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桃子的早餐8月前
今天吃水晶虾饺 #蒸饺#虾饺
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一份大薯7月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之虾滑水晶蒸 饺#减脂餐 #蒸饺 #虾滑 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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小陈同学～8月前
Q弹鲜美，一口一个！ #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #抖音美食 #虾滑蒸饺 #蒸饺
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一份大薯7月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之虾滑蔬菜包 #减脂餐 #包子 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #虾滑的神仙吃法
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野生肥咪11月前
今天吃虾滑时蔬蒸饺，一口一个嘎嘎香 #减脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #我的厨房日记
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董金金食光纪7月前
低脂低卡美味好吃的虾滑蒸饺#虾滑蒸饺#减脂餐 #董金金食光纪 #今天吃什么 #蒸饺
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w小小q10月前
#dou上热门 今日菜单 虾滑韭菜鸡蛋馅饺子 周末餐！#美食教程 #寝室美食
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咚咚很懂6月前
虾滑时蔬蒸饺详细教程，鲜甜Q弹超好吃#在家做美食 #饺子 #蒸饺 #虾滑 #虾滑蒸饺
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草莓布丁的美食记8月前
超适合减脂期的水晶虾滑蒸饺，皮薄馅大，鲜美Q弹真的超级好吃#我的厨房日记 #虾滑蒸饺 #馄炖皮新吃法 #减脂餐
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一份大薯3月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之虾滑时蔬蒸饺 #减脂餐 #蒸饺 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #一份大薯一天一个菜系列
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柠柠是只小柠萌7月前
补钙又护眼！一口鲜掉眉毛的时蔬虾滑蒸饺 当季鲜蔬+营养蛋白，这个组合真的鲜到不行！今天给娃做了超爱的时蔬虾滑蒸饺，一口下去有菜有肉，营养密度💯！关键是做法超简单👇 1️⃣ 备菜焯水：西兰花🥦、胡萝卜🥕洗净切小块，焯水断生后捞出沥干。 2️⃣ 搅打成碎：分别放进搅拌机，打成细腻的碎末（小月龄宝宝可以打更细些）。 3️⃣ 调馅儿: 虾滑里加入西兰花碎、胡萝卜碎，马蹄碎加入生抽（1岁内可不加），顺着一个方向拌匀，馅儿就搞定啦！ 4️⃣ 包制： 取小馄饨皮，放上适量馅料，包成自己喜欢的可爱形状（小月饺、金鱼饺都行）。 5️⃣ 开蒸：蒸锅水烧开后，放入蒸饺，水开后蒸⏰ 10分钟就熟透啦！#宝宝辅食 #时蔬虾滑蒸饺 #补钙辅 #蒸饺 #热点话题入口
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做饭小天才6月前
不会包饺子的人，都给我看过来。30秒教会你做虾滑蒸饺。 #美食 #邪修 #做饭
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小白兔爱生活6月前
知道为啥大家都讨厌邪修了，一块💰饺子皮，整了一锅蔬菜水晶饺，关键是它简单好吃还饱腹！#低卡低脂餐 #卫健委 #水晶蒸饺 #邪修做饭有多简单 #主母
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小陈同学～1月前
皮薄馅大，Q弹鲜美，一口一个 #美食 #虾滑蒸饺 #蔬菜虾滑蒸饺 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者
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莎锅儿自律日记7月前
跟着卫健委做一道虾滑水晶蒸饺，三大要素齐全，好吃还低卡，可以多做些冷冻保存哦#减脂餐之虾滑水晶蒸饺 #每日减脂餐 #生活化减脂 #减脂期 #低脂低卡
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美滋美味chill6月前
夏天必吃‼️低卡轻食👉虾仁时蔬蒸饺🥟巨掉坪 #创作者中心 #创作灵感 皮薄馅大的虾饺，晶莹剔透又鲜美，蘸上喜欢的料汁，低卡营养又美味，一口一个真的巨好吃！ 减脂期不知道吃啥，快来试试这个巨好吃又掉秤的蔬菜虾饺，简单易做❗️ #夏日轻食打卡 #饺子 #減肥减脂吃这些
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咕噜食记1周前
过年包饺子🧨虾滑时蔬蒸饺🥟简单又好吃😋 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #蒸饺 #饺子 #年夜饭菜单提前曝光了
