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大闺女杨洋7月前
我们平时在看视频的时候想调整视频的播放速度可以这样做哦~#大闺女杨洋 #生活小妙招 #科普
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三五七言5月前
嘴笨反应慢？练习三天就能改善 #嘴笨 #交流 #说话
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🌈思虑成风🌈1周前
#超自然行动组#萌新 蜀道入口抓怪萌新攻略
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儿童康复朱登纳1周前
5个月宝宝追听不好，抓物慢，不会翻身。医生:问题不太大，加强锻炼。#发育迟缓#全面发育迟缓#宝宝翻身 #宝宝抓物
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墨染流年4天前
信者无敌：毛人凤嚣张指认军长，怎料范天喜后手太恐怖，下秒被打脸了 #电视剧 #精彩片段
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我是阿橙橙2月前
怎么提高说话时的瞬时反应？#表达 #职场 #大大方方做自己 #表现力提升 #职场干货
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努力学会卷头发2周前
“当遇见你”蚊子摇3详细慢速教程来啦！答应我这回必拿下！ （yc@Ming^）#蚊子摇3#当遇见你刘宇宁#宫蝶睡衣#宫蝶米菲睡衣 #手势舞
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蜻蜓队长༄༅2天前
年会一首大海干飞自己#年会 #大海
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雨晴老师唱歌教学2月前
夹子怎么区分？这次的是夹子还是甜妹呢 #零基础学唱歌 #唱歌技巧 #唱歌 #声乐
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鱼秋漫漫6天前
第8集《怜意月明》 #二次元#原创动画#ai动漫
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荔枝布丁3周前
老汉怒斥绿茶女?#社会百态 #搞笑 #搞笑视频 #看一遍笑一遍
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wzfcat2周前
看着慢其实快？掌握这5个自由泳省力核心，告别游一会就累瘫！ 自由泳“省力游”的5个核心技巧，旨在帮助新手纠正动作太急、假忙碌的误区，实现像高手一样轻松且长距离的游进。 入水深插：手入水后需插到水下10-15公分，指尖朝下，避免入水太浅导致抓水滑脱，确保发力扎实。 视线看底：游泳时视线必须死盯池底，保持颈部自然锁死。抬头会导致下半身下沉、阻力剧增。 移臂放松：水上移臂是休息期，应靠手肘带动，彻底放松小臂与手指，配合转体动作，避免肌肉僵硬。 腿部节能：初学阶段应“关掉”腿部动作，避免剧烈打水瞬间耗尽氧气。腿部仅用于维持平衡，推进力主要靠划水。 前交叉支撑：采用“四分之三划水”法，始终保持一只手在前滑行支撑，拒绝“风车式”脱节游法，利用滑行间隙休息。 配合浮板、脚蹼及特定分解动作的训练方法，助你快速掌握水感与节奏。 #自由泳 #自由泳技巧 #省力游泳 #游泳 #高肘抱水 #自由泳打腿 #前交叉游泳
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末世小鱼4周前
【一口气看完】末世丧尸小说末日文已完结小说末世求生一口气看完系列#末世小鱼 #末世文 #末日小说 #已完结小说 #一口气看完系列
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泽熙缠论实战4周前
一个视频带你快速学会缠论完整交易系统！ #缠论 #缠论实战 #泽熙缠论 #缠论教学
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水瓶1周前
无伤偷我人？出来混是要还的【雕刻家排位】 #第五人格 #是时候启动第五人格了 #雕刻家
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彭湃小宇宙2天前
从软软一小团到会咧嘴笑会抓妈妈手指 这100天像被按了加速键 又慢得想每一帧都值得收藏 最近你开始“咕咕”自己聊天咿咿呀呀笑出声~ 虽然半夜哄睡依然酸爽 但清晨你眯眼冲我笑的那一刻一一啊，我又可以了#真实生活分享计划 #百天照
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依航羽球营地1月前
被动球总是挑高回？推球总下网？扑不到球抓不住机会？ #dou来运动吧 #羽毛球#羽毛球教学#羽毛球培训#羽毛球干货那是因为你的思维没有向前抢的意思，脚没有向前的思维动作。
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小白和平精英4天前
怎么天天被偷袭啊#和平精英小技巧 #小白和平精英
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皮克曼同学3周前
都说发型是男人的第二张脸,那你就用它随手一抓,帅气那是手拿把掐#理然蓬松水#男生发型#发型教程
