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蒙古舞段老师9月前
蒙古舞基本手位讲解（上） 蒙古舞学习的第一步，动作的标准，离不开手位的训练。 不管是零基础还是有基础，都需要不断加强，手位空间的认识，一起学习起来吧～ #蒙古舞基础教学#干货#成人零基础培训
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好想出去玩的草莓大福6月前
爱上这水草丰美的牧场~#火红的萨日朗dj #乌兰布统大草原 #手势舞 #蒙古袍 #少数民族风情
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蒙古舞段老师5月前
蒙古舞的七种手位学会了吗？ 跳好蒙古舞手位很重要～ 转发、收藏跟着一起训练起来吧#成人零基础培训 #蒙古舞 #武汉
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小庄(学古典舞找我)8月前
蒙古舞基础手型，这个手势系列，你都学会了吗？#上海古典舞 #成人零基础古典舞教学 #古典舞手势教学
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点滴教学(舞蹈)3年前
【蒙古族舞蹈】：基本手型～零基础的同学们，要从最基础的学起哦～#dou来跳舞 #零基础学舞蹈 ##蒙古族舞蹈 #舞蹈分解教学视频 #上热门视频 @DOU+小助手 @张乐
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蒙古舞段老师8月前
蒙古舞《弹拨手》手外侧发力，“弹”与“拨”之间来回切换，节奏清晰并有力。 下盘沉稳，主要以上肢为主进行表达，风格性强，在“萨乌尔登”风格中运用较多❤️#成人零基础培训 #成人舞蹈 #武汉
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五姐手势舞2年前
#草原歌曲 #五姐手势舞#蒙古人#一键剪同款 #歌声带着浓厚的草原味道 @抖音小助手
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蒙古舞段老师9月前
基本手位教学，小短句训练。 一起学习起来吧～ 让我们的动作更加标准，#成人零基础培训 #蒙古舞 #干货
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内蒙古巴音孟克文化艺术传播有限公司7月前
草原律动！蒙古袍+手势舞，卡点卡到心巴上！🔥 #蒙古舞蹈#蒙古舞#浅跳一下 #手势舞 #民族文化
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蒙古舞段老师4月前
#零基础教学 一起练习起来吧
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梅子的酱1周前
冬日蒙古手势舞，肠道轻松活力全开！#GUTX益次方双舱鲜活益生菌 #双舱益生菌活力全开 #超级工厂
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温怀予可7月前
狠狠拍了#蒙古袍 #手势舞 #自拍自拍自拍自拍自拍自拍自拍
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八幺叁2周前
最近超🔥的《弥渡山歌》手势舞教程来啦，快让你姓黄的朋友给你跳#弥渡山歌 #过年第一支手势舞被弥渡山歌承包了 #手势舞教程 #弥渡山歌phonk #卡点舞
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娇娇老师3年前
#白马完整版#课桌舞#蒙族手势舞 #六一舞蹈推荐 @DOU+小助手
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天天ovo2天前
小年快乐～🔥#蒙古族 #蒙古袍 #Mars #手势舞 #手势舞教程
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中国舞—倩倩倩倩7月前
蒙古舞手位组合正面，练好基础是关键#蒙古舞 #蒙古舞手位组合 #蒙古舞的节奏踩准了吗 #廊坊舞蹈 #成人民族舞
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雪洋-蒙古舞课堂2年前
蒙古舞中的“勒马手”也是必学的基础元素之一，点赞收藏起来跟老师一起练练勒马组合吧！#成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #蒙古舞 #舞蹈教学 #蒙古族服饰 @DOU+小助手
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YGBL66665年前
蒙古族手势舞组合《硬腕与柔臂》练习#手势舞 #舞蹈@抖音小助手
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🇨🇳舞蹈编导韩兵🇨🇳3年前
#母亲节手势舞#沧州民族舞蹈 “今天微课堂教大家的是蒙古舞的柔臂，樣勢舞蹈也祝天下母亲们节日快乐~”
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三希民族服饰【过年不休息】2天前
#蒙古女孩儿 #bigguys #手势舞 #同城好店推荐 #蒙古女人的魅力
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闪闪-好蒙舞10月前
直播间课堂➡️@闪 闪 线下课联系➡️同上 蒙古舞甩肩组合 #蒙古舞基础教学 #蒙古舞基本手位 #蒙古舞基本动作教学 #斯日其玛
