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H君妮桑7月前
一个视频教会你旋子 （旋子辅助练习） #旋子教学 #武术难度 #旋子
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波哥教你练武术2年前
高轻飘的旋子怎么做？看完告诉你答案！还想看什么打在评论区#武术 #体考 #武术专项 #滨州 #海岸体育
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陶霸天5年前
#竞技武术难度 #旋子#武术难度 下期旋子转体
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训8月前
动作技巧：旋子，难度：🌟🌟一起学起来吧！#旋子 #艺考生 #舞蹈生 #舞蹈老师 #舞蹈技巧
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武术🇨🇳大威1年前
武术中的旋子难度教学 快点赞收藏起来加强练习#武术 #感受中华武术的魅力 #旋子教学
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武术☆超越3月前
全运会男子长拳难度-旋子转体特辑 #第十五届全运会 #武术套路 #旋子转体 #长拳 #弘扬中华武术 第十五届运动会武术套路男子长拳旋子转体特辑
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冬阳武术2月前
旋子转体“散架”元凶：仰头+甩腰角度不对！做好转体高+飘！ #武术 #旋子转体 #武术教练 #教学 #少儿武术
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Champion汪2月前
旋子转体在武术套路中十分常见，是武术必练难度之一#武术 #百young非遗计划 #正能量 #champion编武 #武跃华阳功夫会馆
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大宋体育3月前
学不会来打我#大宋体育 #旋子教学 #空翻
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习武小宝贝3周前
苏老师耐心细教，孩子们的旋子从生疏到熟练！一招一式见功夫，一旋一转显成长～ #少儿武术 #少年强则国强 #难度训练 #旋子 #日常训练
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姜俊生3月前
武术高难度动作（部分 ） 你会哪一个😎 #武术套路 #武术基本功 #日常训练 #体育运动 #空翻
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坚持.1年前
个人旋子转体720难度分享#武术套路#璇子转体#愿体育生远离伤病#打卡好去处
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河南游墨武术套路训练基地8月前
＃武术套路＃难度教学＃旋子转体#基本功
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教武术的小胡老师4月前
旋子转体教学 #旋子转体 #旋子转体教学
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东莞（厚街体育公园）光达武术散打3周前
#户外锻炼 习武少年杨博宇挑战旋子初步转体360度突破自我，胆识与意志力双突破，优秀值得表扬[强][强][强][666][666][666]自古英雄出少年之少年强则国强[666][666][666][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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Champion汪3月前
旋子细节你都知道吗？#武术 #dou出真功夫 #一套动作行云流水 #champion编武 #武跃华阳功夫会馆
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冬阳武术2月前
保姆级旋子教学！教练带你掌握“甩腰”秘诀，让你的旋子又高又飘 #武术 #旋子 #旋子转体 #武术教学 #武术教练 #石家庄武术
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298月前
拖了3个月的#旋子 教学视频主播终于给大家拍出来了，大家给主播点点推荐，如果大家还有不懂的或者还有想学的动作，都可以告诉主播哦#武术 #体育生 #曼波 #高考
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我不是陆羽1年前
一举拿下 旋子转体720#武术 #绝活 #高难度动作 #日常训练
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武当凌云子1月前
旋子教学来喽，十秒学会旋子，快一起动起来吧#dou出真功夫 #旋子教学 #危险动作请勿模仿 #中华武术博大精深 #教学视频 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音能量站 @抖音 @抖音来客官方助推官 @抖音来客
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潇洒王子1年前
自选拳……旋子转体1080接旋风脚转体720劈叉，单飞脚接腾空外摆720，这个难度系数基本能够直接锁定冠军，这个小家伙是个练武奇才……#一套动作行云流水#感受中华武术的魅力#报效祖国#匡扶正义小伙子……我认为没有悬念了，技压群雄，惊艳四方，冠军是你的小伙子……
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武汉佳俊道远跆拳道有限公司1周前
摔到怀疑人生，眼里含着泪水，终于拿下了旋子转体#空翻特技 #舞蹈技巧 #武术 #跆拳道 #佳俊武道空翻基地
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骄阳少年2月前
15年的小家伙，终于完成了丙组的所有难度。接着稳固、接着练#少儿武术 #武术基本功
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国潮武术于教练3周前
30秒教你学会武术旋子，学会让你飞起来！#谁还没个隐藏技 #一个动作证明你学的专业 #日常练功 #中华武术博大精深 #武术难度
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武术可儿5月前
四步教会你武术必练技巧旋子 #旋子 #武术难度 #武术女孩 #少儿武术 #武术少年
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福聚武坊1月前
今日话题：旋子转体#旋子转体 #武术难度
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骄阳少年4月前
成长从不是匀速的，耐住寂寞的深耕，终会换来拔节而上的光芒#弘扬中华武术 #今儿练了吗
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朱振奥1年前
武术A级难度，你认识几个#武术跳跃动作 #旋子 #侧空翻 #武术 #飞脚
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李洋武术🔥3年前
少儿武术基本功训练，难度：璇子教学！#创作灵感 #中牟武术 #武术 #少儿武术 #运动 #少年强则国强 #功夫
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武术可儿1年前
武术难度动作旋子教学03 #武术旋子 #旋子教学 #武术日常
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贾瑞-世界武术冠军1月前
今天迈出了第一步 从来不敢做旋子转体，今天迈出了第一步 #武术 #国际武术冠军学院 #武术单招 #重庆武术
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空翻飞龙4天前
