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刘主任说健康1年前
#硬核健康科普行动 #小荷健康 #脖子扭了怎么办？ #医疗科普
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老王自然疗愈&方法频道2年前
九力易合融契小妙招：一招解决颈椎扭伤~ #小动作大作用 #运动康复 #颈椎 #功能性训练 #居家锻炼 @DOU+小助手 @九力易合运动疗愈
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小宇宇疗康复4月前
#脖子酸痛 #脖子疼 #颈椎 #复位 #体态
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TJ运动康复中心1年前
急性颈扭伤千万别揉 适合做冰敷和牵拉处理 同时避免用发热的药膏 方法正确一般在一周左右恢复了 #运动康复 #肩颈酸痛 #体态纠正 #TJ运动康复 #广州探店
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李松伟9月前
突发的颈肩部位疼痛，是落枕了还是颈椎错位了？ #颈椎病 #落枕 #正骨
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神经脊柱疼痛朱宏伟教授11月前
颈部扭伤后，脖子疼，断断续续疼痛多年，这种情况该怎么办？#颈椎病 #颈部疼痛 #肩颈酸痛 #脖子疼 #抖出健康知识宝藏
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主管护师毕文燕7月前
热敷怎么敷，如何正确热敷？#热敷 #扭伤 #扭伤热敷还是冷敷 #科普健康知识
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中医骨伤党芙蓉9月前
15岁男孩体育课上急性扭伤脖子，手法给他调理一下#牵引#颈椎#扭伤#正骨#医学科普
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运动康复龙哥10月前
什么叫颈椎扭伤？ #颈椎 #扭伤 #运动康复 #知识分享 #科普一下
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郑红小爱8月前
转存！实用！扭伤后泡脚？热敷？大部分人都错了！骨科急救医生教你扭伤后如何正确处理！#应急救护 #医学科普 #扭伤 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 @DOU+小助手 @抖音小助手 @红十字人道传播 @中国红十字基金会
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复升康3月前
2米多高的篮球运动员，颈椎训练扭伤 #医者仁心 #正骨师 #复升康
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Dr.宋骨哥3周前
如何在家正确做牵引？需要注意什么？怎么做？#宋继鹏医生#骨科医生#颈椎牵引#微笑服务#医学科普
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骨科曾主任9月前
磕碰肿痛？别硬抗！医生教你快速一招止痛#止痛 #扭伤 伤#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #伤科灵喷雾剂
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脊柱外科任伟剑2月前
急性腰扭伤，别一直躺着 #颈椎 #脊椎 #门诊故事 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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正沅堂推拿·功效养生(总店)官方号1月前
#正骨 #颈椎正骨 #正骨培训 #创作者扶持计划
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熊博 & 复健1周前
颈椎 近乎脱位的“寰枢关节”失稳，中医正骨复位治疗。#颈椎 #寰枢关节半脱位 #医学科普
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龙江寒地推拿-蔡烨谦1周前
运动扭伤急救指南：记住RICE，避开90%的人都会犯的错。#急救 #扭伤 #运动康复 #骨科 #健康科普
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熊猫医生7月前
一不小心落枕后，这样做可以好的快。#落枕 #落枕了怎么办 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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二院运动医学 王建松6月前
扭伤后急性处理，怎么做？ #医学科普#运动康复#医疗健康创作训练营#扭伤 #包扎
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疼痛科李顺主任医师11月前
#医学知识科普 #知识科普 #一分钟小课堂 #科普一下 #解决问题
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云南怡园康复7月前
扭伤不用管？自己揉揉就好了？ #扭伤
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针灸推拿牛医生3周前
颈部操又来啦！练起来可以很好避免落枕，颈部扭伤等情况，改善活动度#颈椎病#颈部锻炼#自我保护
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医路有倪2月前
别把落枕不当回事儿，也算颈椎问题 你知道落枕的原因吗？4类落枕要注意，我们应该如何应对落枕，如何预防呢？今天一条视频给大家讲清楚#落枕#颈椎病#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点
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成都运动康复找唐医4月前
打篮球的小朋友脖子扭伤+脊柱侧弯 #篮球 #小朋友 #脖子扭伤 #脊柱侧弯
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王旭东 防治骨质疏松6月前
@上海六院福建骨科 颈椎病怎么缓解疼痛？这5个方法快学起来！#颈椎病 #脖子疼 #颈椎操 #颈椎枕 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
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古法推拿3周前
落枕～推拿手法#中医#中医传承 #中医推拿
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脊正1月前
颈部肌肉扭伤
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颈椎医生杨建坤4月前
颈椎骨折？急救黄金30秒要知道#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#知识前沿派对#颈椎骨折
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RHINO RESCUE犀牛救援11月前
颈椎意外受损，该如何使用颈托 如果身边没有颈托，可以用夹板应急 #脖子扭伤 #急救知识科普 #急救知识 #犀牛救援 #rhinorescue
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脊柱脊髓黄医生1周前
颈胸腰椎骨折莫乱动！正确急救能避免二次伤害#医学科普 #医生护士 #知识科普 #神经内科 #每天持续分享科普知识
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骨科李智勇医生6月前
崴脚后，教你用弹力绷带固定，一定要认真看完 #医学科普 #骨科医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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推拿科严一成1周前
