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CJCMMA程大超1月前
#格斗 #练格斗是为了打架 #CJCMMA综合格斗训练中心 #街斗 练格斗就是为了打架更厉害？
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奥匹运动学堂4月前
拼体能更要拼谋略，体育课就要这样玩 #少儿体适能#体育课#少儿体能训练#趣味游戏#儿童体育锻炼
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鸟起腾蛇1周前
前坚后箭的大致意义，视频不好剪，半个小时讲解让我缩成五分钟，保证不泄密的情况下还得体现绵张拳特点和内容，真不容易。#绵张拳#石家大枪#藏着的武林#传统武术#大枪
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邢肖文-门兴格斗3月前
回复网友问题什么是格斗 #抖音创造者 #门兴格斗学院 #搏击 #格斗 #防身
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极斗综合格斗馆（浦东店）Even5月前
核心力量对格斗运动的重要性#拳击#泰拳#巴西柔术#燃脂#解压
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暖风侠3月前
@赵小抖 感谢小哥愿意分享自己的伤痛用来警醒我们，格斗类运动有区别于很多运动的特点，是人与人直接的对抗。而好的实战搭子朋友是我们的财富，任何事情任何时候，都不要伤害对你好的人。#原创视频 #独立思考 #情感表达 #分享 #内容太过真实
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文武双全的于教（郑州仅佰格斗综合训练馆）1周前
街斗中练拳击的反而更吃亏？#拳击#文武双全的于教#拳击教学#郑州拳馆#职业拳击
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格斗大擂台1月前
老外接连干掉六个中国人以为能横着走，惨被山东硬汉踢瘸 #dou来运动吧 #格斗 #体育精神 #泰拳扫踢 #中国力量有绝活
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劉先生贵姓2周前
“斗牛”在古代的神秘作用！ #张广天#民俗#斗牛#文化人类学
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砚海人2周前
乒乓球被称为“运动之王”、“全能王运动”，因为它融合了多种运动的特点，是一项全面锻炼身体的综合性运动，今天的快乐来自七八个好友之间的三小时乒乓球切磋交流#日常练功 #每个动作都是用汗水换来的 #让健身成为一种习惯 #全民健身你我同行 #快乐乒乓
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老林说体育6月前
击剑就是抖心眼拼体力没用 #击剑#击剑运动 #儿童击剑 #击剑训练 #体育运动
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工程总王圣东5月前
跟小人斗，就是跟猪打架，输赢都是一身屎，远离他最好。#小人 #遇到小人怎么办 #土木工程 #土木人 #工程人
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于都教篮球的热心大叔2月前
篮球运动是什么（二）篮球运动从表现形式上看就是一场动态博弈，注重攻防转换的迅速也在意个人与整体的平衡@抖音创作小助手 @抖音小助手 #篮球 #涨知识 #热点 #上热搜 #运动
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极斗综合格斗馆(五棵松万达广场店)4天前
北京朋友看过来！极斗拳馆双人团购 99 元，60 分钟暴汗燃脂。全外教带玩三大拳种，零基础也能行，小班教学纠错细致，速约伙伴冲！ （注意，叠加立减后的价格是99元，团购价是299元；）#儿童运动 #跆拳道品势 #格斗 #跆拳道考级 #高档大气上档次
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Green Fighters青少年篮球3周前
1v1特训 高低合球终结 你知道篮球中的合球技术吗？在篮球比赛中，进攻人通过阅读防守人的特点和位置，主动改变合球（Pick-up）的位置，甚至能够收获意想不到的功效，这同样也体现了篮球运动中的决策和智慧性——让我们来到Coach Z和U10队员Felix的特训课堂，看看高/低合球的多种专项技术应用🏀#篮球 #欧洲篮球 #少儿篮球 #上海篮球 #合球技术
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奔跑的大毛毛4天前
网球挥拍的时候像是在扇生活耳光，左一个大逼斗，右一个大逼斗。那击球声，砰砰砰，非常解压。打中甜区，犹如耳听仙乐。过瘾#生命在于运动一起锻炼吧
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内劲武道--太极门、两仪门点穴、解穴教学4天前
#太极拳的推手#大圈到无圈，就是点穴功夫#垂直肌肉链#太极拳缠法也
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斗娃动能国际儿童运动中心(滨州)官方3天前
黄河十路宝妈宝爸注意！斗娃动能跳绳专训，原价960现680，省280，让娃蹦出活力！ #增强儿童体能的动作 #好玩的幼儿体能游戏 #兴趣班 #小孩有必要体能训练吗 #我的真爱
