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在顺德大良教拉丁的车老师1月前
国标舞的衣服就是性感暴露吗#瑞阳拉丁国际舞蹈#大良拉丁舞#少儿拉丁舞#成人拉丁舞#国标舞
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北舞路畅老师2月前
国标舞、拉丁舞、摩登舞都是什么舞？有什么区别？#涨知识 #拉丁 #摩登舞 #国标舞 #北京舞蹈学院
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巴烧特1周前
国标是体育 国标舞并非普通舞蹈，是亚运会体育项目。喜欢体育舞蹈记得关注我们。#国标舞魂觉醒 #双人舞致命美学 #赛场即舞台 #肢体语言核爆现场
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小伍交谊舞6月前
两分钟带你了解国标舞和交谊舞的区别#舞蹈 #交谊舞 #国标舞 #简单易学
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曼鸥与两只小帆1月前
2025年中国大学生体育舞蹈（国标舞）校园集体舞锦标赛 大学丙C组L校园单人自编舞第一名#武汉体育学院 #艺术学院
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P.T舞蹈-普老师1月前
学习国标舞，你需要知道的一些问题，快来看看吧！#拉丁舞 #舞蹈生 #国标舞 #拉丁舞课堂随拍 #舞蹈老师
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广东最大成人拉丁舞培训基地1周前
拉丁舞为什么是体育舞蹈#拉丁舞 #国标舞 #体育舞蹈 #广场舞 #舞蹈基本功 @抖音小助手 @DOU+上热门
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单色拉丁舞宇涵老师7月前
一个视频带你让弄清楚什么是#拉丁舞 ？#一起来感受拉丁舞的魅力#国标舞 #体育舞蹈#成人零基础舞蹈培训
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舞蝶舞蹈 COCO3月前
国标舞拉丁教学｜伦巴定点转 1. 蓄力，目的是为接下来的旋转创造势能和张力。上半身和下半身形成一个扭毛巾般的对抗。这个对抗就是身体核心区域的蓄力。专业术语中，这被称为“身体的拧转”。 2. 发力点，能量的释放与执行 核心发力点：身体引导的释放，你的发力并非始于脚，而是始于蓄力时产生的对抗。当你释放之前保持的“扭毛巾”状态时，你的躯干会自然地产生一个旋转的初始动力。这就是“身体引导方向”的内在力量来源。 #定点转 #蓄力与发力#伦巴要点总结#台州成人舞蹈 #国标舞
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单色拉丁舞蕾蕾老师8月前
一分钟带你了解什么是拉丁舞？#拉丁舞 #国标舞 #一起来感受拉丁舞的魅力 #体育舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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Glücklich2月前
#国标舞 你真的了解国标舞吗？ 让我们一起来学习一下国标舞的赛程规则。
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平凉星光拉丁舞艺术中心✨2月前
拉丁一百问之【什么是拉丁舞，拉丁舞学什么？】 #拉丁舞理论#拉丁舞知识#拉丁舞常识#星光拉丁舞
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港龙舞蹈5月前
国标舞考级，不仅仅是一次考试，更是对孩子努力的肯定和成长的见证 #港龙舞蹈 #国标舞 #考级现场 #中国文化管理协会国际标准舞专业
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巴烧特1周前
舞者穿的是赛服，是按规定合规穿着。国标属于体育。也叫体育舞蹈。舞者全身都穿着打底服，不过以肉色相同#国标舞搭档 #双人舞的治愈感
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Jesse Y.5年前
国标舞中的"Cuban Motion"是什么？大师的老师这样说！#国标舞 #拉丁
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毕正林⋆陈露5月前
外行秒懂#舞蹈#体育舞蹈#国标舞
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小张快点起床练舞1月前
回复 @L姓先生的评论 #国标舞 #拉丁舞 #国标女孩#恰恰 以前小时候学的国标，只不过后来去跳爵士编舞了，可能是发力不同，请大家指出问题时嘴下留情🤕
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舞Me1年前
学习国标舞也是通往大学的康庄大道！！！ #拉丁女孩 #拉丁舞 #一起来感受拉丁舞的魅力 #国标舞 #国标女孩
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国标舞刘刘11月前
会跳交谊舞的人学国标舞（摩、拉）就会更快更容易吗？刘刘谈国标 摩登舞课堂教学干货分享 #国标舞 #深圳同城 #舞蹈课堂随拍
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TOPDANCE-田馫4天前
l#国标舞 #集训 #每个动作都是用汗水换来的 #国标女孩 #舞蹈老师的课堂 @TOP DANCE舞蹈（秋季招生中~） @千久舞蹈（秋季招生中~） @霍霍（招收艺考生） @商丘FH·烽火舞蹈（常年招生）
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摩登舞💃李宛蓉8月前
你还在只用脚掌跳舞吗？有没有注意到脚踝的力量呢？#体育舞蹈 #华尔兹 #国标舞
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杨艺舞鞋推荐4月前
交谊舞和国标舞最本质的区别是什么？ #交谊舞 #民族舞 #广场舞
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侯东宇4年前
#你看懂了吗 #一分钟小课堂 #国标摩登舞
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阿克苏市新颖舞蹈2月前
今天带来的是国标舞的十大舞种——拉丁（包含5支舞，分别是恰恰、伦巴、牛仔、桑巴、斗牛）#拉丁舞 #国标舞 #国标 #拉丁
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礼尚艺术培训2月前
#抖音热点榜🔥 #江西艺考#国标舞#舞蹈艺考想考国标舞？校长第一课告诉你看什么！
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金舞韵舞蹈培训(惠山区店)官方号4天前
学习国标的乐趣#一起来跳舞💃 #日常习舞记录 #简单易学
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文溪艺考张文凯（招募27届艺考生）4周前
给27届的你们😎#文溪国标舞艺考部 #27届艺考生 #安阳舞蹈艺考
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宇宙一颗星1周前
#国标舞 #拉丁舞基础教学-视频来源于网络#技术流@抖音创作小助手 2026.02.03.
