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夏叔有好货1年前
专治没胃口的手撕鸡！皮脆肉嫩，满口鲜香！这个夏天赶紧学会这个秘制料汁#手撕鸡#凉拌鸡丝#手撕椒麻鸡#一次性手套
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清姐手撕鸡2年前
正宗的柳州手撕鸡配方，分享给你们，学会了你也可以出来摆地摊#手撕鸡 #记录摆摊生活
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一哥手撕鸡2年前
这就是手撕鸡为什么要处理内脏的原因，你们说合理吗#脆皮手撕鸡 #摆摊日记 #一哥手撕鸡
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娜娜💕美食记7月前
百香果柠檬手撕鸡 酸辣过瘾！夏日开胃天花板！ #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #夏天吃什么
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一哥手撕鸡2年前
做脆皮手撕鸡时的细节你发现了吗#一哥手撕鸡 #脆皮手撕鸡 #摆摊生活
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虾扯菜3周前
为什么蒸熟的鸡腿要用冰水泡一泡？ #在家做美食 #手撕鸡 #鸡腿 #美食技巧 #美食教程 你知道柠檬手撕鸡的做法吗❓
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静味厨房7月前
葱油手撕鸡🔥葱香浓郁 滑嫩多汁‼️ 做法： 鸡腿冷水下锅 加葱姜料酒去腥 中小火煮20分钟 筷子能轻轻插透就熟了 捞出过冰水 油热下洋葱 小葱段 香菜根 中小火煎至焦香捞出 姜蒜末 葱花 白芝麻 淋葱油激发香味 加2勺生抽 1勺蚝油 1小勺糖 适量盐 搅拌均匀备用 鸡腿肉撕成小块 淋上料汁 拌匀即可#好好吃饭大赛 #鸡腿 #抖音美食推荐官 #下饭菜 #今天吃什么
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清姐地摊手撕鸡6月前
做一百斤手撕鸡的步骤#餐饮创业 #摆摊 #手撕鸡
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小羽在悉尼6月前
🇦🇺澳洲留子吃什么｜葱油手撕鸡 #留学生做饭 #留学生做饭糊弄学 #澳洲留学 #美食 #葱油手撕鸡
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能吃一锅（家常菜）9月前
男人会做饭 竞争对手少一半～凉拌手撕鸡 学会这个配方沾鞋底都好吃 下酒又下饭#美食教程 #家常菜 #凉拌手撕鸡
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饿了饿了9月前
柠檬手撕鸡如何才能做到肉质滑嫩香辣入味？记住几个关键步骤即可 #柠檬手撕鸡 #手撕鸡 #手撕鸡做法 #美食教程 #美食制作
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小白爱做菜8月前
凉拌手撕鸡 夏天必吃的凉拌鸡腿肉的做法，香辣开胃，简单又好吃的#凉拌手撕鸡 #美食教程 #万物皆可种草搜 #第一视角拍摄 #家常菜 @DOU+小助手
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潮菜叶飞9月前
手撕鸡加上芥末，风味提升一个level #芥末手撕鸡 #手撕鸡 #姜葱手撕鸡 #手撕鸡做法
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双妹手撕鸡1年前
手撕鸡不能进冰箱吗#手撕鸡#双妹手撕鸡#摆摊#手撕鸡为什么要放冰箱
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一哥手撕鸡2年前
怎么做手撕鸡更好吃#一哥手撕鸡 #脆皮手撕鸡#摆摊生活
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娜娜💕美食记8月前
葱油手撕鸡｜夏日开胃神器！葱香浓郁巨好吃~夏天没胃口一定要试试#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #美食日常
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农国栋（3个孩子的厨爸）6年前
分享商用手撕鸡做法，讲解过程详细清晰#教程#美食#手撕鸡
