您是不是在找：

在操场6月前
小个子主攻突破不了拦网？来看看我是怎么打的#排球🏐#排球比赛 #主攻 #创作者扶持计划
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3911
🐵的排球笔记1年前
一个人怎么练球？🏐 一个人，一颗球，一堵墙？没有人陪照样能暴涨球技🏐 #🐵的排球笔记 #排球 #日常训练 #排球基础教学
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞932
无畏排球|周老师小课堂7月前
防守中远距离快速度的球怎么接？看过来！今天来分享滚翻救球教学，让你升级为防守达人！#排球 #排球教学 #排球少年 #防守 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1526
歪歪磕（飞星人排球俱乐部）10月前
#volleyball #排球🏐 #排球扣球技巧 #扣球 怎么扣出炸裂的扣球球速呢～？ 练习方法还有 1.徒手挥臂练习（固定动作） 2.单膝跪地挥网球练习 3抗阻挥臂练习（可以用龙门架或弹力带） 因为煮啵学校健身房不可以用所以没有录
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1982
深圳跃上门体育2周前
排球应该怎么打，上门教练来教学你 #深圳 #深圳上门体育 #排球 #中考排球
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
速成排球—燕老师1年前
排球起跳扣球时机怎么抓？#排球 #体育 #排球少年 #排球教学
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞839
🏐 小袁教练7月前
传球三大问题，有我在，教你怎么改，包会的~ #排球 #排球教学 #传球
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小乔Jocelin1年前
学排球的宝子们注意啦！🔥关键技巧 之前教大家的地击式拍球🏐，是不是让你的包球技术更上一层楼啦？ 今天在视频里给大家分享另外两种新方式📚 来提高咱们的打防能力 💪快点get起来吧！ #排球训练 #球类运动 #排球少年 #排球教学 #打防
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞556
🏐小袁教练（唯幸排球馆版）8月前
网上争球时机也很重要，晚半拍起跳会有想不到的惊喜哦～🤓#排球教学 #唯幸排球馆 #小袁教练 #大连排球培训 #大连排球馆
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞688
UVCC排球单招6月前
你们都是怎么打直线的 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1122
上岸体育(教招面试版)6月前
好的讲解是什么？1.分步骤2.怎么做怎么说3.有重点4.讲解面#排球正面躯体扣球#动作讲解#高分上岸
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2093
🏐️Scg1米吧2年前
#排球🏐 #排球训练技巧 如何接好一传！大家一定要先找好自己的中心点位置“蹬送”中心点微微转移，超级实用，给你三个球一定能接好他的球#接一传 #因为热爱所以坚持
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6727
空山排球客服1号（不务正业版）3周前
一个人在家怎么练习排球?快跟着视频学起来，开学直接变高手！#重庆排球馆 #排球 #排球女神 #排球少年 #排球训练
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小秋-日本小排球7月前
非常开心有教练私信我问怎么教低年级孩子练好排球，哈哈哈！日本和国内都一样，都先要让孩子们有对排球的喜爱和热情、再练基础。说起来简单做起来难！教练也一定要有耐心和热情！加油哦！我也不专业，就是陪孩子们在球场里混时间久了～希望我的视频会给你们做个参考！#排球少年 #日本小排球 #排球挥臂训练方法 #日本排球
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3058
速成排球—燕老师1年前
初学者应该怎么垫排球？#排球 #排球少年 #排球训练
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
跟着原导玩气排9月前
气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
杭州柏木排球单招训练营11月前
排球人扣球不会发力应该怎么练习？#排球单招 #扣球 #排球扣球 #排球人 #单招考试
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1036
洋洋在运动3年前
教你四招在家排球 扣球练习起来#排球 #气排球 #排球少年
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2533
UVCC排球单招6月前
想拥有这样的”弹簧手“嘛 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招 #二传教学
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4942
腾越排球训练营6月前
打过很多野球，看见很多小白的一传动作有很大的问题#排球🏐 #排球 #训练 #日常训练 #排球少年
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
🏐️Scg1米吧2年前
#排球🏐 #排球教学 应粉丝要求来一期跳发教学嘿嘿嘿。个人对排球的理解谢谢大家的关注，大家有什么问题欢迎在评论区提问 精通“七十二变”#排球少年 #排球训练技巧
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1288
小七7月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2216
jiesang6月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang #青年创作者成长计划
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5000
唐律很自律1年前
唐律学打气排球【第1集】扣球的两种动作模式 不管怎么扣球，能得分就是好球 #气排球 #小排球
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞608
中考体育我来教1月前
排球上手并不难，只要找到正确的发力技巧，三节课你就可以打满分。#西安中考体育#排球#西安同城
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1552
上海中考家长课堂吴老师1周前
26届上海中考，寒假排球怎么练？ #上海中考 #中考体育
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
🏐 小袁教练1月前
两分钟教会你垫球，超级简单！ #排球教学 #排球垫球 #排球入门 #排球小袁教练
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3173
爱锻炼的李教练8月前
排球分解练习来啦🥳 家长以及学员们看过来哦 #超能猎豹 #中考体育 #排球
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
原指导排球教学4月前
解锁排球稳定垫球🏐掌握三种防守蹲姿 解锁排球稳定垫球🏐掌握三种防守蹲姿 #排球 #排球少年 #排球垫球 #国际学校 #排球教学
