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觅叶精油护肤3年前
正确的转舌运动，帮助面部紧肤提升。#面部瑜伽#精油养肤
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小伍仔5天前
身体才是最重要的，没有赚到钱不重要，26年一定要把身体锻炼好#万万没想到 #搞笑 #迷惑行为
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哨帅（直播号）9月前
第25集｜15秒教你学会“转弯”流氓哨，让你变得与众不同#口哨#流氓哨#上热门#上才艺 #一学就会系列 @DOU+小助手 #口哨
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乐扒王子1月前
明明有偶像包袱，为何张凌赫舌头总爱在嘴里打转？果然是外行人不懂的秘密#张凌赫 #陈嘉桦 #赵丽颖 #娱乐评论大赏 #内容启发搜索
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战歌娱2月前
#综艺节目 #檀健次#娱乐明星
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道一太真1年前
转舌头，去火小妙招 心火旺，心里烦躁#小动作大作用 #道家养生 #祛火 #降火 #上火
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凯哥8个83年前
你的舌头能和头部一起旋转吗？据说这是人类设计缺陷，你能做成吗
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赤峰袁润推拿2周前
#赤峰 #转舌头#颈椎锻炼
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小羊声乐教学🌈5月前
小干货 大气泡转小气泡，保持住点不要动，慢慢尝试滑高，突破高音极限，舌头的放松也是必要的，今天干货满满，快叫上小伙伴一起来学吧！#声乐教学 #声乐干货 #声乐 #唱歌技巧 #学唱歌
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我爱吃西瓜🍉（声乐教学版）6月前
1.此方法有两个练习方向，1是舌根2是舌头中间的肌肉，最开始可以选择先把舌头吐出来后尝试舌头中间发力把舌尖变尖，然后尝试去用舌根转舌头，其实就是让舌头发力，离开牙齿去动，注意不要靠下巴动 2就是舌根力量，舌尖变圆，只用舌根用力向外吐，有点类似于呕吐的感觉，舌头根部会有点v型用力的感觉，两个方法循序渐进慢慢练就好 2，在舌头有力后尝试在这基础上尝试练习声带后端发力，也就是加强声带机能，这个是可以提高的，可以提高高音上限 3，在保持舌根有力基础上，尝试加强软腭和小舌头控制力，其实换句话说就是保持口腔空间大小，这个空间不受咬字干扰，咬字只需要嘴唇舌尖，上牙，用舌头代替下巴的力量，至此完成喉舌分离#零基础学唱歌 #声乐教学 #声乐#声乐技巧
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康复言语佳佳老师2月前
娃会说字词但句子卡？核心是「口腔部位转换能力」没跟上——练下颌开合衔接张口闭口节奏，练唇部圆展顺唇形变化卡点，练绕舌让舌头灵活转位，这3处练好句子自然连贯！ #娃句子表达 #口腔转换 #下颌练习 #唇部训练 #儿童语言训练
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吃好睡好❄️6天前
#男友臂 #型男 #肌肉型男 #男友力 #憨憨男友
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济南市柚声语言艺术10月前
口部操之转舌，你学会了吗？#口才 #少儿口才 #济南柚声口才
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行知普通话刘老师2月前
每天练习口部操5分钟，至少提高25分#普通话考试
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萍萍美丽课堂3年前
正确转舌全脸紧致 #逆龄抗衰 #护肤 #变美就是这么简单
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上海言语治疗师詹妮Jenny2月前
4个口肌训练，长句子变清晰 孩子单个字可以说，一到句子就说不清晰，舌头转不过来，别人听不懂怎么办？4个舌肌训练，舌头更灵活有力量，让孩子口齿更清晰，别人听得懂。#上海语言发育迟缓詹妮Jenny老师 #发音不清楚 #构音障碍康复训练 #口肌训练 #言语矫治
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一木面部瑜伽美学6天前
赤龙搅海 #面部瑜伽#转舌#变美 #变美变瘦变好看 @DOU+小助手
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阿月日记4天前
听说舌头和头不能同一个方向转 #精神状态良好 #舌头顺时针转头逆时针转挑战
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金辰面部肌肉锻炼1月前
#面部瑜伽 #面部提升 #抗衰老 #变美 #饶舌
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乐扒王子3天前
