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铁头爸美食日记3月前
牛肉选什么部位炒着最好吃呢？#青年创作者成长计划#美食趣胃计划 #牛肉部位推荐
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远洲星厨房3月前
脆藕灯影牛肉🔥舌尖上的剪纸艺术，薄如蝉翼，酥香透光 #灯影牛肉 #跟着大厨学做菜 #美食教程 #简单美食 #美食制作
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为你下厨5月前
灯影藕片 “灯影藕片”由传统名吃“灯影牛肉”改版而来，酥酥脆脆，常温的情况下可三天不回软，视频汁水比例真实有效#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #美食教程 #灯影藕片
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我就再吃一口6月前
夏天的家常味🥢香菜炒牛肉，呛拌藕片 在夏天来临之前，做了一坛泡菜，现在到了最好吃的时候。酸味够足，每次做菜放一些非常提鲜～ #青年创作者成长计划 #好好吃饭大赛 #治愈美食家 #青年创作者扶持计划 #下饭菜
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小卢美食9月前
夏季开胃下酒菜 #藕片 #牛肉 #花生米 #下酒菜的神仙做法 #皮蛋
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为你下厨1月前
灯影藕片 灯影藕片由传统名吃“灯影牛肉”改版而来，酥酥脆脆，常温的情况下可几天不回软。视频汁水比例真实有效#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食教程
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晨夕爱做饭3周前
莲藕炒牛肉这样做，莲藕清脆不变色，牛肉嫩滑入味，好吃#美食教程 #家常菜 #生活小妙招 #简单美味 #强烈推荐
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阿枫食记3月前
拒绝外卖的一天～莲藕炒牛肉～#家常菜 #美食 #抖音美食创作者 #莲藕牛肉 #牛肉炒莲藕的做法
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猪咪1年前
牛肉炒藕片 牛肉有吧？藕有吧？组合一下 可以跟着猪咪来做饭
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知味厨娘7月前
莲藕搭配牛肉皮蛋也能做出一道爽口解腻的精致小菜#今天吃什么 #美食
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L-RR💫1月前
莲藕配牛肉，很温补，好吃还下饭，快快安排吧#莲藕牛肉 #简单的家常便饭 #下饭菜
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家常菜牛啊1月前
#抖音美食教程 #美食 #家常菜鼎级 #葱爆牛肉 #炒藕片 @DOU+小助手
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阿文冷菜2周前
#美食小技巧 #美食教程 #美食 #美食制作分享 #厨师
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福饱饱开饭了3月前
生活化减脂，摆烂一锅出的茄汁藕片牛肉，汤汁酸甜，好吃还不长肉。#减脂餐打卡 #减脂餐 #番茄牛肉 #低卡低脂餐
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小卢美食6月前
莲藕搭配上皮蛋与牛肉一起也能做出好吃又好看的#创意美食 摆盘精致，荤素搭配爽口又解腻#皮蛋 #牛肉 #美食教程 #凉菜摆盘装饰技巧
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阿文冷菜4周前
#美食技巧 #一般人不告诉他 #美食科普 #健康美食亲手制作 #宴席上的美食
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@快乐高师傅2月前
#爆款美食话题 #红烧牛肉 #牛肉 葱爆牛肉红油牛肉酸辣藕片 请点赞👍🏻
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yoyo在深圳6月前
#小孩吃点什么菜好 营养又好吃的沙茶牛肉炒莲藕@DOU+上热门 @DOU+热门灵感
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日食料理5年前
莲藕牛肉这道温拌料理，低脂肪，低热量！你们不都是要减肥吗！#美食趣胃计划 #美食分享官
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小栗轻食记1周前
挑战100天减脂餐不重样：藕片牛肉，好吃没负担，牛肉滑嫩，莲藕脆爽好吃。#做菜我是认真的 #我的厨艺 #减脂餐 #减脂午餐 #纯手工制作美食
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肥牛粥3月前
番茄炖牛腩 清炒藕片孩子们吃的好开心#家常菜 #在家做美食 #日常分享
