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是泽宝呀2周前
宝宝一站就踮脚⁉️初步学站要注意啦✅长时间会影响宝宝腿部发育‼️ 宝宝在学站初期，喜欢惦着脚尖站立。学站初期说明宝宝不会放松腿部肌肉，宝宝脚尖承受压力大，长期如此会影响宝宝的腿型和直立行走。每天5分钟放松腿部肌肉，几个动作改善一阵就踮脚的习惯，爸爸妈妈快点给宝贝做起来吧‼️ #宝宝站立 #宝宝踮脚尖 #宝宝学步 #宝宝扶站 #创作者激励计划
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瑶宝成长日记4月前
宝宝一站就踮脚？新手爸妈要注意，时间长会影响腿部腿型和发育！这几个动作帮宝宝缓解腿部肌肉，快给宝宝做起来吧～#肌张力高的宝宝#新手爸妈 #育儿经验分享#宝宝肌张力高 #宝宝踮脚
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中碳6月前
瘦腿居然也有邪修？ 原来是腿直显腿细先练足弓后练腿#变瘦 #減肥 #瘦腿
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儿骨科杨璇医生8月前
心软停治疗，孩子踮脚十余年跟骨几乎不发育 因为停止治疗的时间太长，长期踮脚走路后孩子的跟骨几乎没有发育，也错过了很多干预时机，马蹄足治疗开始得越早越能避免更多的骨性问题，让孩子早日回归正常的学习生活中#儿骨科杨璇 #抖出健康知识宝藏 #医生日常 #马蹄足内翻 #跟骨
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红领巾9月前
足弓训练——建立足弓力量 #足弓#足弓塌陷 #足弓力量
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儿童骨科姚京辉医生8月前
扁平足 3 - 7岁是足弓发育关键期，错过就难形成正常足弓容易成扁平足。6岁内多踮脚，6岁后多跳绳、弹跳等，运动要循序渐进。#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #跟骨外翻#扁平足
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派派和爸比3月前
宝宝一站就爱踮脚，新手爸妈一定要注意‼️ 如果我们不去及时干预，很有可能会影响宝宝的腿型以及行走姿势。给宝宝做以下五个动作帮助改善，放松腿部肌肉，缓解腿部压力#宝宝学站 #宝宝踮脚尖站立 #肌肉放松 #腿型 #宝宝发育
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鼎力文化7月前
科学解读#相信科学拒绝迷信 #科学解读#正能量 #每日分享
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田主任健康说4年前
想要塑型或者调整身体姿态的完全可以经常#踮脚尖 #长高
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儿骨科杨璇医生9月前
龙凤胎同出生也要同患难吗？杨医生：先检查 脊髓栓系同时发病率和龙凤胎没有强关系，但是出于保险给孩子做针对性的检查是非常必要的！#抖音精选计划 #抖出健康知识宝藏 #儿骨科杨璇 #脊髓栓系 #龙凤胎
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中医儿科章淑萍5月前
加油加油 #矮小 #长高方法 #性早熟 #儿科医生 #门诊实录
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北体汤老师-科学追高5月前
必练动作——踮脚 #长高 #长高运动 #长个 #身高管理
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金豆元宝5年前
喜欢垫着脚尖会影响宝宝直立行走和大脑发育，多做放松操有助于缓解宝宝肌肉紧张感，妈妈们学起来～#育儿
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宋飞古法锻炼1月前
一个动作胜过所有补品#宋飞
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木易师兄4月前
每天踮脚，容颜不老！#木易师兄 #洗髓功 #运动养生
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萧梦的带娃日记7月前
2分钟8个动作❗️改善一站就踮脚的习惯✅ 宝宝在学站初期喜欢踮着脚尖站立，家长们一定要重视❗️这说明宝宝不会放松腿部肌肉，宝宝脚尖承受压力大❗️长期如此会影响宝宝腿型和直立行走，家长们可以每天抽出2分钟做以下8个动作，帮助宝宝放松腿部肌肉💪 动作1️⃣，双手揉捏大腿30次 动作2️⃣，脚踝划圈30次， 动作3️⃣，仰卧举腿30次， 动作4️⃣，脚踝屈伸30次， 动作5️⃣，按摩脚底20次， 动作6️⃣，内推脚背30次， 动作7️⃣，按摩小腿肚30次， 动作8️⃣，腿部放松30次， 爸爸妈妈快给宝宝做起来吧✅ #科学育儿 #抖音精选 #照顾小宝宝的注意事项 #金牌育言家 #人类幼崽成长记 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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雨佳夫妇3月前
2分钟八个动作，帮助宝宝放松腿部肌肉，改善宝宝一站起来就踮脚的习惯 #育儿经验分享 #人类幼崽成长记 #育儿知识分享
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小眼哥聊运动养生3周前
每天踮脚五分钟，迎接身体好状态！#居家锻炼 #养生操#踮脚 #居家健身有新招 #养生
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井老师母婴生活1周前
宝宝一学站就踮脚，七个小动作轻松改善✅#育儿经验分享 #育儿知识 #带娃 #科学育儿 #新手爸妈必看
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是依依妈咪吖3年前
