善良#李亚鹏 #失眠
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
你懂啥！1月前
胸闷气短，呼吸短浅 #胸闷气短 #呼吸短浅
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4830
小芝麻2天前
在你眼里我是什么关系。老旋律入心 #歌曲推荐 #音乐分享 #rnb #是非题
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
高中生物顾北老师5月前
1.5.3.2有氧呼吸 🔥解锁身体能量密码！抖音#有氧呼吸 视频课来啦～ 不用死磕复杂理论，跟着练就能get科学呼吸法！无论是跑步、跳绳还是日常运动，掌握正确呼吸节奏，轻松提升耐力、告别岔气，还能帮你更快燃脂、缓解运动后疲惫～ 每节课短小精悍，小白也能秒上手！跟着视频练几次，让呼吸成为你的运动“加速器”，练出轻盈好状态～ 戳主页蹲更新，一起用呼吸解锁运动新体验吧！#高考#高考生物
00:00 / 07:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
恶鼠变量 Daiki9月前
高强度运动时，“我喘不上来气了”，是真的无法吸入更多氧气吗？ 限制氧气能力的主要因素是什么？如何测试你的呼吸能力？你的测试评分是多少呢？#DaikiPerformance #呼吸训练 #有氧运动 #运动表现 #体能训练
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
町原打坐教练10661周前
系统性讲解，十六锭金呼吸法到底是什么，为什么称之为十六锭金呢？#打坐#町原 #打坐教练#胎息#四禅八定
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
畅呼吸工作室2天前
关于慢阻肺你想了解什么？健康科普
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
皮皮盼盼狗2天前
#一般人不知道这是什么
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
LC2天前
有些人浓了回忆，淡了关系，最后断了联系#是非题
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1938
小玖6天前
#爆笑办公室日常 #爆笑办公室游戏 #爆笑 #看一遍笑一遍 #一口气看完系列
00:00 / 10:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
龙港租房（小陈）2天前
新城小区，三室两厅，精装修，拎包入住 新城小区，三室两厅，精装修，拎包入住@DOU+小助手 #租房 #今日好房推荐 #房产 #房子🏠 #精装房
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
NPC大王～3天前
一大早被气笑了#创作者中心 #搞笑 #自救 #被自己蠢到的瞬间 #困住你的到底是什么
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
石沐宸232天前
你们是什么段位？
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
何田田2周前
爱情悄然降临了 #精神状态belike
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2688
你的呼吸助理小木4天前
知识分享#哮喘 #呼吸 #肺 #医学科普 #健康科普
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
你的呼吸助理小木2天前
知识分享#肺心病 #医学科普 #健康科普 #呼吸 #每日分享
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
张挪富“肺”话科普1月前
#教授话科普 您身边的医学专家 今日话题：呼吸专科医生进修应关注知识点提醒！ #广州医科大学附属第一医院#国家呼吸医学中心 #我的年度健康盘点#抖出健康知识保障
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞932
HiHi_HANA5天前
如何吸到后背？试试普拉提十大经典动作之一～呼吸 今天带大家练一个经典的普拉提动作——就叫【Breathing 呼吸】。 如果你平时有肋骨外翻、吸气太浅、习惯性耸肩的问题，这个动作就是你的“特效💊” 🌟 练习前的神奇小测试： 在做动作前，先做一个“站姿体前屈”，感受一下你后背的紧张程度。练完后再试一次，你会发现后背像被熨斗熨过一样舒展！ 📝 动作精髓拆解： 1️⃣ 基础建立（地面准备）： 先找臀桥的感觉，膝盖向远延伸，把腹股沟（大腿根）拉开，胸口要像叹气一样融化放松。 2️⃣ 器械辅助（上挂）： 双脚挂在秋千带上（平行或小V脚），双手握杆。 ⚠️ 核心发力点： 腋下肌肉（前锯肌/背阔肌）发力带动手臂，而不是耸肩去拉。 3️⃣ Breathing 进阶模式（反向呼吸）： 这里我们做一个反直觉的呼吸配合： 💨 吸气时起： 想象后背挂着一个气球，把气吸到后背，让它充盈饱满，脊柱像被拎起来。 🌬️ 呼气时落： 胸口融化，脊柱一节节落下。 💡 为什么这个动作这么绝？ 这其实是一个倒置位练习！ 利用内脏做天然的“小哑铃”，去锻炼膈肌的弹性。当你恢复了呼吸的深度，你会发现核心练得更深层，练完肚子自然就平坦了！✨ 赶紧收藏起来试试，感受一下把气吸进后背的畅快感吧！👇 #呼吸训练 #肋骨外翻矫正 #斜方肌肥厚 #膈肌的激活与训练 #普拉提呼吸
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
空澈2天前
别再问人生意义是什么了！这条视频告诉你:意义不在远方，也不在书里，就在你此刻的呼吸里！#人生的意义 #活在当下 #情感共鸣 #生活感悟 #开悟觉醒
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
兔玩电竞3周前
Tian说LPL没有危机感! 刘青松还在迷茫怎么直播时，Breathe和Tian二路解说已经串疯了！#2026LPL #2026LPL第一赛段 #Tian #Breathe #Crisp
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
你呼吸干啥2天前
Mope（海）
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
佳片鉴赏局3天前
《控制室》控制室警报拉满，无人能逃！ #控制室 #犯罪 #英剧 #好剧推荐
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
诗淇疗愈说3天前
🧘‍♀️Day15｜21天财富心智重塑 #天赋探索 #自我发现 #内在价值 #热情所在 #优势识别
00:00 / 08:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
元宝🥜3天前
“什么都不说 就有人懂你 那种懂 真的很高级”#是非题
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
婷婷医生说呼吸2天前
你的咳嗽、气喘可能是肺气上逆了 #医学科普 #中医科普 #呼吸科 #咳嗽 #肺气上逆
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
海龟漫2天前
除了日呼以外，你认为哪个呼吸法强度最高？ #鬼灭之刃 #继国缘一 #黑死牟 #抖音ACG新春会 #和我一起看ACG新春会
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞332
天津消防1月前
异物卡喉？海姆立克急救法快速上手版。快学，关键时刻能救命！#天津市胸科医院 #天津消防 #异物卡喉海姆立克急救法 #海姆立克急救法 #海姆立克法
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3623

简介:

您在查找“你的呼吸是什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-10 06:16

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: