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花花鲤娱酱7月前
怪不得高中都那么虚（素材来源：@中国蓝新闻 ）#早起 #熬夜 #科学 #危害 #娱乐评论大赏
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寻音纪录片1年前
“原来在冬天，早睡早起是不对的，这下有理由赖床了” #中医 #黄帝内经 #冬天 #睡觉 #内容启发搜索
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晋江不倒翁传媒中心10月前
上班上班上班#公司日常 #00后 #腼腆害羞内向社恐文静小男孩
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腾讯综艺小鹅（嗑糖版）6月前
白鹿熬夜也是美女一枚！实名制羡慕 #白鹿 #奔跑吧 X #迷妹专访 收官特别加更
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儿科黄倩医生8月前
12点睡，6点醒，算熬夜吗？ #熬夜 #医学科普 #生活小妙招 #抖出健康知识宝藏
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主持人阿喆10月前
晚睡晚起，睡够8小时为啥还伤身？ #科普#熬夜#年轻人
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好医伴健康10月前
长期早起可能比熬夜的危害更大 #熬夜 #早起 #健康科普
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林中军医生2年前
凌晨睡，中午起算不算#熬夜 ？
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大雨同学 ଲ4天前
我总是相信缓慢细平和细水长流的力量
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塞翁寻马看风云10月前
《早起一小时和熬夜一小时，差距究竟有多大》 作者 范叔 #早起 #熬夜 #自律 #美文诵读
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奶油狮子1年前
到底是谁说现在的蛋糕比以前简单啊#烘焙人的日常 #狗狗蛋糕做法 #奶油霜小动物 #仙妮贝儿拉线膏
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王药师之音9月前
10点睡，7点起和凌晨2点睡，10点起的区别，前者好处多多哦#熬夜 #抖出健康知识宝藏
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人民网福建3年前
早起的“早”是几点？太过早起的人，心脏、大脑易受伤 #早起傻一天 #科普 @抖音小助手 @DOU+小助手
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油条小豆蒋7月前
vlog🍉这是我研一下早八晚九的一天 #vlog #研究生日常 #今天吃什么 #日常花销 #甜妹日记
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Bingo嘭嘭跑步11月前
凌晨5点就起床跑步的到底是些什么人？#跑步运动#自律#晨跑
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🎀翱翔💫10月前
长期过早起床可能比熬夜危害更大？我去，这到底该早起还是晚起(⊙o⊙)哇#早起傻一天 #晚起早睡 #熬夜 #内分泌
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爱吃薯条的科研鼠🐭7月前
其实我一直都觉得读博是无所谓几点起床和几点睡觉的，早起有早起的学法，晚起有晚起的学法，按照自己的节奏来，能出文章能毕业我觉得都是好学法！#vlog日常 #读博的日子 #科研 #学习 #研究生
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知行养生10月前
过早起床，可能比熬夜危害更大！#过早起床可能比熬夜危害更大 #过早起床比熬夜更可怕 #早起傻一天 #早起傻一天 #养生
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徐有才6月前
养儿养姑娘不用问 一看就能看出来，睡的比狗晚起的比鸡早吃的还不如猪好，这就是养儿的，一天过的充实，刺激！#我的乡村生活 #养儿不易 #大实话 #幽默段子 #内容太过真实
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困了喔小韩6月前
已经熄灯了就应该自觉静音 我让你小声一点都成为你骂我的原因 为什么早起的不能影响晚起的 晚睡的就可以影响早睡的 #内容过于真实 #真实还原 #困了喔小韩 #大学 #校园
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默大侠健康贴士11月前
解答粉丝朋友的疑问“晚睡晚起也算熬夜吗？”#晚睡晚起 #熬夜 #中医 #早睡早起 #睡眠
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乌鲁木齐广播电视台Qinkoz6月前
科学证明，早起毁一天，是真的！#早起 #睡眠 #熬夜
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宣武医院神经外科何川主任1年前
为什么大家都是睡够了8个小时，但是早睡早起的人看着更有活力？ #睡眠时间 #睡眠质量 #早睡早起 #何川医生 #硬核健康科普行动 @抖音医疗健康小助手
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跌倒狂奔的蜗牛11月前
谁懂？凌晨睡中午起不算熬夜！#夜已深人未眠 #难熬的日子终会过去 #熬过了就好了 #又是一个失眠的夜晚 #熬夜
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觀舍6月前
早起 vs 晚起：找到你的最佳作息时间。 九宫格隐藏的睡眠模式。 #睡眠 #作息时间表 #失眠 #健康 #养生 声明：个人观点，仅供参考；本文部分视频图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除。
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不语4天前