宝宝开始学#扶站 #学走路 总是#踮脚尖 危害⚠️很大 这个腿部放松操赶紧做起来#亲子操 #抚触操
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肢体延长与矫形刘锋卫博士2年前
孩子跑步踮脚尖，都是这根筋没有锻炼开#踮脚尖 #健康 #门诊日常 #矫形
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儿童骨科姚京辉医生8月前
扁平足 3-7岁是足弓形成的黄金期，如果足弓形成不好就是扁平足，年龄过大就不再能够完全形成正常足弓了。小于6岁的孩子多多踮脚。大于6岁的孩子建议多跳绳，篮球的弹跳，羽毛球网球等滑步对足弓形成也很好，运动要循序渐进的来。#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #跟骨外翻#扁平足
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蔡老师育儿严选6月前
宝宝站的时候总是踮着小脚，我们可以这样给他放松放松#育儿经验分享 #科学育儿 #新手爸妈必看
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小雅养生运动6月前
养生有一宝，每日多踮脚。 #养生操 #居家锻炼 #小动作大作用 #八段锦 #健康养生
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笑笑成长记📝3天前
最近每次趴着都把脚脚翘起来，超可爱！ 每个孩子不是一样的出厂设置，他会有自己的成长规律 之前没怎么练习抬头，但看到同龄宝宝都抬的很好 也没焦虑，突然有一天发现抬头很棒时间很长 我都很惊讶没练习都可以这么棒～ 其实只是到了他该会的那个阶段 #人类幼崽的日常 #越晒越上头的人类幼崽 #小萌娃 #生个娃就是用来玩的 #新手妈妈
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一枚小年宝3天前
宝宝学步别瞎扶！90%家长都做错了，伤脚又毁腿型#宝宝学步 #学走路的宝宝 #育儿经验分享 #聊聊我的实用养娃经验 #跌跌撞撞学走路
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小涵妈育儿7月前
宝宝踮起脚尖学站，说明腿部肌肉还不放松，家长要注意!平时可以多给宝宝做做这套髋关节放松操#育儿经验分享 #宝宝学走路
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鱼鱼乐乐7月前
🦶🏻每天踮脚五分钟，相当于跑步一小时 老祖宗古法养生～小动作大作用💪🏻 #养生 #居家锻炼#健身#变美变瘦变好看 #养生操
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蔡老师育儿严选3周前
四五个月的宝宝一定别这样踮起来打蹲蹲！#育儿经验分享 #新手爸妈必看 #育婴知识 #宝宝抱姿 #老人带娃
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宜昌市妇幼保健院7月前
关注矮小症，守护孩子健康成长！ #妇幼科普 #原创 #儿童矮小症 #身高 #儿童保健
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儿骨科杨璇医生6月前
长短腿走路导致脚后跟歪掉了 长短腿的情况下为了补足长度差，孩子很容易踮脚走路，长期可能导致宝宝的脚后跟变形，早期及时干预，垫高配合康复是很有希望矫正的，但是如果骨头变形了问题就变得严重，甚至需要手术来帮助矫正了#健康科普有真知 #马蹄足 #长短腿 #骨骺发育不良 #儿骨科杨璇
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5分钟养生局3月前
常踮脚容颜不老，踮脚好处多多#健康 #知识科普 #女生必备 #强烈推荐
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Kim柒老师大徒弟葛老师5月前
宝宝两岁了还踮脚走路，家长一定要注意了！ #家长必读 #育儿经验分享 #培养孩子好习惯 #育儿
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清木呼吸运养3月前
还阳跪 冬季养腎阳胜过10倍晒太阳 #创作者中心 #创作灵感 “还阳踮”具有“金刚跪”所有的功能，却比它有更强大数倍的练习功效！它更体现在 “调理脾胃”和 “温养肾阳” “安神定志”“温暖腿脚”上，可以和“金刚跪”配合作为阴阳练习！ 1. 双膝并拢跪地。 2. 小腿和脚趾压地 3. 将臀部自然地坐在脚后跟上。 4. 腰背挺直，但全身放松，双手可轻放在大腿上。 它的作用请参见评论区#强身健体增强免疫力 #改善体质 #养生之道
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儿保李伟医生2月前
宝宝一站就踮脚，是不是有问题？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #宝宝发育 #大运动发育 #肌张力高
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妈妈的跟屁虫4天前
因为跟他说地上凉，不可以在地上走，所以他就爬着走，并且把脚抬起来，太可爱了
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小婷的运动日记9月前
垫脚10分钟，胜跑2小时 每天坚持垫垫脚，升腾阳气，什么毛病都没了✊#居家健身有新招 #宅家运动会 #养生操 #古法健身 #居家锻炼
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跟着古人学养生1月前
养脾胃，小动作大作用，每天300下，跟老道师学起来#养生操 #涨知识 #踮脚 #脾胃虚弱
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鱼因院-九龙筑基2月前
踮脚养生操 如果你脾胃不好，身体哪哪都不得劲，跟我一起踮踮脚吧#古法养生 #居家锻炼 #鱼因九龙筑基 #鱼因院 #健康
