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丹田瑜伽—小助手2年前
了解腹脑：揭示人类大脑未解之谜#科普一下 #医学科普 #生命科学 #挑战1000粉丝 @DOU+小助手
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海涵师兄8月前
用好我们的腹脑，生命的力量源源不断！ #道家文化#养生 #贵在坚持 #提升能量 #正念 @抖音热点宝
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坚定健康8月前
解密腹脑 腹中有脑为腹脑 腹软如棉 百病不生 心有千结 腹有千结 过去说把心放肚子里 其实说的就是气在哪里 心就在哪里 心气一如 #腹脑#揉腹功#腹部筋膜#腹直肌分离#筋骨训练
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小杨姐 修行之旅6月前
修行第一件事排三尸虫 吃洋葱是排三尸虫的方法 ，三尸虫就是肠道亚硝酸菌群 菌群决定腹脑的思想 想吃什么情绪 百分之78由菌群决定！
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神虎强身术5月前
腹脑和大脑并用，省时省力省神 #七夕我想对你说 #大脑放松 #养神 #功夫肩颈 #预防老年痴呆
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西安心鸿青少年心理咨询6天前
#青少年心理咨询，青春期叛逆，厌学焦虑抑郁，中考冲刺，高考冲刺，高三学生心理辅导，学生家长心理引导，青少年自杀，厌世，逃学，家庭文化重建，家庭教育
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医路前行11月前
人体的“第二大脑”🧠——肠道 除了头上那个聪明绝顶的大脑，肚子里还藏着一个“腹脑”，被科学家们誉为“第二大脑”就是我们的肠道，它和大脑之间有着一条神秘的“电话线”——迷走神经，就叫做脑肠轴。肠道还有着微生物的社区，被称为肠道微生态或肠道菌群。
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科普医点通3月前
我们一直以为大脑是主宰我们喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲的真凶，但事实是真凶竟然是他.........#知识创作人 #AI新星计划 #健康科普
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王有一3年前
如果别人说你没脑子，不用生气你回他们你还有“肠脑”#肠道#健康思维#认知觉醒 #生活方式改变
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空无疗愈1周前
腹部被称为“第二大脑”。 腹间藏情绪，肠脑映心声
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万物深蓝8月前
你是脑区、腹区、还是心区人？脑科学心理学角度斩三尸证道成仙 #九型人格 #斩三尸 #心理学 #脑科学
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太极静空1年前
丹田内转，训练腹脑，强健内脏！
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惜阳1344月前
腹脑，人体第二大器官
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惜阳1344月前
腹脑，人体第二大器官！ 腹疗作用不可忽视！
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太极浮屠4月前
这个法门很微妙，“安颅脑，运腹脑”，有时间看一下
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丹田瑜伽—小助手2年前
腹脑：从神经元到集体智慧#腹脑 #健康 #挑战1000万粉丝 @抖音小助手
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可可的道伽笔记1年前
活得着急，体态第一杀手，体态即是心态#体态纠正 #瑜伽 #体态调整 #体态管理 #体态
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老板娘丽丽1年前
国家出手就是不一样，详细完整的解说了肠道的重要性，请您花40分钟了解自己的第二大脑，“腹脑”！
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语燕教育4周前
头脑、心脑、腹脑。 我们不能只关注头脑是不是聪明。 还有关注心脑和腹脑。 孩子的身体感受和心理感受反而是很重要的生活质量及幸福感的基础。一起加油呀[爱心][爱心]
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红心社团10月前
