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拈花舞剑2月前
太极功夫扇第一套背向演练附扇谱字幕 1、起势 2、斜飞势 3、白鹤亮翅 4、黄蜂入洞 5、哪吒探海 6、金鸡独立 7、力劈华山 8、灵猫扑蝶 9、坐马观花 10、野马分鬃 11、雏燕凌空 12、黄蜂入洞 13、猛虎扑食 14、螳螂捕蝉 15、勒马回头 16、鹞子翻身 17、坐马观花 18、举鼎推山 19、神龙回首 20、挥鞭策马 21、立马扬鞭 22、怀中抱月 23、迎风撩衣 24、翻花舞袖 25、霸王扬旗 26、抱扇过门 27、野马分鬃 28、雏燕凌空 29、黄蜂入洞 30、猛虎扑食 31、螳螂捕蝉 32、勒马回头 33、鹞子翻身 34、坐马观花 35、顺鸾肘 36、裹鞭炮 37、前招势 38、双震脚 39、龙虎相交 40、玉女穿梭 41、天女散花 42、霸王扬旗 43、行步过门 44、七星手 45、懒扎衣 46、捋挤势 47、苏秦背剑 48、搂膝拗步 49、单鞭下势 50、弯弓射虎 51、白鹤亮翅 52、收势 #一见爱上传统文化 #传统武术 #太极拳 #全民健身 #健康养生
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韵染6天前
#维权 #女性 #奇迹暖暖 #暖暖 @樱七酱
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孙丽太极3年前
#功夫扇#太极功夫扇 第一套太极功夫扇背面完整演练。#弘扬中华武术
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硝烟往事4天前
如果你的孩子问你，国民党大官为啥都叫“座”？你该怎么回答呢 #历史 #近代史 #委座 #解放战争 #抖音精选
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多肉小梨3月前
普通出身的人，一定要接受人情世故的二次教育 #好莱客 #好莱客全屋定制效果图 #好莱客全屋定制官方旗舰店
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王秋红1月前
#感受中华武术的魅力 #创作者中心 #创作灵感 为远在邯郸的花姐把一套功夫扇 力劈华山、灵猫扑蝶、坐马观花录了详细分解教程，顺便分享出来，希望大家喜欢[抱拳] 咱这线下学完也是包售后的哈，有不懂的随时联系！[抱拳]#中华传统武术 #一套功夫扇
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练太极的何桂英～4年前
太极功夫扇动作分解第9式 坐马观花～#太极扇 #功夫扇 #太极功夫扇 #传统文化 #太极养生 @抖音小助手
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天涯人4年前
这种坐马观花，怱怱来，怱怱的离去，您们了解凤凰多少？
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一恋☯太极8月前
太极功夫扇第一套（全屏背向演练口令完整版）#太极功夫扇第一套口令版 #背向全套演练
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炫迈妹子i9月前
体验西安特色的一天#vlog日常#悦芙媞洁颜蜜
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一恋☯太极6月前
太极功夫扇第一套（⑨坐马观花/动作详解）#太极功夫扇教学 #太极功夫扇第一套背向口令
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感悟太极9月前
和我一起学太极功夫扇吧，今天学练第二段的第八栋坐马观花(马步亮扇)。#每天坚持锻炼会有不一样的收获 哦！
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虎哥说车2年前
我这歌唱的怎么说？兄弟们 #魏牌蓝山 #共享大好时光 #2023上海国际车展 #2023上海车展看新车
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旅行收藏者2月前
#记录旅行时光 波兰#旅行随拍 #自然风景区 #户外旅行 #旅途风景
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蝶儿又在干什么9月前
这小东能处！#外卖小哥 #街拍 #搞笑 #送我回家的人 #外卖小哥无所不能
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软猫6天前
服务型男主合集😋1v1和1vN都有！年上和年下都超级香！
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练太极的何桂英～3年前
一套太极功夫扇动作分解第17式 坐马观花～#太极扇 #太极功夫扇 #功夫扇 #太极养生动起来 #退休生活 #太极 @抖音小助手
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感悟太极9月前
和我一起学太极功夫扇吧，今天学练第一段的第九栋，坐马观花（马步亮扇）
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天猫运动户外5天前
马年骑马或成热门运动？骑马必备科普干货来啦……#运动户外 #骑马 #科普 #干货 #搞笑
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金河金3周前
这知识好像没学明白#白居易 #诗 #vlog
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练太极的何桂英～3年前
太极功夫扇动作分解教学第34式 坐马观花～#太极扇 #功夫扇 #太极功夫扇 #何桂英 #太极拳 #居家锻炼太极拳 #太极拳教学示范 @抖音小助手
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内蒙古旅游攻略💐苗苗6月前
第一次去内蒙古玩几天合适? 不想坐马观花不想做繁琐攻略，看内蒙古导游总结的5天4玩旅游攻略！#内蒙古旅游 #内蒙古旅游攻略 #内蒙古5天4晚
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国术声1年前
14.螳螂捕蝉→15.勒马回头→16.鹞子翻身→17.坐马观花 #太极功夫扇 ＃一学就会 #今儿练了吗 ＃武术太极拳教学
