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只排屋排球俱乐部6月前
打排球学会这招再也不被爆头了 打排球有没有被追身球爆过头？想想都是痛苦的回忆！只要会这一招再也不会打排球时候被爆头了。暑假排球训练营各种防守等你一起解密！#排球 #排球少年 #排球女神 #暑假 #只排屋排球俱乐部
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🏐 小袁教练7月前
传球三大问题，有我在，教你怎么改，包会的~ #排球 #排球教学 #传球
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自由人Kouki🏐9月前
手肘打直会疼怎么办？ 回复 @东之木的评论 #排球 #排球🏐 #小排球 #伤病远离球场 #干货分享
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苏小小鹿10月前
#排球 #自由人 #好好练一传 算了 排人被爆头瞬间的幻想罢了…
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南充文跃星途排球俱乐部7月前
垫球找球技巧 适合初学者找准球的落点，以及改正大幅度摆臂垫球！#排球 #排球培训 #排球训练 #排球教学 #排球垫球
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略略略~1月前
#排球少年 #月岛萤 爱上排球就在这瞬间
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小欢漫谈3月前
日本漫画家把作品当成自己的孩子？爱与不爱高下立见！ #动漫 #海贼王 #排球少年 #咒术回战 #网球王子
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原指导排球笔记1月前
垫球总是乱飞？🏐记住这两个外挂心法！立刻变稳 垫球总是乱飞？🏐记住这两个外挂心法！立刻变稳#排球 #排球教学 #排球训练 #体育 #国际学校
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陈韦机1月前
4号位不小心接到队友调整攻怎么办？#排球 #Queen #扣球 #气排球
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220斤🏐排球选手_🐮牛同学6月前
碰到高拦网怎么办！跳不起来的我来分享一下！ 220斤牛同学遇到南昌大学二传杰哥！野球局对抗！介于之前发力打被铁血倒手单拦，牛同学只能用“老油条”的办法对抗实力选手了！笔记已做好！ 1.提点打两个人拦网手中间，开对角线 2.抓吊塞拦网手中间 3.打外侧手 欢迎交流！ #排球永远是向上的运动 #排球 #排球少年 ＃零实力选手#不想打二传的接应不是好主攻
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今日排球1年前
惠若琪：中美女排之战太激烈 解说时汗毛都竖起来了 #奥运会 #中国女排战胜美国 #惠若琪
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脆皮五花肉捏🍖1月前
我选择残疾证作为我🏐的解药！ #排球 #vlog #你坐下吧！
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陈金羽毛球5天前
过渡后该如何回位 #羽毛球 #过渡球 “欲速则不达”，无论是每一拍、每一分，还是打球的整个过程，不要着急去“赢”，不要总想取巧，要去做正确的事情、养成正确的习惯，让自己的每一点进步都更扎实一些。
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寻找时间独角兽（已回天津工作室）5天前
修理一下国家二级排球运动员🤓☝️ 清纯男高吗有点意思@Henry #运动康复 #筋膜放松#运动损伤 #筋膜刀
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自由人Kouki🏐1年前
接扣球为什么手容易被砸开 #排球🏐 #排球 #小排球 #垫球 #自由人
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大美龙2年前
🏐被男朋友打了怎么办？急！在线等！@Red Panda Attack #volleyball #排球 #排球视频 #打防 #排球训练
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Cindys.2周前
三脚架被打了n次 终于烂了 立马下单新配件😾 #排球 #排球视频 #打球日常 #新手 #内向
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排球裁判濮老师6天前
给所有球补个气202602#排球#排球日常 #排球训练 #排球生活 #排球测评
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娱乐排球8月前
排球规则100问之第二问:排球场地上的画线有何规定?#排球 #排球规则100问 #排球排球排球排球
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在操场7月前
小个子主攻突破不了拦网？来看看我是怎么打的#排球🏐#排球比赛 #主攻 #创作者扶持计划
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李瑷迪🏐1月前
一期干货满满的体能训练视频，能够解决你为什么跳不起来的问题！赶快收藏起来反复观看！#功能性训练 #核心力量训练 #弹跳训练 #排球体能训练
