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公考体测前教练10月前
身高166，从258到266，提升6-8cm（6算较稳定，8是最高）总计五次训练。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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小羊驼爱看书2年前
身高2米半，体重二百五，警界浩克带你领略不一样的警察故事~#小说推荐
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捕捉者3周前
市民询问又美又飒的钱警官身高多少，是报名还是特招的#人民警察 #女特警 #英姿飒爽 #钱雪颖
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朱教练讲公考体测4月前
身高和体重真的能决定你，能否纵跳摸高265/230吗#公安体测 #警察体测 #公务员体测 #公安体测摸高训练 #纵跳摸高
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公考体测前教练3周前
公安体测纵跳摸高线下指导，学员身高168，一周时间从第一天最高258到最高269，从稳定255到稳定267，提升了11-12cm。#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
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公考体测前教练2天前
公安体测纵跳摸高线下指导，学员身高168.5，两天暴涨8cm。指导前最高258，指导后266，第三天顺利通过摸高体测。#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
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朱教练讲公考体测1周前
线上指导身高167男生从摸高258到体测267#公安体测 #警察体测 #纵跳摸高 #公安体测摸高训练 #纵跳摸高训练
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公考体测前教练2周前
公安体测纵跳摸高五天提升10cm的案例来了，学员特异从广州过来，身高168，体重165。第一天跳了很多次稳定255，练后最高258，第三天稳定263，第五天摸到265，实打实的提升10cm很不容易。#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
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公考体测前教练1周前
考前一周还差10cm，也是有希望的。学员身高166，第一次去鸿途教育测试的时候只能摸255，指导第一天摸高最高258。一周摸到267，最高268。#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
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朱教练讲公考体测1周前
采访身高163纵跳摸高293通过深圳第十三批辅警体测考生#公安体测 #警察体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高训练 #公安体测摸高训练
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警察院校（体测规划）1月前
纵跳摸高，很多人跳不好还是在于发力技巧不对#纵跳摸高#公安岗体测#四川省考公安岗位#江苏省考公安岗#内蒙省考公安岗
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小卿1周前
#警察开放日 美貌与气质并存女神#袁雨佳 佳佳警官 净身高168，新的一月 新的开始离春节 的脚步也越来越近了 那就㊗️大家，马年，一路发 马上发财，马上有钱花😼#杭州最美女交警 #杭州延安路女神袁雨佳 #现场实拍
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朱教练讲公考体测4天前
线上指导考生纵跳摸高从245到265，身高169体重155#公安体测 #警察体测 #纵跳摸高 #公安体测摸高训练 #纵跳摸高训练
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高考志愿黄大仙3周前
报考警校，身体条件要求！不是分数够了就能录取！#干货分享#高考#家长必看#高考志愿填报#警校报考
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大树在这里2月前
谁说身高160不能考警察(纵跳摸高265)#辅警考试 #国考#体测#纵纵摸高 #退役大学生士兵 #国考
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★大宾💫1周前
天安门广场遇见帅气的警察小哥哥，身高1.90米大长腿英姿飒爽 #警察小哥哥 #英姿飒爽有气质
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朱教练讲公考体测3周前
身高163考生纵跳摸高293通过体测#公安体测 #警察体测 #公务员体测 #纵跳摸高 #公安体测摸高训练
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蜻学~高考报考规划2月前
报考警校的体检要求
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公考体测前教练10月前
身高165，太忙，一周训练了三次，第一天试跳258，练后最高摸了一次261，第二次稳定摸262，第三次能摸265、266。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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朱教练讲公考体测2天前