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一剪梅&雪绒花4月前
为什么要学习国标舞？#因为热爱所以坚持 #国标舞#摩登舞#业余爱好
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莫老师舞一生2周前
到底啥是“拉丁舞” 一个视频给你讲清楚各种概念，#成人拉丁舞
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学 无 止 境2年前
#国标舞 #l连续旋转 #基本功 #国标生
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CEFA国际标准舞安徽考区2月前
💃🕺控制，延伸，定格 省队的定义，由他们写下。 2026年省一队队员揭晓 ——俞安萍-安庆舞芊艺术 王雅静 #CEFA国际标准舞安徽考区 #CEFA安徽省队 #国标舞
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沈阳宁一舞蹈官方号1月前
课堂实拍 朱老师的高能国标课堂！ #沈阳宁一舞蹈 #舞蹈艺考 #国标舞 #恰恰 #舞蹈生
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毕正林⋆陈露5月前
还有什么我没听过的俗称吗？#舞蹈#体育舞蹈 #国标舞
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跳舞很哇塞3周前
在舞厅和练舞场跳国标舞的区别是什么？#国标舞 #交谊舞 #舞厅舞 #双人舞 欢迎去我的橱窗购买美美哒的舞服哟～
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拉丁舞研究室1年前
L-01拉丁舞芭蕾形体训练 提腿 拉丁舞训练中的常规芭蕾#拉丁舞 #国标舞 #拉丁男孩 #日常练舞记录 形体练习 提腿
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北音舞国标舞系7月前
#北京市音乐舞蹈学校 #国标系 #国标舞 #摩登 #北音舞的白鹦鹉 @John.王 @李Anne @牛犇 @杨黎Celine @Ryan🍊 @Bob.Yuan @过赢 @Amy✨ @Vittoria.S @Frank沈一凡 @李威L_V
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舞馨缘（五粮金樽）3周前
乌鲁木齐国标舞S.L舞蹈年会，因热爱相聚，因舞蹈闪光。感谢老师辛勤付出，感谢伙伴一路相伴。愿新的一年舞步更轻盈，笑容更灿烂，情谊更绵长，舞出精彩人生。
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国标舞刘刘8月前
国标舞让人欲罢不能的又一个原因：比赛（竟技性）刘刘谈国标舞 国标舞让人欲罢不能的又一个原因：比赛（竟技性）刘刘谈国标舞系列 国标舞知识分享 #深圳同城 #国标舞 #舞蹈课堂随拍
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CEFA国际标准舞安徽考区2月前
控制，延伸，定格 省队的定义，由他们写下。 2026年省一队队员揭晓 ——俞安萍-安庆舞芊艺术 姚亦辰 #CEFA国际标准舞安徽考区 #CEFA安徽省队 #国标舞
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杨艺舞鞋推荐1月前
那个时代的国标舞，原来是这样的！ #舞鞋推荐 #舒适耐穿 #高品质舞鞋
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摩登舞社1月前
女士必学很优美的摆放技巧 这段教学是国标舞双人摆荡动作（Sway）的拆解与反平衡技巧，以女士视角讲解动作顺序：先在支撑脚上微提身体，再推送胯部向舞伴形成反平衡，接着抬起自由腿膝盖与胸腔，最后舒展头部与脚部。核心是通过“提-推-抬-展”的连贯发力，在双人配合中建立稳定的反平衡，让摆荡动作既有力又流畅，避免因动作顺序混乱导致的重心失衡#摩登舞 #华尔兹 #国标舞 #体育舞蹈 #交谊舞
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LP舞服（白露）3天前
国标舞是灵魂的飞翔，仿佛鸟儿挣脱束缚，在天空自由翱翔。#LP舞服
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菜菜1月前
#国标舞 跳舞靠的是悟性
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传奇退休女神3年前
杨正瑛老师l讲解国标摩登舞基础知识
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国标舞刘刘10月前
喜欢跳摩登舞的都是什么样的人？刘刘谈国标舞系列 国标舞 喜欢跳摩登舞的都是什么样的人？刘刘谈国标舞系列 国标舞知识分享 #深圳同城 #国标舞 #舞蹈课堂随拍
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中煤辅仁国标舞4天前
原来优雅是练出来的，每一个姿势，每一个脚步，都是反复磨出来的#中煤辅仁国标舞学院 #国标舞 #拉丁舞 #拉丁女孩 #艺术人生
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山水王艺5月前
国标舞#维也纳华尔兹
