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82包姐2月前
挑战21天减8斤，跟着协和医院陈伟医生的高蛋白减重法，#陈伟医生 #高蛋白减重 #减脂餐 #体重管理 #一起减肥打卡
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YOYO8月前
央视新闻 推荐轻断食食谱 一天瘦了2.8斤 哈哈 不错不错👍#央视新闻 #轻断食食谱
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极光新闻11月前
北京协和医院医学减重专家陈伟，三条关于减肥前的建议，“装也要装成一个良好的习惯”#减肥
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健康小R（科普版）8月前
#生活服务热点中心 #硬核健康科普行动 #减肥 吃对膳食纤维，减重效果翻倍！ 北京协和营养专家陈伟 为您权威科普：菊粉、低聚果糖、聚葡萄糖、燕麦纤维含丰富膳食纤维 ，吃对了减重效果翻倍！
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朱永清（嘴替版）7月前
今天体验一下协和陈伟老师给粉丝开的自律食谱 据说排了15天队！！！ #嘴替 #好医保旗舰版 #好医保长期医疗
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大霞努力变小霞🍚7月前
跟着国家卫健委轻断食食谱吃了一天，期待下明天体重#减肥 #减肥餐
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CCTV健康中国1月前
打赢“营养健康战” 科学减脂营养先行！七大营养素合理调控，膳食宝塔搭配多样，比例餐盘法简单实用，配合进食小窍门与健康烹饪法，安全减重不是梦！#科学减脂方法 #健康体重管理 #健康科普 #CCTV健康中国
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健康管理咨询师彭明（彭仲民）1年前
协和医院营养科主任于康教授：你慧补充蛋白质吗？想长寿，要攒肌肉！
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医身健康4年前
科学减肥，21天减8斤！陈伟教授系统披露协和医院医学减重处方
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BRTV医者9月前
协和教授陈伟➕口技专家张建平🎤做健康减重的大甲方❗️ 各个环节科学安排📅减重才能不掉链子💪#减肥时候的我太难了 #沉浸式体重管理主题晚会 @医学减重专家陈伟
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医学减重专家陈伟8月前
减重期间午餐怎么吃 #抖出健康知识宝藏 #减重 #科学管理体重 #午餐
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柳玉心念1周前
于康：（北京协和医院临床营养科教授）：合理营养是免疫力维护的重要基础。老人、慢病患者、长期素食者在自然饮食的基础上，补充一些特殊营养食品或营养补充剂以此来满足整体的营养需求。尽量做到合理体重、吃、动两平衡！ 食物多样化：每餐有青菜，20～30克的蛋白质，每天青菜300～500克、水果200～350克、水1500～1700毫升以上。#于康教授#特医全营养食品#鲲鱼健康#特医 #民生话题
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一切从简5月前
央妈减肥方法，亲测有效，去年瘦40来斤。本次一周瘦5.2斤。#减肥 #减肥餐 #减肥逆袭
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之（减肥日记）3月前
被央视推荐的5+2食谱，绝绝子！一天⬇️1斤，卡平台吃一天直接掉！#轻断食食谱 #央妈推荐 #掉沉食谱#减肥 #减肥日常vlog
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小涵的减肥日记～6月前
跟着央妈吃收获最差的是几斤？我想听听… 咱这是成功了，还是成功了呢？#央妈轻断食食谱 #减肥vlog
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宸泽妈妈（初始176.7斤）6月前
上班族非常严谨的在工作日，挑战用央妈推荐的轻断食食谱来轻断食。第一次体验轻断食的时候，是周末在家休息，全程躺平一天↓3斤。这一次加大难度，在上班时间轻断食看看能瘦多少，一起期待一下明天的体重吧～#每日减脂餐 #vlog日常 #减脂期 #央妈推荐的轻断食
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央视新闻10月前
不吃晚饭能减肥？北京协和医院陈伟：长期不吃晚饭，体重掉的是肌肉，还会造成抵抗力下降，激素分泌异常等不良影响。
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北京卫视养生堂5年前
听协和于康教授告诉你，如何阻断胃癌帮凶！
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医学减重专家陈伟11月前
医学营养减重的三种方法 #抖出健康知识宝藏 #医学营养减重 #医学科普
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全民营养周9月前
“吃动平衡 健康体重 全民行动”系列科学公开课 第四讲由中国营养科学界首席专家、北京协和医院临床营养科主任医师陈伟教授，围绕【成人肥胖的科学减重技术】这一主题展开讲解 #吃动平衡健康体重全民行动 #食养是良医
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央视新闻3年前
不吃晚饭能减肥？@陈伟医生 提醒：短期有用，但可能降低基础代谢率，不是长久之计。#医问到底
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医学减重专家陈伟7月前
孩子过于肥胖到底有什么危害 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #肥胖
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小羊的低卡日记🐑8月前
平台期央妈轻断食跟练，减肥第106天，体重：135.6斤 期待一下明天的体重吧，欢迎姐妹们一起打卡。#减肥 #轻断食 #平台期 #陈伟医生
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央视健康4年前
关爱父母，情暖重阳：老人健康长寿的3个秘诀
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医学减重专家陈伟6年前
什么是限能量平衡膳食减肥法？#减肥 #天儿冷吃点啥 #ni看起来很好吃
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医学减重专家陈伟6年前
什么是5+2轻断食减肥法？#天儿冷吃点啥 #ni看起来很好吃 #减肥
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钟钟轻食6月前
昨天吃大餐了今天用央妈推荐的#轻断食食谱 来还债，严格按照流程来做，看看掉多少#每日减脂餐#减肥vlog #央妈推荐的轻断食
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北京卫视养生堂9月前
宅在家里靠水果减肥？听听协和医院于康教授告诉你真相！ #减肥 #于康 #科普一下 #健康减肥
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央视新闻10月前
【轻断食减肥指南】 北京协和医院陈伟：5+2轻断食，认真坚持能够实现一个月减重两到三公斤。
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UYE2年前