所有案例均为真实案例，欢迎各位质疑查证#公安体测 #警察体测 #纵跳摸高 #公安体测摸高训练 #纵跳摸高训练
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百妖说漫9月前
霹雳警神157-258集 #dou上热门 #霹雳警神 #江天 #小说#缉毒警察
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张哲（杭州nonoboom局头）3月前
工作日男258最低 周五六男358最低#组局 #杭州 #喝酒 #抓手指
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湖南普法2年前
“身高188、6块腹肌的阿sir？”一男子冒充警察博眼球招摇撞骗，现已被公安机关依法拘留。#诈骗
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老王讲大案3月前
赖昌星的逃亡与遣返。。。 #大案纪实 #老王讲大案
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𝑭𝒆𝒏𝒈5天前
真的是一名文武双全的特警小哥哥，还是 191 身高的，太优秀了#嵊州特警 #藏蓝色的青春 #致敬人民警察 #执勤守护
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三三片场2周前
#刑侦 #电视剧 #河北唐山 #真实案件
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梦圆塑形健身体态矫正体测指导教练2年前
北京省考监狱公务员体测体能测试立定纵跳摸高弹跳技巧警察招警辅警国考公考公安岗私教语音指导跑步教练方案165厘米65公斤训练前纵跳摸高258到259厘米考试跳了265厘米 这位兄弟参加北京公务员体测公安体能测试，身高165厘米，65公斤，24岁，纵跳摸高258到259厘米，他是4月3日找到我指导，训练10天，4月14号考试，指导过程中多次语音指导，一对一指导，如何起跳姿势以及发力，如何伸展摸高，针对性制定训练计划提高，最后通过他努力训练考过了，纵跳摸高一把过265厘米，有付出就有回报，成功考过体测。成功是留给有准备的人，机遇是留给准备好的人。恭喜过了。建议公考人早训练，早提高，早安心备考！安排规划好时间。 临时抱佛脚压力很大。#纵跳摸高 #纵跳摸高训练 #警察体测 #公务员体测标准 #北京省考
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朱教练讲公考体测2周前
指导身高165体重168斤考生达标纵跳摸高265#公安体测 #警察体测 #公务员体测 #纵跳摸高 #公安体测摸高训练
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梦圆塑形健身体态矫正体测指导教练1年前
新疆省考公安体测纵跳摸高指导训练前跳258厘米考试267厘米 新疆公安公务员体测体能测试招警省考公考800米1000米3000m辅警人民警察体测技巧一对一语音指导176厘米81.5公斤训练前跑6分纵跳摸高258厘米差7厘米及格考试跑了4分17秒提升1分43秒纵跳摸高267厘米提升9厘米 这位兄弟参加新疆狱警公务员体测体能测试，身高176厘米，81.5公斤，22岁，1000米能跑6分，纵跳摸高258厘米差7厘米及格，他是2023年2月3日找到我指导1000米，2023年3月16日找到我指导纵跳摸高，4月16号考试，指导过程中多次语音指导，一对一指导如何起跳姿势以及发力，如何伸展摸高，针对性制定训练计划提高，1000米考前一对一语音指导了说了咋跑，针对性制定每日训练计划提高，最后通过他努力训练考过了，考试纵跳摸高267厘米，提升9厘米，1000米考试跑了4分17秒，提升1分43秒，有付出就有回报，成功考过。成功是留给有准备的人，机遇是留给准备好的人。恭喜过了。建议公考人早训练，早提高，早安心备考！安排规划好时间。 临时抱佛脚压力很大。本店声明：凡是学员，你如果今年不过，我这第二年第三年也会指导的，总之要考，我都会指导，指导三年我也指导过不是面试不过，就是笔试成绩不好都会有，考公是看综合成绩排名，你不放弃，我也不会放弃指导你的。想考的提前训练找我，就当健身也是让你体质变好不是吗？还有你是如果是刚入警校的或是应届生想2-3年后考的也可找我提前训练我都是指导到你考完测试的。#纵跳摸高 #纵跳摸高训练 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高摆臂训练 #新疆公务员体测 #新疆公务员考试 公务员体测 #公务员体测标准 #公务员体测培训 #公务员体测项目有哪些 #公务员体测摸高 公安体测 公安体测项目和标准 公安体测1000米 体测1000米 #体测1000米跑步技巧 人民警察体测 公安体测1000米 公安招警 省考体能测试 公安联考 体测指导 公安体能测试
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仴泎4天前
美国警察执法记录仪 国外合法拍摄
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凯哥破局2月前
“地表最强特警”来山西了 #朱炳文 #热点 #山西 #安全感 #凯哥破局
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Angelina3周前
新婚快乐 #陈雪凝 #婚礼实拍 #现场live #婚礼喜宴
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顶级商业思维3周前
为什么有那么多胖胖的警察，当警察对身材没有限制吗？#人民警察 #为人民服务 #致敬 #过劳肥
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小咪科普11月前
摩洛哥的“巨人”警察：犯罪分子的噩梦
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朱教练讲公考体测1周前
线上指导考生电子摸高从255到267通过体测#公安体测 #警察体测 #纵跳摸高 #公安体测摸高训练 #纵跳摸高训练
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火爆徐老师（升学规划)3周前
