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超爱母婴育儿知识科普大讲堂4年前
孕妇为什么耻骨痛？#孕妇#耻骨痛#怀孕 #孕期耻骨痛
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妇产科—杨媛媛2年前
孕晚期耻骨越痛说明产妇越好生吗？#孕晚期 #孕期知识 #顺产
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妇产科—杨媛媛2年前
六个方法预防生产时耻骨痛#新手爸妈必看 #孕产知识 #顺产
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美好孕育（裙已建）2年前
耻骨疼是哪个部位？有什么办法缓解？#怀孕 #孕期 #孕妇 #耻骨疼
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骨筋中外孙医生11月前
#会阴区疼痛 #耻骨痛 #抖出健康知识宝藏
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🧀慧慧的福袋儿1年前
孕妈姐妹们，如果你们也耻骨疼，赶紧学起来#孕期 #一个身体两个心跳 #怀孕
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任老师温柔分娩6月前
孕晚期这个位置疼到怀疑人生，3个动作帮你有效缓解#孕期 #孕晚期 #孕妈
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何喜喜（月子中）4月前
孕25周已经开始耻骨痛了，特别是走路的时候，走一下扯一下的痛，一个动作缓解了很多#孕期生活 #记录孕期生活 #孕妇 #孕期日记
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刘心意5月前
这些分娩“小信号”新手妈妈一定要记住啦，出现后赶紧去找大白。#孕妇 #待产宝妈 #分娩信号 #新手妈妈
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爱加一孕育服务中心2年前
#怀孕 #孕期知识 #孕妈 #孕期 #孕妇
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一斤果果酱🥑7月前
孕期耻骨痛，睡前试试这几个动作！！ 睡前躺着练这几个动作，稳定骨盆，增加内收肌力量，缓解耻骨痛！ #孕期 #孕妈 #耻骨疼 #孕期运动 #孕妇
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招丽坚医生6月前
孕中期耻骨痛怎么缓解 #深圳市中西医结合医院 #招丽坚 #妇产科 #孕期科普 #孕妇
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小小烨（湉湉妈）4年前
#孕期记录 孕妈妈们最关心的#耻骨痛 希望我的一些小办法可以帮助到你们～#孕期知识 #同城热门
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乔小妹2月前
🕹️耻骨疼是什么感觉？ 通常是在小腹下方、大腿根部交界处，有酸痛、胀痛或刺痛感，像被压住或拉扯一样。 用手按一按、走路久、久坐、上下楼梯时会更明显，严重时甚至影响正常行走。 ～ 常见原因有这些 1️⃣孕期：宝宝大了、骨盆受压，或者韧带松弛（尤其 是生完娃后没恢复好） 22️⃣姿势不当：长时间站着、蹲着、搬重物，加重耻骨负担 3️⃣外伤或运动损伤：比如摔倒、剧烈运动导致耻骨联合受伤 4️⃣局部炎症：如耻骨关节炎、筋膜炎，可能伴随肿胀或压痛 5️⃣盆腔器官问题：膀胱、子宫或附件的疾病也可能牵连到耻骨区疼痛 💡小建议： •避免久站久坐，多休息 • 穿宽松舒适的衣服，别穿高跟鞋 • 可适当做些轻柔的骨盆稳定性训练 •如果疼得厉害、持续不缓解，或伴有尿频、异常出血等，一定要去医院检查，别自己硬扛！ #孕期 #耻骨痛 #孕晚期 #孕晚期耻骨痛到怀疑人生 #耻骨痛怎么缓解
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孕产陪伴马老师1年前
孕晚期有这个问题的孕妈妈可以做这3个动作哦，赶快叫上准爸爸一起做起来~#孕晚期 #孕妈 #孕期疼痛
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于兰普拉提-于兰老师8月前
60分钟 她的产后耻骨痛消失了 #产后恢复 #产后耻骨痛 #产后腰痛 #广州普拉提#东莞普拉提@于兰普拉提
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妇产科高羽医生6月前