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司令SI LIN工作室2年前
摩登舞音乐时值规律总结，方便初学者记忆@L.Y杨正瑛老师#国标舞优秀教学视频精选分享#形象比喻“跟买菜一样好记”
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颜妮嘟嘟4天前
#国标舞 #上热门 #自信女孩 比赛是一场竞技活动，是一场心理素质和能量的较量，舞台上那一刻的爆发，是凝聚无数个汗水的结果，无论结果如何我都是妈妈心目中的冠军，妈妈说比赛成绩不重要，重在参与，当然我也觉得比赛珍贵的不是奖杯，而是拥有一颗敢于拼搏的心，输赢不可怕，但是不要输了攀登高峰的心态，我取得的每一份光#每个动作都是用汗水换来的 #音乐现场 荣，也离不开妈妈这坚强的护盾，跟老师的辛苦付出，比赛赛事结束了，接下来让我调整心态，迎接下一段舞蹈之旅吧👸🏻❤️❤️🙏🙏🌹🌹❤️❤️😘😘🍊🍊🙏🙏🙏🙏🙏🙏
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跳舞很哇塞1周前
教你如何国标舞谢礼。#国标舞 #交谊舞 #舞厅舞 #双人舞 视频同款舞裙挂车或橱窗可购买。
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Fiona曾曾1年前
最后几套L码 #拉丁舞服推荐 #舞服 #国标舞 #拉丁舞服
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LlIIIII（体舞留俄版1周前
🇷🇺体舞留学生分享｜赛事新规则｜服装｜评分｜赛事｜最后有重点‼️ #俄罗斯体育舞蹈 #国标舞 #体育舞蹈 #时代发展
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橘子娱乐.5月前
被这个#沈小婷 美晕了！#偶像运动会 #沈小婷国标舞 @DOU+上热门
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清泽绿优3周前
#气场全开 #国标舞 既没有浓妆和夸张的造型 更没有炫丽的华服 却把狐步舞演绎得如此完美 狐步的松驰丝滑 自由、洒脱表现的淋漓尽致 ！既传承了辛金森 法比奥 卢卡三位大师的风采又突破传统 展现出自己英式独特风格 终究是青出于蓝…… 这线条这流畅的画面感太绝美……
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临泉_清影舞蹈5月前
7th Universal Open Dance Festival 世界杯国标舞环球巨星公开赛 公开U10女子单人L现场竞争很激烈，谁也不让谁，第一轮都太猛了👀#深圳世界杯环球巨星公开赛#拉丁舞 #国标舞比赛 #国标女孩#比赛现场
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𝑵𝒊𝒏𝒐&𝒚𝒐𝒚𝒐4天前
Nino哥太帅了#国标舞 #体育舞蹈 @上海KDANCE徐迦骏&徐迦佳（招生中）
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毕正林⋆陈露5月前
标准舞（摩登舞）是个无敌巨坑？#舞蹈#体育舞蹈#国标舞
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💃韩韩lily3周前
#网红休闲舞#国标舞 大家更喜欢网红休闲舞呢？还是国标拉丁摩登舞呢？
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KK瑛瑛3天前
热爱❤️#国标舞 #国标女孩
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L.DANCE国际拉丁舞蹈中心1年前
L.DANCE正式营业 感谢来自Latin American dancerl 中国CBDF21岁组冠军-中国OSD甲A组冠军亚太甲A组冠军 英国黑池舞蹈节21岁组前六-(甲A)Amateur latin 11名英国international championships 21岁组5名英国UK open championships业余新星前六名 英国UK open championships(甲A)Amateur Latin 12名“桃李杯”二等奖 顶尖舞者-荣誉舞者称号作品:《黎明之前》 龚超群老师的开业祝福🎉🎉🎉#龚超群卓莲薇 #拉丁舞#国标舞 #一起来感受拉丁舞的魅力 #拉丁舞比赛
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霞4年前
#最美舞者 国标舞，讲的太精辟女生要做好自己@抖音小助手 @DOU+小助手
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国标舞专业英语1周前
为专业赋能，让热爱发光。 #知识分享 #学英语 #每天跟我涨知识 #每日学习打卡 #国标舞拉丁舞
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沐春5天前
音乐起，裙摆扬，一抬步是优雅，一转身是风情，国标舞里藏着最极致的浪漫与气场。这就是我心中最美的人和舞💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
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小叮当🛎️（jingle）2周前
#上热门 #国标舞 #摩登舞
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