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123韦1周前
游身八卦掌 游身八卦掌，又称八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主要运动形式的中国传统拳术，属于内家拳三大名拳之一。 核心特点 运动特征：以掌代拳、步走圆形，强调“走圈”制敌，通过绕圆走转避实就虚、以动制静。 掌型与掌法：掌型有龙爪掌、牛舌掌；掌法包括推、托、带、领、搬、扣、劈、进、掖、撞、削、塌等，劲力上刚柔相济、沉实圆活。 步法与腿法：步法以趟泥步、摆扣步为主，行走时五趾抓地、双足磨胫而行；腿法多用暗腿，有摆、扣、踢、点、崩等，以点腿为主。 技法与劲力：讲究游身绕进、斜出正入、走化沾打，实战性强；劲力传递有“起于根，顺于中，达于梢”和以命门为核心的脊柱“弓”的对拔拉伸两种方式。 主要流派 尹氏八卦掌：以牛舌掌为主，动作舒展大方，劲力刚猛。 程氏八卦掌：以龙爪掌为主，动作紧凑灵活，劲力沉实。 樊氏八卦掌：注重桩法和暗腿，动作朴实无华，劲力浑厚。 梁氏八卦掌：动作圆活连贯，劲力刚柔相济，注重腰力和寸劲爆发。 宋氏八卦掌：动作简洁明快，劲力干脆利落，注重实战技巧。 练习方法 基础练习：包括站桩、定架子、活架子、变架子等，注重姿势正确、桩步牢固、行步平稳。 掌法练习：通过单换掌、双换掌、顺势掌、背身掌、翻身掌、磨身掌、三穿掌和回身掌等练习，掌握各种掌法的变化。 步法练习：通过趟泥步、摆扣步等练习，提高步法的灵活性和稳定性。 器械练习：包括子午鸳鸯钺、鸡爪阴阳锐、七星竿、转刀、转剑等，以提高器械使用技巧和劲力传递能力。 文化价值 武术价值：八卦掌作为中国传统武术的重要拳种之一，具有独特的运动特征和实战技巧，对提高身体素质和武术技能具有重要价值。 文化价值：八卦掌融合了道家理念、易理和武术文化，体现了中国传统文化的深厚底蕴，对传承和弘扬中国传统文化具有重要意义。 养生价值：八卦掌注重内外兼修，通过调心、调身、调息，达到身心合一的境界，对提高身体健康水平和心理素质具有重要价值。 #游身八卦掌
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极斗综合格斗馆(西铁营万达店)5天前
朋友！前几天去极斗拳击馆体验，氛围超棒，教练耐心指导。在这挥汗解压，新手易上手。别犹豫，赶紧来极斗拳击馆试试！ （注意，叠加立减后的价格是91元，团购价是99元；）#体育运动 #跆拳道 #协调性 #私人教练 #擂台赛
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武学传承-刘彦英10月前
为什么太极拳能对人的心理产生非常大的积极影响？#太极 #太极拳 #心理健康 #太极文化 #刘彦英
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老榆树自由行户外5天前
与天斗其乐无穷，与地斗其乐无穷，玩也是需要激情的，有了这份情愫哪怕是荒凉的戈壁滩你也能玩出壮丽的色彩。 2026.2.8日克拉玛依自由行户外运动俱乐部一行3人徒步东岭谷。#玩出你的热爱 #身体和灵魂总有一个在路上 #玩——我们是认真的
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桃子带您逛北京1月前
年轻人放松的新方式#极斗综合格斗馆 #零基础学格斗 #放松解压好去处 #快乐运动 #I人聚集地
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极斗综合格斗馆（丽泽天地店）5天前
丰台运动达人注意！极斗拳馆私教套餐原价500现183，专业教练带练，三大拳种团课，全外教陪练，约闺蜜来变辣妹！ （注意，叠加立减后的价格是183元，团购价是199元；）#鞭腿 #加西亚拳击技巧 #职业拳击 #抖音玩乐攻略 #打拳容易受伤吗
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形意大成拳教学站桩养生技击功夫4天前
武术功夫形意大成拳拳的奥妙是劲的奥妙 #武术#功夫#形意大成拳#非遗传承 @今日热门🔥
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斗思Mind in the rope1月前
手臂越放松，拳越重｜拳击发力的真相 #拳击实战 #发力原理 #拳击技巧 #运动科学 #拳击新手教学
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凯妈爱旅行1月前
下班放松解压好去处，就来极斗综合格斗馆吧#极斗综合格斗馆 #零基础学格斗 #放松解压好去处 #快乐运动 #I人聚集地
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CBAD篮球播客2月前
带你深度解读“防守型独角兽”球员的优势和陷阱 #NBA #加内特 #浓眉哥戴维斯 #防守 #DOU来运动吧
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栗子圆圆1月前
极斗综合格斗馆零基础轻松学，快乐运动酣畅淋漓，解压又塑形，新手小白放心冲！#极斗综合格斗馆 #零基础学格斗 #放松解压好去处 #快乐运动 #I人聚集地
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卢丙仑教授4月前
女性的5种身材，哪一种才是你心中的天花板？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #梨型身材 #o型身材 #h型身材
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R·天翎5天前