《腹脑（腹部大脑）第二大脑》 腹脑（腹部大脑）第二大脑（指肠道内的神经系统），"第二大脑"问题是近年来的研究新发现。不少人有过临场综合症体验：他们在上台讲话前会突然感到胃部翻腾、恶心不适，或是因为一场即将来临的面试而感到腹部阵阵绞痛。另外，还有许多人由于服用了抗忧郁剂而产生肠胃反应等。这往往都与"第二大脑"相关。 美国生物学家认为，我们体内有两个大脑系统存在。一个是众所周知的长大头颅中的那个大脑，而另一个则是鲜为人知的腹腔内的"第二大脑"。它们两个互相对应，就好像一对双胞胎，只要其中的一个感到不适，另一个也会产生类似的感觉。 " 第二大脑"实际上也就是肠道内的神经系统，由分散在食管、胃、小肠、结肠组织上的神经元、神经传感器和蛋白质组成。与头颅中的大脑工作原理一样，它们相互之间也快速传递着信息，独立地感知、接受信号，并作出相关的反应，使人产生"愉悦"和"不适"的感觉，但它不能像真正意义上的大脑那样具有思维功能。 研究发育和进化的生物学家发现，最初的神经系统分成了两部分：大脑神经中枢和胃肠道神经系统。它们通过迷走神经系统保持着一种松散的联系，而迷走神经系统下达给肠道神经系统的仅仅是大脑神经中枢的一小部分信息，在大部分情况下，"第二大脑"独立地发挥着自己的功能。英国皇家医院的顾问、伦敦大学的胃肠道专家·温哥特教授说："人体内的两个大脑，是随着生物进化的历程而形成的。"早期的管状动物只能粘附在岩石上，等待猎物从自己的身边经过时进行捕食。即便如此，它们也已具备了最初的神经系统。随着生命的进化，神经中枢也随之得以发展和完善。由于动物觅食、交配等一系列生存活动构成其生命中主要的内容，从而使得肠道系统的作用显得尤为重要。但这一切要听从头部大脑的指挥，"控制台"与"阵地"的距离似乎远了一些。对高级动物来说，这要求肠道神经系统能够相对独立地行使指挥与控制功能。这实际上揭示了"第二大脑"形成的机理。 在生命体的活动中，除大脑外，脊髓的作用也极其重要。如果把大脑比喻成生命指挥中心，那么脊髓便是大脑与四肢唯一的信息交换通道。但是，通常并不能把脊髓称作人第二大脑。那么，人体内真有第二个大脑吗？对这一听起来似乎是不可思议的问题，科学家得出的结论却出乎许多人意料---答案是肯定的。 哥伦比亚大学的迈克·格尔松教授经研究确定，在人体胃肠道组织的褶皱中有一个“组织机构”，即神经细胞综合体。在专门的物质---神经传感器的帮助
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二月先生1年前
腹脑是什么 #开悟人生 #认知 #修心修性 #国学文化 #易学智慧
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裴宇晶博士九型人格1月前
你发现了你的心脑腹身体语言了吗？ 心、脑、腹的身体语言大不同。 心——无法安放的小手，常摸胸口。 脑——不断巡航的云台，摇头点头。 腹——如如不动的双脚，扎根大地。 你发现了你的心脑腹身体语言了吗？ #九型人格 #裴宇晶博士九型人格 #身体语言 #九型人格心理学 #九芒星体系第八届导师班第四阶段——九型辨析与个案咨询
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炁源道舍3年前
了解了这些知识点，我们才会更多的重视腹部，重视瑙力，练习瑙力#dou出新知 #腹脑 #瑙力 @DOU+小助手
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语燕教育1周前
上一集，我们讲了心脑，腹脑，头脑。那三脑不合一是什么表现呢？欢迎来听[爱心][爱心][鼓掌][鼓掌]
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丽莎Lisau7月前
越是有效的方法越是逻辑简单，Lj视频太多了，慎重选择！#生物力学 #神经肌肉控制 #体态矫正
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健康日报2年前
肚子越大，脑子越傻？#减肥逆袭 #健康科普
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中国神秘学院2月前
脑屏、心屏、腹屏、天眼屏——全脑开发的绝密科学（子雅老师姜琬 #脑屏 #天眼 #姜琬 #全脑开发 #潜能
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风起师兄7月前
第4集 武术与生命科学，腹脑与神经系统的开发#传统武术 #六合螳螂 #生命科学 #人体奥秘
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欲望的双重动力3年前
10～我们的腹脑和头脑之间存在着一种圆形轨迹的运转方向，在这种方向上你才会有清晰的思维、正常的感受。咬牙这个动作会让腹脑和头脑之间正常的运转方向形成对峙，这样会阻碍这种方向的运转，那你就会感觉你的思维不太清晰，感受不太正常。当你长时间保持咬牙动作的时候，它就会破坏这种运转的方向，严重影响你正常的思维、正常的感受。这时候就需要重建正常的运转方向。（其他的视频有讲这种运转的方向。这里借老师的视频发表一下自己的观点。）#腹脑#思维#思维方向#强迫症#咬牙
