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蒜味西瓜🍉7月前
被厚皮橙解锁的土豆神仙吃法，用水油焖菜法做烤土豆！适合减脂期人群补充优质碳水，喜欢少油少盐可以试试这道菜！#厚皮橙 #土豆的神仙吃法 #减脂期 #万物皆可种草搜 #水油焖菜
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写给女儿的信4月前
教90后00后的生活经验之“土豆的各种吃法”～#生活常识#土豆#土豆的神仙吃法#青年大学习
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帆搭子5月前
低卡无油炸🥔1个土豆这样做真的简单又好吃 减脂期也能大口吃的小零食，这个-脆脆薯塔，酥脆少油还不到2块钱，真不敢相信这是用空气炸锅做出来的 #好好吃饭大赛 #薯塔 #土豆的神仙吃法 #空气炸锅美食 #减脂餐
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沐嘛的厨房日记1周前
解锁空气炸锅土豆吃法第一弹 ，脆脆薯饼，不用油炸，外酥里糯，老人孩子都可以吃哦#土豆 #土豆的吃法 #大人小孩爱吃 #烘焙教程 #空气炸锅美食
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一只柚柚3天前
免油炸脆脆薯饼🔥外脆里糯一口一个超好吃 #抖音年味争霸赛 #好好吃饭大赛 #省饭课代表#脆脆薯饼 #土豆的神仙吃法
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根儿的厨房1周前
一滴油不放的气泡土豆来了，建议腌制时盐的量一定控制好。#土豆的神仙吃法 #土豆 #空气炸锅美食 #动手自己做美食 #美食
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暖婆小日常4天前
#土豆的神仙吃法 #美食教程 #美食分享官 #太好吃了吧
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开心吖1周前
掉秤又好吃的生菜土豆泥，减脂期的一定要试试，好吃没负担#生活化减脂 #减脂#土豆的神仙吃法 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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梓宸麻麻💫3天前
又发现了土豆的新吃法 一口下去软软糯糯 今日份的快乐是土豆泥饭团给的 #日常vlog #早餐吃什么
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🌸小玥宝的麻麻👧7月前
#美食#跟着抖音做美食 #好吃到停不下来 土豆吃法大全
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懒羊羊当大厨8月前
土豆最好吃的十五种神仙做法最后一道价值百万#土豆 #土豆的神仙吃法 #家常菜 #美食
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一只笨笨猪3月前
解锁土豆的新吃法，不需要油炸的低卡气泡土豆，外焦里软，妥妥的减脂小零食，搭配番茄酱或辣椒面绝了#气泡土豆片 #我的厨房日记 #低卡零食 #土豆的神仙吃法
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大姐姐爱吃肉4天前
冷冻的薯饼，在家用烤箱或空气炸锅就能烤，不用加一滴油， 烤出来酥酥脆脆，咸香可口！#薯饼 #土豆的神仙吃法
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豌豆美食4天前
大家注意看，把肉馅夹在土豆片中，出锅就是大小朋友都喜欢的一道经典美食，外面酥酥脆脆，里面土豆裹挟着肉馅，香味浓郁，做法也特别简单#土豆盒 #土豆的神仙吃法 #美食 #年夜饭
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小景会做菜4月前
土豆最好吃的家常做法大全#家常菜 #土豆的神仙吃法
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筱宇的菜3月前
#尖椒土豆片 #土豆#土豆的一百种吃法 #土豆怎么做好吃，你还知道土豆什么吃法！#家庭美食做法
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大徐的厨房日记2月前
枷锁土豆新吃法，0油炸低卡好吃无负担#减脂餐 #空气炸锅美食 #今天吃什么