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清格尔蒙古舞3月前
蒙古舞手位组合《天边》完整版来啦！这个为零基础学员量身打造的入门组合，简单易学范儿也足，赶紧收藏跟练起来吧！学会了记得转发给身边同样喜欢蒙古舞的朋友，一起在舞步里遇见“天边”的风景。#蒙古舞#零基础入门#合肥成人舞蹈#简单易学#成人舞蹈
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沈梦辰6天前
听说民族服很适合跳这个 #弥渡山歌 #手势舞 #秀出你的民族范儿
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豆猫日记3天前
偶发现一个简单版本～ #手势舞教程 #赛马娘 #jetset舞蹈挑战 #一学就会系列 @DOU+小助手
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幼儿之家诺丁山幼儿园3年前
#白马蒙古舞 #幼儿之家诺丁山幼儿园 #手势操 #课间游戏
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清格尔蒙古舞3月前
蒙古舞手位组合《天边》教学版视频来啦，同学们可以在掌握手位讲解教程的基础上跟练起来，让我们一起慢慢打磨，慢慢变好[加油]#蒙古舞#合肥成人舞蹈#零基础舞蹈入门#成人舞蹈 #舞蹈老师的课堂
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💄叽噪🫙手势舞🌵2天前
#法图麦 #幼儿手指律动 #抖音小助手dou上热门 @💄叽噪🫙手势舞🌵
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焦唐玛奇朵3周前
超带感的 快叫上你的朋友一起来跳～ #手势舞教程 #弥渡山歌 #弥渡山歌phonk版 #舞蹈挑战 #抖音舞蹈潮流地图
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卢鑫手舞🍏（免费一对一）1周前
新歌推荐，草原歌曲，豪放解压#青苹果手舞团 #手势舞教程
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何老师中国舞🍼3月前
蒙古族舞基本手型#蒙古舞#蒙族舞#民族舞#零基础学舞蹈 #简单易学
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阿柒2周前
新年摇摆舞搓搓小手Ai教程 新年摇摆舞 搓搓小手 新年摇慢动作教程 新年谣手势舞 新年摇手势舞慢动作 跨年摇 新年摇手势舞挑战 新年摇原版四个大叔 新年摇蒙古男原视频 新年摇摆舞完整版 新年摇背面教学 新年摇原版合拍 新年摇怎么合拍 新年摇怎么拍上下屏 青海摇 青海摇原版张诗尧 一学就会系列#新年摇 #搓搓小手 #剪映 #新年摇手势舞挑战 #Ai一键生成视频
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清格尔蒙古舞3月前
清格尔老师亲授蒙古舞7个基本手位（下），建议收藏反复练习。有问题在评论区扣“想学”。 #蒙古舞#成人舞蹈#民族舞#零基础舞蹈入门#零基础教学
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🌈京艺求精🌈3年前
😷防疫有我·运动同行🏃🏻 🏫五常镇第二小学校·室内课间操 🐎蒙古族手势舞《特斯河之赞》 💃编舞表演：王博 👲只有民族的🇲🇳才是世界的🤝#࿆以舞抗疫 #疫情停课不停学 #原创课间操 #舞出美丽舞出健康 #跳舞使我快乐
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童谣妈咪（手势舞）3周前
快艾特喜欢的博主来跳～超带感#弥渡山歌phonk版 #手势舞教程 #我要上热门🔥 #卡点 #手势舞
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周一不跳舞❤️‍🔥1周前
弥渡山歌0.6倍慢速教学 我不信你还学不会👀#弥渡山歌 #弥渡山歌手势舞 #过年第一支手势舞被弥渡山歌承包了 #舞蹈教程
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是依依呀（养成系）3天前
0.6倍速来咯～#艾米弥渡山歌手势舞 #弥渡山歌phonk #卡点舞 #慢速教程 #果然民族的就是世界的 @抖音 @抖音小助手
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困了就去睡7月前
超简单的勒勒摇手势舞来啦～快学起来！#一学就会 #手势舞教程 #勒勒摇2 #抖音潮流舞蹈地图 #甜甜的手势舞
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Double元子2天前
关山酒DJ版卡点舞 跳的真是梆梆僵啊～ #手势舞教程 #关山酒dj #关山酒 #一学就会系列 #简单易学舞蹈
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小茜莓烦恼7月前
这个手势舞也太简单了吧～#勒勒摇 #手势舞 #手势舞教程 #一学就会系列 #热门手势舞
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清格尔蒙古舞4月前
清格尔老师亲授蒙古舞7个基本手位，建议收藏反复练习。有问题在评论区扣“想学”。 #蒙古舞#成人舞蹈#民族舞#零基础舞蹈入门#零基础教学 @抖音Dou+上热门 @抖音小助手