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炁源道舍3年前
《瑙力与腹部疗愈》第一集：神奇的腹脑，理解了腹部的重要，就理解了瑙力的重要和好处！#中视频伙伴计划 #dou出新知 #腹脑 #瑜伽瑙力法
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开悟6165月前
#菌群#腹脑#洋葱#开悟#修行
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lp李鑫5年前
什么是腹脑？@抖音小助手
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修道界2月前
脑屏、心屏、腹屏、天眼屏——全脑开发的绝密科学（子雅老师姜琬 #脑屏 #天眼 #姜琬 #子雅 #潜能
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太极静空5月前
太极拳是训练腹脑的最佳运动！
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奇门培元堂～雨（专业揉肚子）4周前
人在逆境里刺激刺激潜力就出来了，揉一揉肚子=腹脑刺激刺激，会有什么不一样的呢？请认真看视频讲解。😄😄😄#看过来 #揉肚子 #周氏揉腹术
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老护士长一名1周前
🤯肠道竟是人体第二大脑？！✨科学证实肠脑轴超强大，情绪、健康全关联！🧠呵护肠道就是呵护大脑，快get这个冷知识～#每天跟我涨知识 #知识分享
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漫游手记7月前
《揭秘人体“第二大脑”：肠道健康如何重塑身心平衡》
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汉古轩古方调理馆3周前
腹部，才是情绪的根源#脏腑疗愈 #振腹 #腹疗 #脏腑点穴 #腹脑学说
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明月童子4月前
#创作灵感 #学习新境界#培养创新人才#探讨脑和心智的关系一元论的教育
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道家真气8月前
道家真气内炼之大脑，腹脑#道家智慧 #道家真气#道家绝密
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学中医的小哥哥2月前
中医基础理论：奇恒之腑之脑 #抖音特效达人中心#干货分享#知识前沿派对 #独立思考
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若无太极-独不孤1月前
拳需腹脑悟！#太极拳#太极拳教学#太极基本功 #若无太极
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第一道场·赛博修真3周前
脑科学实锤：鼓肚子=核心漏气，99%的人被“腹式呼吸”骗了 呼吸的底层逻辑从来不是吸氧气，是给身体开“液压锁”！普通人鼓肚子，高手撑命门！横膈膜藏着两根“脚”，踩实腰椎才是呼吸的终极密码！结合道家真人之息+2025神经科学研究，手把手，30秒教你激活液压开关，坐着就能练 #呼吸吐纳 #认知颠覆 #腰痛缓解 #肉身觉醒指南 #核心训练
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介入血管外科欧敬民6月前
腹主动脉瘤微创手术的理论基础 #上海交通大学医学院附属新华医院 #介入血管外科欧敬民 #腹主动脉瘤 #微创手术 #门诊日常
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少糖不加冰2月前
我眼中的脑科学（六）：循环的塑造 #脑科学 #哲学
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营养微生态医学邓宇虹7月前
自闭症“肠脑轴”理论靠谱吗？ #自闭症 #孤独症 #医学科普 #孤独症康复
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天津海河医院闫秀川医生4月前
肠脑物质联系是重大科学发现 肠脑物质联系是重大科学发现#医学科普 #肠道健康 #肠道菌群 #肠菌移植 #自闭症
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观自在6年前
#科学减脂 #2020全都要稳 #暴食症 #我要上热门 @抖音小助手 管住嘴
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灵魂短剧8月前
《心医无路》#抖音短剧 #逆袭 #剧情 #
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🔥星之火-凤凰1月前
#古迹#经典 #文化传承 #文化遗产 #华夏文明 黄色皮肤种族的DNA结构与众不同🙂🙏