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你好小雨姐姐2周前
减脂期吃饭有多省事，低卡蔬菜虾滑蒸饺。#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #控糖饮食
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夸夸饿了3月前
🥟立冬吃饺子，用馄炖皮包一个虾滑时蔬水晶饺，巨简单❗️ 蔬菜虾滑拌一拌，馄饨皮加馅料包一包，20分钟就能吃上一口热乎乎的蒸饺！又营养丰富，非常适合减脂期的朋友们。鲜美Q弹的虾滑时蔬水晶饺，再蘸上辣椒油也太好吃了～#青年创作者成长计划 #治愈系美食 #抖音美食创作者 #虾滑时蔬水晶饺 #立冬一抖饺子到手
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康康要当辣妈6月前
跟着卫健委吃瘦30斤，吃最多的就是水晶虾滑蔬菜饺～#低脂低卡 #健康饮食 #低卡美食 #减肥吃什么 #生活化减脂
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小叮当爱美食7月前
这个皮薄馅大的虾滑时蔬蒸饺，当晚餐早餐都很绝！ #热点 #美食 #虾滑 #蒸饺 #时蔬蒸饺
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于雪平油盐记5月前
#虾滑 #蒸饺 #抖音美食制作
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一份大薯7月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之西葫芦虾滑 蒸饺#减脂餐 #虾滑 #水晶蒸饺 #卫健委减肥食谱 #懒人减肥
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小彭来了8月前
简单饭|🥟虾滑蒸饺·锅贴，就这么简单#虾滑 #锅贴 #蒸饺 #我的厨房日记 #懒人美食
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今天吃什么6月前
跟着卫健委吃低脂低卡美味好吃的虾滑时蔬蒸饺#低卡低脂餐 #卫健委 #健康减脂 #蒸饺#减脂餐
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暖山3月前
生活化减脂，低脂低卡的虾滑玉米蒸饺 #减脂餐 #生活化减脂 #低脂低卡 #虾滑 #虾滑玉米蒸饺
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达琳小厨房11月前
免揉面‼️鲜虾滑时蔬蒸饺 皮薄馅大巨好吃的虾滑蒸饺谁还有没吃过呀，低卡饱腹超美味~ 免揉面，厨房小白也轻松上手呀 #虾滑蒸饺 #蒸饺 #虾滑 #鲜虾煎饺
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洪妈的日常生活7月前
Q弹鲜美 低脂又好吃的虾滑蒸饺 #虾滑蒸饺 #减脂餐 #蒸饺 #今天吃什么 #美食教程 @DOU+小助手
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张运3周前
超级简单的家庭版蔬菜虾滑蒸饺 上班族，学生党5分钟就能吃上#蔬菜虾滑蒸饺 #超级简单
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爱美的妙小厨6月前
巨掉秤‼️夏日减脂期必吃👉水晶蔬菜蒸饺子 #创作者中心 #创作灵感 晶莹剔透看着就超好吃🔥皮薄馅儿大～低卡鲜美Q弹～搭配上自己喜欢的酱汁，夏天掉秤就靠它啦😋 #我的美食日记 #蒸饺 #虾饺
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南瓜不语1周前
懒人减肥法 一次搞定三餐 减脂餐之虾滑蔬菜蒸饺 跟着一份大薯打卡卫健委食谱第一百五十二天 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐#虾滑蔬菜蒸饺#卫健委减肥食谱@一份大薯
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舒舒小食光7月前
玉米虾滑蒸饺！减脂期放心吃！ 这蒸饺也太鲜了吧！皮薄到透光，馅料Q弹爆汁，减脂期吃毫无负担，孩子也喜欢吃，一口一个停不下来！做法巨简单，厨房小白也能轻松搞定！#减脂餐 #懒人食谱 #虾滑的神仙吃法 #低卡低脂餐 #卫健委减肥食谱
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下班吃啥🧑‍🍳7月前
简单快捷好吃😋#抖音小助手dou上热门 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #美食 #虾滑玉米蒸饺
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十元李美7月前
简单营养又低脂的虾滑蒸饺，不想吃米饭就吃这个吧！皮薄馅大好吃不腻#学会快去试试吧🔥 #90后带娃 #懒人美食 #饺子 #虾滑的神仙吃法
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小乌姐864月前
据说很掉秤的减肥餐 跟着卫健委做一道减脂餐～虾滑水晶饺#蒸饺 #虾滑 #减脂餐 #晚饭
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卢爸爸的早餐日记8月前
10分钟搞定好吃营养的虾滑时蔬蒸饺，大人孩子都爱吃#在家做美食 #早餐吃什么 #虾滑的神仙吃法 #虾滑蒸饺
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糖朵呀6月前
减脂期也能狂炫的水晶虾饺来啦！Q弹爆汁零负担～#在家做美食 #饺子 #我的厨房日记#水晶虾饺##低脂低卡
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彤妈小厨房6月前