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林兴隆江猪脚饭官方号7月前
为什么白切鸡需要泡冰水，因为泡了冰水的白切鸡热胀冷缩会让白切鸡的肉质嫩滑，吃起来也不柴！#白切鸡 #是时候展现真正的技术了 #创作灵感 #vlog日常
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阿特美食（家常菜）8月前
夏天一定要试试这个柠檬手撕鸡 酸辣开胃 清爽又解腻！太好吃啦 #柠檬手撕鸡 #手撕鸡 #抖音美食创作人 #美食教程 #内容启发搜索 @DOU+小助手
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清姐手撕鸡(阅详)3月前
人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好#摆摊 #手撕鸡
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一哥手撕鸡2年前
摆摊做手撕鸡冰冻鸡与新鲜鸡的差别在哪里！#脆皮手撕鸡 #经验分享 #一哥手撕鸡
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段小段2年前
柠檬手撕鸡，鸡肉为什么腥？为什么吃起来只有爽口而不香？希望能对大家有所帮助帮助#柠檬手撕鸡 #手撕鸡 #夏天的味道
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大甜甜吃啥呢😋8月前
挑战给女朋友做100道追剧小零食👉第3️⃣道 鸡丝鲜嫩多汁酸爽又开胃，太适合夏天啦！ #在家做美食 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #柠檬手撕鸡 #好好吃饭大赛 @抖音小助手
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老羊厨房3月前
低卡版芥末手撕鸡｜减脂期也能放肆吃的下酒菜 这道下酒菜可做夜宵 也可以在没胃口时享用 童子鸡煮熟后冰水浸泡 可使鸡皮更脆，鸡肉更紧实 芥末加调料制成料汁 简单好上手 这道港式大排档名菜 芥末香而不冲鼻 手撕鸡嫩滑入味 #芥末手撕鸡 #夜宵 #下酒菜 #给老婆做饭 #美食日常
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清姐手撕鸡（收徒）1天前
会了这手撕鸡，到哪都有饭吃#摆摊#手撕鸡
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兰芝不是蓝紫8月前
#柠檬手撕鸡 #大学生 #吃不死的都是好饭 #哈尔滨 #自热火锅
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万能工具人阿伟7月前
清爽开胃！夏日专属的酸辣柠檬手撕鸡！ 天气太热不想做饭，试试简单开胃的凉拌菜～ #美食教程 #美食推荐 #下饭菜 #家常菜谱 #凉拌菜
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猪倌小秦8月前
夏天吃真的香，麻辣入味，鸡肉滑嫩，很简单 #凉拌手撕鸡 #凉拌菜
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米卢的小厨房7月前
20秒学会手撕鸡的家庭做法#在家做美食 #美食制作分享 #爱生活爱美食 #手撕鸡#抖音美食
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小姜快乐屋7月前
茄汁柠檬手撕鸡 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #治愈系美食
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是你超叔7月前
看看40岁单身男孩下班都吃啥 #凉拌手撕鸡 #家常美食
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佳诚膳食食堂承包-小林5月前
天热就馋这手撕鸡，12 分钟煮 + 冰水浴，嫩到撕开花，太香了！#手撕鸡的做法#佳诚膳食#餐饮公司#食堂承包#食堂大锅菜
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董哥美食记7月前
手撕鸡的做法 手撕鸡做法简单，香味四溢鸡肉滑嫩好吃，夏天必备菜品！#手撕鸡#美食
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「光」说不做-品味徐州8月前
