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中年少女阿甘6天前
中年人提升自我的五个好习惯#一般人不告诉他 #好习惯改变生活 #女性智慧
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路探社·路社长8月前
普通人提高自己最快的方法：三个字 #自我成长 #自我提升 #提升自己
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商业老王说2月前
怎么提升自己的认知？按照这三个步骤，可能会脱胎换骨。#自我提升 #干货分享 #认知 #商业思维
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星星的Plan B计划4周前
一天重置人生？1.1亿人都在看的改变秘诀 别再靠意志力硬撑了！从改变身份认同开始，把人生当游戏来玩 #自我提升 #人生规划 #心理学干货 #改变自己 #个人成长
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胡说老王•白话商业2月前
想要日日精进，只要做到这三步，你一定会脱胎换骨！#干货分享#日日精进#自我提升#成功思维#个人成长
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啊梨醒醒说1周前
别再自我否定了，3步摆脱“一事无成”困境 #人生感悟 #自我提升 #女性成长 #情感共鸣 #爱自己
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于成长路寻光1月前
2个月，我靠4个练习法则从销售小白到销售冠军#自我提升#表达提升#不敢说话#自我觉醒
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胡说老王心力补给站1周前
想逆袭？百试百灵的自我提升法，看完就懂！ #认知思维提升 #自我提升 #干货分享 #认知 #胡说老王
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冰宏LBH2周前
假如你从2月开始自律，培养自己❗ #改变自己 #自律 #自律遇见更好的自己 #打工人 #自我提升
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太阳雨雨雨【成长版】1周前
【大学生必看】5个小众但回报率高的实用技能｜自我提升｜打破信息壁垒#技能 #自媒体 #自我提升 #大学生 #干货
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还是CC唷6天前
#努力成为更优秀的自己 #创作者中心 #创作灵感 有野心但又很懒的女生👸，如何提升自己？#女性成长 #自我提升
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带娃儿（贺总）3周前
大家一直再问的自我提升途径总结视频来啦！ #女性成长 #自我提升 #学习
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一只椿椿1月前
低能量i人，请开启节能模式。#自我提升
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壹页笔记1周前
3招解锁超强行动力，再也不会拖延了。#行动力 #执行力 #经验分享 #思维模型 #自我提升
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胡说老王·说点狠的1周前
想提升自己却总在原地踏步？做到这3步，让你日日精进，彻底脱胎换骨！普通人也能逆袭翻盘 #干货分享 #认知思维 #正能量 #胡说老王 #真实生活分享计划
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露锦雲（身心调养记）8月前
7个提升心智关键点，普通女孩必看！ #女性成长 #自我提升 #自我成长#人生感悟 #改变自己
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晓杨1周前
胆小内向自卑，从这五个方面去改变#内容过于真实 #自我提升 #干货分享 #日常唠嗑 #生活感悟
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清醒女性档案局1周前
《女性快速提升的15个方法——从基础到巅峰，实现全面成长》#女性提升 #女性提升认知 #女性智慧 #女性力量
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牛马犟道1周前
普通人想逆袭，别只拼努力，要换思维。这三个思维开关，一旦打开，人生直接开挂。#提升自我认知 #创作者中心 #创作灵感 #顶级认知 #开悟觉醒
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栋商新知1周前
想要日日精进持续成长只需三步，做到定会脱胎换骨。#学习 #成功 #干货 #自我提升 #成长思维
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紫薇香20353周前
时代在换频，而你站在临界点上。现在，这一篇是路线图：从低频如何真正跃迁到高频。#认知 #自我提升 #智慧人生 #紫薇香 #紫薇香2035
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胡说王总2月前
🔥普通人想脱胎换骨？就靠这“日日精进”三步法！摘录+总结+衍生思考，坚持一个月你就会脱胎换骨！ #成功思维 #自我提升 #干货分享 #胡说老王 #知识分享
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吕大嘴聊人生1周前
打造“自进化”大脑：3步骤，让成长进入自动驾驶模式！#复盘 #自我迭代 #系统思维 #认知提升
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点点读书1周前
如何快速提升自己，实现破圈成长#破圈 #破圈思维 #破圈成长 #提升自己
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老王财富论3周前
如何提升自我？日日精进，方能脱胎换骨#自我提升 #自我成长 #认知提升 #日日精进
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胡说老王·干货阁1周前
普通人逆袭的底层逻辑：练好这三种专注，你的人生会彻底不#专注力 #认知提升 #商业思维 #新思维 #自我提升
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清醒女性档案局6天前
《女性快速提升的15个方法——从基础到巅峰，实现全面成长》#女性成长 #女性智慧 #女性提升 #女性觉醒 #女性自我认知
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胡说老王有真话2周前
想提升自己？只有做到日日精进，方能脱胎换骨！ 你是否总觉得自己成长太慢，想提升却找不到方向？今天，教你一个简单到极致却威力巨大的方法，只要坚持，一年就能让你脱胎换骨！#自我成长 #提升自己 #日日精进 #复利思维 #干货分享建议收藏
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董唔懂8月前
如何从根本上提升自信？3个非常重要的心法，大部分人只能做到第2点。#本自具足莫向外求 #女性智慧 #自我成长
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若朴闻道1周前
五字秘诀助你突破自我局限 #热门 #认知 #个人成长 #提升自己 #dou上热门 @DOU+小助手
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阿嘉嘉1周前
三招无痛提升行动力！立刻行动能打败90%的人 #高情商生存指南 #女性成长 #自我提升 #行动力 #行动力执行力
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胡说老王·硬核篇1月前
