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血管外科王海洋主任2年前
血栓最怕3个运动！每天做一做，不让血栓形成！#血栓 #硬核健康科普dou来说
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血管外科袁启东医生6月前
血栓最怕的三个动作，每天10分钟，清理血管垃圾#血栓 #血管 #静脉血栓 #预防血栓 #健康科普
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武汉协和血管外科王维慈7月前
#静脉曲张 #下肢静脉曲张 #血栓 #血管堵塞
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沧州市南大港医院1年前
下肢静脉血栓功能锻炼#医学科普 #医院 #科普一下 #医院
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疏雨ANAT8月前
踝泵运动，预防静脉曲张和深静脉血栓的王牌运动 #解剖学 #下肢静脉曲张 #深静脉血栓 #抖出健康知识宝藏 #踝泵运动
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武汉协和血管外科王维慈3月前
预防血栓三个简单有效的动作，跟着王医生学起来吧！ #预防血栓的方法 #健康小知识 #血管外科王维慈 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @美的空调旗舰店 #来到我的健康主场
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崔醫僧1周前
锻炼你的“第二心脏”：踝泵运动护血管！ #下肢深静脉血栓 #踝泵运动 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察
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天下吴“栓”-吴俊医生3月前
血栓最怕这4个动作 练一练更有益 #医学科普 #血栓 #健康
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血管外科钟若雷2月前
血栓最怕的三个动作，每天做一做。 #医学科普 #血栓 #下肢静脉血栓 #下肢静脉血栓预防
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yogacare -小琛老师7月前
POV：如果你是久坐的人！练这个告别腿脚僵硬肿胀！ 对于久坐的个人来说，这个运动是改善腿部和脚部循环至关重要的。长期久坐会降低血液流动，增加肿胀、僵硬甚至深层静脉血栓的风险。 这些温和的动作能激活肌肉，促进静脉回归和防止液体堆积。提升下肢的活动性，能调动较大的肌肉群，刺激循环。经常进行这些运动有助于维持健康的血液流动、減少不适，并支持整体血管健康，尤其是行动不便的人#腿部水肿 #足踝训练 #膝盖保养 #居家锻练 #一起学起来
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血管外科王海洋主任10月前
一量二看三压！在家就能自测是否得了下肢静脉血栓 #血栓 #下肢静脉血栓 #健康科普 #医学科普 #自测
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血管介入科李彦州主任1月前
血栓还剩一点别停药！ 每天勾脚三千次“防腿肿” #血管介入科#踝泵运动#勾脚训练#下肢腿肿
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景景10月前
【踝泵运动｜最简单最有效下肢深静脉血栓预防方法🌟】 术后踝泵运动做得越好，发生下肢深静脉血栓的风险就越低 手术患者我们一起跟着视频动起来动起来吧#重庆市人民医院乳腺甲状腺外科 #甲状腺手术 #乳腺手术  #血栓预防  #肺栓塞
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心血管刘国勇10月前
血栓不可怕，四大方法来救驾。 血栓不可怕，四大方法来救驾。 #下肢深静脉血栓 #医疗健康创作训练营 #静脉血栓 #抖出健康知识宝藏
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血管外科钟若雷2月前
经常做这个动作，预防下肢静脉血栓。 #医学科普 #下肢静脉血栓 #下肢静脉血栓预防 #踝泵运动 #静脉曲张钟若雷
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北京卫视养生堂5年前
三个动作远离深静脉血栓，快转给父母！
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医路向前巍子5年前
久坐办公室，三个动作，帮你缓解下肢血栓的形成#医学科普 #久坐 #办公室
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血管外科袁启东医生1月前
静脉曲张、血栓最怕3个动作，坚持每天10分钟 #血栓 #下肢静脉血栓 #静脉曲张 #腿疼 #深静脉血栓
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安贞晓川大夫4月前
一个不花钱就可以#预防血栓 的动作！超简单，久坐、卧床都能做，每天几分钟，帮你减少血栓风险～#踝泵运动 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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医路向前巍子5年前
血栓的预防！简单，有效！关注我，每天了解更多健康知识！
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CCTV健康中国8月前
简单几招预防致命血栓 小小血栓隐藏着致命的危机！下肢静脉血栓形成后，一旦脱落就可能随血液循环移动，最终堵塞肺动脉引发致命性肺栓塞！长途旅行时，长时间久坐不动，血栓风险更是大大增加。多喝水、多伸展，简单的勾脚尖、绷直腿动作，就能有效促进血液循环，预防血栓。别让久坐成为血栓的“帮凶”，健康出行，从细节做起，让血栓无处遁形！#血栓预防 #健康科普 #CCTV健康中国