落枕了别瞎扭！硬掰脖子可能伤颈椎，正确处理看这3步#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#落枕#伤颈椎#医学科普
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燕谈复健4月前
董老师教你落枕的分析与处理#落枕 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脖子疼
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脊柱工匠余将明3月前
睡觉落枕 #颈椎 #落枕了怎么办 #医生日常 #门诊日常 #科普健康知识
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霜柏2周前
今日科普！落枕于脖子扭伤的区别！#落枕 #脖子酸痛 #脖子
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大攀运动健康笔记7月前
3步复位颈椎🔥消除富贵包✅ “富贵包”“乌龟脖”的重要原因在于颈部深层屈肌和背部无力，无法支撑颈椎在正确的位置。3个强化动作复位颈椎位置和曲度。 #颈椎疼痛 #富贵包  #头前伸  #颈椎曲度变直 #夏日减脂大作战
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齐鲁骨科李玉华医生6月前
颈椎病必看：三分钟教你正确安全的锻炼和拉伸颈背肌肉。 #颈椎病 #颈椎病肩周炎 #颈椎病脑供血不足 #颈椎锻炼操 #颈椎锻炼
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江门德彰脊柱调理1周前
日夜温差大颈部受凉，进入颈椎病高发期，姿势不良、头晕头痛、高血压…手法纠正后症状明显消失！#江门美式整脊#江门体态矫正 #江门跌打扭伤
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尤伟夫10月前
颈椎压缩性骨折的急救与后续处理 #颈椎 #脊柱骨折 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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渑池小贾1周前
扭伤、挫伤后为什么要冷敷？ 扭伤冷敷不是随便冰！原理+正确做法，看完少受罪！#扭伤热敷还是冷敷 #运动损伤 #健康科普知识 #渑池 #渑池小贾
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脊柱外科 曾岩7月前
摔伤后 颈椎重度神经压迫 别着急 正确的治疗方法是这样 #脊柱健康 #颈椎 #颈椎前路手术 #抖出健康知识宝藏 #曾岩
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骨科康复锻炼周虹达医生9月前
腰扭伤怎么办？记住这三个不要#腰椎 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #我是周虹达医生
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颈肩腰腿痛范久运6月前
颈椎病按摩能放松？No！这三个雷区按错可能要命！#抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #健康科普有真知
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哈密瓜5月前
叶唐福 禅指点穴：治疗急性颈椎扭伤、落枕
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神阙青年邱医生4月前
颈椎痛、腰椎痛｜身体自带的“颈椎舒压键”，不按就亏了 专治各种低头族、久坐族。特别是落枕、急性腰扭伤效果更好#颈椎痛 #腰痛 #腰痛腿疼 #颈椎病 #颈椎
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中大七院（深圳）魏富鑫4月前
脑瘫患者锻炼扭了颈椎？医生：可能是脊椎 “被骚扰”！ #脊柱侧弯 #颈椎扭伤 #抖出健康知识宝藏 #门诊日常 #中山七院魏富鑫
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carefree运动复健11月前
扭到脚了？怎么办呢？
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就叫苏丫丫1周前
颈椎变直 脖子难受，我因为乱睡枕头我的颈椎越越严重了，一直在找好枕头的路上，最后发现错了，睡前热敷才是打开颈椎放松的正确方式，自从有了十几块的颗粒热水袋，睡前放松肩颈肌肉，就像脚踩鹅卵石上一样的舒服，肩颈释放了，整个人都轻松了#热敷#肩颈难受#脖子僵硬#颈椎曲度变直#颈椎难受
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骨科（脊柱微创）陈述伟医生6天前
#如何正确配戴颈托，前后固定，松紧适度，限制颈椎过度活动#门诊日常
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骨伤专家贾治伟3周前
#颈椎病 #热点 #科普 #脖子疼 #手麻
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肌骨记忆学4周前
#落枕#落枕的解决办法#落枕了
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中医脊柱专家周杰主任1月前
颈椎错位肩周痛，疼痛蔓延到手指，中医正骨针灸调理 #中医脊柱专家周杰主任 #颈椎病 #颈椎 #门诊故事
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中华小泽6月前
落枕、颈肩腰痛不舒服？试下这里！捶它！ 手太阳小肠经腧穴之后溪穴。八脉交会穴，强化督脉阳气！#经络 #穴位 #按摩 #中医养生 #后溪穴
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中医王宝凯博士2周前
颈肩腰腿痛，一条视频教你怎么对付它#疼痛 #止痛 #活血化瘀 #医学科普 #经皮给药
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脊柱博士周毅8月前
颈椎病自救指南，医生手把手教你牵引正确姿势。 #抖出健康知识宝藏 #颈椎 #颈椎病 #颈椎腰椎 #保护颈椎 @抖音创作小助手
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脊柱外科何磊医生3周前
扭伤之后，先冷敷还是先热敷？为什么大家说的都不一样？ #医学科普 #扭伤 #生活小常识 #你学到了吗 #抖出健康知识宝藏
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正骨医院脊柱外三科陈海龙10月前
一定要注意⚠️颈椎的正确姿势，保护好我们的颈椎！ #脊髓型颈椎病 #医学科普 #医者仁心 #手术室日常 #河南省洛阳正骨医院
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颈腰椎微创陈丹医生3周前
颈椎疼痛别瞎按，正确做法看这里！#颈椎 #颈椎病 #健康科普
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更年期咋了1月前
#落枕 #健康 #颈椎 #正确睡姿
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脊柱微创与矫形医生李治国2月前
枢椎骨折是颈椎骨折最严重的一种类型，手术风险高，难度大！但是正确，专业的治疗仍然能够达到满意的治疗效果!
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镇江脊柱微创王铮医生10月前
脚扭伤以后如何正确处理 #抖出健康知识宝藏 #骨科 #扭伤 #医学科普 #亲子 @老王小王和Lily肖
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