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广协气排球3周前
专业保护球类运动护膝 气排球想打一辈子？这么玩不受伤，还被队友要抢着组队。#护膝#专业运动护膝#运动装备#气排球
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走x🍐菌6月前
淤青和伤痛在捶打中生长有褪去 回忆却永远深刻#排球🏐 #体育精神 #排球比赛 #大运会
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阿影真的很能1年前
弹跳被低估了 #气排球 #排球🏐 #羽毛球
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一口吃不夏.🏐️3周前
如果你家功手被爆头了，你会让他还一个回去嘛.#不帅 #排球🏐 #195 #体育是最好的教育
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jiesang2月前
自信，一种强攻技术。回复 @健身的评论 #排球#排球训练#左手接应
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南宁运动康复师～小闭老师5月前
#前叉术后#前叉康复#运动康复#南宁#排球
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林识宇Willneverdone4天前
跟啊畅打完之后，回过头来发现这个小技巧真的太棒了#球风冬训计划 #Willneverdone #flyboy
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北京体考训练营彬子教练2月前
排球抛球总被砸？抛球怎么抛？ #北京中小学体测 #青少年体育培训 #初三 #排球 #初三选考
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脆皮五花肉捏🍖3天前
特别要，特别好👍 #排球 #vlog #什么时候才能退休 #退休 #立刻马上
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排球界的蜘蛛侠5月前
#排球 #扣球#排球少年
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教打拳的～3周前
你给我这样练，对手头都被你打爆了啊#拳击教学干货 #格斗#抖音体育人 #零基础教学#关注我持续更新
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排球少年们的日常训练3周前
四个女孩，有三个第一次练习接重扣，还有一个被球打脸上打哭了。很疼，很害怕，但仍要顶着上。哭了调整好情绪再来。这就是排球的魅力。痛并快乐着。人生亦如此。加油我的女孩们✌️#排球 #排球🏐 #每个动作都是用汗水换来的 #排球训练 #教练我想打球
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🏐 小袁教练9月前
排球网上争球如何巧妙处理？来大连找小袁集训叭~ #排球 #排球教学 #排球集训 #集训
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气排球小李老师2周前
用心做好教学，如你也有被嫌弃的处境，不妨狠下心跟我练起来！#气排球
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排球裁判濮老师2周前
最后三本排球资料分享#排球 #排球日常 #排球生活 #排球教学 #排球训练
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蓝波碗砸🏐️1月前
🏐你家副攻还在网前发呆不知道干嘛？ 快艾特ta来看#排球#LB排球训练营#蓝波碗砸#排球教学#副攻
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好好练二传1周前
什么时候能来个人跟我说 你打排球太菜了，我来教你吧#排球🏐
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192的韩教练3月前
🎯 还在被队友吐槽“软绵绵”？ 看这里！零基础也能学会的暴力扣球秘籍👇#排球训练 #排球🏐
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YOUNG翼阳文化4周前
扣球进阶：两招“拇指技术”打出超大角度与直线 本视频揭示了高水平攻手如何在保持身体朝向不变的情况下，利用手型变化改变击球线路。核心内容包括： 拇指下压（Thumb Down）：手腕向外翻转，拇指指向地面，用于打出大角度斜线（Cut Shot），避开中路防守。 拇指上翘（Thumb Up）：手腕向内旋，拇指指向天花板，用于在身体朝向斜线时，强行变线打直线（Line Shot）。 头部中立（Neutral Head）：强调击球时不看落点，头部保持不动，以欺骗和冻结拦网手。 专项训练：利用跳箱定点扣球和沙包投掷（Bean Bag Drill）来强化手腕控制力。#排球#青少年排球#排球训练#排球教学#VOLLEYPRO
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William1月前
#排球#受伤#缝缝补补#事不过三
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第4节的脉搏5天前
兄弟们篮球被打爆了怎么办？谁能给我出谋划策？ 21/2
