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欣欣厨房日记1年前
蚝油上海青❤️简单好吃😋重点是健康嘿嘿嘿#我的厨房日记 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #抖音美食推荐官 #好好吃饭 #日常做饭
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在US也要好好恰饭5月前
#上海青做法 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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喜欢做菜的小懒猫10月前
开水上海青，做法简单，好吃又下饭#抖音美食推荐官 #抖音美食 #美食 #在家做美食
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夏天__简单家常菜2年前
#上热门🔥 水煮上海青 无剪辑#美食vlog #日常vlog #家常菜教程 #抖音美食推荐官
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夏妈厨房8月前
放假回来吃点青菜，香菇炒上海青，豆角炒肉，洋葱鸡蛋！
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西红柿不柿6月前
沉浸式晚间一人食✨今天吃香喷喷水煮菜 #美食 #vlog日常 #一人食 #一人食记 #治愈美食
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不爱吃饭5天前
#抖音美食推荐官 #家常菜 #变青菜 #油渣美食
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美食渝儿3年前
为什么你炒的上海青出水又发黄？教你1招，上海青翠绿清爽不发黄 #上海青 #炒青菜 #家常菜
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余生好运6月前
跟主母邪修一定要举一反三，上海青用开水腌一晚上就能吃了，金黄金黄的 酸辣脆爽 妥妥的下饭神器，自制酸菜 没有任何科技狠活#邪修 #腌酸菜 #下饭菜 #邪修做饭有多简单 #内容启发搜索
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夏了了8月前
吃不腻的水煮菜
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大胖美食记（家常菜）1年前
10块钱不到的上海青这样炒香到没朋友，从小就爱吃，味道绝绝子。#炒上海青家常做法 #江西小炒
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暖月食养坊3天前
家里有孕妇产妇的，试试这道上海青炒肉末～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇 #坐月子 #孕妇
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天天相见厨房(阿见)2年前
上海青直接下锅炒是大忌，分享正确做法，翠绿爽口特别好吃#普通的饭菜都是家的味道 #绿色蔬菜
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锁石镇岳健饭店1周前
水煮辣椒的做法教程。 #下饭菜#抖音年味争霸赛#美食教程#家常菜#无辣不欢
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西红柿不柿6月前
沉浸式晚间一人食✨今天吃口蘑汤水煮菜 #美食 #懒人美食 #一人食 #一人食记 #好好吃饭大赛
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老巷南昌水煮8月前
欢迎收看94年女生在上海开南昌水煮店的一天！！ #青浦美食 #上海美食 #上海美食探店 #青浦美食推荐 #老巷南昌水煮
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陈三姐美食3天前
上海青新吃法 上海青这样做，清爽解腻又好吃
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乡厨老默3月前
今天做个猪油渣炒上海青
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梣妈小厨房1月前
百吃不腻的无盐酸菜，做法简单还好吃 #无盐酸菜 #家常菜 #在家做美食
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牛灰灰的菜3天前
闺女想吃东北黏糊麻辣烫，儿子得奖状顺便赠送淀粉肠，实现自由！ #生活vlog#美食volg#我的厨房日记#日常做饭#麻辣烫
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小晚声控助眠2周前
水煮菜🥬食音#助眠 #水煮菜 #食音 #声控
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小爱超爱吃4天前
今天吃牛肉和上海青#狗狗吃饭 #自制狗饭 #这也太可爱啦 #家有馋狗
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帆麻爱美食2周前
百吃不腻的无盐酸菜 做法简单还好吃#无盐酸菜 #家常菜 #在家做美食 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手
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菜菜菜菜7月前
耐高温实验种了菠菜、紫背菜、上海青三种，唯一可以种的是上海青 #自己种菜#家庭种植#有机蔬菜#上海青
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啵噜啵噜3天前
【拒绝外卖｜上班带饭】第8⃣️1⃣️天 🍱：玉米烤肠丁➕清炒上海青#带饭上班 #做菜我是认真的
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锌妈家美食1周前
自己也可以做出很下饭的酸菜#自制酸菜
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右右被保佑3天前
174 92斤丨一天吃什么 #生活化体重管理 #小基数减脂 #维持体重 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog我的日常生活
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陈三姐美食2天前
上海青新吃法 上海青这样做，清爽解腻，好吃又下饭#上海青
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土豆2天前
来吧，一起学做菜从此告别外卖#美食技巧 #饮食与健康
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家味美食9月前
自从学会上海青这样做，是我家过年必做的压轴菜，上桌连汤汁不剩
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娜是小宝1月前
这段话道出了我的婚姻观 结婚归根结底 不是选谁一起做梦 是选谁一起扛生活 把平凡的日子过出盼头#夫妻日常 #vlog #摩羯双鱼 #随记 #生活记录
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幸福投喂日志🍱3月前