普通人想成功，坚持做到这三点，就能脱胎换骨 #干货分享 #成长 #自我提升 #翻身破局 #学习
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胡说老王·实践1月前
坚持这3步“日日精进”，一年脱胎换骨！从摘抄到总结，把别人的本事变成自己的#自我提升 #日日精进 #胡说老王 #翻身 #成功
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胡说老王·金进1周前
别划走！普通人翻身就靠这3步，坚持1年脱胎换骨 想要成功只要做到这三步，日日精进，你一定会脱胎换骨。压箱底的干货，今天免费给你！ #自我提升 #日日精进 #胡说老王 #逆袭思维 #认知升级
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王之栋材3月前
成长没有捷径，但有方法！“日日精进”三步法 挖观点、做总结、衍生思考，每天花点时间做，一年后你会发现自己脱胎换骨！#自我提升 #认知思维 #胡说老王 #搞钱思维
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大喵成长记1周前
Day24 提升表达能力训练，做最厉害的自己，从现在开始#社恐 #突破自我 #提升表达能力#口才训练 #每天进步一点点
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胡说老王只讲干货1周前
🔥【每日3步，一年脱胎换骨！别再瞎努力了！】#认知思维 #自我提升#干活分享#正能量#胡说老王
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老王别胡说3周前
现在开始！每天3步，让你1年脱胎换骨，认知碾压同龄人！现在就开始，评论区打“日日精进”，咱们一起复利成长！#个人成长 #认知提升 #日日精进 #干货分享 #自我提升
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胡说老王商路2周前
翻身必看！三个专注，让你摆脱低水平循环！#干货分享 #专注力 #思维 #认知 #自我提升
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su满世界冥想5月前
5分钟自我肯定冥想，提升内心力量，越来越有自信#创作灵感 #冥想 #女性力量 #女性成长
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胡说老王丨砺商栋见1周前
“一年脱胎换骨？试试这招！每天从我的内容里挖1个观点，做「摘录+总结+衍生思考」三件事，坚持1个月，你会发现自己悄悄变厉害！ #自我提升 #成功 #胡说老王 #学习干货 #日日精进
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至简幽径1周前
轻资产创业，要先人一步，从复制开始！ #财富思维 #提升自己 #个人成长 #自我提升
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恺哥重燃🔥3周前
摆脱精神内耗的4个核心方法，从空虚到自洽#个人成长 #人间清醒 #正能量 #人生感悟 #自我提升指南
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铭嘉智慧人生1月前
想改变自己，从这5件事开始 #认知觉醒 #自我提升 #感悟
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老王栋言商1周前
普通人翻身难？掌握这 3 个 “专注法则”，解决 90% 的人生难题🔥#专注力 #自我提升 #胡说老王 #逆袭之路 #专注力培养
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张艺馨6月前
从强者的底层逻辑教你三个让你快速变强的方法 #强者思维 #自我提升 #女性成长
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孟醒醒（重塑自我）1周前
提升自己，从娃睡后的30分钟开始！这段话，赠你也赠我！#做自己人生的主角 #创作者中心 #创作灵感 #人生哲理#国学
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老王胡说（干货）1月前
普通人想改变现状，关键在于“专注”。掌握以下三种专注，足以帮你扫清绝大多数障碍。#普通人想改变 #胡说老王直播回放 #人生逆袭 #干货分享 #自我提升
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小蚁1周前
你的思维如何提升 #自我成长 #看透本质 #高维思维 #认知提升
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胡说老王（商海论道）2周前
想逆袭人生！轻松简单三步走，一月精进，一年方能脱胎换骨。#认知思维 #自我提升 #干货分享 #正能量#胡说老王
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郑在觉醒2周前
重新定义“模仿”：通往卓越的最高效策略#认知提升 #干货分享 #职场 #自我提升 #个人成长
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zp1周前
30岁破局，先从打破穷人思维开始。#焦虑 #自我提升 #思维认知 #认知觉醒 #老板思维
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奔跑的CiCi1周前
如何成为任何领域中的前1% #高效能人士的七个习惯 #个人成长 #自我提升 #自我管理 #人生目标
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30+卷卷（向内生长）1月前
真正的觉醒，从这3件事开始#人间清醒 #自我成长 #认知觉醒 #心力提升 #个人成长
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zm02周前
普通女生变更好，先从这三本开始…#创作灵感 #自我成长 #读书分享 #自我提升 #书单 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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胡说老王·认知致远6天前
如果你家境普通，没有靠山没有背景，还在底层苦苦挣扎，一定要认真看完这段视频。#自我提升 #敢闯敢拼 #走出 #终身学习
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胡说老王·言商1周前
“日日精进”不是口号！是普通人逆袭的底层逻辑 每天3步：挖观点、做总结、深思考 从模仿到超越，一年脱胎换骨不是梦#干货分享 #成长思维 #认知 #自我提升
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胡说老王—知事3周前
每天进步一点点，从现在开始跟着我做这三件事，坚持一个月认知暴涨#认知提升 #自我成长 #坚持的力量 #胡说老王
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大鹿鹿学姐1月前
2026年你真的会赢麻！3个圆圈找到人生突破口 #自我提升 #上岸 #晒晒我的年度学习成绩单 #新年计划 #元旦
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认知破局者1周前
刷手机浪费时间，放下又迷茫？做这 8 件事就对了 #自我提升 #个人成长 #放下手机 #认知觉醒 #高回报小事
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胡说老王.商明2周前
想提升自己吗？唯有日日精进才能脱胎换骨！教 你个狠招，从内容里挖观点，做总结，衍生思考， 坚持一个月就有变化，一年让你脱胎换骨！亲测 11年5203条备忘录见证成长，你也能复制这份 精进力！#干货分享#个人成长#自我提升#胡说 老王#改命
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