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晓娟5月前
跟着抖音又解锁了土豆新吃法，不需要油炸的低卡气泡土豆，外酥里软，妥妥的健康追剧小零食#土豆 #土豆新吃法 #解锁气泡土豆传奇#烤土豆 #健康美食自己做
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灶台边的老王1月前
解锁土豆新吃法，不需要油炸的气泡土豆，外酥里糯，减脂小零嘴#美食 #空气炸锅美食 #老王的厨房日记
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王饿饿🍚2天前
减脂期馋饭包？用土豆代替米饭太香了！ 谁懂啊！减脂期嘴馋就想吃点带酱的重口味，发现了土豆丝的神仙吃法，做成无米饭包，简直是碳水脑袋的救赎！#低卡低脂餐 #无米饭包 #减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦 #满级吃商指南
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姚姚的日常4月前
解锁土豆新吃法，不需要油炸也能做出巨好吃的“气泡土豆，”一口嘎嘣脆，外酥里糯，好吃无负担#土豆的神仙吃法 #气泡土豆 #低卡零食
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许红豆の食养7月前
空气炸锅土豆饼，减脂的主食太好吃了吧！烤士豆才是自律期的优质减脂餐！比米饭热量还低，好吃没负担！#减脂餐#土豆的各种吃法大全 #烤土豆 #空气炸锅土豆#夏日必备低卡低脂菜
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蔡先森的早餐日记1周前
不用油炸，只需要土豆就能做出又香又甜的土豆薯饼，做法简单空气炸锅一键就能搞定。#空气炸锅美食#土豆的神仙吃法#土豆饼#美食教程#空气炸锅花样做法
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面包吃不饱🍞2月前
免油炸的气泡土豆🥔外酥里糯巨好吃❗️❗️搭配各种酱都非常不错#辅食教程 #土豆的神仙吃法 #气泡土豆 #不重样宝宝食谱
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霞姐的美好生活5月前
气泡土豆 咱也是吃上新华社推荐的气泡小土豆了，不用油炸，低卡又好吃#气泡土豆片 #低卡美食 #土豆新吃法
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青源的小厨师1周前
这真是土豆的神仙吃法#气泡土豆片做法
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山楂✨5月前
0油炸还低卡的气泡土豆 真的碾压所有油炸薯片 嘎嘎香 #dou上热门 #跟着抖音做美食 #气泡土豆片 #低脂低卡 #做法简单又营养 @DOU+小助手 @生活服务热点中心 @抖音小助手
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🌈一只茄子🍆5月前
跟着新华社解锁土豆新吃法，酥脆可口的气泡土豆，不蒸煮，不油炸，减脂期也能放心炫的低脂小零食！#气泡土豆片 #低脂低卡 #空气炸锅美食 #在家做美食 #跟着抖音做美食
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套圈圈的风风1周前
好好吃饭 今天吃会吸汁的土豆 一咬一口汁#土豆的神仙吃法 #拒绝外卖 #自己做饭 #日常vlog #互粉
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三六（美食版）5月前
解锁土豆新吃法，气泡土豆，一口嘎嘣脆，土豆脑袋快冲！#懒人美食 #在家做美食 #低脂低卡 #土豆的神仙吃法 #解锁气泡土豆传奇 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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秋辰的一日三餐3周前
土豆新吃法#凉拌土豆片#低脂低卡#简简单单又一餐
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王欢乐的小厨房1月前
免油炸🥔脆脆薯饼❗❗当小朋友的零食，再 搭配番茄酱，香甜好吃不油腻😋#土豆的神仙吃法 #脆脆薯饼 #好吃到停不下来
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俩神兽妈妈2天前
日式土豆沙拉制作方法 低脂又好吃！日式土豆泥沙拉，减脂期也能放心炫 吃多少都不用担心会胖 #日式土豆沙拉 #懒人美食 #土豆的神仙吃法 #美食自己动手做#热门美食