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潇雅1年前
道家之宝~踮脚#小动作大作用 #道家养生 #古人的智慧 #踮脚的好处 #养生
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周围神经外科医生廉民学1年前
脑瘫孩子踮脚走 肌张力高 术前术后对比 #脑瘫 #肌张力障碍 #踮脚走路 #周围神经外科医生廉民学 #硬核健康科普行动
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与娃同行3天前
古法养娃：中国宝宝专属养生操！ #养孩子就是养脾胃#孩子脾胃不好 #创作者中心 #创作灵感 #育儿经验分享
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河北省儿童医院骨科吴明2周前
孩子含胸驼背不要错过，坚持锻炼！#上热门 #含胸驼背 #打工人 #牛马 #体态纠正
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小儿矫形骨科张智主任3周前
什么样的扁平足医生一看就是需要手术的程度 #扁平足 #韧带松弛 #矫正 #抖出健康知识宝藏
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梅戀膤3天前
#踮脚尖有哪些功效与作用？加强腿部肌肉，锻炼小腿肌肉，增强力量和耐力。并且垫脚垫对我们的肝特别的好。适合我们老年人的运动，开始锻炼起来吧。
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运动养生黄老师3天前
养生有一宝，每日多踮脚#养生操#居家锻炼 #小动作大作用 #八段锦 #健康养生
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肢体延长与矫形刘锋卫博士3年前
1岁孩子走路踮脚，这都是正常的，因为孩子还没发育好#踮脚 #小儿 #孩子发育 #矫形 #健康
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露露五行养生操5月前
经常踮脚，容颜不老，这是养生的小法宝！#小动作大作用 #脾胃虚弱 #每天锻炼健康又快乐
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小赵养生6月前
养生有一宝，每日多踮脚。促进气血通畅。分享一下，平时你都有哪些，好的养生方式#居家锻炼 #养生 #养生就是养健康 #小动作大作用
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蒋姐爱健身（已瘦12斤）7月前
每天踮脚、容颜不易老#居家锻炼 #古法养生 #多踮脚#好处多
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临沂老罗传统文化2周前
#妙手罗老师 #临沂老罗传统文化
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糥mi粢7月前
#儿童安全教育#家长必读 所以请正确告知孩子，咱们出门在外不要随意去挑战陌生人底线
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好孕小良子（哺乳期）3天前
宝宝多大可以把脚抬起来#育儿经验分享 #新手爸妈 #宝宝发育 #人类幼崽 #母婴育儿 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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感统专注力老师ivys2月前
孩子专注力不好 来玩玩这个！#专注力训练 #右脑开发 #前额叶 #反应力 #家庭干预
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小儿矫形骨科张智主任1年前
孩子走路踮脚尖？#踮脚尖 #矫形 #诊室日常
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太极扫地生 桂丰6月前
每天三分钟，通经络提腎气 #开心太极 #桂丰 #养生 #健康 #踮脚走路
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医道三叔1月前
升阳疏肝操，每天随时随地练一会全身通畅#医道三叔 #汪节 #中医 #疏肝益阳 #古法
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养生椰椰子2月前
久坐党必练❗️每天踮脚5分钟，打通中焦没毛病。一个动作通中焦，改善上热下寒，养脾胃～#道家养生 #养生操 #老祖宗的智慧 #女性健康 #养生就是养健康 @抖音健康
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脊柱微创王许可博士3周前
骶1神经根主要管垫脚尖，如果脚尖踮不起来说出突出压迫严重 #腰椎间盘突出 #垫脚尖 #脊柱健康 #医学科普
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小五妹5月前
晨起踮脚10分钟，打通淤堵，大小毛病都没啦，我锻炼了80天的，身体改善了很多，收藏起来一起练习吧，看看这个动作你们能坚持多久，#居家锻炼 #古法健身 #养生操#调理脾胃
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起司我了Z☡zᶻ1年前
好多宝宝问 踮不踮脚呀 这不我来啦 其实扭胯的方法有很多 （踮脚 不踮脚 踩脚）这些都是可以使你的胯扭起来 ❗️最重要的是每个重心是不一样的要区分开 找适合自己的#扭胯舞 #媚女 #扭胯摆胯 #扭胯教程#原创
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小五妹（爱养生）3月前
每天踮脚1000下，补肾气，疏通三焦，踮脚时脚跟不落地，小动作大作用，一起跟练吧#古法健身#养生#居家锻炼#通中焦 #肾气不足
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