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猫不煎蛋5月前
我的脑子真的没办法同时干两件事。。。问就是正在忙，忙什么那你别管#永劫无间日常
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柳婉琴3年前
再聪明的人也不能同时思考两件事，只是她能迅速在不同事情之间切换而已。#智慧 #柳婉琴
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12点前睡2年前
今天小吐槽一把。单核大脑，不能同时处理几件事，一定要处理完了task a再来做task b#日本人的奇葩行为
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重生路上（好物分享）5天前
偏瘫后说脑子不够用，这是真的，这不是骂人的话，要训练大脑，刚开始就是不能同时控制手与脚，大家有没有这种体会。#偏瘫患者#真实感受#重生之路#我的康复日记 #记录真实生活点滴
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思考理解这个世界8月前
大脑擅长同时处理多件事吗？ #专注力 #大脑 #高效 #认知 #注意力
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梭梭树+1周前
为什么你总逃避人际冲突？ 承认童年影响的决定性，与认为它决定终身，是两件截然不同的事。 神经科学给了我们最有力的希望：大脑具有“神经可塑性”。 这意味着，你每一次有意识地选择不同的反应，都在物理层面上，像锻炼肌肉一样，重塑着你大脑的神经连接。 父母给了你人生的初稿，但握笔修改、甚至重写的人，是成年后的你。 理解这段关系，不是为了把父母钉在“罪人席”上，从而让自己永久地坐在“受害者”席。恰恰相反，看清这个源代码，是你获得“调试权”的第一步。 当你再想脱口而出“都怪…”时，如果你能有一瞬间的觉察：“等等，这个声音，好像我父亲当年抱怨时的语气……”——这个觉察的距离，就是自由的开始。 在这个距离里，你可以停下来，呼吸，然后问自己那个真正能带来改变的问题： “在无法改变的过去，和可以创造的未来之间，此刻，我能为自己负责的那一小部分，是什么？”#自我进化论 #神经可塑性 #阿德勒心理学
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雪鸠 学习型妈妈3周前
做A想B，正让你走向平庸 你是不是也这样？一边开会一边回复消息，觉得自己可以同时做两件事，效率爆炸。这正是现代社会中一种极具迷惑性的认知陷阱。它披着“高效率”、“多线程处理”的外衣，实则往往是 “深度思考的杀手”和 “虚假成就感”的源头。#个人成长 #身心合一 #开悟 #认知 #好习惯改变生活
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川兰·Mvlan💨1月前
为什么我的脑子不能同时做两件事？#内容太过真实 #原创视频#抽象
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晶晶和大壮1年前
单核老婆，原则上来说就是不能同时做两件事#日常vlog #真实还原 #你指定有点毛病
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内省力2月前
心理学：蔡格尼克效应。大脑对“未完成”的事情有执念，同时处理多个任务，其实是在制造更多“未完成状态”。注意力是现代人最宝贵的资源，专注就是注意力饱和攻击，这才是效率最高的生产力。#认知 #涨知识 #职场
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三川5月前
《思考，快与慢》 我们的大脑有两套截然不同的决策系统，它们之间的分工与合作（以及争夺主导权）决定了我们如何思考、判断和选择，同时也导致了各种系统性的错误（即认知偏差）
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舒舒日记3月前
人同时做两家事情能做好吗 在我第一份工作时间没有饱和的情况下，能不能兼顾第二件。
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韩咏秋5年前
三心二意是一种能力吗，是你意想不到的…！#意想不到系列
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二万夫妻日记11月前
单核人类她真的不能同时干两件事#单核人类 #夫妻日常 #内容过于真实 #原创视频 #二万夫妻日记
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云蔓的手帐生活4年前
时间管理 | 别再想着同时做好两件事了！
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年轻朋友苗苗3月前
