我想我需要重新找回自己。 长久以来,我都习惯在关系里优先考虑他人的感受,总觉得迁就和退让是维系情感的方式,总把他人的满意当作自我价值的证明。我把太多的精力放在了外界的反馈里,放在了别人的评价中,别人的一句认可,能让我开心许久,别人的一点否定,就能让我陷入自我怀疑。 时间长了,我发现我好像看不清自己的内心,甚至在独处的时候,觉得自己很陌生。 当身体的疲惫和内心的空虚交织在一起,我才意识到,过度关注外界,只会让内心的声音越来越微弱。 我靠着他人的目光来确认自己的价值,靠着关系的存续来感受自己的存在,却从未想过,自我价值从来不需要别人来定义。 我的存在,本身就有独一无二的意义,不需要靠任何人的认可来佐证,不需要靠任何关系来支撑。 长久以来的向外奔赴,不过是一场自我消耗,我用自己的时间,精力和情绪,去浇灌别人的世界,却让自己的心田变得荒芜。甚至以为这样的付出会换来关系的稳固和他人的珍惜,却没意识到,一个连自己都不珍惜的人,怎么会被别人真正珍惜。 所以我决定停下向外奔赴的脚步,转身向内,找回那个在人际拉扯中迷失的自己。 我要学着把精力放在自己身上,去倾听内心的需求,去重视自己的感受,去做让自己舒服的事。 不再因为别人的评价否定自己,不再因为外界的变化慌乱失措,不再把自我的主动权交到别人手里。或许当我认真对待自己的生活的时候,就不再需要依靠外界的反馈来确认自己的价值,因为自己就已经可以给自己足够的安全感,足够的认可,足够的幸福。 我决定重新找回自己,从写完这篇文字开始。
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这个世界上没有遗憾,只有放错了地方的希望! 给自己一些时间,原谅做过很多傻事的自己。过去的都会过去,该来的,都在路上…我在慢慢找回我自己!恢复原来的样子,终于明白失去比拥有更踏实,不再纠结和内耗,也不至于彻夜难眠,熬过去就好了,这个世界上爱而不得的事太多了,要学会去放下释怀,其实你很自由,有很多事要做,要学会爱自己,不该困在爱与不爱,这些没有结果的破事儿,别再执着那么多东西了,毕竟成本太高。 养好性格,好好生活,该来的总会来,接下来要放弃一些人和事,放弃一切喧嚣浮躁,回归安宁,所有的糟糕都是经历,所有的美好都会在最后相遇。为你自己骄傲吧,你独自度过了最艰难的时刻,而当时的每一个人,都以为你“还好”。其实当时的你很糟糕。既然是生活,就免不了酸甜苦辣,既然是人生,就免不了人情冷暖,人生百味,谁能不累,只不过是在以不同方式接受罢了.. 相信,我一定会恢复到原来的样子,我不确定还要多久,请给我一点时间,我会站在本属于自己的高度!调整好心态,拐个弯,与自己和解,一切都是最好的安排,生活或许总有遗憾,但相信未来依旧美好。幸福不是拥有很多东西,而是拥有的东西都能让你感到快乐和满足。心要像伞一样,撑得起,收的住,心态放好,风水就好,一切皆宜。
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自我关系优先:很多人际难题,其实是迷失了自己|夫妻闲话53 一位听友留言询问:“该如何开启、维持一段人际关系?为什么我总在关系中感到不安?” 这封信戳中了许多人——包括望山——的内心。本期夫妻闲话,我们从两种截然不同的性格视角出发:函初洒脱、筛选式的人际模式,与望山敏感、过度付出的“好人心态”。我们聊了关系的本质、自我安全感的重要性,以及为什么“不是我的我不要”可能才是健康关系的起点。如果你也曾为人际距离、付出与回报感到困惑,也许这场对话能为你提供另一种理解的线索。 🎙️ 时间戳 Timestamp [00:01:02] 听友的困惑:人际关系为何总让我不安? [00:01:39] 函初的相处哲学:喜欢就拥抱,不喜欢就转身 [00:05:08] 望山反思:我为什么总想当个“好人”? [00:09:34] 关系的本质:它不是“维护”出来的,而是生长出来的 [00:14:11] 缺乏安全感的人,容易在关系中过度付出 [00:18:44] “好人标签”如何让人陷入被动甚至被操控? [00:22:47] 所有关系的难题,可能都源于自我关系没理顺 [00:29:19] 望山的醒悟:“不是我的我不要”才是能量管理的关键 💬 聊一聊 Let‘s Talk 你是否也曾有过“好人心态”?在关系中,你更接近函初的洒脱筛选,还是望山的周全付出?欢迎在评论区分享你的经历或感悟,每一条留言我们都会认真阅读。 🤝 与我们连接 Connect with Us 「望山与函初·夫妻闲话」源自我们日常生活中的聊天、分歧与反思。我们相信,持续、诚实的对话,是关系和自我共同成长的一部分。 如果这些对话能给你带来些陪伴、启发或片刻共鸣,欢迎👍 点赞|💬 评论|📨 分享|🔔 订阅 。你的每一次互动,都会让这段对话走得更远。下期见。 #人际关系 #付出型人格 #好人卡 #交往 #亲密关系
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