孕妇耻骨痛是什么感觉？ #孕期 #耻骨痛 #医学科普 #dou出健康知识宝藏
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豆小姐（养娃中）6月前
亲测有用！#怀孕 #孕期 #十月怀胎 #孕产经验 #怀孕日记
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国妇婴产科蔡彦卿医生11月前
这3种孕妇，容易发生耻骨联合分离！ #国妇婴蔡彦卿医生 #产科医生   #耻骨联合分离 #抖出健康知识宝藏 #医生AI分身
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果果麻8月前
怀孕的耻骨分离=骨头断裂，所以不要再说孕妇矫情了！#怀孕 #怀孕不容易 #耻骨分离 #孕期 #孕妇
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ॐ🍼 我说💋8月前
生完以后腱鞘炎没有好，但是下半身耻骨，坐骨啥的完全不痛了。#孕晚期 #孕晚期倒计时 #腱鞘炎 #抖音热门 #孕晚期日常
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婷婷孕期运动8月前
孕中晚期学会这4个动作👉🏻远离耻骨疼痛✅ 💰花1万，才从瑜伽老师那偷学了这四个动作。孕期耻骨痛，是因为在松弛素的作用下 耻骨联合周围韧带组织松弛，耻骨联合发生分离，导致的疼痛。尤其孕晚期宝宝入盆，疼痛明显加重想要缓解耻骨痛 1.练习分享的四个动作 2.控制宝宝体重 3.孕期补钙#孕晚期 #耻骨疼#耻骨分离#孕妇瑜伽 #孕妇操
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全科Dr.菲菲10月前
孕期耻骨痛，亲测有用的几个缓解动作！ #妈咪新风向 #我家带娃有绝招 #如何缓解耻骨疼 #怀孕那些事
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产康师姗姗5年前
孕期耻骨疼痛的原因，解决动作会分四个视频讲解，每天学习一个，做到位才会有效果，加油💪#孕期 #孕期瑜伽
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牙医陈晓川博士10月前
牙医说真话：牙科拍片到底有多可怕？@广东科普 @广东科技报 #医学科普 #科普健康知识 #牙科拍片 #辐射 #全名科普向新接力
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妇产科罗丹教授1月前
#孕检 #妊娠 #孕产知识 #孕检一路绿灯 #孕妈
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郝欣时间4年前
孕期有一种逃不过的疼，孕20周就开始耻骨疼，疼到怀疑人生
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乐山市市中区妇幼保健院2天前
健康科普 | 有一种痛叫耻骨联合分离痛 #原创#医学科普#抖出健康知识宝藏 #耻骨痛 #孕期知识#妇幼健康 #妇女保健 #孕期保健 #孕妇保健 #儿童保健 #凤凰路妇幼保健院 #市中区妇幼保健院 #区妇幼保健院 #乐山市市中区妇幼保健院 #国家三级甲等妇幼保健院 #乐山新广场凤凰路中段270号
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妇产科朱洁8月前
#怀孕 #孕妇 #孕期科普 #孕中期 #科普一下
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花花麻麻1年前
如果不是亲身经历我都不知道孕晚期这么难熬，作为老公一定照顾好她，用心陪伴才是最长情的告白！愿所有孕妈耻骨不痛，小腿不肿，不长妊娠纹，每天有人陪。#孕晚期倒计时 #孕晚期 #生孩子 #记录真实生活 #一个身体两个心跳
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丑穷女孩陈浪浪6月前
35岁之后，我们就没“卵”用了？ #无痛分娩 #生产 #生孩子 #知识科普 #妇科
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华华妈妈 （二胎孕中）3年前
很多新手妈妈要注意孕期出现的耻骨分离疼痛 我是在一胎晚期出现耻骨分离痛的走路都困难 现在二胎孕17周都开始出现耻骨疼了 孕妈妈们一定要及时补充钙 合理的有氧操 减轻和缓解孕期出现的耻骨分离疼痛 也有助于宝妈们的生产#孕期记录 #孕期 #接一切好孕 #新手妈妈
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李铁建医生2年前
孕期耻骨疼痛，你知道是为什么吗？#耻骨痛 #孕妇 #医学科普