少学，学的多了，反而进步慢。大脑不喜欢复杂的东西，手机同时打开很多应用会卡，大脑也一样，同时处理太多信息，也会慢，信息太多，对学习创造没好处。 专注一个重点，理清楚快速建立闭环。再推进加东西，循环往复迭代。少学，但要学到闭环，把注意力变成产出。 如果不是自己悟到的，给了我也拿不住，觉到悟到做到。#人生感悟 #积极又向上 #女性智慧 #主体性 #日常唠嗑
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星河云海5天前
认知失调是个体同时持有矛盾的认知（信念、态度、行为）时产生的心理紧张与不适感，由费斯汀格1957年提出。#父母责任 #育儿经验 #情感心理 #读书成长 #家庭教育 @DOU+小助手
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小北哥（Macau）1周前
因果错觉（也叫虚假因果/因果谬误），是大脑为了简化认知、缓解对不确定性的焦虑，将时间上先后发生、或仅仅相关的两件事，强行赋予“因→果”的逻辑关联，但实际上二者并无真实的因果关系，只是偶然巧合。 核心本质是：把“相关性/先后性”等同于“因果性”，是人类天生的认知偏误——大脑本能喜欢找规律、定因果，哪怕线索不足，也会主动填补逻辑缺口，拒绝接受“事情只是随机发生”。 和它关联的2个关键心理： 1. 归因偏差：对好结果，会把偶然的外部小事归为“因”（赢了归功于吃饭），强化愉悦；对坏结果，也会找一个外部小事当“背锅因”（输了怪吃饭），缓解懊悔和自我否定。 2. 控制错觉：通过给随机事件找“因果”，会让人产生“我能通过做某件小事，掌控结果”的虚假感觉，暂时抵消对未知和失控的焦虑——这也是很多人形成各种小迷信的核心原因。#因果定律 #因果谬误 #了解自己
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失眠医生张建平8月前
半夜醒来千万别做这两件事 直接导致后半夜无眠#碎片化睡眠 #医学科普 #睡眠障碍
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第二精神居所6月前
人格完整与结果导向、社会妥协之间，到底能不能成立？怎么平衡？这两件事能不能同时成立？#独立人格 #社会化 #结果导向
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健康逻辑师3周前
要想每天能量满满，就干这两件事 人体产生能量要经过一个三羧酸循环，不管是碳水化合物、脂肪还是蛋白质，都要经过这个过程。而阻断或者阻碍这个过程的最重要的两个原因，第一个是辅酶不够，第二个是重金属毒素超标。解决方案就在视频里，大家仔细看！ #能量 #能量满满 #b族维生素 #重金属超标 #健康科普
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张浩哥1月前
#干货分享 测一下你大脑多任务处理能力。真相会和你想象的不太一样！#脑科学 #专注力 #高效用脑
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Donna多娜的心理纪实3周前
不断反刍侵入性思维，根源是童年总同时踩下“油门”和“刹车” 侵入性思维是由于ep入侵anp造成的，之所以会入侵，是由于人格发生了解离， 那这个过程在我们大脑里究竟是怎么发生的呢？ 先说结论，发生人格解离的根本原因是一个人长期要同时启动两个系统，靠近系统和远离系统，靠近系统是一个努力适应正常生活，去接触人事物的行动系统，他在感情和行动上都能够接纳发生的一切，他的指令是去做，去处理，去服从。而负责远离的系统，它是一个防御重大威胁并进行修复的系统，在感情和行动上，他都通过逃避，拒绝等方式去自我保护，他的指令是快跑，快离开这个地方或者反抗对抗这个人。 接下来有意思的事情出现了，大家想象一下，我们能不能同时靠近和远离一个东西，同时服从和反抗一个东西？不能，对不对？在两个完全相反的命令面前我们或者走一步，退一步，或者直接僵住。所以，很好理解，当一个人必须同时启动这两类行动系统，而且要持续很长一段时间，他们就必须把自己分成两部分甚至若干个部分，以便处理那些完全相反的目标和任务，这就是人格解离。那为什么这些受虐者他童年的时候要同时启动两个系统呢？举个例子就很容易明白，当一个儿童他受到语言暴力，但却没有人给他安抚，也没有给他时间过程去消化，而是马上就要求他进行正常的学习，生活，工作，甚至在自己遭到虐待的时候，还要打起精神来安慰和处理父母的情绪，那他就不得不同时启动自我保护、躲避伤害来源和靠近施虐者去安抚他们/或者服从他们（服从等于靠近）这两种系统。他的心理效能在没有成年的时候，完全没有能力同去处理两件事情，就只能在大脑层面把自己分成两个人，分化成两个系统去各自做矛盾的事情，这样才能同时完成这些复杂的任务，想象一下，让一辆车同时按下油门和刹车，他们要耗费大量的汽油，深深的陷入这种自我内耗当中，而每次ep入侵anp，都相当于是你在本来正常前进的状态下，按下了刹车，而你分化出的ep越多，相当于这个车上的刹车按钮越多，按下的频率也越高，你以为你在路上，看见了猫，但实际上路上可能只有一团稻草，一条绳子，这就是你成年之后所继承的防御性思维模式，你的无数个ep会被一些根本没有威胁性的东西激活误导，并入侵anp，这就是按下刹车键的过程。而存在向前和刹车两种状态的情况，就是ptsd和人格解离的最初标志。#心理学#情绪管理 #侵入性思维 #反刍 #焦虑
