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阿源rr2月前
低卡小甜品，蓝莓和草莓做的巨好吃又漂亮，做法很简单，水果、酸奶、燕麦、巧克力就好啦～可以空气炸锅烤燕麦挞也可以冷藏直接吃，两种吃法。如果是烤过的大家一定要冷藏一小时后才吃哦，着急的就直接冷冻半小时以上。#低卡零食 #减脂餐 #空气炸锅美食 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划
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吃货李苏苏11月前
又到春天吃草莓的时候啦！吃不完的草莓你就这样做，随吃随取，做一次可以吃大半年！接下来春天里的各种水果都可以这样做！好吃易保存！干净无添加！#美食教程 #自制饮品 #草莓焦糖茶 #焦糖草莓酱
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欧欧美食记3月前
水果的隐藏方法…你见过吗#水果#甜品治愈一切#下午茶甜品#美食教程#我的厨房日记
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小琼姐（收学徒）68米10月前
@你们想要的颜色蓝莓草莓钵仔糕教程来啦～颜色超级治愈的，软弱a弹单小朋友最喜欢吃的水果，做法非常简单又好看，赶紧跟着我的视频做起来吧，记得点赞收藏喔#钵仔糕的做法 #爆爆浆钵仔糕#钵仔糕的做法 #抖音美食推荐官 #谁不爱这一口糯叽叽呢
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自由小怡4周前
真水果做成各种配饰，也太有意思了#记录真实生活 #制作过程 #草莓 #青年创作者成长计划 #手工
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雨图图3周前
20秒解锁年夜菜：解腻腌水果！过年饭后来一口，全家都夸你！巨好吃！#腌水果 #年夜饭 #舌尖上的抖音 #清爽解腻 #水果神仙吃法
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阿晨吃饱了4周前
一日速成果酒！室友喝了后，叫我辞职去开店！！ 真的好好喝，自制水果泡酒，4种测试下来我觉得最好喝的搭配#水果泡酒#自制水果酒#自制果酒#果酒制作方法#抖音年味争霸赛
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丸子呼噜1月前
下班自制冷萃酸奶水果夹#冷萃酸奶水果夹 #自制甜品 #草莓🍓 #蓝莓 #创作者扶持计划
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明天见小美2周前
冻干苹果片夹芒果草莓蓝莓#冻干水果 #冻干 #自制冻干 #冻干草莓
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杨小美1月前
#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 该说不说抖音上的姐妹们也太会吃了吧，黑巧➕🍓草莓➕蓝莓🫐➕厚酸奶，随便哪个都扛打的单品组合在一起简直王炸啊。周末带上小朋友在家里试试这个冷冻版水果酸奶圣诞树🎄。#圣诞树 #vlog日常 #亲子日常
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十一爱生活1周前
同样的方法也可以做草莓 蓝莓，任何你爱吃的水果 #美食小技巧 #真实生活分享计划 #脆皮酸奶冻 #美食趣胃计划
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柒什么七3天前
双莓奶昔 草莓➕蓝莓➕香蕉➕牛奶 只有水果和牛奶 小小朋友也可以喝 一杯下去，好喝还营养 热量也不高 早餐喝或者当代餐都很合适 朋友们试试吧
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妍梓ZYAN1月前
冷萃酸奶与水果的吃法，最近真火尝试看看#蓝莓冷萃酸奶 #草莓冷萃酸奶 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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薇妙薇俏2月前
#原创视频 #水果神仙吃法 #日常分享
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多米金金8月前
互联网这浪一天也不白冲～今天跟着大倩儿又学了一招，把家里吃不完的水果冷冻起来竟然这么好吃，这个夏天想吃冰时就这样做，简单又美味 #水果的另类打开方式 #冻水果 #这也太好吃了 #生活小妙招#应季水果
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甜不糖🍰4天前
莓莓果汁软糖，Q弹酸甜！ #烘焙#低糖 #手工零食#果汁软糖
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佑妈食记7月前
早市水果摊那水灵劲儿谁懂啊，一看到草莓蓝莓就走不动道，每次都忍不住囤一堆😂 冻草莓蓝莓熬酱抹面包、拌酸奶都超赞～打成奶昔夏天喝一口直接降温5度！#强烈推荐 #好好吃饭 #省饭课代表 #奶昔冰淇淋 #冷冻水果神仙吃法
