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周周布粥粥1周前
其实生活中大部分的烦恼都来源于人际关系，请让我拥有被讨厌的勇气。#高敏感人群 #内耗 #成长力计划 #被讨厌的勇气 #播客推荐
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森罗万象🔱ཻஆོ༣༂࿐3天前
我有个朋友，他是个奇怪的人，每天看起来挺开心的，但实际却经常的情绪低落很晚才睡觉，总是胡思乱想，他永远都停止不了自己的精神内耗，他是个矛盾体，时而自卑，时而自信，敏感又焦虑，他这个人也很奇怪，他喜欢社交，可是他社恐，也很冷漠，也很无聊，他应该是有很多烦恼，他面对别人的感情就像情感导师一样，什么都懂，但是到他自己身上，就进了死胡同，他或许从来没被爱过，他既乐观又悲观，我感觉他就要碎了（始终在想我的小祖宗㊙️）
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龙威1周前
声相识人 INFJ脑子里太吵，想法太多停不下来怎么办#infj #荣格八维 #mbti #龙威声相心理学 #识人
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王泡泡🫧1周前
我是一个敏感的人 总是爱胡思乱想，会因为别人的一个眼神 一句话就焦虑好久 好讨厌自己总是因为一点小事就控制不住想哭想掉眼泪 时常会因为自己的敏感而烦恼 总是在意一些小到不能再小的细节 总会自我内耗 焦虑 总会揣测他人的感受 大家都说高敏感是一种天赋 但驾驭这种天赋真的需要强大的内心和稳定的内核 我目前没有 只觉得好累 我真的希望不要嫌我烦 不要嫌我爱哭 不要嫌我总是有一颗消极的心 #敏感 #原生家庭 #女性成长 #生长痛#girlstalk
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「福禄呈瑞」4天前
我有个朋友，他是个奇怪的人，每天看起来挺开心的，但实际他每当一个人时候，总是情绪低落很晚才睡觉，总是胡思乱想，他永远都停止不了自己的精神内耗，他是个矛盾体，时而自卑，时而自信，敏感又焦虑，他这个人也很奇怪，他喜欢社交，可是他社恐，也很冷漠，也很无聊，他应该是有很多烦恼，他面对别人的感情就像情感导师一样，什么都懂，但是到他自己身上，就进了死胡同，他或许从来没被爱过，他既乐观又悲观，我感觉他就要碎了。他好像天生孤独 不知道爱是什么 别人眼里好像什么都击垮不倒他 ，但好像只有他自己知道击倒他了很多很多次，只是他还能站起来 总是一个人调整自己的情绪 不把坏情绪带给任何人 ，他总是胡思乱想 敏感焦虑却又只会说没事 不知道什么才算坚定选择 ，他应该认命了 开心不知道什么才是真正的开心吧 ，我想帮助他 ，切不知道用什么方法。#抖音记录生活每一天 #迎着光做最自由的自己 #保持乐观和积极的心态 #距离太远看不清 #人生就是这个味
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沛怀聊心理10月前
《以为恋爱脑其实焦虑型依恋表现》 一有时间就想着和另一半倾诉，害怕对方离开自己，害怕对方有其他朋友代替自己……#焦虑型依恋人格 #伴侣 #情侣关系 #心理 #剧情演绎
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抖音记录美好生活3天前
我有个朋友，他是一个很奇怪的人，每天看起来都挺开心的，但实际上却经常情绪低落到很晚才睡觉，总是胡思乱想，他永远都停止不了自己的精神内耗，他是个矛盾体，时而自卑，时而自信，敏感又焦虑，他喜欢社交，可是他又社恐，很冷漠也很无聊，他应该是有很多烦恼，他面对别人的感情就像情感导师一样，什么都懂，但是到他自己身上，就像进了死胡同，他或许从来没被爱过，可他既乐观又悲观，我感觉他就要碎了[流泪]帮我预测今晚的体彩3D开奖号码，推荐一个概率最大的购买号码🐶#野游 #户外 #原创视频
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王城（原生家庭）11月前
凡事总是往坏处想，经常胡思乱想，是童年创伤导致，没有活出自我。如果你也有原生家庭问题走不出来，可以找我聊聊#原生家庭的伤害 #心理咨询 #心理咨询师 #胡思乱想
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张海敏博士解焦虑2周前
有这方面问题的朋友购买左下角练习 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
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我是西柚1周前
心胸豁达真的管用 比起仔仔细细管用太多了 不计较 不在意 不争论 非常延年益寿 #我是西柚 #情感 #婚姻 #夫妻 #女性智慧
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梦梦的三婚生活1年前
男人都喜欢胡思乱想吗？女人就不能有朋友？#夫妻日常 #记录平凡生活
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小章的读书笔记1周前
那些让你夜不能寐的胡思乱想，其实跟这些有关#焦虑情绪 #胡思乱想 #心理学 #如何停止胡思乱想 #读书