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胃肠之友1月前
术后康复就练这招，腿多动一动，血栓远离你 #下肢深静脉血栓 #术后恢复 #胃肠手术 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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血管外科王谦医生9月前
血栓到底有多可怕？一句话让你明白#血栓#下肢静脉曲张#血管外科王谦医生#chiva#抖出健康知识宝藏
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毅姐谈心外6月前
血栓最怕这4招，医生教你从源头阻断！ #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#血栓 #北京积水潭医院@DOU+小助手
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小十七📿5月前
#护理科普视频 “久坐、卧床、术后怕血栓？”这个救命动作一定要会！预防静脉血栓栓塞症，踝泵运动做起来！#护士懂护士#医学科普@抖音小助手
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郝鹏医生6月前
每天多走一走，动一动，对你的身体好一点！真正的命好是高质量的长寿，平时多注意，尽可能避免悲剧的发生！#心内科郝医生 #全民健康素养提升 #说段子讲科普 #下肢静脉血栓
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血管医生李建鹏主任1年前
血栓最怕的三个动作 你知道吗？#健康冷知识知多少 #硬核健康科普行动 #李建鹏 #预防血栓 #动作缓解
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血管外科袁启东医生2周前
千万别小瞧4个动作，静脉血栓不再 "捣乱" #血栓 #静脉血栓#抖出健康知识宝藏#知识前沿派对 #抖音知识年终大赏
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郝鹏医生7月前
“见缝插针”的一天 全国各地的CTO高手齐聚朝阳医院，收获满满#说段子讲科普 #心内科郝医生 #踝泵运动 #预防下肢静脉血栓 #全民健康素养提升
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庄晖聊血管11月前
下肢静脉血栓有什么治疗方式？#静脉血栓 #医学科普 #血管 #康复 #血栓
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医生孙国钧2年前
两个小动作，有助于防止下肢血栓形成。#下肢血栓 #踝泵练习 #保健操 #健康科普 #医生孙国钧
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攀枝花血管健康8月前
下肢动脉血栓手术后如何康复与护理？#血管外科 #静脉曲张 #抖出健康知识宝藏 #血管狭窄 #医疗健康创作训练营
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静安科协2年前
#健康科普 下肢运动操
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🍊橙-曼6月前
预防下肢静脉血栓（主动运动）健康小科普～ 麻醉过后趁早安排运动，下床活动啦～ 一起dong起来吖～ #科普 #科普一下 #医护人员 #健康 #健康科普
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陈宁主任说心血管3周前
一个动作，躺着就能做，血栓风险绕道走。 #血栓 #高血脂 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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介入微创治疗吕墩涛6月前
静脉曲张最怕这三个动作！#静脉曲张 #静脉曲张微创 #蚯蚓腿
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心血管刘国勇6月前
生活饮食习惯改善可以减少血栓形成吗？#血栓#下肢静脉血栓#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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何心医生治偏瘫8月前
脑梗预防操，三个动作远离脑梗复发。#脑梗复发 #脑梗预防 #脑梗康复训练
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绵阳市骨科医院2年前
下肢深静脉血栓预防操
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龚晓娟8月前
下肢静脉曲张不要拖，三个动作天天做，会越来越好 #静脉曲张
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心血管刘国勇10月前
下肢深静脉血栓做了手术就一劳永逸了吗？ 下肢深静脉血栓做了手术就一劳永逸了吗？ #血栓 #下肢深静脉血栓 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #手术
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沭阳南关康复王&6月前
#运动康复 #医学科普 术后、久卧床……预防下肢静脉血栓～踝泵运动学起来
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胃肠减重外科李华9月前
下肢静脉血栓的原因及预防 #医学科普 #血栓 #知识科普