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喵喵喵噗3周前
减脂期嘴馋想吃甜品的一定要学会这个低卡版的酸奶巴斯克蛋糕！超级简单又好吃，只要有酸奶和鸡蛋，水果随便加自己喜欢的蓝莓草莓都可以，在家用空气炸锅就能做出来的减脂期小甜品！ #酸奶巴斯克 #草莓酸奶 #低卡甜品 #减脂期甜品 #空气炸锅美食
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Zoe2天前
#动手自己做美食 #水果烤奶 香蕉，草莓，蓝莓烤奶，亲测香蕉最好吃
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吃货小厨房1周前
腌水果申请加入你的年夜饭菜单#腌水果 #水果的创意吃法 #真实生活分享计划 #年夜饭菜单提前曝光了 #充能小事叫吃饭
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小晓的农村生活3周前
自制水果蛋糕，甜蜜又健康，蓝莓、芒果、草莓的完美搭配，幸福感爆棚！🍰🍓 #小吃货的日常 #美食冷知识#我的农村生活
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香甜可口吖5天前
吃不完的水果怎么办，做成果酱，果酱吃不完怎么办，做成溶豆，宝宝的爱，哈哈哈~#宝宝溶豆 #纯手工零食 #婴儿零食 #亲手制作美食
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努力的大黄啊10月前
夏天一定要试试的五种水果吃法，我真的太喜欢了 #糖渍苹果 #蓝莓 #冰淇淋新吃法 #草莓
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Mayira玛依拉3周前
hi ##@玛伊琍的生活小号♥️ 快手早餐 #奶昔做法 #健康饮食姑娘们，早餐再赶也不能省，这杯奶昔5分钟搞定✨时间太赶的时候，就爱做这款水果蛋白奶昔，简单到不用动脑～草莓、香蕉、蓝莓洗干净丢进破壁机，加一勺蛋白粉，倒上牛奶和一点点纯净水，开奶昔模式打匀就行～喝起来是甜甜的果香味，口感绵密顺滑，营养也在线，喝完到中午都不饿～ 早上来不及做饭的姐妹，赶紧试试这个，方便又好喝～
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小张呀（带娃中）10月前
草莓果酱，做法简单，可以保存一年。 材料只需：草莓、白糖、一颗柠檬。 特别适合做面包和蛋糕的夹心，打奶油。 冬天也能吃健康的草莓蛋糕了…#自制草莓酱 #果酱 #美食教程
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翠花1周前
#记录真实生活 #抖音美食创作人 #日常vlog
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自由小怡3周前
吃完不的水果裹上巧克力，好吃到停不下来#青年创作者成长计划 #神仙吃法 #记录真实生活 #解锁新吃法 #草莓
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小胡家常菜2天前
脆炸水果 大家注意看，以后家里的各种水果吃不完，你就像我这样做，做出来就是一道大小朋友都特别爱吃的美食，金黄酥脆，香甜可口，而且做法还非常简单#炸水果 #草莓 #香蕉 #年夜饭
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千禧泡芙1月前
小宝们晚上好 年前减肥计划｜第4天｜20天瘦15斤挑战！🔥 今日体重：113.7斤 今日饮食：草莓+蓝莓 #减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #减肥打卡 #减肥vlog
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橙田闲不住1月前
千万别花冤枉钱买蔬果清洁剂了，一招教你如何清洗草莓蓝莓葡萄等水果#分享生活小技巧 #清洗水果小窍门 #生活小妙招 #实用小技巧
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芳姐美食记9月前
草莓果酱、蓝莓果酱、凤梨果酱详细教程，其实什么水果，都是一样的熬法，简单的， 也是好吃的～～#果酱 #治愈系甜品 #草莓酱 #蓝莓果酱 #凤梨果酱
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君君5288🥕（生活小号）1周前
这个时节是草莓盛产的时候，草莓、蓝莓、 樱桃沾酸奶吃，都很好吃哦，你试过吗？#水果新吃法 #湖南妹子 #卖茶叶的小姐姐
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八八爱美食4天前
过年家里吃不完的水果快来试试，酸甜脆爽巨好吃。 过年家里吃不完的水果快来试试～酸甜脆爽巨好吃～ #百香果渍水果 #年夜饭 #花式新吃法#水果的花样吃法 #开胃解腻
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JF🥣冷萃酸奶5天前