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小杨带你修心养性3月前
修行第一件事是排三尸虫，吃洋葱是排三尸虫的方法，三尸虫就是大肠杆菌群，菌群决定腹脑思想。想吃什么情绪78%由菌群决定！#科普 #善知识 #卢国东 #健康 #修行
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田一可导师1月前
生病并不全是坏事，参悟明白即是福报 #认知 #国学智慧 #国学文化 #情绪 #人生感悟
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沁然.善知识371013月前
“头脑”和“心脑”该怎么修？腹脑怎么排？#修心修行#涨知识#善知识#爱的呼吸#排调养
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明月满愿阁2月前
肠道神经系统“人类第二大脑”是怎么影响我们情绪的？#科普一下 #女性智慧 #人生智慧 #自我提升 #女性成长
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爱马滋养.正源女神10月前
爱马导师分享：保持腹脑活力#爱马身心滋养#女性身心成长#身心均衡健康
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你好👋宝妈7月前
#肠脑轴 什么是肠脑轴
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空无疗愈1周前
腹部常被称为“情绪脑”， 你的腹部， 是不是总在悄悄“抗议”？ 胀闷、隐痛、情绪跟着憋堵 都是亚健康的信号🙏🙏🙏
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飞虫啃书1周前
双重打击！中年人肚子越大，人越傻，老得越快！ 这不是玩笑，而是多项科学研究揭示的残酷现实： 1. 数据关联：男性腰围≥90厘米，女性≥85厘米的腹型肥胖，不仅大幅提升“三高”等慢病风险，更与大脑灰质体积缩小显著相关。 2. 量化伤害：研究指出，内脏脂肪每增加0.27公斤，认知能力衰退相当于大脑衰老0.7年。BMI超标者，脑组织体积萎缩程度相当于衰老12年。 3. 核心成因：这不仅是“吃多动少”，更是压力、频繁饮酒、久坐不动及随年龄增长的激素变化共同导致的结果。 4. 解决之道：无法局部减脂，必须通过优化饮食结构（控糖、增蛋白与纤维）、坚持高强度有氧运动、保证充足睡眠等整体生活方式来逆转。 #腹型肥胖 #内脏脂肪 #认知衰退 #大脑健康 #抗衰老
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转体三百六10月前
人体有自主性#腹脑
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诗慧～明珠2月前
早在几年前，便常听杨老师提及“脑肠轴”“肠-脑轴”“肠-免疫轴”等核心理论，以及肠道菌群通过神经递质分泌、代谢产物传导等途径调控情绪的潜在机制，当时已对这一跨生理系统的关联心生探究欲。近日有幸追随杨老师前往上海复兴医药总部交流，并深度参与复旦大学微生物主题游学，通过前沿学术分享、实验室技术观摩与临床转化案例研讨，沉浸式深耕肠道微生物领域知识后，对其认知实现了从“听闻”到“深悟”的跨越式升级。 学习中了解到，肠道菌群作为人体“第二基因组”，不仅通过短链脂肪酸、色氨酸代谢物等信号分子与大脑形成双向通信通路，调控血清素、多巴胺等关键情绪递质的合成与释放，更能通过调节肠道黏膜屏障完整性，影响全身免疫应答与炎症水平，进而关联焦虑、抑郁等情绪障碍及代谢性疾病的发生发展。复兴医药展示的肠道菌群干预临床研究数据、复旦大学团队在益生菌菌株筛选与菌群测序技术上的突破，更让我直观感受到这一领域的科研深度与应用价值——原来菌群的平衡与否，早已渗透到睡眠质量、应激反应、认知功能等身心健康的方方面面。 这趟学习让我深刻领悟：养护生命健康，必先筑牢肠道菌群的平衡根基。肠道菌群绝非孤立的“微生物群落”，而是维系身心稳态的核心枢纽，唯有通过科学饮食、规律作息等方式培育“优质菌群”，优化菌群多样性与功能平衡，才能为身心协同健康注入持久动力。
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苗老师带你解密大脑5天前
只顾练臀腹，没人在意勾脚角度#苗振 #脑科学 #脑优化 #孩子成长教育
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拾玥禅拍疗愈2周前
腹部经常胀胀堵堵的 一焦虑胃不舒服 情绪和肠胃打结的 反复想一件事 停不下来的 都可以试试疏通腹部 腹部被称为“第二大脑”，藏着很多未消化的情绪。通过搓揉+观想，把淤堵的能量转化为流动的温暖。 #情绪管理 #焦虑 #腹部按摩#解压 #健康养生
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张祥前谈真相2周前
未来人脑上传电脑永生的核心理论 未来人脑上传电脑永生的核心理论#宇宙#科技#人类#生活
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