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黑暗大臭3周前
你最多能同时做几件事？ #知识前沿派对 #科普 #supertasker
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大表姐晗晗1周前
高敏感的人总觉得自己反应慢、做决定犹豫。真相恰恰相反——是你的大脑处理器太高级，运行模式不一样！ 你知道吗？普通人的大脑像最初的Windows98程序，按照顺序处理任务。而高敏感者的大脑更像超级计算机，能同时处理多项复杂任务、深度联想和快速分析 所以啊，这真的不是缺陷，而是天赋。#高敏感 #高敏感人群 #高敏感原来是一种天赋 #好好过友院 #修行
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陈不服（重启人生 1% ）3周前
不要想着同时做很多事情，聪明的人会想办法避免同时做很多事#自控力 #行动力 #多角度看问题 #欲望 #陈不服
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jack充能站11月前
让技能变成潜意识，让大脑同时处理多项工作！ #jack要加油 #Jack直播切片 #训练潜意识 #Jack充能站@Jack要加油
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徐胜杰4天前
效率翻倍的秘诀是做减法，而非做加法 高效不是同时处理多件事，而是聚焦最重要的一件事。多任务处理会撕裂注意力，导致每件事都浮于表面。真正的效率源于“少即是多”的思维：通过精简目标，将时间与精力集中投入于当天最具价值的单一任务上。这不仅能提升工作质量，还能减少精力耗散，带来复利式的成长。实践的关键在于识别核心、守护深度工作时间，并有勇气为重要事项排除干扰。效率革命，从每天只彻底完成一件事开始。#个人成长 #组织管理 #复利效应
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帆书一方服务中心10月前
两件事经常同时发生，就说明它们互为因果吗？听樊登讲《第三个千年思维》#好书推荐#好书分享#樊登讲书#第三个千年思维#帆书
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老爸说飞机3年前
听说！男人不能同时干两件事？#上热门 #民航人 #飞行员 #科普知识 #航空 #飞机 #飞行员的日常 #科普 #战斗机飞行员 #抖音小助手 #冷知识 #飞行 #知识分享
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单身未婚～想有个家3天前
大脑100%开发 生理极限的突破 大脑占体重约2%，却消耗20%的能量。若所有神经元同时高强度激活，能量需求可能远超身体负荷，导致代谢崩溃或器官衰竭。 认知与感知的失控 大脑通过抑制无关信息保持专注。若失去抑制作用，感官信息过载可能导致意识混乱，甚至出现幻觉、癫痫等症状。 超能力”的科幻与现实 电影中“100%开发”的预知、控物等能力缺乏科学依据。现实中，人类认知的提升依赖于神经网络优化（如学习训练），而非“解锁隐藏区域”
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明哥讲记忆3月前
别再贪多了，🧠单任务处理效果才更好~#涨知识 #讨论
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暖暖心理师2月前
无法处理复杂的事情，这可能是一种早期创伤 #心理学 #人际关系 #自我认知 #创作者中心 #心理创伤
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末言弟弟6天前
这两件事为什么不能同时进行#乌苏苏
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陈达德讲儿童发展6月前
警惕“惊弓之鸟”：大脑同时开太多功能也会卡！ #新手妈妈 #儿童成长 #父母课堂
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王震说麻醉睡眠7月前
半夜醒来，千万别做这两件事#医疗健康创作训练营 #睡眠科普 #失眠的夜晚 #睡眠障碍 #麻醉睡眠专病门诊
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宽心心理1月前
别和大脑当中的念头死磕，同时我们要知道越控制越难受的原因#强迫症 #焦虑 #心理健康 #经验分享 #个人成长
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旧巷独影3周前
你的大脑，正被“未完成”持续扣费。 #蔡格尼克效应 #脑科学 #任务管理 #效率提升 #拖延心理
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精神医学中西医协同分会官方账号4周前