明明有偶像包袱，为何丞磊舌头总爱在嘴里打转？原来是外行人不懂的秘密#丞磊 #白鹿 #张凌赫 #内容启发搜索 #影娱热点团
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小搏的养生馆2月前
脑梗后语言康复小锻炼：鼓鼓腮，咧咧嘴，绕绕舌。简单动作贵在坚持！#中医#康复训练#脑梗
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微笑绿萝双语口才惠安店6月前
打开口腔、活动舌头，这套操让娃说话更流利！#涨知识 #干货都在这 #每天学习一点点 #口部操练习
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乐扒王子1周前
明明有偶像滤镜，为何张凌赫舌头总在嘴里打转？了解内情是外行人不懂的秘密#张凌赫 #赵丽颖 #陈嘉桦 #内容启发搜索 #影娱热点团
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仙宝绘画手6天前
这个舌头太灵活了吧没人能做到吧 #何炅 #绘画 #爆笑名场面 #灵魂画手
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思思面部瑜伽美学1月前
三个动作，改善全脸#面部瑜伽 #垮脸#鼓嘴#转舌 #变美逆袭
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浙音流行演唱硕士Miss赵2月前
不会转音？转音不清晰无“颗粒感”怎么办？ #转音 #转音教学 #流行演唱 #声乐教学 #杭州声乐培训
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宝宝教练的面部训练日记-向春山3天前
面部放松挑战！四个动作一起练起来💆 按额头、动眼睛、笑提苹果肌、转舌头～ 简单易学，每天跟练几分钟，感受脸上的舒适感！ #面部练习 #一起打卡 #自我护理
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大林🍀自愈记2月前
叩齿吞津，健脾胃，强肾骨的小功法。 #道家养生 #叩齿吞津 #调理身体 #强肾 #养胃
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蔡蔡万卷书4月前
开口之前，让舌头在嘴里转三圈。#创作人计划 #女性力量 #上热搜 #每日分享 #读书分享
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乐天π1周前
试了下能分开转但是很容易头晕 #搞笑我是认真的 #欢乐时刻 #憨憨日常
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粥老稀朋友圈4天前
头顺时针转，舌头你是真转
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兔兔（面瘫·面部瑜伽·点穴）心灵疗愈3周前
#面瘫一般多久恢复正常 #面瘫后遗症 #兔兔面瘫 #面瘫 转核桃锻炼整个面部，舌头，口轮轧肌，转核桃看看你们行不行，我转的是非常大的核桃，长4厘米了，有点难度的，理论讲再好，不如实践拿结果才是硬道理。我确实一直在进步，每个动作各方面都越来越好，虽然没有完全好，但是我一直在坚持，一直在进步，艾灸，按摩，肌肉紧致训练仪。
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牛转筋骨4周前
舌头发木火辣辣的不舒服？试试这个放松小技巧 #居家放松 #舌头不适 #日常小技巧#科普 #舌头麻木
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大玉姐爱生活2周前
过年养生走起来 #养生操 #居家锻炼 #体态纠正 #居家健身有新招 #练功
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小甜的养生日记☀4周前
口诀:1️⃣头常梳×49下 2️⃣耳常揉×49下 3️⃣搓耳根×49下 4️⃣转舌头👅 顺时针🔃36下 逆时针🔄36下 坚持打卡，养足气色💪#面部提升 #面部八段锦 #养好气色
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邪恶哈基舌4周前
真好玩#随拍#长舌头#曼波#二次元#伪人 #随拍
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星程酒店大同大学店3天前
快来住星程大同大学酒店 教你们养生#华住会
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琴姐4天前
#锻炼眼球的方法 #眼睛保健
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兰花换锦服4天前
和 @KEYDouble_Jc（持续训练版） 一起 #合拍 #王齐铭 舌头打不转了！！
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郝青平3年前
听说舌头和头不能同时反方向转，不服就来试试吧@七夏moki#情侣日常 #挑战
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黔小圆8月前
沙雕小孩教我转舌头，太搞笑了#沙雕行为
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