加了草莓蓝莓树莓～ 13号19:00直播会上补贴～可以预约主页主播啦 #酸奶 #水果捞 #莓你不可 #酸奶水果捞 #鹤岗美食
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二厨小强(家常菜)2天前
过年吃不完的水果你就像我这样做，香甜可口，金黄酥脆，大小朋友都抢着吃#炸水果#香蕉#苹果#草莓#美食
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小郭小郭福气多多2周前
网上风超大的水果试吃！最大的爱好就是在家开水果超市了｜这期有蓝莓🫐草莓🍓芭乐和沃柑🍊简直太满意了！#水果#开箱vlog #应季水果 #真实测评 #强烈推荐
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丁遥3周前
家里吃不完的草莓像这样做简直比甜品店还好吃#美食 #草莓#草莓季#草莓熟了 #我爱草莓
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小爱是个i人吖🐈3周前
最近爱上吃早餐的秘密，就是这个，小朋友都可以吃的果酱，大颗的草莓还有大颗的蓝莓～一点儿都不甜腻～#果酱 #草莓酱 #蓝莓酱 #早餐吃什么 #谁懂这一口的好吃程度
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吴烦恼3天前
来点拌草莓 🍓 美味 😋 有没有喜欢吃草莓的小姐妹#厨房日记
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岚小清（想早点吃饭）1月前
莓果巧克力酸奶夹 核心食材：妙卡milka巧克力、草莓、蓝莓、无蔗糖希腊酸奶 辅助材料：食盐（用于清洗水果） 冰箱冷冻：4-6 小时 #妙卡巧克力 #巧克力夹心 #下午茶甜品 #酸奶 #青年创作者成长计划
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桔子超爱吃🍊(辅食日记)2周前
宝宝果蔬溶豆！不失败做法来啦！ 溶豆不消泡！纹路清晰，入口即化！ 今天给大家敲重点！在家也可以给宝贝实现溶豆自由喽🥰 ①果汁选用:不管是火龙果、蓝莓、橙子、草莓……所有水果汁先熬成浓稠的草莓酱。熬成酱后续制作更不容易塌。蔬菜榨汁过滤，比果酱减少5g就可以。 ②蛋清打发:一定要低温打，蛋白状态更稳定。加柠檬汁是为了去腥。打起小泡加玉米淀粉，也是为了蛋白的稳定性。蛋白一定要打的硬一点，挤溶豆时候才不会很快消掉纹路，最后提起打蛋器，有直立尖角就可以。 ③速度:果汁和蛋白混合翻拌速度一定要快，用翻拌的手法不要搅来搅去！ ④烤箱要提前预热。100℃烤一小时就可以，烤好是很轻松从油纸脱落的状态。 ⑤奶粉选择:选择不易消泡的奶粉，我用的英版牛栏 ⑥裱花嘴:三能👍🏻优秀 有任何问题欢迎评论区留言一起探讨哦😊 祝大家都做出完美小溶豆😊 #辅食教程 #溶豆 #宝宝零食自制 #宝宝辅食
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醒饮果汁·卡士合作店3天前
学会这杯饮品，过年回村你就是最靓的仔 #春节最不会翻车的是果盘 #最完美的两种水果 #草莓 #蓝莓 #莓你不行
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太阳🌞3周前
！MCIb479fjLdnDn1f！ CA1331 179🉐蓝莓𝟒盒➕车厘子𝟓斤➕4盒草莓教程来啦！这个组合很好啊，下手下手！草莓和车厘子是最好吃的水果！#车厘子 #草莓 #蓝莓 #水果 #强烈推荐
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爱健康的亮哥6天前
甜食依赖难戒？三招替代法30天轻松瘦 总被奶茶蛋糕炸鸡诱惑 高热量让减肥屡屡失败别绝望 这痛苦我太懂 今天三招科学破解甜食瘾 第一招，炒饭拌饭增强饱腹感 减少零食冲动，主食替代是关键 第二招，酸奶碗配蓝莓草莓低糖水果 健康解馋替代甜品 第三招，牛排卤牛肉高蛋白低脂 减脂期放心吃不怕胖 甜食必须饭后半小时或两餐间吃 避免空腹暴食 高蛋白饮食稳定血糖水平 从源头降低渴望 坚持一段时间 体重下降并逐步控制甜食依赖#减肥食谱 #甜食替代 #瘦身日记 #健康饮食 #减脂干货
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小晗【第五季蛋糕-扬州2月前
在家几分钟轻松复刻好吃的莓果巧克力冷萃酸奶砖，蓝莓➕草莓➕黑巧克力，干噎酸奶，随便组装，挤一挤，放在一起吃，简单的家庭小甜品！#扬州 #蓝莓巧克力冷萃酸奶砖#蓝莓的神仙吃法#干噎酸奶的神仙吃法#家庭烘焙
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董冻柠茶2天前
草莓酸到皱眉？这样腌完，甜到跺脚！ 谁懂啊！买到酸草莓别扔！ 只用白糖，腌10分钟，直接封神！ 白糖一撒，静置10分钟 草莓自己流出粉红汁水 果肉软乎乎、甜滋滋 一点酸味都没有 像在吃天然水果甜品！ 酸酸甜甜、汁水爆棚 一口下去超满足 夏天冰镇一下更绝 追剧、下午茶都合适 不爱吃酸草莓的 一定要试试这个做法 简单零失败，好吃到停不下来！ #草莓的神仙吃法 #白糖腌草莓 #水果甜品 #懒人美食 #草莓