这样做的虾滑蒸饺也太好吃了吧，蒸着吃、煎着吃都绝了～大人减脂，孩子补钙两不误#早餐吃什么 #儿童营养早餐 #低卡低脂餐 #健康减脂 #减脂人吃饭有多简单
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杨小咩2月前
皮薄馅大，水晶虾滑时蔬蒸饺饺子 #饺子#蒸饺美食日记
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秤砣姐姐2月前
水晶蔬菜蒸饺🔥鲜美Q弹超好吃😋#健康又营养 #健康饮食 #低脂低卡 #虾饺 #虾滑
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森岛 HomeKitchen6月前
低卡掉秤蔬菜虾饺🥟 | 一口一个鲜掉眉毛！饱腹不胖！ 200卡吃到撑！高蛋白低脂肪，饱腹感超强！ 减脂姐妹闭眼冲！快乐掉秤就靠它！💃 #减脂餐 #低卡美食 #减肥食谱 #蔬菜虾饺 #健康饮食
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一份大薯1月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之时蔬鲜虾蒸饺 #减脂餐 #蒸饺 #饺子 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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习嘻嘻7月前
Day14 | 弹牙鲜甜的懒人版蔬菜虾饺，减脂期当主食完全没负担，低卡又饱腹~#减脂餐#抖音美食推荐官 #抖音美食 #夏天拒绝不了的美食 #三四钢雪平锅
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王好吃6月前
清爽低卡❗巨好吃的蔬菜虾饺🔥巨巨巨掉秤 #美食教程 #减脂餐食谱 #减脂午餐 #减肥餐
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薯条儿的减脂餐7月前
吃的干净长的干净，减脂又营养的虾滑蒸饺，快点学起来吧。#减脂 #今天吃什么 #在家做美食 #瘦全身
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暮色厨房日记7月前
低脂低卡的虾滑食蔬蒸饺，做法简单零失败 #低卡美食 #一人食 #减脂餐 #美食教程 #治愈系美食
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阿菊在自律4月前
虾滑时蔬蒸饺,这样做得太香了#低卡低脂餐 #美食分享#减脂 #自律
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丽丽轻食1月前
#减脂期 也可以放心炫的 #时蔬虾滑蒸饺#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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咕噜食记4周前
皮薄馅大🔥虾滑时蔬蒸饺🥟鲜美Q弹巨好吃！ #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #虾饺 #蒸饺 #虾滑的神仙吃法
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森山简餐纪1月前
皮薄大陷虾滑蒸饺🥟低卡营养又好吃🔥#抖音美食创作人 #美食 #美食教程 #味道好极啦
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兰姐的减脂餐2月前
10分钟搞定减脂午餐～虾滑➕时蔬，鲜到爆！水晶皮蒸出来透亮诱人～#减脂餐 #低脂食谱 #虾滑水晶蒸饺 #10分钟快手菜 #营养低卡减脂餐
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小才有点忙.7月前
绿色健康，一口一个，减脂期的朋友可以吃起来了#蒸饺 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #夏日美食我来探
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小谷今天吃什么8月前
皮薄馅大，低脂又鲜美#蒸饺 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #虾滑蒸饺 #今天吃啥
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山野的减脂厨房8月前
好吃不过饺子，这个无油版的三黑虾滑饺减脂期放心吃，鲜香味美 #饺子🥟 #爱生活爱美食 #抖音美食创作者 #减脂饺子做法 #美食教程
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文叔厨房日记7月前
#家庭美食 #减脂餐#虾滑蒸饺 #减肥 #拒绝外卖从每天自己做饭开始
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木叶的三餐四季6月前
简单好上手的懒人版#虾滑蒸饺 Q弹可口，也很适合做#减脂餐 #快手菜 #跟着抖音学做菜 #美食创作者扶持计划
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肥公主Salome~4月前
皮薄馅大‼️🔟分钟搞定美味虾滑时蔬蒸饺🔥 #好好吃饭大赛 #虾滑 低脂高蛋白🔥皮薄馅大🔥美味🔟分钟出炉🔥
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肥兔的轻食日记7月前
巨掉秤的「懒人减肥法」！！！今天跟着卫健委一起做一道虾滑水晶蒸饺！巨鲜巨好吃#减脂餐 #虾滑 #在家做美食 #饺子 #卫健委减肥食谱
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