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卓哥开饭了4周前
#真实生活分享官 解锁土豆的新吃法，不油炸也能外皮酥脆，关键还低卡，外酥里嫩，妥妥的减脂期小零食，快来试试！！#空气炸锅美食 #健康美食自己做 #气泡土豆片 #土豆新吃法
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娇妈的海外厨房3周前
今天用空气炸锅做了一款健康少油的美味小食“空气炸锅薯角”，无论是作为零食吃，还是作为追剧伴侣都是非常好，做法也非常简单 第1步，土豆洗干净后去皮，切成块，清水浸泡10分钟后沥水捞出，用厨房纸擦干土豆表面水分； 第2步，土豆块中加入半勺盐、1勺孜然粉、1勺辣椒粉、1勺橄榄油、一点黑胡椒，然后搅拌均并腌制20分钟； 第3步，腌制好的土豆平铺在空气炸锅中，土豆表面喷一点或者抹一点油，空气炸锅设置180度10分钟，10分钟后打开空气炸锅，将土豆翻面，然后继续在土豆表面喷一点或抹一点油，继续空气炸锅180度烤10分钟； 第4步，土豆出锅后撒一点欧芹或者蘸番茄酱等蘸酱吃都可以； 小贴士 1）土豆不要叠放在空气炸锅中，需要平铺，让每一块土豆都能烤到位； 2）不同空气炸锅的功率不同，烹饪过程中可以根据土豆表面受热情况调整烘烤时间； 3）土豆泡水是为了去除多余淀粉，防止土豆氧化变黑； #空气炸锅美食 #空气炸锅薯角 #海外厨房 #美食教程 #土豆的神仙吃法
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45度的微笑5月前
解锁土豆新吃法，不需要油炸的低卡气泡土豆，外酥里软，减脂期嘎嘎炫！#土豆脑袋拒绝不了的土豆新吃法 #解锁气泡土豆传奇 #气泡土豆片 #如果你有一个空气炸锅 #在家做美食
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饭二女王5月前
空气炸锅做原汁原味巨好吃的气泡土豆片，零油！外皮脆有气泡，里面绵糯，好吃没负担，有空气炸锅的快去做😊～#土豆的神仙吃法 #空气炸锅美食 #气泡土豆片 #烤土豆 #懒人美食@抖音种草激励计划 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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喜杨杨～5月前
跟着新华社解锁了气泡土豆传奇，全程不用开火不用油炸，又好吃又低脂，撒上辣椒面巨巨巨巨好吃#微波炉美食 #解锁气泡土豆传奇#懒人美食 #邪修#土豆的神仙吃法
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可欣妈在浙江4月前
#空气炸锅神仙食谱 #土豆的100种吃法 #无油儿童零食 #气泡土豆天花板#我要上热门抖音小助手
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小静要瘦90斤2周前
土豆真的有各种吃法，每种吃法都好好吃，好吃又低卡#土豆的神仙吃法 #土豆蔬菜沙拉#美食分享#低卡低脂餐
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馋嘴儿775月前
跟着新华社解锁低卡气泡土豆片果然不凡！0油不蒸也不煮，好玩又好吃😋根本停不下来！#减脂期 吃起来好过瘾！#抖音美食创作者 #低卡零食 #土豆 #空气炸锅美食
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小董同学的美食日记🌻2周前
不用油炸也能做的脆脆薯饼，做法非常简单。#脆脆薯饼#土豆的神仙吃法
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柚子日记✨5月前
不煮也不蒸，不需要一滴油，健康好吃的土豆做法～外皮酥脆，内里香软，新华社推荐的果然牛！！烤箱、空气炸锅都可以搞定#减脂人的饮食小技巧 #贵州人开始做气泡土豆了 #减脂人做饭有多简单 #气泡土豆片做法
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硬汉会做饭1月前
#土豆新吃法大全 学会沾片子，每天都想吃!软软的确实不错!蔬菜主食一步到位#吃货 #沾片子#土豆@董哥美食记
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元气妈妈和他的崽👩🏻5月前
解锁土豆新吃法，不需要油炸的低卡气泡土豆，外皮酥脆内里软糯，妥妥的减脂期小零食！#空气炸锅美食 #土豆 #土豆的神仙吃法 #低卡零食 #气泡土豆
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MIA的黑钻厨房1周前