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🉑以果1月前
5/100自由泳划手节奏核心就抓2点！ 1. 单臂节奏：慢-慢-快 伸手慢，别急着往前冲；抱水慢，狠狠抱住水再发力；推水快，像甩泥巴一样加速推出去！推水+身体伸展直接焊死，效率直接拉满！ 2. 双臂配合：高低联动 一只手举到最高点时，另一只手必须已经开始抱水！抱水的时候压一压水面，直接给身体一个支撑力，再也不怕游着游着往下沉！转肩的瞬间记得延伸身体，又稳又丝滑！ 🔥 划重点：慢伸手抱水是蓄力，快推水伸展是爆发！ 下次解密:教练怎么把我「推不到水」的废柴划手，练成推进器的！ #自由泳技巧 #游泳干货 #学游泳#创作灵感 #自由泳
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诗佳言语2周前
【言语刷题课6】细节判断做题速度慢？试试从选项出发！ 刷题营第6天的课程啦，今天我们讲细节判断题，这类题目难度不大，但是很考验大家的细心程度。今天的题目你做对了几道呢？#言语理解与表达 #言语刷题营 #省考 #公考上岸 #行测做题技巧
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二丫追剧1周前
#棋魂 #胡先煦 #好剧推荐
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沂蒙云舍民宿3天前
我是从哪一天开始老的，我不知道，就像从夏到秋，只觉得天气一天一天凉了，却说不出秋天究竟是哪一天来到了。#乡村生活 #慢生活#沂蒙云舍#民宿
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米奇米奇喵喵喵5天前
米奇妙妙屋全季看 左滑更多动画#米奇妙妙屋#抖音合伙人计划#儿童动画#益智动画#启蒙早教
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拾依（环国跑步）3周前
这兄弟也是环中国骑行的、然后看到我的视频、路线一样过来抓我、大概率会一起前行、但是确实跑步是比骑行慢很多、可以一起前行多长时间我也不知道、顺其自然、共勉.#跑步 #马拉松 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 #青年创作者成长计划
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豆包5天前
从贾导到老贾，和贾樟柯导演一起逛展很开心#贾樟柯夸豆包老江湖 #豆包ai
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仙鹤追剧1月前
影子里的死神，美国三角洲特种部队到底有多恐怖
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乡村爱情影视1月前
刘能赵四版，办公赔情#乡村爱情
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团团小面包🏸（有集训营）9月前
杀球又高又慢？总找不到相对位置？一个视频教你杀球又快又尖！！ #羽毛球 #教学 #杀球 #高水平运动员 #杀球教学
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佳佳在成长（三娃）3天前
孩子写作业拖拉磨蹭别再催了！根源不是懒，是专注度没建立！教你4个超实用方法，先抓专注再提速度，培养自主学习习惯和责任感，不用吼不用催，让孩子主动写作业！明天更专注力训练技巧，速关注！#育儿干货 #写作业拖拉 #孩子专注力培养 #宝妈育儿
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大鑫甄选好物2周前
#村口小舞台#全民健身#真实乡村生活
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花花（剧宣中，紫米互关）2天前
这段杨紫的台词太顶了！适合反复观看。生命树真的很神奇，看剧能净化人的浮躁情绪，让人能慢下来的感觉。真是一部伟大的群像剧，哪哪儿都好！！#生命树 #杨紫 #白菊 #胡歌 #梅婷
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CF微久3周前
CF跳狙教学！ #cf教学
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Kyomoto2天前
#杨某人 #看完不笑算我输
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林子脱口秀3月前
抓机遇就像抓贼，你声一大 它就跑了 #一本正经胡说八道#方言脱口秀
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慢修心老刘1周前