专科也是有警校！ 低分上警校#警校 #2026高考 #报志愿
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Hiniter1月前
#高考报考#军警校体检标准
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小棉羊1周前
为什么考公时，大家都不考虑公安岗？别再被迷惑了，给大家说点公安岗的上岸真心话！#公安岗#省考#备考#经验分享
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公考体测前教练5月前
特意从北方过来训练的学员，身高168手有点短，第一天258，第二天最高能摸到263，第四天摸到了一次265。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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云南升学规划-老马识途2月前
报考警校的政策要求 #警校 #2026高考 #高考志愿规划 #云南高考志愿填报#升学规划#昆明志愿填报#云南高考
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高考工作站1周前
2026年警校报考 （二）司法警察 #高考 #警校
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甘肃包&包3周前
是不是只有我们甘肃人才懂“147”“258”“369”是啥意思？都说说你们那里是多少？我们是“369”你们是多少？#过年氛围提前搞起来了
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公考体测前教练8月前
贵州过来训练的学员，由于中间上面试班打断，来了两趟。 身高168，第一天258，返场稳定268，最高270。#摸高 #摸高跳 #公安体测 #纵跳摸高 #摸高教练
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卫士本色·警考体测1月前
警校报考身高达标就稳了？#警校报考 #高考报考警校 #警校提前批 #警校体检 #家长必看
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三三片场1周前
#纪实片 #刑侦 #河北石家庄 #丁棍 #刘华强
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凯迪不拉客11月前
E258-2警察VS黑手党#韩综 #runningman #我在抖音看综艺 #周一情侣 #7012
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卡布奇诺3月前
国外路边监控拍下的一幕 #监控下的一幕 #万万没想到 #一定看到最后 #国外街头 #难以置信
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暮暮✨2583月前
#名侦探柯南 85集当红艺人绑架事件（下）#动漫 #二次元 #动漫推荐 #童年动画
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南通飞哥8月前
警察在相亲市场上为啥抢手 #南通 #脱单 #飞哥择偶定位
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凯迪不拉客11月前
E258-1警察VS黑手党#韩综#我在抖音看综艺 #runningman #周一情侣 #7012
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讲故事的辉语1周前
恶魔·杨新海#大案纪实 #故事会
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朱教练讲公考体测3周前
考前一天指导170考生从260到267#公安体测 #公安体测摸高训练 #纵跳摸高训练 #警察体测 #纵跳摸高
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定坤天天开心6天前
#警察#河南 #榜样的力量 #正能量#王妙丽
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浙江警晓规划-何老师4周前
浙江警校生工资+身高+高考分 浙江警校生工资有多少？ 浙江警校生身高要求多少？ 浙江警校生高考分要求多少？ 一条视频带您全了解#浙江高考 #浙江警官职业学#浙江警察学院 #浙江三位一体 #浙江高职提前招生
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阿布西好物6天前
#奇怪人物 #万万没想到#奇闻异事 #奇怪的知识增加了 #我的影视报告
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公考体测王教练线上指导6天前
纵跳电子摸高发力站位两周摸过2.65米 #纵跳摸高 #电子摸高 #公考体测 #警察体测 #省考体测
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文鹿智桥教育1月前
#警校报考#四川新高考#四川高考志愿填报
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公考体测王教练线上指导4天前
纵跳摸高无基础这样练两周摸过2.65米 #纵跳摸高 #公考体测 #警察体测 #公安体测 #弹跳
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824的篮球3天前
都是从草根逆袭的代表，你更喜欢哪位？
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丹东鼎成-小满老师1月前
快看👀辽宁又出辅警公告了！ 大连招348人！本科学历，19日开始报名#大连辅警 #丹东鼎成公考
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