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粉色妞妞1月前
酸辣滑嫩的牛肉，脆爽的藕片配上一碗米饭，再满足不过#真实生活分享计划 #家常菜 #下饭菜 #普通的饭菜都是家的味道
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李木子5月前
在家卤个牛肉，酱汁再卤个藕片海带鸡蛋，简直完美！有肉有菜好吃 #卤牛肉 #卤牛肉家常做法 #简单美食 #我的抖音美食 #低脂美食
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董小姐的厨房哲学5月前
9月12日 外脆里嫩，香到忍不住舔手指 太上头了#牛肉藕夹 #我是美食创作者 #美食趣胃 #太上头了
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发哥美食1年前
牛肉藕片，再加上占鞋底都好吃的酱料，真的是觉得#摆盘技巧 #牛肉#藕片 #凉菜系列
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小黄师傅美食3周前
藕片皮蛋牛肉 #摆盘技巧 #在家做美食 #创意美食 #凉菜摆盘装饰技巧 #抖音美食推荐官
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小爱的妈咪👩‍🎓11月前
牛肉炒藕片 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #美食教程
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沛浈的生活日记2月前
今天做的炝拌藕片和西红柿金针菇牛肉太好吃了！一荤两素，简单又美味#家常饭菜 #日常做饭 #简简单单又一餐
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小平哥4年前
#美食天天有想吃跟我走 #美食教程 《椒香藕片牛肉》#用心做菜 #好吃到爆 @抖音小助手
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吴师傅美食3周前
把简单的食材做得不简单，牛肉藕片芹菜这样搭配好吃又解腻#过桥牛肉 #创意美食 #红油牛肉 #厨师 #凉菜摆盘装饰技巧
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甜蜜蜜3月前
#美食 #家常菜 #凉菜系列 #美食分享
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小黄师傅美食1月前
牛肉藕片搭配大虾也能做出不一样的美食、好吃又解腻#摆盘技巧 #在家做美食 #创意美食 #藕片牛肉大虾#抖音美食推荐官
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荔枝冰zz3月前
这锅麻辣香锅我叫它豪华版炒泡面不过分吧！ 冰箱里的剩菜别再扔了！虾仁、牛肉、藕片、土豆、玉米……只要你喜欢，统统可以下锅！ 在家做的好处就是——料随便加！肉管够！用一包靠谱的底料，就能炒出满屋飘香的饭店味，麻辣鲜香，超级过瘾！绝对是米饭的终极杀手！🍚 #麻辣香锅 #炒泡面 #剩菜的100种做法 #一锅出 #家常菜
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我是零白吃1月前
青椒肉丝+葱爆牛肉+干锅藕片 每天不知道吃什么，就来做小炒菜#美食#湘菜#青椒肉丝 #葱爆牛肉 #干锅藕片
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张小厨美食10月前
牛肉搭配芹菜，藕片，也能做出美味的减脂餐，做法简单，好吃又营养#牛肉的家常做法 #藕#美食教程 #过桥牛肉
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大厨爱掌勺4月前
#灯影牛肉藕片 我不说你肯定以为是只有藕片 #创意学习冷菜#家常凉菜 #掌勺人秘籍9融合冷菜
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生活法则2月前
莲藕搭配上皮蛋与牛肉一起也能做出好吃又好看的#创意美食 摆盘精致，荤素搭配爽口又解腻#皮蛋 #牛肉 #美食教程 #凉菜摆盘装饰技巧
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鈺鑫小食记3月前
#今日晚餐 紫米饭，孜然洋葱牛肉，素炒藕片#营养搭配 #健康减脂
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夏老师瞎胡闹2月前
烧夜饭（7）#日常生活 #上海男人#会做饭的男人最帅 #记录美好生活 #日常分享 今朝夜饭夏老师炒了一个 牛肉炒藕片+凉拌秋葵 赞尼
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小卢美食2周前
莲藕搭配上牛肉与芹菜一起，也能做出好吃又好看的#创意美食 荤素搭配爽口又解腻。#家常菜 #牛肉 #莲藕 #美食教程
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吴师傅美食1周前
把简单的食材做得不简，牛肉藕片皮蛋这样搭配瞬间成为年夜饭餐桌上吃不起的样子#凉菜摆盘装饰技巧 #创意美食 #在家做美食 #时来运转 #摆盘技巧
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无问95894月前