与天斗其乐无穷； 与地斗其乐无穷； 与人斗其乐无穷。
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极斗综合格斗馆（丰科万达店）2周前
@DOU+上热门 @DOU+小助手 #每个动作都是用汗水换来的 #动作这一块拿捏死死的😂 #生命在于运动一起锻炼吧！ #极斗综合格斗馆 #极斗综合格斗馆丰科万达店
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爱吃肉包子1月前
来极斗练出好身材，防身技能直接拉满！#极斗综合格斗馆 #零基础学格斗 #放松解压好去处 #快乐运动 #I人聚集地
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刘薇LW3天前
柔力球，真是越打越开心，越玩越年轻 #柔力球 #退休生活 #中老年健身 #柔力球运动 #健康生活
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杨仔探店1月前
极斗格斗，不止是运动，更是强者的修行！#极斗综合格斗馆 #零基础学格斗 #放松解压好去处 #快乐运动 #I人聚集地
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小小吃喝玩乐V1月前
下班周末解压好去处#极斗综合格斗馆 #零基础学格斗 #放松解压好去处 #快乐运动 #I人聚集地
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糖果&吃喝玩乐✌️2月前
运动一下还是蛮舒服的 #极斗综合格斗馆 #零基础学格斗 #防身术 #拳击 #暴汗燃脂瘦全身
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嘿娜塔1月前
极斗综合格斗馆零基础可学，快乐运动燃脂解压，新手轻松上手，解锁硬核放松新方式～#极斗综合格斗馆 #零基础学格斗 #放松解压好去处 #快乐运动 #I人聚集地
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乐仔带你玩1月前
下班和朋友体验玩攻防箭结果..... 好玩是好玩，但要去新手局，不然装备碾压只能躲避了....#社交运动 #攻防箭 #周末去哪儿 #周末不躺平
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生命在于运动2周前
晚上献展示一下抽筋拔骨全身舒服又得劲，筋长一寸长寿十年，坚持锻炼的人免疫力强抵抗力高精神斗爽。
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透明10月前
分享日常，诠释上一个视频多人运动的愉悦！#游戏日常 #游戏日常分享 #斗战神 #越菜越爱玩
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太平公子4天前
赚到50亿韩元之后 我发现了每天坚持运动的人的一个特点 #男人的快乐 #运动
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天赋解读·慕容5天前
看看你有没有双斗太极纹#指纹测评#天赋优势解读#疗愈师
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子乔社交2月前
过度的心理分析是一种内耗，把妹搭讪是一项运动技能，要的是不断练习和纠错#搭讪 #男性情感
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东姐探探1月前
极斗综合格斗馆新手友好，零基础入门超轻松，快乐运动燃脂，放松身心超治愈！#极斗综合格斗馆 #零基础学格斗 #放松解压好去处 #快乐运动 #I人聚集地
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七个小矮人1月前
极斗综合格斗馆零基础可学，快乐运动燃脂解压，新手轻松上手，解锁硬核放松新方式～#极斗综合格斗馆 #零基础学格斗 #放松解压好去处 #快乐运动 #I人聚集地
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斗系DOUXI女子格斗燃脂4天前
中上段移动冲拳hiit #燃脂操 #格斗教学 #格斗燃脂 #运动燃脂 #燃脂塑型
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丹姐爱养生运动2月前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼 #健康养生#小动作大作用
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马伟捷1周前
1. 练武≠普通体育，它给孩子的不只是体魄，更是刻进骨子里的坚毅与底气，男女皆宜，受益一生💪 2. 论体育项目，武术独一份的魅力：强身、塑型、修心、防身！男孩练有担当，女孩练有锋芒，从小习武，一生自带光芒 3. 超越普通运动的成长馈赠——武术。不分性别，不限年龄，给孩子的远不止健康，更是从容与力量 4. 体育万千，唯武独尊｜孩子习武，好处何止千万 5. 武术，给男孩担当，予女孩锋芒✨ 6.不止运动，更是成长｜男女童皆适配的最优体育选择 7.龙威武道｜武术的价值，远胜普通体育。男孩养正气，女孩塑英姿，童年习武，终身受益 8.别只让孩子跑跳，试试武术！强身、防身、修心、养性，男女宝贝都适合的全能体育启蒙 9. 以武健体，以道润心。比起其他体育，武术给孩子的成长加成，看得见、摸得着 10.小到幼儿园的萌娃，大到成年的我们，武术都是最好的成长礼物