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清醒老高1月前
你的痛苦大都源于错位的人际关系 #人际关系 #人生感悟 #生活感悟 #断舍离
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乔小洪1周前
如果我们身边的朋友或家人出现反常的举动，一定要多多关注。#真实生活分享官 #日常分享
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静和-心理疗愈6月前
控制不住的关注躯体难受，总是胡思乱想 控制不住的关注躯体难受，总是胡思乱想
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小燕读书2月前
有没有朋友和我一样，常常因为别人的一句话、或者对方一个态度的转变，或者一件小事，就会胡思乱想，睡不着觉，内耗自己。人民日报这段话骂的好，在乌鸦的世界里，天鹅都有罪，自己又何必在意别人的态度呢？要学会接受：付出没有回报，你爱的人不爱你，接受不完美的自己，接受事与愿违！#每日分享 #每天进步一点 #正能量分享 #自我成长 #读书分享
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Mind心理3月前
普通人如何摆脱胡思乱想？#心理 #知识科普
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hello书书3月前
你不是疯子只是陷入了焦虑循环#情感 #女性成长 #焦虑型依恋人格 #焦虑 #心理学
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浓汤宝宝（讲故事版）1周前
#真实生活分享计划 分享给你那个总是胡思乱想 不早早睡觉的朋友看#睡前故事 #灵异故事#深夜故事
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要发财🤑辣3天前
有跟我一样一到晚上就焦虑😖到胡思乱想睡不着的朋友吗，可以试试这个#LOSOKI镁片 #一般人不告诉他 #焦虑 #睡不着 #焦虑到睡不着
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星韵督学-墨珧✨4天前
做回自己吧，和朋友保持联系， 按时睡觉，不要在胡思乱想， 这样的年纪会更好的一切！ 我们终将上岸，阳光万里。#监督#语录#星韵督学#有意义
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邓飞5天前
成年人的烦恼#人生感悟
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大王小语3月前
高敏感是与生俱来的天赋！ #心理学 #高敏感人群 #女性成长
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小草成长记3周前
#真实生活分享计划 你身边也有这样的人吗？#焦虑 #朋友 #内容过于真实
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拯救大魔王ryan1月前
我有个朋友 ,他是个奇怪的人 ,每天看起来挺开心的，但实际却经常的情绪低落很晚才睡觉，总是胡思乱想，他停止不了自己的精神内耗。他是个矛盾体，时而自卑，时而自信，敏感又焦虑。他这个人也很奇怪，他喜欢社交，可是他社恐，他很冷漠，也很无聊，他应该是有很多烦恼。他面对别人的感情就像情感导师一样，什么都懂，但是到他自己身上，就进了死胡同。他或许从来没被爱过，他既乐观又悲观。。。
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妇科李主任4月前
你是不是也在胡思乱想？ #科普 #科普一下 #科普知识 #科普健康知识
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直面心理咨询3周前
你的焦虑看有没有这些原因#焦虑#健康科普
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易朴之道1周前
觉醒后，你会疯狂的想找“同类”！#觉醒 #孤独 #觉醒开悟 #志同道合 #易朴之道
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豪赤大蛋仔4月前
胡思乱想真不是简单的情绪问题，本质上是无法活在当下，沉溺于逃避现实，但是朋友们，不要逃避，未完成的课题会重复出现，直至你给出新的回应。#胡思乱想 #逃避 #活在当下 #girlstalk #情感共鸣
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Vincent文老师5月前
这招 | 焦虑、内耗、爱瞎想立刻化解 #焦虑 #内耗
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算啦你训觉啦无所吊谓了3天前