武术空翻旋子分解动作训练步骤#武术#旋子#空翻
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朱奕辰4月前
武术必学动作旋子#武术#教学 #保姆级教学 #日常训练 #自律
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咻的一声9月前
练了大学四年的难度，不知以后是否还能在练😭😭😭#武术难度 #毕业季
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功夫·高1月前
基本功学不会，练武全白费。今天分享武术基本功之旋子#武术 #旋子
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武小冯6天前
旋子转体教学 女生零基础也能轻松学 女生练旋子转体真的太吸睛了！ 别怕难、别怕摔，保姆级拆解，新手也能一遍跟上 #中华武术 #旋子转体 #零基础学武术 #百young非遗计划
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中国武术王中王3周前
#中国武术王中王第二季 连环旋子输出，腰腹力量恐怖如斯！ “武术旋子王”王芊千告诉你，真正的强悍是稳定。 #中国武术王中王 #武综用实力诠释文武双全 @中国武术协会 @李晨 @演员黑子 @金巧巧 @演员肖茵 @陈烁 @品牌的张力
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德尚武术1周前
#武术 #旋风脚720 #外摆莲720 #武术难度 #武术套路
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安子🏆智合国武4月前
安子旋子转体2025年9月27日私教课，师父急得都开始“传送内功”了，期待6岁安子B级难度的旋子转体站稳。这大抵是爸爸辈们最爱的动画片吧#武术 #日常训练 #功夫 #火影忍者 #龙珠
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小苹果学武术2周前
三步练出漂亮的旋子#武术基本功#旋子教学 #旋子转体#武术 #练功
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创想飓风@马哥11月前
来丽江和马教练一起体验武术的乐趣，九节鞭双鞭旋子绕花教学，欢迎武术爱好者进来学习交流#丽江武术#双鞭鞭花 #九节鞭教学 #九节鞭鞭花 @抖音小助手
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武术可儿1年前
武术难度旋子辅助 #旋子辅助 #武术女孩的风采 #武术少年
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陶霸天5年前
#竞技武术难度 #旋子转体 最近有点累呢！@红脸 优秀的摄影师小姐姐
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振东武馆(柳林店)官方号1年前
#中华武术 #空翻特技 #每个动作都是用汗水换来的 #专业动作请勿模仿 #高难度动作 武术难度旋子转体360教学来啦！
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跃星极枫福田毯功技巧-赖教练1月前
入门腿法动作之旋子技巧教学～ #tricking#跃星极枫#极限特技#旋子#舞蹈毯功技巧#武术空翻
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武痴少年2周前
#武术女孩 #体育精神 #日常训练 #竞技体育 #这个动作有点难 难度就是摔着摔着就会了！加油⛽
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原沧州功夫聚星武学院1年前
六岁小姑娘习武两年难度动作乌龙盘打加旋子 #日常训练 动作干净利落 眼神坚定 发力刚猛 #自古英雄出少年 台上一分钟台下十年功 中华武术博大精深 #出手即证明
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朱朱睿2年前
湖师大体院民传专业比赛，难度场，有没有你喜欢的类型#武术套路 #旋风脚720#旋子转体720 #湖南师范大学体育学院
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芊程似锦3周前
来挑战啊？#武术 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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少儿武术教学7月前
武术难度旋子怎么练 #旋子 #武术难度 #少儿武术
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习武小宝贝3周前
袁老师手把手拆解动作，从准备动作、空中转体到轻盈落地，一步一步教，能轻松get帅气旋子～ #少儿武术 #少年强则国强 #难度动作 #旋子 #日常训练
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武术界小学生1周前
武术套路竞赛规则编码33璇子璇子转体扣分内容#中国武术发扬光大 #创作者中心 #创作灵感 #武术 #
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成都心艺毯技小曾老师7月前
有一说一旋子最终展示难度还是要比侧空高一点点的#旋子
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贾瑞-世界武术冠军1月前
旋子转体540°突破达成 旋子转体540°突破达成！一招一式，尽显少年武者的锋芒与韧劲。#武术 #国际武术冠军学院 #武术单招 #重庆武术
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登封市寰宇快捷酒店2周前
旋子转体｜空中组合动作全解析 旋子转体｜空中组合动作全解析（北京武术队武术基本功训练第六集）#武术 #练功 #武术基本功 #武术学校 #传统武术文化
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河南游墨武术套路训练基地6月前
#原地旋子转体，只要坚持用正确的方法重复训练，就一定能看到好结果！#武术套路#难度教学
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跃星极枫福田毯功技巧-赖教练1月前
入门腿法动作之旋子技巧教学～ #tricking#跃星极枫#极限特技#旋子#舞蹈毯功技巧#武术空翻
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林亮亮7月前
难度合集（南拳）#武术套路 #弘扬中华武术 #林航廷 #南拳 #一分钟干货教学
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郭 富 城 🇨🇳5天前
#武术 #旋子 #外摆
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河南游墨武术套路训练基地8月前
#旋子 #武术套路暑期集训 #基本功 双脚用力蹬地，双臂迅速上摆，收紧核心，利用腰部和肩部力量带动身体旋转。（库存）
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九招真选2月前
#武术 旋子转体360度，教练要保持好状态才能随时给学生做高难度示范！#日常训练
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邱祖文（武侠梦）3周前
农村小伙自学李连杰功夫 李连杰少林寺旋子分解教学
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跃星极枫福田毯功技巧-赖教练2周前
入门腿法动作之旋子技巧教学～ #tricking#跃星极枫#极限特技#旋子#舞蹈毯功技巧#武术空翻
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