深夜在家怒吃Cajun炸鸡汉堡🔥也太爽了吧 #汉堡 #炸鸡汉堡 #美食教程 #青年创作者扶持计划 #青年创作者计划 卡真(津)鸡腿汉堡(Cajun Chicken Sandwich) 食材准备(2–3 人份) 主料 去骨带皮鸡腿 2–3 只 白洋葱 1 颗 大蒜 3–4 瓣 其他 玉米淀粉 适量 食用油 适量 无盐黄油 1 小块 淡奶油 适量 高汤 适量 (或开水 + 浓汤宝 / 少量鸡粉替代) 欧芹碎 少许(装饰用) 自制 Cajun 调味粉(基础配方) 计量说明 1 勺 ≈ 5 g 半勺 ≈ 2.5 g 建议使用玻璃瓶混合,便于保存与摇匀。 甜红椒粉(不辣) 2 勺 烟熏辣椒粉 1 勺 洋葱粉 1 勺 大蒜粉 1 勺 干牛至叶 半勺 干百里香 半勺 卡宴辣椒粉 半勺 黑胡椒粉 半勺 白胡椒粉 半勺 盐 半勺 将所有材料混合,密封摇匀备用。 比例可根据个人口味进行微调。 制作步骤 1️⃣ 鸡腿腌制 鸡腿洗净、擦干水分 加入适量 Cajun 调味粉 倒入足够的食用油,使香料能均匀附着 用手充分按摩鸡腿,使风味渗入肉中 建议冷藏腌制 隔夜风味最佳; 若时间有限,至少腌制 40 分钟。 2️⃣ 鸡腿煎制 鸡腿两面均匀裹上一层薄薄的玉米淀粉 平底锅中倒入适量油,中火加热 油温升高后下鸡腿,避免粘锅 将鸡腿两面煎至金黄酥脆后取出备用。 3️⃣ 制作卡真奶油酱汁 利用原锅,加入蒜末炒香 加入半颗白洋葱切成的洋葱碎,炒至透明 加入一小块黄油,增强香气层次 转小火,加入: 适量 Cajun 调味粉 淡奶油 高汤(或替代方案) 轻轻搅拌,使香料完全释放、融合。 4️⃣ 炖煮融合 将煎好的鸡腿放回锅中 盖上锅盖,小火炖煮至酱汁包裹鸡肉 关于这是汉堡,还是三明治? 在英文语境中,这类料理通常会根据馅料形态来分类,夹整块鸡肉的会被称为 chicken sandwich;而在中文语境里,“汉堡”更多指的是圆形面包夹热食的一种结构性叫法,并不特指牛肉或绞肉制品,因此像鸡腿汉堡、鱼排汉堡这样的称呼早已被广泛使用。 两种说法只是源于语言与饮食文化下不同的分类逻辑,并不存在对错之分,不管你更习惯叫它鸡腿三明治还是鸡腿汉堡,都完全可以❤️
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