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国际庄孕妇学校🤰🏻5年前
#孕产 #孕产瑜伽 孕期耻骨疼不疼都要这么稳定，不疼的预防，疼的缓解～
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子水孕产普拉提4年前
很多宝妈反馈说耻骨疼痛，跳舞难受，今天给大家缓解耻骨疼痛的讲解版来啦，跟着一起练起来吧，一起快乐过孕期吧#产后 #孕期瑜伽 #孕期运动 #孕期 #孕妇舞蹈 #产后恢复 #孕妈妈的快乐生活
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石家庄市妇幼保健院4年前
孕期耻骨联合不舒服的孕妈妈来看看#医学常识 #孕育 #怀孕 #河北生活记录 #新年快乐 如有身体不适，请及时线下就医@DOU+小助手
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主夫当家（带娃中）6月前
10个月——整整282天，我拍的视频记录下你的难过和快乐， 都只是试图留下这趟珍贵旅程的痕迹。而你的疲惫和辛苦也不是这些镜头就能描述的，文字也根本表达不出你内心的坚强与温柔。真的很感谢你，谢谢你愿意承担这十月怀胎的辛苦，更谢谢你让我有机会参与这珍贵的旅程。这282天的经历也让我懂得了原来母爱是那么的伟大，谢谢你的勇敢给了我一个新的家。#怀孕 #孕期 #孕期记录 #孕期日常 #迎接新生命
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唐糖辣妈-孕产运动4年前
大家要的缓解孕期耻骨疼，腰疼的跟练版视频来了～记得点赞➕收藏㊗️顺产顺顺顺#孕期运动
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妇产科赵先兰3年前
孕晚期#耻骨疼 正常吗
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嘉峪关芝兰孕产瑜伽4年前
#孕期瑜伽 #孕期 #耻骨疼痛 孕期耻骨疼，是很多孕妈妈的噩梦 走路不能跨大步 睡觉不能翻身，方法来了，快点练起来！#顺产
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花花麻麻8月前
带你揭露真实的孕晚期，无数个难熬的夜晚只有自己知道#孕晚期倒计时 #孕晚期 #生活记录 #孕期知识 #孕期
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陆旺旺家的烟火气6月前
想要顺产的姐妹一定要学会 这个方法真的很管用，我从37周开始做的 耻骨痛缓解了很多！而且坚持下来真的可以减少侧切和撕裂！身边的姐妹已经尝试过了！#怀孕 #孕晚期倒计时 #一个身体两个心跳 #会阴按摩 #顺产
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妇产科—杨媛媛4年前
快转发给你身边的准爸爸们看！#医学科普 #关爱女性健康 #生孩子有多痛
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爱娃的产科刘医生2年前
孕中晚期，很多孕妈会经历耻骨痛的烦恼，希望这条视频能帮你们度过这个阶段，可以点赞收藏或者转发给你有需要的小姐妹 #孕晚期 #怀孕 #耻骨痛 #孕产知识 #产科刘蓉
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多米妈妈健身记（产后恢复中）6月前
孕期每日必练，躺床上就能练，孕晚期的姐妹快去打卡吧，练的时候温柔些#孕妇运动 #怀孕 #孕期日记 #产后宝妈 #孕期
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妇产科闫主任3年前
#孕妈妈 怀孕了就一定要好好补钙，认真听取我们的建议，我不想看到你们受两茬罪。#孕期 #期待你的到来 #健康科普 #医学科普 #诊室日常
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家有囡囡8月前
孕晚期被提醒要左右侧卧睡，最好保持左侧睡，但是总忍不住平躺，或者翻身到右侧，有了孕妇枕就方便多了，不用担心压倒宝宝了！赶紧让老公给安排起来！#孕期记录 #卸货倒计时 #夫妻日常#孕妇枕
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徐敏娟7月前
#医学科普 #医生日常 #医路有你#医路前行 #视频日记 守护生命之初，科技赋能分娩
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起点305健身康复馆5年前