手撕鸡现在成为咱们徐州凉菜的一个代表菜了，这道菜操作很方便在家轻松就可以做出来，点进视频来看看自己也能做出好吃的手撕鸡#手撕鸡 #徐州美食 #建议普及徐州这一口 #美食教程 #抖音美食推荐官
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小枫家常菜7月前
天热没胃口，在厨房里做饭也热，像洗桑拿一样！但是还得做，因为有人要吃呀！今天吃凉拌手撕鸡#我的厨房日记 #做菜我是认真的 #凉拌手撕鸡
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阳春妹3月前
给大家分享一下，我每天做手撕鸡的过程#同城热点 #脆皮手撕鸡 #阳春妹 #新鲜出炉 #这座城市一夜之间变冷了
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焖烧黄大厨1年前
凉拌手撕鸡，在家怎么做才能嫩滑q弹、好吃入味呢？来看看黄大厨这个方法#湘菜 #家常菜 #省饭课代表
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川川爱做菜7月前
鸡肉不要老是拿来炖汤了 试试像我这样做道柠檬手撕鸡 鸡肉鲜嫩 酸辣开胃 好吃到停不下来#好吃到停不下来 #谁懂这一口的好吃程度 #柠檬手撕鸡 #手撕鸡 #在家做美食
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大棋美食记1月前
黄栀子拍碎才会上色，鸡腿过凉水肉质会紧实#美食教程 #家常菜 #手撕鸡 #真实生活分享官 #真实生活分享计划
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马大厨清真美食2天前
零厨艺，让您在家也能做出皮脆肉嫩，椒麻鲜香的新疆椒麻鸡！#清真调味品#清真美食#新疆椒麻鸡
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溜刘梅の美食记3天前
今天简简单单做一个葱香手撕鸡 #各地网友都开始期待年夜饭了 #葱香手撕鸡 #自己动手做美食好吃又营养 #我的厨房日记 #健康美食自己做
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清姐手撕鸡(阅详)7月前
手撕鸡做法经验分享给你#摆摊#手撕鸡
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友荣猛哥（梨园走地鸡店）7月前
夏天吃饭没胃口，赶紧试试这道开胃凉菜-柠檬手撕鸡！ #鸡肉的神仙吃法 #柠檬手撕鸡 #美食教程 #舌尖上的抖音 #大厨教你学做菜
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清姐手撕鸡（收徒）6天前
手撕鸡香不香，关键看配方#摆摊#手撕鸡
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杜杜还是饿～7月前
#创作灵感 酸酸辣辣的超级开胃……#凉拌手撕鸡腿肉 #凉拌菜 #美食 #美食教程
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爱逛山姆&开市客的麦麦7月前
一句话点评：很适合厨房小白操作的消暑美食 口味清淡的人慎入 料汁建议作为蘸料而不是全部搅拌在鸡肉里，要不味道太重了 建议蒸的时间久一点，部分大块鸡肉有血丝 #山姆新品 #山姆好物 #手撕鸡 #重口味美食 #消暑美食
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晔晔超耶6月前
全网爆火的柠檬手撕鸡！我试了，结果… 夏天没胃口？不存在的！柠檬手撕鸡的酸辣劲能把夏天的燥火浇灭，酸辣开胃，清爽不腻，关键做法简单到离谱！记得关注我这个"饭醉分子"！#跟着抖音学做菜 #我的厨房日记 #健康减脂 #邪修#手撕鸡
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大橙小星✨7月前
凉拌手撕鸡 酸甜麻辣、清爽不腻的凉拌手撕鸡谁能不爱呢😋 #美食 #凉拌手撕鸡 #在家做美食 #美食教程 #夏日美食
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木木小灶7月前
凉拌手撕鸡，朋友吃完求我天天做！ #凉拌手撕鸡 #手撕鸡 #凉拌菜 #手撕鸡做法 #凉拌鸡丝
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头头爸爱美食6月前
一分钟教会你 手撕鸡 #手撕鸡 #手撕鸡做法 #手撕鸡腿 #椒麻鸡 #手撕椒麻鸡
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山山教做菜8月前