土豆虾肉球🔥酥香鲜嫩，外脆内弹一口一个 不用油炸❗低卡健康的土豆虾肉球，外皮酥脆，内里鲜香，一口一个超满足🤓 零厨艺也能轻松拿捏👏 #土豆的吃法 #黑松露酱 #空气炸锅美食 #土豆虾球 #虾滑
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旺仔小拳头。2天前
不开火土豆泥 懒人做法#土豆的神仙吃法 #自制美食 #土豆泥 #懒人美食
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严大大玲子5月前
解锁土豆新吃法，在抖音⬆️真能学到东西的 #解锁气泡土豆传奇 健康无油低脂，大人孩子都爱吃#营养又健康 #气泡土豆#懒人美食 #邪修做饭
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璇子的小便当🍱5月前
非油炸，不开火复刻新华社的做法用空气炸锅解锁气泡土豆的做法，这个低卡小零食很适合减脂期#减脂餐 #低卡零食 #气泡土豆片 #土豆的神仙吃法 #空气炸锅美食
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吃货大鹏2天前
这是最近网上很火的土豆神仙吃法，酸甜酥脆#土豆新吃法#年夜饭
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卢一一3天前
不用油炸的低脂土豆盒！可以煎、可以空气炸锅、还可以用烤箱烤！减脂期也能放心吃的解馋土豆小肉堡，做法简单还超超超好吃👍#土豆盒 #土豆的神仙吃法 #低脂低卡 #健康美食自己做 #太好吃了
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张兴社3天前
原创内容，美食推荐土豆新吃法的做法，原创
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大刘厨房5月前
气泡土豆片 不油炸超健康的土豆吃法，追剧、八卦必备小零食，吃再多也没负担！#气泡土豆片 #健康零食 #土豆片 #好好吃饭大赛 #邪修美食
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张兴社4天前
原创内容，美食推荐土豆新吃法的做法，原创
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阿文爱美食家常菜3天前
你一定想不到，土豆这样做，竟然成为年夜饭最受欢迎的菜！#土豆新吃法#年夜饭#土豆的神仙吃法
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子曰成长记录1周前
只要家里有土豆，就可以给宝宝做外酥里糯的薯饼，不用油炸也很酥，给宝宝做解馋小零食，自己做的健康无添加#宝宝爱吃 #手指食物 #薯饼 #土豆的神仙吃法 #我在抖音聊生活
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礼礼小食光3天前
洋芋的各种神仙吃法，你吃过几种#生活服务热点中心 #谦喜素食 #洋芋 #特色小吃 #美味
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阿亮家常美食5天前
年夜饭必备的风琴土豆 #年夜饭菜单提前曝光了 #为家乡美食打call #土豆新吃法大全 #年夜饭 #糖醋汁 @抖音创作小助手
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小y的变美功课4天前
约会炫技美食制作 #土豆的神仙吃法 一顿吃一锅 #土豆 #美食制作 #简单美食 #低卡低脂餐
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威哥美食记4天前
土豆买回来不要总是炒着吃了，今天教你做一个不一样的新吃法，软糯香甜，一上桌就是最好吃的年夜饭做法#桂花土豆泥 #年夜饭#土豆#家常菜
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小辣娇（已瘦20斤）5月前
不开火 不用油炸，跟着新华社用空气炸锅做低卡土豆，解锁气泡土豆传奇，外皮酥脆，内里柔软，真的巨好吃，土豆脑袋必冲，妥妥的减脂期健康小零食～#解锁气泡土豆传奇 #土豆脑袋拒绝不了的土豆新吃法 #气泡土豆片 #空气炸锅美食 #低卡低脂餐
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料理薯王3周前
挑战土豆100种吃法第35香煎土豆饼 #土豆的神仙吃法 #美食教程 #土豆神
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