多种精神心理问题，可能同时发生！#杨晓 #精神健康 #心理健康 #抑郁 #中西结合
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极限觉醒的木子1周前
隐形杀手，这八个习惯正在废掉你大脑。#大脑健康 #认知觉醒 #自我提升 #坏习惯 #脑科学
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康复科罗主任4周前
告诉你一个脑梗的真相，80%的人都搞错了#脑梗#脑梗康复 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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云间一缕风4天前
#热门 #原创 #情感 #心理学 #涨知识
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Jimmy.Lee+1月前
#青年创作者成长计划 #青年创作年终讲 活在“多任务”幻觉里#吐槽
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windo五斗7月前
要成为那种有的是手段和力气的人 #个人成长 #心理学 #习得性无助 #认知 #女性成长
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儿童康复梁医生3周前
#智力发育迟缓 #智力发育障碍
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Vincent文老师8月前
如何拥有恐怖执行力 实现任何目标 #执行力 #自我提升 #个人成长 #自律 #女性成长
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残局大脑1月前
这个1v4没有枪法全是思路！ #无畏契约 #残局大脑 #青年创作者成长计划
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大布先生4年前
集中兵力是基本的取胜原则，同时多个目标，是兵家大忌#思考
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观心心理李老师1月前
#dou＋上热门 @DOU+小助手#亲子教育#内驱力#亲子沟通#心理健康
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丁静舟3周前
查理芒格说过，两件事不可取：1是自怜 2是嫉妒，心态决定命运#自信#心态#强者思维#创作灵感 #成长
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深水思维1月前
警惕脑腐，低质量内容会腐蚀大脑。 #认知 #心理 #人生感悟 #思维 #经验分享
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乾坤•易学10月前
男孩的一句话，改变了女孩的一生#青春的样子 #过目不忘 #大脑 #宇宙
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上海儿科主任张玉苹7月前
A娃快乐面具下藏着多少不安？ #多动症 #ADHD #A娃 #儿科 #育儿
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思考的石头8月前
我们对效率的天大误解 #效率 #一心多用 #科普 #认知
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兵哥碎碎念3周前
#个人成长 #情绪管理 #焦虑 #焦虑症 #心灵疗愈
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金脊健青少年国际脊脑中心6月前
运动时动动脑，脑子越用越灵光 #脑科学 #运动 #脊柱健康
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言阅3月前
#科普 #脑洞#动画 #涨知识 #人体结构
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禾老师4天前
第96集｜青少年大脑有“成人区域”和“儿童区域”两个区域#家庭教育 #青春期 #青春期教育 #智慧父母 #父母必看系列
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李龙医生上海十院4月前
肠道是情绪器官，肠道被大脑影响，同时也影响大脑#便秘 #肠道健康 #大脑 #健康科普 #情绪
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辰智·玄庭7月前
潜意识 #潜意识 #知识分享 #揭秘 #涨知识 #梦
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