来的时候耻骨疼痛。走不了路。快速解决孕妇耻骨分离疼痛以后。她又活过来了。上班逛街啥也不耽误。#康复训练 #生命
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子水孕产普拉提3年前
孕期缓解耻骨疼痛，耻骨痛和大腿内收肌也有关，所以练练大腿内侧肌肉又有助于瘦腿，又可以缓解耻骨疼痛#孕期 #孕妇 #孕期训练 #孕妇瑜伽 #孕期舞蹈
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飞姐-试管双胞胎妈妈2月前
回答关于🧪管管的12个高频问题！ 爱自己是一种革命性的行为。#试管 #试管移植 #试管备孕 #试管婴儿 #孕妇 声明：仅为个人心得分享，如有不适，请及时就医。
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郭珍涿州市医院生殖医学科医生1周前
怀孕三关-关关难过关关过 让我们一起守护“好孕”#郭珍 #着床 #怀孕 #胎儿
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米诺妈妈不emo4月前
孕晚期了，耻骨痛要引起注意！#孕期 #坐月子 #准妈妈 #孕妇 #新生宝宝
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是一一呀🥰2月前
所有孕妇孕期的痛苦-耻骨痛 亲测非常有效，一定要按摩起来，按完晚上都好睡很多，艾特老公学起来。#耻骨疼 #耻骨痛到怀疑人生 #孕期按摩 #按摩放松 #孕期知识
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唐唐孕产-产后恢复塑形3月前
孕妈妈必上私教课#普拉提#凯格尔运动#孕期运动#孕期健身#孕产瑜伽
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生殖医生崔向荣5天前
孕妇一定无法拒绝的5种行为#孕期知识 #怀孕那些事 #怀孕 #医学科普
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大家来养生2月前
孕妈必看 3个动作缓解孕期耻骨疼痛 孕期应该是充满期待的美好时光，但不少孕妈妈一到孕中晚期就出现了“耻骨疼痛”的情况，甚至在走路、翻身、打喷嚏的时候，都会感觉备受折磨。今天的《健康新主张》，就为大家科普孕期耻骨疼痛的相关知识。
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妇产科华华4月前
孕晚期如何缓解耻骨疼痛？#孕期耻骨疼怎么缓解 #耻骨痛 #孕晚期耻骨疼 #耻骨分离 #孕期就是一直在闯关
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江江好有个baby（孕晚期）1月前
17万人看过的后续：孕晚期如何搭窝睡得舒服 各位男女同胞们学习下，我个人觉得对于缓解孕晚期的睡不着、腰酸背痛、耻骨疼等问题都有蛮大的帮助～ #记录孕期生活 #孕期睡觉姿势 #孕期睡觉不舒服 #孕妇枕 #搭窝筑巢
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产科刘伟靓主任5月前
#妇产科 #产检 #孕妇 #门诊日常
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暨南大学附属第一医院1周前
急诊科紧急辟谣 #急诊 #辟谣
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韶关市妇幼保健院1周前
这份感谢，源自12年前【原创】 韶关市妇幼保健院刘一鸣 #韶关市妇幼保健院 #热点
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濮阳市妇幼保健院6天前
寒假健康“童”行，守护成长每一刻—饮食健康篇#原创 #科普 #濮阳市妇幼保健院 #饮食
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台妹辣妈艾比呀3年前
到了晚期开始耻骨不舒服了😭 如果是疼痛感比较强的 建议直接看医生 不要勉强自己做运动 好好休息才是王道！ ❗根据自身感受调整幅度和速度 慢慢做 不要憋气 ❗运动前请先确认产检正常 询问医生遵循医嘱 ✅运动能改善预防和缓解一些不适 加强身体素质#孕期瑜伽 #耻骨疼 #缓解耻骨疼痛
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陆应春3年前
孕妈们为什么我没有耻骨疼的症状？也没有胸闷呼吸难受那些？是不是不正常？感觉自己除了肚子大以外，一点都不像个孕妇！#一个孕妇的日常 #婆婆家 #孕晚期
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