协和陈伟老师的食谱是真的有用，而且吃完感觉身体很舒服，没有原以为的会饿的头晕眼花的情况😵，#打卡“协和5+2轻断食”day4断食日#一起减肥打卡 #三伏天减肥 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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钟钟轻食6月前
吃放纵餐了怎么办？今天我们用央妈推荐的#轻断食食谱 来换债，听话照做，看看掉多少秤#每日减脂餐#减肥vlog #央妈推荐的轻断食
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比卡丘丫咪3年前
和 @医学减重专家陈伟 一起 #合拍 三月不减肥，五月徒伤悲，个协和医院营养科陈教授学习蛋白质减肥法。#蛋白质减肥法 #减肥法#减肥
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涛哥online4月前
参加了北京协和的女性内分泌研讨会，在座的都协和的顶级大咖，分享了最新的研究进展。其中北京协和著名的于康教授，大家都耳熟能详了，讲了女性肌肉管理，肌肉厌恶，非常有趣。 #女性健康 #女性 #减肥 #增肌 #健康
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729787523周前
于康教授揭秘营养真相，CCTV权威科普！💡膳食平衡是健康基石，快来get科学养生秘籍～#健康生活 #营养科普
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小羊的低卡日记🐑7月前
央妈轻断食跟练日，生活化减脂第110天，已瘦24.8斤 今日跟练央妈5+2轻断食日#减肥 #轻断食 #减脂餐
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顾博士说营养10月前
管好你的体重，国家都出手了!国家卫健委:将实施“体重管理年” #减肥 #体重管理 #营养 #健康 #饮食
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北京卫视养生堂6年前
吃负能量食物减肥靠不靠谱？听协和医院于康教授告诉你真相！
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11244173931年前
关于纳豆激酶的说法，听听协和营养师于康教授怎么说#帮助需要帮助的人 #养生保健小知识
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钟钟轻食1月前
大餐后的轻断食如何吃，保姆级教程来了！央妈推荐的#轻断食食谱 看看可以调多少#减脂餐食谱 #减肥#减肥逆袭 #央妈推荐的轻断食
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医学减重专家陈伟7月前
什么是减重 #抖出健康知识宝藏 #科学管理体重 #减重
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Bobo2月前
跟着卫健委吃一天轻断食，一点没掉！！姐妹们，问题出在哪呀？#体重和什么有关 #卫健委 #减重日记 #轻断食 #减脂餐
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营养狮子小健4年前
北京协和医院临床#营养 科陈伟主任，告诉你，#特医食品 和#保健食品 有什么区别~@抖音小助手
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慢糖米为糖友健康护航1周前
#健康管理 北京协和医院的陈伟教授说：“把饭当药吃”，就能解决健康问题，我们已经在路上！[强][强] 用吃饭解决健康问题， 江南大学【慢糖米】已经做到了！[加油]
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营养科学胡一只7月前
“5+2”轻断｜7天能瘦多少？完整版！ #央妈轻断食 #体重管理年 #减肥食谱 #5加2轻断食 #真实测评
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郭瑞超2年前
陈伟：减肥食谱的注意事项（1个月减脂5公斤）早+晚/1粒多种“维生素”❤️1天喝1500～2500毫升的水；均衡饮食：控盐不限油（种类多、营养高）1天限制5克食用盐#互联网轻创业 #认知观念 #思维格局
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医学减重专家陈伟2年前
高蛋白减重方案蛋白需要多高呢#高蛋白减重 #医学营养减重 #减肥 @抖音小助手
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添紫籼2周前
#营养科普 #央视报道 #特医食品
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大黄减肥干货合集10月前
高蛋白减肥法，看似科学，但很难成功！给你更轻松的方案 为什么专家出的减肥方案一般都很难成功#减肥 #协和高蛋白减肥法 #协和21天高蛋白减肥法 #减脂
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微溦薇3月前
协和医院陈伟医师21天减肥法，第16天#每日分享 #体重管理 #减肥瘦身 #减肥减脂 #瘦身
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赵维维（减肥版）1月前
秦昊减肥法后复食七天，今天用央妈推荐的#轻断食 试试效果#轻断食减肥 #减肥日常vlog
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明哥10月前
晚上不吃饭能减肥吗？北京协和医院陈伟医生权威解答。家人要知道
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营养师栗子💕1年前
警惕长期隐性饥饿带来的危险 #微量元素#隐性饥饿
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微溦薇4月前
协和医院陈伟医师21天8斤，第二天，加油！#瘦下来做最美的自己 #减肥vlog #吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #逆袭
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红红在努力10月前
卡着120一直下不去 试试看卫健委的轻断食食谱看看怎么个事儿？
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肿瘤营养翁医生9月前
央视力荐！挑战5+2轻断食，一起变瘦变美变健康！ #减肥#变美 #瘦身 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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叫大美（26年突破版）4月前
央妈推荐的#轻断食 看看明天掉多少！第四十四天！#减肥#自律 #减肥小知识 #减肥日常vlog
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医学减重专家陈伟6年前
怎么吃晚餐更有利于减肥？#晚餐 #我就是三亿分之一 #减肥
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柴鲍勃8月前
结果：三天 130到128 #卫健委轻断食#减肥 #减脂餐
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医学减重专家陈伟6年前
我们的减肥产品究竟是什么呢？#把生活拍成电影 #减肥 #ni看起来很好吃
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七十七七2月前
Day62/听说央妈推荐的5➕2轻断食很牛，我先帮大家试试 #减肥 #逆袭 #减肥前后对比图 #5➕2轻断食 #减肥餐
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