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秋天(松鼠)2年前
太极莲花扇1、起势——8式、坐馬观花#中华武术博大精深 #太极养生动起来
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竹雨1年前
第一套太极功夫扇 第2段12.野马分鬃～19.坐马观花 李德印老师教学
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韩毛毛4月前
#原创视频 #全民健身运动 #传统武术 太极扇第一套 坐马观花
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竹雨1年前
第一套太极扇 第4段28.野马分鬃～35.坐马观花 李德印老师教学
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竹雨1年前
太极功夫扇第一套 李德印老师教学 第1段1.起势～11.坐马观花
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馨然1年前
46式陈式云水太极扇教学视频： 23．回头望月； 24．蝴蝶翻飞； 25．带马勒缰； 26．坐马观花； 27．乌龙摆尾#太极养生动起来 #有一种新潮叫太极 #因为热爱所以坚持 #让健身成为一种习惯 #感受中华武术的魅力
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晨曦武韵三水湾1月前
坐马观花 坐马观花
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张卫洁2年前
太极功夫扇 第二段（十七）坐马观花#强身健体增强免疫力
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战狼34年前
莲花:套路，口令内容，套路、口令内容: 闻鸡起舞，凤凰展翅，柳穗迎风，美人照镜， 丹凤朝阳，豹子回头，翻身斩蟒，坐马观花， 左右横扫，老鹰啄食，哪吒探海，神龙探爪， 迎风拦截，左右还击，白猿献果，推窗望月，拔草寻蛇； 海底捞月，怀中抱月，白鹤亮翅，肘底藏花，仙人指路； 猛虎下山，大鹏展翅，力劈华山，声东击西； 独立跨虎，转身摆莲，顺水推舟，犀牛望月； 风摆荷叶，一柱擎天，金龙吐珠，展翅纷飞； 银龙昂首，泰山压顶，一字天平，金童献宝； 白蛇吐信，狮子摇头，孔雀开屏，九九归一。
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圣主6天前
对方对你疯狂上头，视你为人间理想，魅力神秘拉满，即刻大行动
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￴ ￴ ￴￴ ￴ ￴1月前
看图猜成语#益智游戏
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叁柒贰拾壹，愿你踏遍山河，觉得人间值得2月前
#自拍自拍自拍
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意公子3年前
你是怎么理解“君子之交淡如水”这句话的？#意公子随笔 #人生感悟 #萌知计划 @抖音青少年
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扇舞4年前
#39 #揽扎衣 #霸王扬旗 #坐马观花 #神龙返首 #娇然立鹤 @DOU+小助手
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扇舞4年前
#38 #揽扎衣 #神龙返首 #坐马观花 #挥鞭策马 @DOU+小助手
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急诊科魏兵6天前
体检报告里看似吓人的8种病，不用过度焦虑！#体检 #生病焦虑 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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珍妮1月前
#太极功夫扇第一套
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夏梦迪物理4天前
高考物理百日冲刺！全考点覆盖！！暴力提分九大口诀！！！ #百日冲刺 #高考 #高中物理 #知识点 #夏梦迪
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一恋☯太极10月前
太极功夫扇第一套第一段(背面动作详解口令版)#太极功夫扇第一段背面分解 #太极功夫扇口令#弘扬和传承民俗文化
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丁丁4年前
十四式螳螂捕蝉 十五式勒马回头 十六式鹞子翻身 十七式坐马观花
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雨林新月8月前
太极功夫扇慢动作 李德印讲解
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灵动太极-吕琦5年前
中国功夫扇第17式：坐马观花。每天晚上6.00-7.30太极公益课直播教学，向健康快乐出发！@九龙静槐 @花上
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猿辅导5天前
街头遇到迷路的外国人？别慌！看冠军教你指路！ 以前怕问路，现在贼自信！跟西西老师学完这堂课，给老外指路没问题～！ #学会学习稳稳冲金 #猿辅导 #猿气学长学英语 #宁忠岩 #英语学习打卡
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我是蒋文明1月前
街头采访｜一个人去大理需要注意什么？ #街头采访 #大理 #看到最后
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是小五哈1年前
一次贪财换来终身内向 这钱就该她挣 ##万万没想到 #看一次笑一次 #大明白兄弟 #搞笑 #有趣的灵魂
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徐先生（维定天下）6天前
关于明天的事后天就知道了
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