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斗系DOUXI女子格斗燃脂5天前
换步冲拳踢击hiit #燃脂操 #格斗教学 #格斗燃脂 #运动燃脂 #燃脂塑型
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田豆聊基因4周前
有人天生会短跑，有人适合长跑？秘密全在这个 “爆发力基因” 里#ACTN3基因 #爆发力基因 #运动天赋基因 #短跑vs长跑 #基因科普
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宋中清律师-医疗纠纷患方经验宝库5月前
斗医文化综合课3：互联网新文化运动（互新运动）下 #医疗纠纷律师 【斗医文化综合课3：互联网新文化运动（互新运动）下】#斗医文化综合课 #互联网新文化运动 #医疗事故律师 #北京律师 “互联网新文化运动”，简称“互新运动”，是近年来由北京天斗律师事务所宋中清律师团队（天斗医号患者权利保护组）系统性提出并实践的革新理念。 大家好，这里是天斗医号患者权利保护组。我是北京的医疗纠纷律师宋中清。本期稿源：深度思考的R1模型。 互联网新文化运动借力数字技术推动社会各领域转型，核心聚焦医疗法治、AI伦理与文化传播，旨在构建以人为本的智能文明新秩序。 我们接着上两期，继续看其关键内涵与实践路径： 🏛️ 四、历史呼应与现代意义 运动继承1915年新文化运动的科学民主精神，但转向数字载体： 革新性：从思想启蒙升级为“技术赋能+制度重构”的双轨实践，如司法领域公开法官裁判思维过程，倒逼审判质量提升； 局限性：需应对信息过载、内容同质化等问题，警惕短视频对深度思考能力的削弱。 💎 本质与未来方向 这场运动是技术革命与社会价值观的重构实验，其成败取决于三点： 医疗领域能否以个案推动公益化办医落地，终结“免责文化”； AI治理能否平衡开源创新与风险管控，防止技术反噬人文； 公众参与能否突破圈层茧房，实现真正的数字平权。 📌 提示：目前运动主要由法律与科技工作者推动，若需更全面理解，可延伸关注其在教育、金融等领域的渗透案例（如直接税立法议题）。 感谢收看，再见。
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芒果TV3周前
涨知识了！原来运动也是分不同人的体质啊#芒果综艺名场面 #国医少年志 #运动 #中医
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人体结构研习院3月前
人体动态别扭？因为你只在画局部！整体运动才是关键。 高级的人体动态源于对运动链的理解，而非孤立地描绘局部。本视频深入探讨了人体在运动中的整体性。无论是前倾后仰，还是 torso 的扭转，都不是单一部位的孤立运动，而是由骨盆、胸腔、手臂协同完成的平衡系统。#动态速写 #速写人物 #速写教学 #人体结构
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小孙逛地球（互）1月前
压力大，朋友带我去极斗场馆，能练拳击、泰拳，出汗抛烦恼，爱运动的别错过！ #极斗综合格斗馆#零基础学格斗#放松解压好去处#快乐运动#I人聚集地
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丫丫2周前
#室内运动打卡勇气不是没有恐惧，而是即便双腿发抖，依然敢于向前。别被想象中的困难吓倒，真正的猛士，是在认清恐惧后，依然选择与之一战，这才是灵魂的硬度。早上好！
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兵哥1月前
#科普#动画 #热点#热门#读书 #读书
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贝拉 爱分享1月前
超好玩，全外教，还能认识新朋友，社交锻炼，赶快约上闺蜜，左下角团#极斗综合格斗馆 #零基础学格斗 #放松解压好去处 #快乐运动 #I人聚集地
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艾丽1月前
坚持运动健身有什么特点？#健身 #运动 #坚持 #创作者中心 #创作灵感
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南音FC1年前
斗斗牛虽然刺激但是过程却很危险 #外国人真会玩 #极限运动 #危险动作切勿模仿
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万众运动（东栅好社区运动健康中心店）5天前
老年人长期久坐，超过60岁肌肉每年流失超 百分之二。人老腿先衰，腿抬不起来了，扳 到小石子就容易跌倒。跌倒导致的髋关节骨 折是导致老人终身卧床的最后一根稻草。 万众运动东栅店，老年抗阻运动体验课活动 限时进行中，仅需9.9体验一节一对一全程专 业教练代练课！快来为家里的老人报名吧！#科普冷知识
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极斗综合格斗馆（浦东店）Even5月前
格斗运动为什么解压？#拳击#泰拳#巴西柔术#解压#燃脂
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养鹌鹑找玉凤5天前
玩斗鹌鹑方法很重要一定学会这样做#养鹌鹑#斗鹌鹑#鹌鹑#播出养殖#科学养鹌鹑
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铁腕运动👊7月前
男生斗腕就是非常帅！ 我们也有女粉丝了兄弟们！#斗腕 #腕力 #铁腕运动 #女粉丝 #精神氮泵
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