我没有精致的五官 时常自卑 很悲观 喜欢胡思乱想 我总是沉默 无感想逃 好一阵坏一阵 我看着照片中用了特效的脸 很好看但那并不是真实的我 我的朋友总是会夸我很漂亮 但是我知道因为我是她们的朋友所以才会那么说因为之前外貌上被开过玩笑所以我特别在意别人对我评价我一遍遍想从别人那里得到我想要的答案 但真听到了 也会觉得是假的有时朋友不经意的看法我都会在意好久 但听到那些夸我的话我最开始会相信可看到镜子中的自己那么多的不完美让我很烦躁 我就不再相信别人说我漂亮，我觉得那应该是在安慰我所以看起来漂亮这一点对我来说很重要 为什么我总是会在意别人的看法呢？我总是安慰别人 只要在意自己就好不要在意那些 可到最后自己还是会容貌焦虑 我接受不了时不时冒出来的痘和粉刺 熬夜留下来的黑眼圈 明显的泪沟 总是祛不掉的黑头 可这些才是真实的我没有人会喜欢真实的我。#叶子江 #叶子江JK #江江诡秘军团
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张好好不头痛3月前
白天嘻嘻哈哈晚上胡思乱想，别忽视阳光型抑郁！ #抖出健康知识宝藏 #阳光型抑郁 #抑郁 #健康科普破圈计划 #医学科普
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奕人生命觉醒1月前
#女性成长 #女性力量 #女性情感 #能量 为什么会胡思乱想，这和你的内在能量有关
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碎碎念^4天前
我没有精致的五官 时常自卑 很悲观 喜欢胡思乱想 我总是沉默 无感想逃 好一阵坏一阵 我看着照片中用了特效的脸 很好看但那并不是真实的我 我的朋友总是会夸我很漂亮 但是我知道因为我是她们的朋友所以才会那么说因为之前外貌上被开过玩笑所以我特别在意别人对我评价我一遍遍想从别人那里得到我想要的答案 但真听到了 也会觉得是假的有时朋友不经意的看法我都会在意好久 但听到那些夸我的话我最开始会相信可看到镜子中的自己那么多的不完美让我很烦躁 我就不再相信别人说我漂亮，我觉得那应该是在安慰我所以看起来漂亮这一点对我来说很重要 为什么我总是会在意别人的看法呢？我总是安慰别人 只要在意自己就好不要在意那些 可到最后自己还是会容貌焦虑 我接受不了时不时冒出来的痘和粉刺 熬夜留下来的黑眼圈 明显的泪沟 总是祛不掉的黑头 可这些才是真实的我没有人会喜欢真实的我。
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读书的笔记1周前
反内耗思维：阿德勒的16堂钝感力训练课 经常陷入情绪内耗却无能为力? 对人际关系感到心累，忍不住胡思乱想? 总是很焦虑，又不知道在悲观什么?
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胡思乱想YU3天前
在自己的小世界里转悠也要有朋友陪｜VLOG 一期长长的vlog，吃了好吃的，还逛了手账店，还含有大量追星性质的发言，好像和朋友见面总是绕不开追星的话题，总之，很开心！#ONER #vlog日常 #日常vlog #手账店 #plog
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静静不内耗3天前
焦虑出现这种感觉真的没事#焦虑 #焦虑情绪
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田宝博士2周前
为什么恋爱中总会患得患失？ #田宝博士 #家庭状态管理 #心理学
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-LYX-3周前
#高敏感 #内耗 #上热门抖音小助手 #小宇宙 #播客 @谭立人
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问心屋2月前
你是不是这样的人，白天嘻嘻哈哈，晚上胡思乱想。#阳光型忧郁 #心理#哲学#深度思考
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静儿（养脾胃）1月前
朋友们，如果你胃不舒服，检查了又没大问题，但心里就是放不下，天天胡思乱想——我想跟你们说几句掏心窝的话。 我也经历过这个阶段：胃镜做了，药开了，可心里更慌了。总觉得自己是不是没查清楚？是不是得了大病？然后越琢磨，胃越难受；胃一难受，更觉得自己不行了。整个人陷进“焦虑—胃痛—更焦虑”的圈里，走不出来。 后来我才醒过来：胃其实很懂情绪。你越怕它，它越紧张；你越着急“治好它”，它反而越脆弱。 胃病三分治，七分养。而“养”的第一步，是先把心稳住。 别自己吓自己，别天天上网查症状。你越怕，身体越听你的话——你说它要坏，它真的会表现得更坏。 给自己一点时间，也给你的胃一点信任。 先接受它现在就是比较娇气，然后该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，别熬夜琢磨，别生气硬扛。你稳住了，胃才有机会慢慢修复。 别把力气全花在找药和找医生上。真正的药，在你的一日三餐里，在你的早睡早夜起，在你心情放松的那一瞬间。 我走过这段路，知道不容易。但你真的可以试着，从今天起，少一点害怕，多一点耐心。 胃是情绪器官，你放松了，它才会跟着好起来。 慢慢来，咱们都能把自己养回来。#养胃 #日常分享 #好好吃饭 #养生 #自己动手做美食好吃又营养
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