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青森排球俱乐部3月前
🏐排球训练：连续扣球。 扣球经常被脆拦，或者经常下网的同学，可以仔细听完视频里的讲解，对你的进攻会有很大的帮助。 #排球🏐 #排球 #排球少年 #扣球 #青森排球俱乐部
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奈亚（射手全局精讲）3周前
很多人都知道射手是一个比较看中辅的位置，那么中辅不行的情况下我们应该怎么发力呢，本期苍保姆级全局精讲对线逻辑与中后期运营思路#射手教学 #苍 #青年创作者成长计划 #抖音acg新春会 #和我一起看acg新春会
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气排球张老师3月前
气排球被拦防守反击，气排球长沙成人训练营，长沙湘潭株洲教练#气排球 #长沙 #培训 #教练 #湖南
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儿童神经外科吕强1月前
#关爱儿童健康 #头晕 #河南省儿童医院 #内容过于真实 #上热门 孩子被排球砸到头出现头晕该怎么办
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女排白云🏐Coach Baiyun3月前
看看你能理解这个课业吗？ 不明白的可以提问☺️☺️#排球少年 #排球训练 #防守串联 #球场意识 #白云翱翔排球俱乐部
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家乐🏸3月前
现在开始，还来得及！ #羽毛球#剧情#羽毛球护膝#秋冬护膝
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UV排球俱乐部7月前
Volleyball排球私教课日常教学 #排球 #日常训练#排球训练 #运动 #排球俱乐部
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C位娱子酱1周前
以前不懂“生气要的是一个态度问题”的人现在看看这个就懂了#道歉 #抽象 #搞笑 #致歉 #排球
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机🚗2周前
养养腰#排球训练 #留学生 #vlog日常
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国家队体能老冯8月前
力线纠正与躯干刚性强化应该随时被关注#运动 #篮球 #排球 #运动员 #健身
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张老师的文学素养4年前
气排球打到了房顶，怎么办？看女老师的办法
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排球喜剧人1周前
【疯狂的排球】第9期 这球打成这样，即使赢了，也浑身不舒服吧 #青年创作者成长计划 #男排 #排球比赛 #球场搞笑时刻 #克里斯滕森
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永远支持并热爱中国排球7月前
【★张籽萱｜世界级二传的发挥】这场比赛的战术球数量明显增加，二传的分配思路非常的大胆，反击传球冷静且稳定，我想这是前两局日本队被打懵的关键；另外张籽萱的防守和拦网越来越好了，一周的时间竟然可以进步这么快；通过这场比赛我感觉张籽萱似乎没有上限 #中国女排 #张籽萱 #世界女排联赛
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秩序排球🏐(直播号)1年前
塔伊萨当年的受伤瞬间，那次看球现在想想还是很害怕 所有队员都被这个声音吓到了 科舍列娃当场泪流满面，巴哈尔没多久一直在旁边安抚#排球 #比赛现场
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young1月前
被爆头了摄像头大残#影石GOUltra #影石insta360 #排球#二传第一视角#排球少年
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跟着原导玩气排1月前
告别无力和下网🏐90%人缺了关键半步 告别无力和下网🏐90%人缺了关键半步#气排球 #气排球教学 #减压 #排球 #体育
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MackC9月前
被整emo了~~到位球和调整球传的都没有高度，打这种球的痛苦，主攻们应该都懂吧。 #排球 #郁闷的心情 #emo
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自由人Kouki🏐5月前
垫球手平面稳定性训练 #排球 #垫球 #排球少年 #排球训练 #sklz
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小蚂蚁糟糕9月前
欢迎收看小蚂蚁的🐜一天 之当裁判和分享二传经验的一天vlog！#排球 #二传 #足弓支撑 #足弓塌陷 #扣球
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Ocean-s3周前
不要说是我教的🤫
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糖豆娱报局1周前
遇到他之前，我简直就是在乱道歉#排球少年#排球#道歉#滑跪#日漫
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