给85斤老婆增肥的第140天｜今天吃水煮肉片+香酥鸡翅+腊味郡肝+香菇上海青#带饭上班#拒绝外卖#谁懂这一口的好吃程度#美食分享#好好吃饭
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番茄猴3天前
水煮肉 年夜饭大菜提前学，第二次做，成功率极高，肉巨嫩无比#水煮肉 #年夜饭菜谱 #家常菜#下饭菜#抖音美食创作者
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音乐活力派3天前
#青菜 #上海青 #上霜青菜 #苏州青 #霜冻青菜 qc
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乡村杰锅锅2月前
园子里面吃不完的上海青，不要拿去喂猪了，把它做成酸菜，用肉沫炒一炒别提有多下饭#三农#湖南特色美食 #酸菜
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健康妈楼顶小菜园2天前
#自家的小菜园#上海青
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老张上海厨房1月前
上海金山的朋友给我寄的霜打青菜！真的好吃！又甜又糯！ #青菜#太湖菜 #上海青 #上海菜 #家常菜
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哎呀呀肚子饿了2天前
挑战吃一百种水煮蔬菜之海鲜菇#水煮菜#沪漂#广东人在上海
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AY平淡生活3天前
@AY平淡生活 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #日常生活vlog #做饭#清炒上海青
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人生旅途2天前
香菇趴上海青 年夜饭少不了的一道素菜#晒出你的家常菜做法吧 #创作者中心 #创作灵感 #做菜我是认真的 #我的美食分享
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海里游完狂啃三文鱼1周前
咖啡续命不如撸铁续命！外企打工人的发疯式健身日记 #一张图证明你在健身 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #健身女 #记录真实生活
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糖友韩妈妈3周前
⚠️谁说糖尿病人只能吃水煮菜？老糖人反对！ 韩妈妈一日三餐（含加餐）都这么吃，每顿都是肉、菜、主食，每天都是这样坚持！ 控糖一日食谱： 早（06:40）：一颗蒸鸡蛋、凉拌娃娃菜、半根水果玉米、半颗牛油果、60g自制全麦面饼、一杯无糖豆浆 上午加餐（09:30）：低糖南瓜饼、一颗西红柿 午（12:00）：清炒西葫芦、空气炸锅烤三文鱼骨、清炒上海青、二米饭 下午加餐（14:00）：7颗车厘子 晚（17:00）：空气炸锅烤鸡腿、亚麻籽全麦吐司、娃娃菜鸡蛋汤 —————— 记录下来我吃的控糖餐，不知不觉也有半年了，拍了很多的照片，看着自己为控糖做的努力，也很有成就感。 ———————————— 韩妈妈分享的食谱 ❤️糖友们可以吃 🥬减脂也适合吃 🌟不知道吃什么就来看看韩妈妈分享的食谱吧 温馨提示：个体差异存在，此食谱效果仅供参考。 #糖尿病 #控糖 #糖尿病饮食 #糖尿病食谱 #糖友日常
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妮妮爸爸做辅食4天前
山药牛肉粥 不废妈早餐，营养又好吃！#真实生活分享计划 #山药牛肉粥 #爸爸辅食#简单辅食
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小颜爱做菜6月前
上海青的新吃法，这样做的上海青清爽开胃，又好吃又下饭！
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附近疏通下水道1天前
上海青浦区专业通下水管道电话lЗO-574З-5776，服务小区，民房，商场，工厂，学校，写字楼等下水道疏通疑难杂症！师傅30分钟快速响应随叫随到，全天24小时营业、师傅就近安排，附近疏通马桶，地漏，洗菜池，蹲坑，浴缸，洗面盆，小疏通机、淋浴房疏通、大型机器，根据多年所积累经验、采用较佳技术和方案、疏通各种情况所造成的塞堵！ #上海青浦区疏通下水道电话号码 #上海青浦区疏通下水管道上门 #上海青浦区湖南路下水道管道疏通
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低卡轻食记1周前
我的控糖一日三餐搭配，需要的可以点赞收藏，年后我们直接抄作业，一起打卡迎接夏天#控糖食谱搭配 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡餐
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爱做饭的献姐1周前
湘潭水煮活鱼 今天吃我们湘潭最最经典的水煮活鱼，汤汁奶白真的好鲜#妈呀太香了 #美食教程
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二哥爱种菜1月前
蔬菜种植分享上海青#蔬菜种植#蔬菜种植技术#农业种植#种植小技巧#三农
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8哥美食1天前
#真实生活分享计划 上海清炒牛肉做法，速来围观！@抖音小助手 @抖音作者会客厅 @抖音创作灵感 @Dou音助手 @生活服务热点中心
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豆逗宇🥢（过年不打烊）2天前
上海的泰国菜真应该像这家学习一下#泰餐推荐 #无预制菜 #上海美食 #东南亚风味
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陈老师的菜园1周前
苏州青和上海青还傻傻分不清吗？今年一起种了，给大家分享一下它们的区别#家庭种植 #种植的乐趣 #学种菜 #新农人计划 #种植小技巧
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种辣椒的胖胖1月前
上海青成功种植的核心#农业种植 #蔬菜大棚 #蔬菜种植 #上海青 #勺菜
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fairy2天前
投喂式减脂第28天✅ 今日伙食：减肥本人自制版大葱鸡蛋饼（煎糊限定版）+土豆白菜上海青一锅炖！ 清淡暖胃还顶饱，就算煎糊了挑挑也照能吃～ #投喂式减脂 #大基数减脂#干饭式减脂 #低脂家常菜 #一锅炖减脂餐
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老康乡村优选3天前
这是我妈种的上海青，我怀疑她打了激素啊哈哈！#蔬菜 #新农人计划 #三农 #谁知道这是什么 #江西省菜
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新农人琳琳姐3月前
上海青涨价潮，一颗上海青能买半斤肉 #蔬菜涨价 #蔬菜贵了 #蔬菜为什么这么贵 #蔬菜行情分析
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洪湖瞿家湾～笑容4天前
满汉全席，不如回娘家撸大席……今天来带你们感受一下荆州沙市农村的酒席是个么子味……见见想见的人，吃吃家里的饭，走走久违的小路，陪陪自己心爱的家人，享受那人间烟火气
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