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闪闪-好蒙舞7月前
直播间课堂➡️@闪 闪 其它事宜联系 同上 #舞蹈 #民族舞 #蒙古舞基础教学 #蒙古舞基本手位
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青青出于蓝6天前
#抖音玩法合伙人计划 #手势舞教程 #弥渡山歌phonk
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闪闪-好蒙舞3月前
直播间课堂➡️@闪 闪 线下课 其它事项联系 同上 #蒙古舞#成人零基础舞蹈培训 #蒙古舞手位练习
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闪闪-好蒙舞7月前
直播间课堂@闪 闪 其它事项联系 同上 #舞蹈 #蒙古舞#民族舞 #蒙古舞基础 #蒙古舞基本手位
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闪闪-好蒙舞6月前
直播间课堂➡️@闪 闪 线下课联系 同上 #成人蒙古舞 #蒙古舞 #蒙古舞基础教学
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大眼邪魔🔥手势舞教学23天前
#梅花赋 #邪魔手势舞 #草原歌曲 #简单易学手势舞 #手势舞分享给大家 @DOU+小助手
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安安⚜️5天前
#敖包相会 #经典老歌 #百听不厌 #简单易学 #安安同学手势舞
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小薛～（求关注）1周前
我的左手不会比🔫竟然！#艾米弥渡山歌手势舞 #手势舞 #卡点 #舞蹈教程 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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落姐•手势舞👒2天前
#天路 #草原歌曲 #简单易学 #落姐手势舞 #指短情长手舞团 @DOU+小助手
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向日葵🌻爱跳舞💃2天前
何老师原创教学《我是你的河你是我的岸》第八课，四个八拍拆分#我是你的河你是我的岸#何老师原创#蒙古舞
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闪闪-好蒙舞6月前
直播间可以➡️@闪 闪 其它事项联系 同上 #舞蹈 #蒙古舞 #蒙古舞基础#蒙古音乐
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闪闪-好蒙舞4月前
直播间课堂➡️@闪 闪 线下课 其它事项联系 同上 #蒙古舞 #蒙古舞教学#蒙古舞柔臂软手
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🐰阳杨手势舞ღ2天前
#爱的草原遇见你 #草原歌曲 #经典老歌 #歌单种草计划 #阳杨手势舞 @抖音小助手
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Avy3天前
依旧人机味#手势舞#蒙古服#中学生#大声喊着nice
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四金爱手舞🌹2天前
特别喜欢这首《乌兰巴托的夜》#好听的音乐总是触动人的心灵 #手势舞爱好者@DOU+小助手 @抖音小助手
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苹儿指艺舞（收徒）3天前
《为你等待》完整版手势舞表演#简单易学手势舞 #手势舞 #为你等待 #苹儿手势舞 #草原歌曲
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舞月《神仙妹妹》1周前
#画你 #草原歌曲 #歌声带着浓厚的草原味道 #舞月手势舞简单易学 #经典草原歌曲
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小布丁手势舞🍀3天前
再画草原#新歌推荐@小布丁手势舞🍀 @DOU+小助手
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💫旺仔3天前
#画你#草原歌曲 #手势舞@DOU+上热门 @DOU+小助手
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落姐•手势舞👒3天前
#次真拉姆 #草原歌曲 #抖音热歌推荐🔥 #落姐手势舞 #指短情长手舞团 @DOU+小助手
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闪闪-好蒙舞5月前
直播间课堂➡️@闪 闪 线下课 其它事项联系 同上 #舞蹈#蒙古舞 #蒙古舞手位脚位组合 #蒙古舞基本动作教学
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☀️小珂2天前
#美丽的草原我的家#手势舞#抖音热歌#经典老歌#歌单种草计划话@抖音小助手 @DOU+小助手
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落姐•手势舞👒6天前
#天路 #草原歌曲 #抖音热歌推荐🔥 #落姐手势舞 #指短情长手舞团 @DOU+小助手
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