天气炎热不想做饭，你就试试这个凉拌手撕鸡，做法简单，好吃下饭。#家常菜 #凉拌菜 #手撕鸡#凉拌手撕鸡
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食间小憩7月前
🍋🥗【柠檬手撕鸡｜夏日必备清爽涼拌菜】 鸡胸肉也能吃得超嫩超入味！一口清爽、一口鲜香， 不油不腻，热天没胃口时来一盘，直接扫光！ ✨重点来了： •鸡胸肉冷水下锅，小火煮沸＋焖10分钟，锁住肉汁不柴口 •洋葱丝冰水泡到半透明，去除辛辣感，入口清脆甘甜 •酱汁灵魂：醬油＋蒜泥＋檸檬汁＋烏醋，酸香有层次，再撒点白芝麻提香！ 📌食材一览（2人份）： •鸡胸肉 250g（手撕成条） •小黄瓜丝 70g •洋葱丝 120g •柠檬果肉或青柠果肉 50g •七味粉 少许（提香可省） 📌黄金比例酱汁： •蒜泥 2瓣 •白芝麻粒 1茶匙 •酱油 2大勺 •乌醋 1大勺 •柠檬汁 3大勺 •白糖 半小勺 👩‍🍳做法超简单： 1️⃣ 洋葱丝泡冰水至半透明 2️⃣ 鸡胸肉冷水煮沸，继续煮1分钟后关火焖10分钟，放凉撕丝 3️⃣ 混合小黄瓜丝、洋葱丝、柠檬果肉和鸡丝 4️⃣ 倒入调好的酱汁拌匀，撒上七味粉，完成！ 🥄小贴士：可提前做好冷藏30分钟，风味更佳！ #手撕鸡 #夏日凉拌菜 #减脂餐 #高蛋白低脂 #开胃料理
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天门谋哥严选7月前
天气太热了。买了鸡以后不可能烧的吃。那么可以试试我这个方法做一道好吃的凉拌手撕鸡。@天门谋哥（日常） #美食教程 #下饭菜 #凉拌菜
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食堂大叔不讲李9月前
不管是搭配米饭还是配面条都非常好吃的鸡腿做法，葱香味浓郁，鸡肉又嫩还不腥，做法特别简单#家常菜 #下饭菜 #凉拌菜 #鸡腿 #葱油手撕鸡
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甜城向小荡8月前
两个鸡腿就可以做出麻辣嫩滑的凉拌手撕鸡 #四川美食#美食教程
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蹦妈爱厨房10月前
天慢慢热了，孩子们喜欢吃些清爽的，今天做了凉拌手撕鸡，营养又健康 #家乐凉拌汁#家乐0脂凉拌汁#不辣凉拌汁 #凉拌汁
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邹妹儿盐帮小厨房8月前
四川凉拌鸡 夏天必吃的家常菜 麻辣嫩滑超级好吃 #凉拌鸡 #家常菜 #美食教程 #一起学做菜
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清姐手撕鸡(阅详)7月前
靠一家手撕鸡地摊，养家糊口#摆摊#手撕鸡
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清姐手撕鸡(阅详)10月前
摆摊讲究一个坚持，坚持才会胜利，即使天气再热再冷也要出摊，只要出摊就有收入#手撕鸡 #摆摊创业 #小本创业好项目
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米粒厨房8月前
天气越来越热，这道虾仁手撕鸡我家每周都要做 #口水鸡调料 #仟味神厨口水鸡 #夏日凉拌菜
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奇迹哥老坛手撕鸡2年前
摆摊很受欢迎的手撕鸡配方分享给大家，记得保存收藏#老坛手撕鸡#脆皮手撕鸡#摆摊创业
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小郑营养厨房6月前
夏天老人孩子没胃口，一定要试试这道柠檬手撕鸡，先在盘子中间扣个碗，放上两只大鸡腿，几片生姜，一把红枣枸杞，上气蒸个20分钟，等鸡腿熟了，取出来过一下冰水，肉质更鲜嫩。碗底的汤汁千万不要倒掉，这是精华。 碗中加蒜末、小米辣、柠檬、香菜、少量盐和糖提鲜，一勺生抽，好吃的关键就是倒入刚刚的鸡汁。 鸡腿撕成小块，淋入调好的汤汁，抓拌均匀就可以上桌了，你学会了吗？#夏季美食#三伏天吃什么#健康#低卡美食#营养早餐
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你说想吃这个7月前
妳说最近天热，想吃点酸酸开胃的🔆 下班去买了6个大鸡腿，做个柠檬手撕鸡🍋 我用鸡腿肉煮熟后撕开，加了小米辣、蒜末、香菜，再挤了半个柠檬进去。 拌匀之后放进冰箱冷一下，她说酸酸的，刚刚好 夏天就该这个味🥰 #柠檬手撕鸡 #情绪治愈 #美食 #在家做美食 #一个人也要好好吃饭
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