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血管外科袁启东医生2周前
教你一个救命的小动作，远离下肢静脉血栓 #下肢静脉血栓 #踝泵运动 #抖出健康知识宝藏 #知识前沿派对 #抖音知识年终大赏
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血管外科郝良玉主任10月前
血栓早期容易脱落 一旦脱落可能会引起患者的猝死 #血栓 #静脉血栓 #下肢深静脉血栓 #血管外科 #抖出健康知识宝藏
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血管外科郝良玉主任1年前
有时候医生也很无奈 患者全腿血栓已经非常危险，小小的屈腿动作都可能引发血栓脱落随时致命，但家属或患者不能理解病情的危险性，从而不重视 #血栓 #静脉血栓 #下肢深静脉血栓 #血栓形成 #硬核健康科普行动
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介入微创徐树彬9月前
静脉曲张不要拖，3个动作天天做#静脉曲张 #下肢静脉曲张 #医学科普 #医者仁心 #静脉曲张微创
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血管医生罗玉贤主任7月前
急性下肢动脉栓塞，一定要做好预防，药物要吃好，功能锻炼，戒烟#血管 #动脉闭塞 #血管医生罗玉贤主任 #颈动脉斑块 #腹主动脉瘤
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血管外科袁启东医生7月前
没有人不害怕长血栓！下肢静脉血栓、心梗、脑梗等危险， 3招处理这个隐藏炸弹#血栓 #下肢血栓 #心梗 #脑梗 #健康科普
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血管外科杜曼医生9月前
下肢动脉血栓的形成#自治区中医院血管外科 #血栓 #庄百溪
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血管外科袁启东医生7月前
血栓来了，腿先知道， 如果发现自己的腿有以下三大异常情况，请警惕下肢深静脉血栓#血栓 #下肢深静脉血栓 #疼#腿肿 #医疗健康训练创作营
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协和血管李沁医生9月前
下肢静脉血栓 术后注意腿部保养与休息 #医者仁心 #医学科普 #医生日常
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血管外科郝良玉主任6月前
肌间静脉血栓 到底如何治疗 #肌间静脉血栓 #血栓 #下肢静脉血栓 #血管堵塞 #抖出健康知识宝藏
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创伤骨科 王学文主任6月前
术后骨头没事了，腿确突然肿了？小心是深静脉血栓！医生教你识别+预防关键五步！#创伤骨科王学文主任#骨折术后#血栓#深静脉血栓#医疗健康创作训练营
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血管外科王谦医生7月前
远离静脉曲张，3个动作有空做一做#静脉曲张#医学科普#血管外科王谦医生#抖出健康知识宝藏#Chiva
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血管外科郝良玉主任8月前
得了深静脉血栓 滤器是保障生命安全的一道防线 #血栓 #下肢深静脉血栓 #血管堵塞 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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富贵（邹校长）小号4月前
降糖操，皿栓操，完整版 #降糖操 #三高锻炼操 #中老年锻炼
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龚晓娟1年前
检查发现 下肢血栓怎么办 #下肢血栓
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糖足保肢专家鞠上主任1年前
【春节健康福利】打牌久坐的快跟我做下肢操防血栓！ #抖出健康知识宝藏 #糖足保肢 #糖尿病并发症 #糖尿病足 #鞠上
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骨科康复王学乾7月前
骨折躺太久当心要命血栓！3招教你科学恢复 #骨折 #血栓 #骨折康复 #医疗小常识 #医学科普
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耿树军主任聊保肢10月前
下肢静脉血栓，会引起肺栓塞吗？ #医学科普 #下肢静脉血栓 #血栓
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血管清道夫-贾浩7月前
右下肢深静脉血栓其实比左下肢更严重，因为血栓脱落的风险会更大#深静脉血栓 #血栓 #医疗健康创作训练营 #血管外科 #下肢血栓
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心血管刘国勇9月前
血栓的三个高危因素#下肢深静脉血栓#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏#血栓#静脉血栓
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心血管刘国勇10月前
小腿静脉血栓 小腿静脉血栓 #下肢深静脉血栓 #静脉血栓 #静脉血栓栓塞 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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心血管刘国勇7月前
下肢深静脉血栓该如何治疗#下肢深静脉血栓 #血栓#抖出健康知识宝藏
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