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娇小喵。4周前
爱吃莓果的姐妹都去试试这个吃法！酸奶搭配冻过的莓果真的好绝！#每日莓果 出了这种杯装的，拿来做#酸奶杯 就更方便啦！#莓果酸奶碗 #素坊莓果
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菲菲好物推荐4天前
水果汤圆你吃过吗？糯叽叽的，草莓，蓝莓和香橙三种口味 #水果汤圆 #好吃 #汤圆 #思念 #元宵节
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candle0081周前
感觉每一颗都是水果味奶糖！草莓🍓蓝莓🫐 #手工 #原创手作 #美食教程 #怪诞美学 #奇奇怪怪
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金鱼椰椰🐳1月前
石榴莓莓冰茶 喜欢草莓味重点就多加草莓，喜欢蓝莓味重点就多加蓝莓 一颗新鲜草莓（增加口感层次）+小半碗冷冻草莓（大约6~8颗）+冷冻蓝莓适量+糖浆8~10g（综合水果的果酸味）+椰子水150ml+石榴汁100~150ml（根据杯子大小来决定） #高颜值饮品 #仙女都在喝什么 #草莓 #蓝莓 #石榴
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不晚的厨房日记8月前
这个方法可以做任何果酱，自己熬的果酱吃起来更放心～家里有吃不完的水果都可以把它熬成酱哦。#蓝莓酱 #自制果酱 #我的厨房日记 #厚皮橙
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百财好物甄选1周前
【4种莓果】急冻混合莓果冷冻草莓蓝莓黑莓树莓花青素套餐 【4种莓果】急冻混合莓果冷冻草莓蓝莓黑莓树莓花青素套餐#黑莓树莓 #冷冻水果 #水果搭配 #莓果美食 #美食食材
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思思的自律日常4天前
水果的作用#水果#饮食#食谱#大餐补救
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云吞汐拾1周前
烧脑的强基班就叫我给他准备草莓和蓝莓，难道这个可以打通任督二脉#生活的小美好 #创作者中心 #创作灵感 #去农残 #水果
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爱吃零食の小美2月前
冬天喝点热乎乎的果酒也太幸福了吧！ #水果酒 #幸福感爆棚 #热饮 #微醺 #自制饮品
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浩浩果源🍓丹东草莓🍓蓝莓🫐3周前
孕妈妈们的快乐就这么简单。草莓🍓蓝莓🫐都安排到嘴里哈哈哈 不敢想这个草莓蓝莓都能吃到那得多快乐呀 🥰🥰🥰#水果 #草莓 #蓝莓 #孕妇 #怀孕
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Cindy快滚去睡觉3天前
蓝莓🫐草莓🍓原味干噎酸奶 搭配水果超好吃的～
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大芸爱生活2周前
怎么洗水果才算干净？#洗水果的正确方法 #生活小常识
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古丽美食记4周前
#甜品治愈一切 饭后小甜品，开胃解腻又营养，做法超级简单，赶紧收藏 #美食#抖音小助手dou上热门 #抖音小助手我要上热门
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七度圣代爱尚天天超市文化街店2天前
冬天就是莓果的季节呀！太治愈啦满满当当 草莓🍓蓝莓🫐树莓 最喜欢用这三种水果装饰啦！ 简约又高级 没有复杂的配件 用最简单的材料还原蛋糕最纯粹的味道~
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小姜美食分享1周前
蓝莓软糖 蓝莓果汁或者草莓橘子等 150克白糖 300克麦芽糖浆 75克黄油 15克柠檬汁 100克玉米淀粉➕100克凉水 #水果软糖 #百分百水果软糖 #蓝莓软糖
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榴莲子1周前
八个蓝莓四个草莓全部干掉，这也不像是发烧了的胃口啊 #宝宝辅食 #吃辅食 #自主进食的宝宝 #宝宝吃饭日常 #人类幼崽
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新厨鲜生2周前
保鲜有方 |菠萝蜜里塞颗草莓再冻？这吃法谁研究的！太好吃了 #菠萝蜜夹草莓 #水果新吃法 #草莓 #菠萝蜜 #食材新鲜才是硬道理
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大胡在延庆1月前
DIY蓝莓草莓巧克力酸奶派翻车Vlog~ 实践出真知，为大家整理了避坑指南，希望大家都能做出完美的派！#美食 #diy蛋糕 #情侣日常 #vlog日常
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