诸天西游第十二集，在下诛八界！#原创动漫 #西游动漫
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小雨饭团1周前
欢迎观看零零后独居生活，早起上班的一天#vlog记录美好生活 #创作者中心 #创作灵感
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🌈99999灬心泪4天前
每天理由都一样：不是起晚，是睡过头😅 @旭旭宝宝 迟到狗本狗，大家早安～ 🐶 #旭旭宝宝 #日常沙雕
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猪贝蹄4天前
Vlog｜允许自己暂停 但不要被困住🏃🏻‍♀️‍➡️ #谁还没个隐藏技能 #vlog #穿搭 #上班族
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吉吉国王2周前
今天期末考试，预祝我能考个好成绩，加油#vlog日常 #美食 #味道好极了你们想吃吗 #抖音美食推荐官
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星期4天前
早上好#热门 #聊天记录 #yc不知致歉
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有嘛法儿and搭理你坎4天前
同志们，买年猪，煮年肉，啃骨头了！2月10号起锅烧油！#民间手艺 #味道好极了你们想吃吗 #杀年猪了 #家乡特色 #用抖音记录人生
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莲花清温4天前
长大后我就成了你
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褚楚.5天前
又是见证幸福的一天
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芯儿追剧6天前
男人一定要学会保持距离，否则后悔一切都晚了#影视剪辑
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氧气oO5天前
想要成为什么#vlog #自律 #马甲线 #早起运动 #自律遇见更好的自己
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荧焰4天前
永远热泪盈眶，永远温暖明亮#蓝月谷 #日照金山#丽江 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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安庆出租车司机（曹）1周前
被迫跑白班的一天#青年创作者成长计划 #创作者扶持计划 #日常vlog #出租车司机的日常 #安庆
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快乐的974天前
放假回家啦！终于轮到我放假#放假就是这么开心 #回村的生活 #女研究生#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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小仪糖糖2周前
早起上课和晚上下课的状态简直不是同一个人😅#教师日常 #化妆 #我的生活日记 #00后教师上线 #vlog
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小昭同学（早睡早起）4天前
#凌晨的街道 #户外走路直播 晚上8:00睡，早上4:30起5:00出门，步行10公里，继续保持。
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金刚铁骨--昆华王医生5天前
睡得少，睡得晚——哪个对身体的伤害更大？#抖出健康知识宝藏 #抖音健康知识宝藏 #睡得少 #睡得晚#晚睡的人
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马小尚1周前
牡丹江34年老牌熟食！ 板肚在大连头一次见，牡丹江特色！一定要早点来#卤味美食 #熟食 #美食vlog
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朗途5天前
第三十二集 早起的人，到底赢在那里！#励志、成长、赚钱！
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周小胖的生活日记2周前
人生小满胜万全的啦#vlog日常 #00后小夫妻 #快餐
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ss4天前
起不来根本起不来，像不像每天上班早起的你啊？😂#真实生活分享计划
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饮子3周前
在道观生活是什么体验？#道观日常 #何人饮 #农村生活 #vlog日常
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陆大叨3周前
人活得累就是欲望太多，放得下就快乐，放不下就被困住一生。 #山里生活 #乡村特色生活趣事 #记录我的农村生活
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隔壁大成子6天前
赶大集卖秘制烤串，这滋味别提多美了 #我的乡村生活 #农村大集人间烟火气 #赶集摆摊
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大连减重 石家堃4天前
您觉得凌晨2点睡，早上9点起，算不算是熬夜呢 #熬夜真相 #生物钟 #睡眠健康 #规律作息 #胃肠医生石家堃
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毒舌爆瓜姐4天前
真正的自律，从来不是奖励逼出来的#动力#激励#真理#亲子教育#德西效应
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李嘉泽5天前
拆粉丝寄快递生存的第九期！ #第五人格 #是时候启动第五人格了
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安迪Andy1月前
轻松早起和保持清醒的秘诀！（来自YouTube斯坦福教授Andrew Huberman的访谈）#知识分享 #干货分享 #自律 #睡眠 #早起
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