有多少姐妹跟我一样，做一顿饭洗无数次手🫣今日家常菜：藕片炒牛肉、清炒青菜🥬、筒骨菌菇汤#记录生活 #家常菜#家#晚饭吃什么 #爱生活爱美食
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锦高高4周前
今天是炒牛肉、凉拌藕、冬寒菜豆腐汤。牛肉尽量选吊龙或者上脑，只有抓点生粉和油，炒出来特别嫩。正是吃藕的季节，多吃吃润肺哦~#家常菜 #美食制作过程 #炒牛肉 #凉拌藕片 #冬寒菜
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小L在努力7月前
上班族早起做饭日记 #红烧牛肉 #凉拌藕片 #上班族的便当做法 #厨房日记 #日常vlog
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豆米幸福一家❤️1月前
女朋友想吃冷吃了，给她安排一桌不同做法！#冷吃牛肉 #美食vlog #鸡翅 #凉拌藕片 #青年创作者计划
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怡玲乐的表妹（巧儿）3月前
又是新的一周，开启带饭模式，今天炒了藕片牛肉，还有香喷喷的卤鸭，太珍惜享受美食的时光咯！#带饭上班 #家常饭菜 #来到我的健康主场 #大厨养成记 #vlog十亿流量扶持计划
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红丽4月前
#凉拌藕片#韭菜牛肉 #vlog日常 #快手菜 #我的厨房日记
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北坦杨家干炸里脊总店2周前
香酥到掉渣的牛肉耦合，藕片清甜解腻，牛肉鲜嫩多汁
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杨杨杨☀5月前
#在家做美食 #抖音美食创作者 #vlog日常 #每天做什么饭给小孩子吃 今天的西红柿牛腩都炖化了，好吃😋 胭脂藕片好看👀
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吃货送饭日记1周前
啥爱不爱的，让他俩吃上热乎饭最实在。每天给女儿送饭，捎着给老公送，第31天。黄焖牛肉，白糖莲藕片，炝炒圆白菜。#美食 #家常菜 #便当 #减脂餐 #真实生活分享计划
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我在远方6天前
#打动人心的情感文案手写
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松岩Hubert5月前
东北独居单身小伙儿的晚餐 酸菜牛肉拌粉 呛拌藕片#反差 #脂包肌 #人夫感 #抖音美食推荐官 #185大帅哥
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图图🤧5月前
今日菜单: 青椒炒牛肉+清炒藕片#美食vlog #带饭上班 #快手菜 #记录真实生活 #十亿流量扶持计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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甜甜的我2月前
Vlog｜一人食晚餐 香菜牛肉+凉拌藕片+鸡蛋榨菜汤 #我的宅家生活日记 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #一人食记
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小王有点闲1月前
今天吃不加一滴水的蔬菜牛肉锅 懒人一锅出 低卡饱腹#懒人一锅出 #焖菜 #懒人美食 #低卡低脂餐 #三四钢雪平锅
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HH的吃饭日记6月前
家烧卤牛肉方法来咯~ 卤菜没有我们想象的那么难哦，只要有个高压锅就能轻松搞定 想卤什么都可以！牛肉、鸡腿、卤蛋、藕片、豆干大家可以自由组合 #卤味熟食 #卤牛肉家常做法 #卤牛肉 #卤鸡腿 #我的厨房日记
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刘先森的两菜一汤1年前
喜欢吃牛肉的朋友这个做法一定要试，牛肉滑嫩入味，太下饭了 #牛肉做法 #我的厨房日记 #下饭神器
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老婆的主厨3月前
周末随便做几个小菜，小酌一杯！陪陪家人。#分享你的美味晚餐 #创作者中心 #创作灵感 #秋冬续命美食 #家常菜
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言言今天吃什么1周前
牛马拒绝外卖，不开火一个煮饭键搞定两菜一汤一主食#电饭煲一锅出 #饭菜一锅出 #藕夹 #今天吃什么
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洛七七大生活2月前
西红柿牛腩➕凉拌木耳藕片 世界很大，幸福很小，刚刚好。 今日份开心，已签收。#vlog日常 #美食vlog #日常分享 #快手菜 #日常做饭
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简介:

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