精心从哪入手 很多人说“想精心却不知道从哪下手”，今天说说3个核心实操动作，助你轻松做到精心。 第一个动作：拆解任务，聚焦核心细节。精心要抓准关键环节发力。很多人做事潦草，就是因为把任务当成“一个整体”，越做越乱、越做越敷衍。正确的做法是把任务拆成2-3个核心小环节，只针对这些环节打磨。比如写一份工作汇报，不用纠结字体、排版这些次要细节，重点拆解“数据核对”“逻辑梳理”“重点提炼”三个核心环节，把每个环节做扎实，这就是精心的基础。 第二个动作：建立“复盘式”打磨习惯。精心的核心是“不将就”，复盘是避免敷衍的关键。做完一个环节后，别着急推进下一项，花30秒做简单复盘：“这个环节有没有做到位？有没有可以优化的地方？” 比如对接工作需求，和对方沟通完后，复盘一下“核心需求有没有确认清楚？时间节点、责任分工有没有明确？” 发现遗漏及时补充。 第三个动作：设定“最低精心标准”。做到精心，要有明确的自我要求，防止随意降低标准。比如回复工作消息，最低标准是“明确回应核心问题、标注关键信息、不遗漏必要内容”；整理文件，最低标准是“分类清晰、标注明确、便于后续查找”。这个标准不用过高，够得着、能坚持才重要。 这样，长期坚持下来，慢慢你会发现，精心带来的不仅是更好的结果，还有做事的掌控感。 我是慢修心老刘，和你一起，汲取中华传统文化和心理学精华，开启生命智慧。 #心理学 #传统文化 #生命智慧 #修心 #精心
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ziin_（见过十个勤天版）1周前
等这首歌发布等的口渴… #王一珩 #刘思鉴 #livehouse
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握不住的沙扬了它4天前
#生活就是一锅粥，有人熬到不生不熟，有人熬成了浆糊，有人熬焦了锅底结果还是生米，也有人熬到恰到好处，人生就是这样，哪有那么多称心如意，要想过好这一生，就是慢慢熬下去，稳火慢熬，总有适合自己的一碗粥。
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李鑫 招团队（全民拉车）2周前
#农村小舞台#上热门
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小李来了1月前
韩侯广场它来了吗？#真实生活分享计划 #村干部日常 #乡村振兴 #乡村守护人 #淮泗大集
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阿贵电影解说3天前
#神医喜来乐 #上热门话题🔥🔥🔥
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卢昱晓日记2周前
南衣你好 #卢昱晓
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静儿3天前
真的是无一例外，每次打球都有人问我这颗球叫什么，哪买的，因为它的手感实在是太好了，像我这种不会什么技巧的人都可以三个手指轻松抓球，这个加深的金钩和波浪纹的设计，让他就算是室外有灰的场地依旧可以很粘手，任何角度想。抓就抓，很多人像我一样，真的是第一次摸到他就直接解锁抓球，这个动作设计手感真的是绝了，而且他的气针藏在充气筒的手柄里，携带非常方便，最重要的是这个升级款二点零都还不到一百块钱，兄弟们，左下角小黄车赶紧入手吧！#篮球#篮球推荐#7号篮球#篮球教学 #运动篮球
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舅在农村4月前
今天幺舅一家上山捡蘑菇，这漫山遍野全是货，让人看着就走不动路
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超校2周前
扪心自问，你尽力去抓过吗 #教培#教培机构#教培招生#线上招生
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大葱鸭短剧3天前
#他！有点不一样#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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老兵（心情分享）1周前
从快牛到慢牛牛还在，哪跟拿呀还早，只不过随机点将的板块电风扇轮动，心态差的真受不了，但咬定26年某个方向肯定行，守股如守寡就看能否守住心了。还好商业行天13.14号后不能碰对了，本周外围黄金资源有色加速大涨，1月27.28号坚决戒色，1月29号白酒一抬看戏戒酒，本周不黄不色不飞，能在局部疯狂的时候冷静，耐心是成功的法宝。
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12365 662331周前
😁😅🤔😁🤔😒🤔😒😅
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咨询顾问-花飞龙2月前
读书慢？高手秘诀：用“快进法”读第二遍！先像看画一样速览抓框架，再精准吸收。告别逐字啃书，效率翻倍！#职场#阅读技巧#读书#干货分享
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拳击中手1月前
同侧反击技巧！抓空档重击，新手也能快速上手 拳友们！教你一招拳击基础反击神技 —— 同侧反击，专抓对手出拳后的空档，命中率超高！ 核心逻辑超简单：对手哪一侧出拳，就从哪一侧反击！对手出前手直拳，同侧防守空档暴露，立刻用后手拳反击；对手出后手直拳，就用前手拳直击盲区。 不止直拳，摆拳、勾拳都能套用这个思路，只要对手拳头挥出，同侧必然出现破绽，趁他收拳速度慢于你出拳速度，一拳就能精准命中。 这招是拳击反击的基础规则，相当于给对手的 “收拳速度” 做测试，只要他收拳慢半拍，就是你得分的机会！无论是内围还是中距离，都能灵活运用。 掌握同侧反击的小窍门，让你的反击又快又准！赶紧找搭子练起来！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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