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞333
hhc🏐1年前
如何包球和如何变线呢 #排球 #排球🏐 #小排球 #排球包球 #排球包球教学
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1285
女排白云🏐Coach Baiyun10月前
如何在扣球时包满球 扣球技巧上线咯#扣球 #扣球挥臂 #包球 #白云翱翔排球俱乐部 #白云教练
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4825
hhc🏐9月前
两个人训练分享（1） #排球 #排球🏐 #排球训练#排球如何训练 #排球两人如何训练
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞794
跳蚤小主攻1周前
寒假排球练习指南，一个人也能好好练习技术！#排球 #寒假 #排球练习方法
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
UVCC排球单招7月前
这下会接飘球了吧#排球#排球教学#uvcc排球单招
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4204
女排白云🏐Coach Baiyun1年前
全面细致的扣球姿势分析 包含常见错误动作，快来看看吧！#扣球 #排球训练 #排球教学 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4910
🏐 小袁教练9月前
中间球应该谁来接？来大连找小袁暑期集训叭~ #排球 #排球教学 #暑假集训
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Yang✔9月前
QQ弹弹手腕练习分享 上几期视频的QQ弹弹手腕个人练习分享来了 #排球🏐 #二传 #volleyball #排球少年
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
排球界的蜘蛛侠4月前
#排球 #上步扣球#排球少年
00:00 / 08:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
澄城中考体育（招生中）3周前
#排球对墙垫球 #中考体育培训
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞809
🏐一排即合🏐🤛8月前
#排球#排球上步起跳扣球#如何练习上步起跳#排球日常练习
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞697
无畏排球|周老师小课堂7月前
身体两侧的一传如何接？看过来#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2655
11努力学排球🏐️6月前
发球之跳飘球技术讲解 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1348
🏐 小袁教练8月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
渺极排球训练营3月前
学习排球需要的是耐心，适合新手小白的基础练习#排球扣球 #扣球
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
柒号排球俱乐部10月前
一传该如何接球 柒号青少年排球训练课 #排球 #排球训练 #日常训练 #柒号运动馆 #用排球表达心情
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
教体育的薛老师🏃8月前
学排球，先固定标准动作。#中考体育 #排球垫球
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1248
小乔Jocelin9月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1702
爱运动的橙子Teacher7月前
如何拿捏排球？还不看完我的视频！#球性练习 #体育中考 #体育运动 #技巧 #排球
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
青蓝排球🏐7月前
教练，不是练排球嘛 怎么杠铃和弹力绳也来了？ #排球 #排球教学
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
VAL排球玩家1年前
扣球的细节讲解#排球 #野生排球 #val排球联赛
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1179
百科校长1年前
如何打排球 #冷知识 #排球 #奥运会
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞472
南充文跃星途排球俱乐部9月前
排球接一传技巧 #排球#排球训练#排球教学#排球一传#一传
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞378
梁春龙4年前
教学版扣球 @DOU+小助手#排球#排球扣球#排球教学#男排 #女排#volleyball#排球达人#排球训练
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
活蹦乱跳的体育老师10月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5032
UVCC排球单招7月前
好的攻手不挑球《调整攻专项训练》 #排球 #排球训练 #uvcc排球单招 #排球教学
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1850
速成排球—燕老师1年前
排球过网如何做下坠动作#排球 #体育 #排球教学
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1387
北体陈琛6月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1148
无畏排球|周老师小课堂7月前
排球比赛中对手吊球我们如何防守？请看过来，今天分享防吊球方法。#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞749
上海上门体育-Alex教练11月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3030
蓝波碗砸🏐️10月前
总是判断不好球有没有出界？30s掌握快速判断法！ 根据球员的身高可以灵活调整站位和参考点（比如身高2m的人站我同样的位置可能球过腰就出界了hhh）#排球 #一传#出界
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
南充文跃星途排球俱乐部11月前
单招排球一传之飘球篇（上集） 如何接飘球？#排球 #排球单招 #排球训练 #排球教学 #排球一传
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1736
志远体育（弹跳训练）5月前
气排球垫球动作#气排球 #垫球
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1944

简介:

您在查找“排球怎么𨄮”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-11 06:24

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: